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让人感到不幸福的原因太多了，但是幸福的人们往往有些通性。这意味着向快乐的人们学习他们的通性是变得快乐的一种方法。所以我研究了历史上所有伟大的人们是怎么评说“获得幸福”这个问题的。我看了很多关于幸福的名言汲取了其中的深意。这些意义不仅是对生活有帮助的，而且他们是永恒的真理。现在我愿意和你分享一下我所学习到的东西。闲话少说，一下我列出十七个关于幸福的真理。
1、学会同情 如果你希望别人快乐，那么请你学会同情。如果你希望自己快乐，那么也请你学会同情。——喇嘛 同情是最高级的无私。像这句话里讲述的一样，同情心可以让你和别人都幸福。但是这需要练习。从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使你没有表现出你的同情心，时间一长也会自己显现出来的。
总的说来，用亚里士多德的一句话总结一下： 幸福来源于我们自己。 是你决定了你自己是否幸福。我选择幸福，你呢？
2、建立关系网络 生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。——佚名 我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。
3、寻找各种各样的基情 一个人的基情与理想越多，越有可能幸福。——夏洛特·凯瑟琳 基情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的基情，更要寻找自己在其他方面更多的基情。这样你又为幸福创造了可能。 寻找基情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。
4、磨练自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。——乔治·桑塔耶那 磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。 （磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，你就是在磨练自己的意志力。再或者你向别人允诺准时，当你真的开始变得准时了，那就是在磨练你自己的意志力。）
5、忘记过去 坏记性是变得幸福的一大法宝。——丽塔·梅·布朗 如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。
6、成为你自己 一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟
只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。
7、为自己的人生目标生活 真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。——威廉·考伯 只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。
8、记得你获得的祝福 幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己的人。——佚名 如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。（ ）有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。
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