以下是的一些我们精选的远离疾病,健康成长作文[远离疾病，健康成长作文]·在每个人的成长过程中，都会生各种各样的疾病，远离疾病，健康成长作文。感冒、发烧、咳嗽它们都会给我们带来不适。生病时很痛苦，有时还会延误功课、影响工作。如果我们能想办法远离疾病该有多好啊！下面，我给大家讲一个真实的例子：·去年冬天，我外公突然得了甲状腺癌。自从外公生病住院开始，我和妈妈就忙碌了起来，
一到假期就去医院看外公。看到外公的脖子上、胸口、腰上和背上不断地长出一个个巨大的瘤，我的心里好害怕，妈妈更是担心，整天忙着到这儿请专家，到那儿求名医，心里非常着急！可我们却不知道，恶运正要向我们袭来·11月28日的早晨，一个电话犹如晴天霹雳把妈妈吵醒了，小学一年级作文《远离疾病，健康成长作文》。我一直睡到8点半，妈妈都没喊我起床。当我醒来时，奇怪地问妈妈：＂妈
妈，几点啦？您怎么没喊我呀？上学快迟到了吧？＂妈妈只是淡淡地说了一句：＂外公去世了，行李已经准备好了，咱们吃完早饭就走。＂＂啊？怎么会这样？＂我惊讶不已，外公怎么说走就走了呢？·你们看，疾病多么可怕！它甚至能无情地夺去人的生命！在此，我呼吁大家要珍惜生命，积极参加校内、校外的体育活动，主动锻炼，强身健体，远离疾病，健康成长！
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最新远离疾病,健康成长作文可以看看这篇名叫健康成长作文：文明健康伴我成长作文(共7篇)的文章，可能你会获得更多远离疾病,健康成长作文以下是的一些我们精选的健康成长作文：文明健康伴我成长作文(共7篇)我曾经看到过这样一段话：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”那么，文明，是什么呢？文明是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。它是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种美德！有人说，于细微之处观察人。当我走在马路上，看到行人车辆遵守交通秩序的时候，我看到了文明；当我踏入校园，看到同学向老师问候的时候，我看到了文明；当我看到爸爸妈妈善待老人的时候，我看到了文明；当我们同学向贫困山区孩子捐款的时候，我也看到了文明……我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明！
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。古人云：“自修齐，至治平”。不错，要干大事，就必须先学好礼仪。罗曼 罗兰也说过“没有伟大的品格，就没有伟大的人”。
“孔融让梨”—— 一个大家再熟悉不过的故事。四岁的孔融之所以使大家敬佩，正是因为他懂得谦让，懂得生活中的点点滴滴，懂得使别人快乐，懂得别人的快乐就是自己最大的幸福。他虽然还是一个乳臭未干的孩子，但是他的那种精神足以让人敬佩一生。比那些满腹经文，却只懂得说，不会做的大人要强百倍。这件小事之所以会被后人所传颂赞扬，就是因为四岁的孔融做到了道德礼仪。
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”，“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。
“ 小而不为，老来何为？”作为，除去学习，学会做人更是重要的一课。文明礼貌就是做人的前提。遇到师长、同学，主动问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮、纸屑；爱护公物，不乱写乱画……一件件小事，折射的却是“文明”二字。亲爱的同学们，如果人人都能讲文明，有礼貌，那我们的生活将会更美好。让我们一起努力，让文明伴我们一起成长！
我常常问自己，人为什么要读书?
如果没有书，我们将会怎样?
如果没有书，人类的文明是不是一样可以发展?
回望中华五千年，有多少文人墨客对书情有独钟，对于读书，他们又有那么热烈的情怀，还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?
这一声呼吁留给后代们多少震撼和警觉?
因此，无论从民族进步还是人类发展的角度来说，都应该提倡读书，而且要读好书，我与书结缘是因为10岁那年，老师开始叫我们写作文，每次写完妈妈总说：“你这作文写的只有骨头没有血肉，作文写得这么差，要多看课外书。”可当我看见那些密密麻麻的字，心里有些恐惧，就像这些字要吃了我似的。
有次听同学说《钢铁是怎样炼成的》这本书很好看，我试图去借来看，可那位同学瞟了我一眼，不屑地说：“你平时不爱书，这么厚的书，你能看完吗?
