以下是的一些我们精选的生活小窍门100妙招实用有效
1、 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化（消化食品），很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
2、 烤肉过程易产生致癌物，可配含有抗氧化营养素的食物，如富含维生素C、维生素A的蔬菜，可选用青椒、胡萝卜、洋葱做为肉串的食物，而腌肉过程也可利用大量的葱、蒜、姜等调味，另还可用香菇、洋菇等菇类。
3、
1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下吐掉，漱下口就不辣了；
2、仰头点眼水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
3、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之非常干净。
4、 【生活常识】米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
5、 【冬季养生应以补“黑”为主】应多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、发菜、海参等黑色的食物，这些黑色食物富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及人体所必需的钙、铁、锌、硒等矿物质。
6、 【柚子不能与6大类物同时吃】入冬后，柚子是大家喜爱的时令水果之一。专家提醒，正在服用物的人要慎食柚子，特别是降脂、降压、镇定安眠、避孕、抗过敏、免疫抑制剂等物不能与柚子同时吃，否则轻则影响物疗效，重则出现不良反应，甚至危及生命。
7、 干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
8、 桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。桔子可谓全身都是宝：不仅果肉的用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道材。桔皮入称为陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫桔核，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
9、 【冬季旅游饮食】冬季旅行，因温度较低，一旦运动量大，就容易感到饥饿、体乏，因此要带上含有足够热量的食物，以备不时之需，如巧克力、鸡蛋、去皮花生等等。因冬季干燥，水分消耗又大，所以进餐方面，应多喝汤，多吃清淡食品，最好多吃新鲜蔬菜、水果。
10、 【秋裤太紧身的并不保暖】近日，全国大降温，从健康角度考虑，低温时适当添加衣物保暖是非常必要的，而穿秋裤就是个很好的选择。秋裤太紧身可能增加局部温度，若再不透气，很容易增加患妇科感染病的风险。冬季穿着袖口、袜子太紧的人，也很容易引起冻疮。
11、 【熬夜后该吃什么补充能量】
1、多喝水，保持水分充足可提神，另外，保持身体水分，可促进新陈代谢；
2、摄入富含镁的食物，保持能量；
3、选择全谷类食品，有助于保持情绪稳定，保持睡眠；
4、瘦蛋白质更健康，有效抗抑郁，有助于保持敏锐度。
12、 洗完头马上吹干头发会伤发质？发质受损与头皮烫伤是因为吹风机靠得太近，过热的温度伤及发根和头皮，所以洗完头最好马上吹干头发，否则湿淋淋的头皮吹到的凉风，血管收缩厉害会导致头痛。
13、 在日常生活中，动物油与植物油的比例应为1:20植物油的搭配也要合理，要含有多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，使营养全面。我们在平时用油时，应适当搭配一些高端食用油，如橄榄油、核桃油、山茶籽油等，比如每买3斤花生油，就要换着用1斤核桃油。人休的大脑细胞、神经系统发育都需要这种含有大量不饱和脂肪酸的食用油。
14、 【非处方简称otc，选购otc时应注意】
1、仔细阅读品标签和说明书了解品适应症、注意事项、不良反应、有效期及其他内容；
2、检查品有无批准文号，是否与国家食品品督管理总局网站数据查询相符；
3、对无法自行判断的症状和疾病，应及时咨询医师。
15、 【解决新皮鞋磨脚有窍门】可以将湿毛巾裹在皮鞋磨脚的地方，放置一个晚上，皮鞋会因吸潮而变软，也就变得既舒服又熨贴了；或是在皮鞋磨脚的地方用凡士林涂抹一下，放置两天，磨脚处的皮革因受凡士林养护会柔软光滑很多，从而变得不再磨脚。
16、 【绿茶有一些您可能不知道的神奇功效】绿茶中的泛酸能滋润皮肤，使之保持光泽润滑。面部生有痊疮者，也应多饮绿茶，因为绿茶清热祛火能力较强，有利于美容。绿茶所含鞣质较多，其抗氧化作用较维生素c高100倍，具有延缓身体老化，预防心脏病、脑卒中的作用。
17、 很多人喜欢饱和度很高的颜色，但很少敢将其用在卫生间，在装置洗手盆的矮墙上下一些工夫，将矮墙涂成饱和度很高的颜色，利用同样颜色的花瓶、镜子或者台饰穿插在空间中，不但让洗手盆附近变得容易打扫，而且增加了整个空间的清洁程度，让白色看上去更加纯净，而且制作出很好的层次感和立体效果。
18、 【7种绿色安眠】
1、香蕉：含使肌肉放松的镁；
2、菊花茶：可凝神静气；
3、温奶-含能镇静的色氨酸；
4、蜂蜜：能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松；
5、燕麦片：含有N-乙酰。5：甲氧基色胺助催眠；
6、亚麻籽：含Omega-3，助睡眠；
7、全麦面包：能助释放胰岛素催睡眠。
19、 【八个排好方法】
1、肝排：胡萝卜和葡萄。
2、肾排：黄瓜。
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
5、每周吃一天全素食。
6、少吃盐。
7、适当补充一些维生素。
8、细嚼慢咽助排。
20、 【大脑喜欢吃什么】①豆类，例如黄豆、黑豆。这是因为它含很少的酸性物质；②坚果类，如核桃、花生，坚果类的一般都是属于碱性；③橄榄油：富含对人体有益的单不饱和脂肪酸，对保护心脏尤其重要；④蔬菜，如西兰花、菠菜等一般多吃也会令血液呈碱性，从而保持头脑清醒。你知道吗？