”我被那位同学的眼神常常刺痛了，于是我让妈妈去买了一本。说实话，一开始看是为了向那位同学证明：不要小看人。可慢慢地我被保尔·柯察金的那种顽强不屈的精神所折服，渐渐地我就热爱上了阅读，觉得书是我的良师益友。
我热爱上了读书之后，每天书都伴我成长，我每天都沉浸在书的海洋中，仿佛在寻找一把开启知识宝库的钥匙。每一本书都有一把钥匙，所以我要读许多许多的书，拥有许多许多的钥匙。这样我才会“富有”。书陪伴我无数个日日夜夜，伴随着我健康成长。在生命的旅途中，感谢有书的陪伴!2008年8月4日，在鸟巢上空整整燃烧了17天的圣火伴随着人们的阵阵欢呼渐渐熄灭，正式宣告了北京举办的第29届奥林匹克运动会胜利闭幕。人们欢欣鼓舞，脸上洋溢着笑容，举手投足之间掩饰不住作为一个中国人的骄傲。是啊，中华儿女终于圆了自己的百年奥运梦想，用完美的表现向世界展示了一个文明古国的风采，在奥运发展史上涂抹出了最艳丽的色彩，奏出了最华美的乐章。
圣火虽已熄灭，奥运却没有停下它的脚步。你看！奥运的基情在操场上继续蔓延。乒乓球台前，两个乒乓健儿正在上演精彩对决：你一拉，他一抽；你一推，他一挡；你一削，他一搓……动作好潇洒！好漂亮！那飞舞的乒乓球就像一个黄色的精灵在球台上翻飞跳跃，看得围观的同学眼花缭乱、如痴如醉，喝彩声、欢呼声响彻了整个校园。球场上，篮球不断地在球员的指间迂回漫游，豆大的汗珠不断从额上滑落，红彤彤的脸上荡漾着拼搏的喜悦。跑道间，飞驰的人影一掠而过，那不是一群横空出世的新“飞人”吗？
奥运的风吹进了教室。同学在学习的奥运赛场上你追我赶，生怕落后。那凝神听讲的是刘敏吗？对，是刘敏！虽然因为患病输液，清秀的面庞变得臃肿，灵巧的双手变得笨拙，面对病魔她没有丝毫退缩，反而更加坚强。这不，在不久前的一次测验中，她还考出了全班第一的好成绩呢！她用她的努力践行着“更高、更强、更快”的奥运精神。因为有了她，我们才有了前进的榜样；因为有了榜样，我们都暗自努力；因为有了努力，学习第一名的宝座从此不再属于某一个人。学习比赛的大幕早已拉开，我们飞奔在知识的跑道上，永远不会停下。
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瞧！“文明奥运，和谐奥运”的火炬正在我们校园悄悄传递。教室里弯腰捡起同学掉落的一块橡皮；走廊上俯身拾起飘落的一片纸屑；操场上伸手扶起跌倒的同学；下雨时撑开手中的雨伞与他人共享；打饭时自觉排好整齐的队伍……文明像一种力量，经过我们的不懈地传递，将会汇聚更多的热情，让我们共同拥有团结、和平和友谊。我是一名普通的小，没有机会直接走上奥运赛场努力拼搏为国争光，但奥运的基情依旧在我心中荡漾。我是小草，要让沙漠、戈壁披上绿妆；我是阳光，要在蔚蓝的天空下闪耀；我是梦想，要乘着“神舟”飞船在宇宙间翱翔……精彩的赛事虽已离我们远去，但奥运精神将会永远伴我们成长。我们会以好学、上进、文明、健康的形象，骄傲地向世界宣布：我们是中华民族新一代的建设者！
重庆市江津区石坝街小学五年级:张诗雨文明礼仪是中华美德，关系到中华民族整体素质，关系到国家前途和命运的重大而紧迫的任务。这是我从《文明礼仪》这本书中得到的启示，使我感慨微深。这本书用强强和小淘作为例子，深入浅出、生动活泼的语言，精美的图片，让同学们在不知不觉中受到文明礼仪的教育，使自己的情操一次次升华，道德修养在一次次提高，使人身临其境，爱不释手。
“文明礼仪从我做起”这是我读着本书最大的收获，也是亿万中小应该懂得的道理。青少年是祖国的花朵，名族的希望。全社会都在关注着我们的健康成长。现在人们慢慢意识到文明礼仪教育的重要性，并引起全社会的重视。人们明白现在当务之急是教育和引导青少年从小竖立正确的世界观、人生观、价值观，培养和造就千千万万具有高尚品质和良好道德修养的建设者和接班人。只有这样，才能把祖国建设地更加美好，变得更加繁荣富强。
书中的强强现实社会中不乏其人，但是我肯定想小淘这样的为数不少。如果我们能让这些像小淘的受到文明礼仪的教育，那我们的社会将更加和谐。《文明礼仪》这本书就是我们最好的选择，它能让同学们在潜移默化中受到文明礼仪的教育与熏陶。中国有着五千年悠久的历史，是世界文化古国之一。在这漫长而又光辉的历史中，古人给我吗留下许多美德，也有很多传为佳话的美谈。例如：孔融让梨、缇萦舅父等等。这些脍炙人口的故事不正是古代文明的真实写照吗？
讲文明、懂礼貌是亿万中小健康成长的需要，也是他们将来走向社会的必备素质和社会进步的必然要求。因此，只有让青少年们熟知礼仪，体现文明礼仪，使人们受到教育，祖国的明天才会更加美好！奥运精神 伴我成长 ————读《奥运精神 伴我成长》有感实验一小世纪园２０６赵昱盼啊，等啊，终于迎来了２００８年。２００８年，对我们中华儿女来说，是多么激动人心的一年啊！因为，今年８月８日奥林匹克圣火就要在我们古老的华夏大地燃烧，人们企盼已久的第２９届奥运会就要在我们中国北京举行。身为奥运会的小主人，我感到非常自豪。虽然我不能亲自去北京为奥运健儿摇旗呐喊，但我也要尽我所能，努力学习，积极进取，争做一个文明的奥运小主人！寒假里，我一遍又一遍捧读着老师发给我们的《奥运精神 伴我成长》一书。在这本书里，我学到了许多有关奥运会的知识，从奥林匹克的起源，到奥林匹克和中国的关系，再到奥运精神、奥运启示。每读一回，我的内心总是兴奋不已，期盼着那神圣的日子快快来到！期盼着雄壮的国歌声中五星红旗能一次次高高升起！读着读着，我的眼前仿佛又出现了昔日中国奥运冠军的身影。许海峰一打破了中国奥运会金牌“零”的记录；邓亚萍和伏明霞都分别获得了４枚金牌；“体操王子”李宁一共夺取过３金２银１铜共六枚奖牌．．．．．．他们真了不起，用自己无数的汗水换来了一块块闪亮的金牌，为我们中国人争得了荣誉。许海峰，邓亚萍，伏明霞．．．．．．这一个个璀璨的名字是多么值得我们去尊敬。他们敢于拼搏的精神是多么值得我们去学习！今天，奥运会又一次来到世界的东方，毫无疑问，会成为中国社会发展的推助器。当“鸟巢”、“水立方”等奥运场馆拔地而起的时候，当交通、通讯、旅游、文化等产业迅速发展的时候，日新月异的北京将令世界惊叹。而此刻，这里的“人”怎么样，既为国际社会关注，也是自身物质文明达到一定水平后的必然诘问。奥运健儿争金夺银，展示的是一个民族奋发有为的气势；每个国民的文明举止，同样折射着一个民族理性成熟的气度。身为奥运会的小主人，虽然我们不能像大哥哥大姐姐一样在赛场上展示自己的风采，为五星红旗增光添彩，但我们可以发扬奥运精神，注重文明礼仪习惯的培养，不说脏话，自觉遵守交通规则，拒绝不文明现象，做一个懂文明，讲礼貌的孩子。《奥运精神 伴我成长》这本书，也使我领悟到了参与是奥林匹克精神的一大精髓。筹备和举办奥运会，所有中华儿女都是创造历史的主角。北京奥运会的主人不只是北京市民，也不只是青岛、香港、上海、天津、沈阳、秦皇岛等分赛场举办地的市民，而是全国各族人民。
世界对中国的认识往往是具体的。也许就是一个运动员的体育精神，一名普通观众的赛场表现，一位出租车司机的言谈举止，一则网民的观感留言，见微知著地体现着中国人的文明素质，由此表明一个民族的精神风貌，呈现一个国家的文明程度。讲文明、树新风，人人有责；增团结、促和谐，点滴做起。每一个中国人都是奥运精神的载体，都是奥运文明的使者，都应当树立主人翁意识，共同创造、共同分享一座新北京、一个新奥运。
热爱体育，全民健身，是奥林匹克运动“重在参与”的生动诠释。从旧中国刘长春只身赴赛空手而回，到北京成为奥运会东道主，映射出中华民族自强不息的奋斗历程。发展体育运动，增强人民体质，新中国体育的篇章早已翻过“东亚病夫”的屈辱岁月，几代中国运动员用自己的汗水谱写了奥运金牌过百枚的拼搏之歌，全民健身活动的开展使体育成为１３亿人文明健康生活方式的重要内容。伴随着“振兴中华”、“走向世界”的呐喊，体育成就及其蕴含的丰富精神成为凝聚和激励民族走向复兴的强劲动力。一个热爱体育、追求奥林匹克精神的民族，必然是一个朝气蓬勃、积极向上的民族。作为新时代的儿童，有幸与北京奥运同行，我们也要积极行动起来，参与到迎奥运的热潮中，弘扬奥运的拼搏精神，不怕困难，不怕挫折，积极参与体育活动，锻炼好身体，展示出我们奥运小主人的风采！奥运会再热闹，也终将有落下帷幕的一天。然而，奥林匹克精神却将永远陪伴在我们身边，伴着我们健康成长！
在校园里，你会看到许多现象：时常有同学在校园里快速奔跑，在楼梯上嬉戏；还有同学在校园里高声怪叫；课间，有同学为了方便，随便在草坪里走来走去，或者干脆就是在草坪里玩耍；午饭后，有同学拿方便面、烧饼等在校园里边走边吃；还有同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里把废纸扔向窗外；还有同学不尊敬老师，直呼老师姓名，见到老师不打招呼，甚至咒骂老师……这些现象都是坏行为坏习惯，都是我们所不齿的。 作为，《中小日常行为规范》就是我们的“法”，是规范我们言行的。我们要从遵守中小日常行为规范做起，从遵守学校纪律做起。《中小日常行为规范》、学校的各项规章制度、常规要求，都是保护我们的“制动器”，为了我们能够健康成长，我们要自觉遵守这些规定。我们在老师和父母的教导下，牢记《中小日常行为规范》“20条”，深刻理解《中小日常行为规范》的内涵。从小养成了努力学习、艰苦朴素、孝敬父母、关心集体、爱护公物、文明守纪、诚实守信、爱护环境的良好品德；初步培养起我们自理、自强、团结协作、辨别美丑的能力；初步具有正直、坚强、热情向上的心理品质。我们要把《中小日常行为规范》要求落实在我们日常生活的一言一行之中。它绝不是纸上谈兵，更不是口头上夸夸其谈，有些同学稍不留神就被一些不三不四的人牵入到“犯罪”的行列中去。如我班张琳同学从一年级就是一个品学兼优的好，深得老师和同学的喜爱，也为之自豪。可是，上了六年级以后，由于对行为规范和法律知识的了解不够多，他简直像换了一个人似的，结识了一帮社会上的不良青年，从此走上了一条不归路：先是沉迷于网络游戏不能自拔，经常逃课打游戏，多次被和老师从网吧中当场抓获，虽然老师和反复的教育，但他却不思悔改，只要一有机会，就“义无反顾”走进了网吧。紧接着就学会了吸烟、喝酒、博及打架闹事等不良习惯。记得有一次，他漫不经心的应付了一节课，就悄悄的遛出校门，准备和他的那帮哥们去打群架。我们几个好朋友追出校门拉住他，告诉他这样做是错的，要他回头是岸，可他满不在乎的抛下一句：“又不犯法，怕什么？”挣脱了我们的“围攻”劝阻，毫不顾忌的跑了。最终，他因为群殴，造成了严重后果被送进了我镇派出所。后来，他就到外打工去了。他在写信给我时，说当初就是因为不遵守规章制度，不学无术，再没有读书的机会，现在悔之晚矣。
奥运会是世界人民共同参与和高度关注的体育盛会，在维护和平、增进友谊、促进文明等方面具有独特的作用。举办奥运会，是我国各族人民的共同心愿，是中华民族的百年企盼———摘自《奥运精神伴我成长》 假期里我读了《奥运精神伴我成长》这本书，知道了许多奥运知识，比如：奥林匹克运动的起源；中国奥运历史；奥运口号——更赶、更快、更强等等。我是一个好奇的的女孩子，每当看到一个题目的时候，都会满怀好奇地去阅读。当我读到“中国奥运冠军”时，我心中升起了成功的秘诀——顽强、拼搏、进取。一想到这些，我告戒自己要学习这些吃苦耐劳的精神，成为一个有用的人，为国争光。 《奥运精神伴我成长》这本书，对我有很大的帮助。我真为我们伟大的祖国而感到自豪。更为今年即将开展的奥运会而感到开心，因为第29届奥运会就是在我们中国的北京举行，这是我们整个中华民族的骄傲。 看着这本书，我的脑海里不时地回想着：奥运会马上就要举行了，我们能为奥运做些什么呢？随着阅读地深入，我也渐渐地有了一些想法（就是我们能为奥运做一些什么力所能及的小事）：
1、我可以先把家里和社区里的卫生大扫好了，弄干净，；
2、不伤害绿色植物和动物，响应绿色奥运；
3、每天多多锻炼身体，有一个健康的身体。到奥运会时，为中国和外国的奥运健儿加油———。 读完整本书，我知道的知识还真不少，奥运精神，我会把它用在学习上，遇到失败不气馁，让我的成绩更上一层楼。最后，我祝中国的奥运健儿们，能够比出一个好成绩，为中国争光！
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以下是的一些我们精选的健康成长作文：科学饮食健康成长民以食为天，食物作为人们生活必不可少的一种物质，对人的健康成长起着重要的作用。要让我们的生活有价值，首先就必须要有一个健康的身体作为基础。科学饮食，健康生活，平衡的饮食方式，从一点一滴的小事做起。饮食搭配健康营养的饮食搭配是科学饮食的重要组成部分，平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的谷物类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果和油脂类，且几大食物相配得当的一种膳食。常见的有十大搭配：干稀相配、粗细粮相配、主副食相配等，这些搭配都从不同的角度给予了我们一些正确的指导。现在，各种各样的零食层出不穷，很多人常常把零食当做主食来吃，导致饮食的不规律、不科学。不合理的饮食搭配导致的后果也常常使人备受疾病的折磨，可见合理的搭配对我们健康生活的重要性。
健康意识很多人由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，已经成了素食主义者，但是，这是不科学的做法。根深蒂固的思想也是人们饮食不科学的作文原因之一，现在，随着人们思想观念的渐变，素食主义者也开始渐变。健康意识是指导我们选择的关键，当今社会人们的健康意识也在不断的加强，这种变化也就直接提升了我们的身体素质。
各种食品都对我们的身体有一定的帮助，很多的必需氨基酸、微量元素都来自日常食物。良好习惯人么常说细节决定成败，而习惯也影响生活。良好的饮食习惯有助于我们更好地吸收营养成分，但是我们常常做不到这一点。我们经常在吃饭时大打闹、嬉笑，在饭后立即干活、小孩子边哭边吃饭……这些都会阻碍我们消化道对营养的有效吸收。
消化不良、慢性肠胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物进入胃内，需要经过消化液分解成极细微的颗粒才能被肠壁吸收，因此，养成一个良好的饮食习惯不仅对我们身体健康十分有益，而且有利于我们在做其他事情的时候更加完善。我们需要健康、安全的饮食。科学饮食才能保证健康成长，使我们享受美好的生活。最新健康成长作文：科学饮食健康成长可以看看这篇名叫关于健康的几句话 延长青春的心的文章，可能你会获得更多健康成长作文：科学饮食健康成长
1、革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。
2、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。
3、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
4、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。
5、长寿之道在于我有快乐的性格。
6、大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。
7、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。
8、疾病有成千上万种，但健康只有一种。
9、健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。
10、健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
11、节制和劳动是人类的两个真正医生。
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12、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。
13、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。
14、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
15、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。
16、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
17、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。
18、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。
19、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
20、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
21、人生欲求安全，当有五要：
一、清洁空气；
二、澄清饮水；
三、流通沟渠；
四、扫洒屋宇；
五、日光充足。
22、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
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