21、 【能祛病的9种食物】
1、菠菜：保护前列腺。
2、胡萝卜：有效对抗肺癌。
3、富洋葱：减少过敏。
4、西兰花：中和致癌物。
5、豆类：预防乳腺癌。
6、猕猴桃：降胆固醇、降血压。
7、樱桃：减少痛风。
8、洋白菜：修复消化性溃疡。
9、豆瓣菜：预防癌症和黄斑变性。
22、 【水是健康之源】色斑：清晨一杯凉白开；感冒：喝比平时更多的水；胃疼：经常喝点粥；便秘：大口大口地喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时喝一些水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡、泡脚，热水的按摩作用是强效的安神剂；烦躁：多多喝水；心脏病：睡前一杯水。
23、 【常按5部位 身体更健康】
1、鼻翼两侧；用食指指腹轻轻按压，有益大肠健康。
2、外眼角；闭眼，用中指指腹按压，促进胆囊健康、明目。
3、小指尖端；有利心脏健康。
4、拇指尖端；宣肺、利肺，维护呼吸系统健康。
5、手掌中央；经常用食指指关节挤压，能促进全身血液循环，宁心安神。
24、 【电脑族护肤四部曲】
1.隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水。
2.每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮。
3.备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润。
4.上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够，不需要用卸妆产品。
25、 【蒸橙子治疗咳嗽】
1、橙子洗净。
2、橙子切开。
3、橙肉撒少许盐。
4、筷子插几下，盐更容易渗透。
5、盖上“橙盖”。
6、放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
7、去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
26、 夏季晨练不宜过早，以免影响睡眠。夏季养生运动有些事项要注意。夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐水是最好的饮料。
27、 从中医望诊角度来说，面部痘痘的分布有助于辅助判断一些疾患。
1、额头长痘：压力大，心肝有火。
2、鼻子长痘：有肺火。
3、嘴边长痘：胃肠“热”了。
4、脸颊长痘：气血不畅。
5、下巴长痘：下巴长痘一般是由于体内激素失调。
28、 【生活小常识】
1、发生头痛头晕时，在太阳穴涂上牙膏能镇痛。
2、刚刚被蚊子咬时，涂上肥皂能止痒。
3、蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油。
4、小面积皮肤损伤或者烧伤烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
5、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
29、 【常感冒记住六字经】
1.洗：早起冷水洗脸；晚上睡前用热水洗脚。
2.漱：早晚各用淡盐水漱口一次，杀死口腔内细菌。
3.跑：每天早晨慢跑10分钟，以见汗为好。
4.搓：胸前对掌相搓20-30次，至掌心发热。
5.拍：两手臂伸展，两掌轮流拍胸各20次。
6.饮：睡前用红糖30克、姜末3克冲茶饮。
30、 晕车：按压手腕上方三指宽的位置5分钟，可以缓解晕车恶心的感觉。 鼻塞：长期使用治疗鼻塞的物会伤害鼻腔，可用高渗生理盐水，每天冲洗鼻孔2—3次。 咬破舌头：在口中含一个浸湿的红茶袋，红茶释放的鞣酸具有止血、止疼的效果。 胀气：研究发现，快步走运动可以刺激内脏壁蠕动收缩，使气体更容易通过。
31、 常用电脑者应多吃蓝莓：国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。日本的研究人员通过实验最后证实，蓝莓的确可以帮助缓解视力衰退。蓝莓中所含的蓝色色素，即“花青素”具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压作用，因此常用电脑的人不妨多吃一些，研究人员说道。
32、 当来到一个新的工作环境，一个陌生的地方，要最好最快知道如何融入新群体的方法，那就是闭嘴，安静的宁听别人的话题，了解对方的性格特点，了解对方的禁忌是什么，等了解清楚后还要耐心等到对方说完，在适当的时机加入话题……否则，可能会让别人对你反感的，你能做到吗？
33、 吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性夏季养生食谱蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。
34、 【屋里太干，也会感冒】冬天爱感冒可不全是因为天冷。近日，美国研究者人员找到了诱发感冒的一大原因：病的生存能力在相对湿度低于50%的环境下会有所增强；而当相对湿度接近100%时，流感病也会茁壮成长。建议冬季最好使用加湿器，或在室内摆放多叶植物来预防感冒。湿度控制在60^%左右。
35、 【有些袜子该扔了】出现3种情况，说明袜子该淘汰了。
1.袜子失去弹性，会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。
2.脚后跟变薄，有破洞。这会导致脚跟受伤或起泡。
3.双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。
36、 【红枣保健功效赛神】
1、红枣功效—驻颜祛斑、健美丰肌；
2、红枣功效—补血调经，活血止痛，润肠通便的功能；
3、红枣功效—润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；
4、红枣功效—保健防病；
5、红枣功效—使皮肤滋润嫩滑、光洁白净；
6、红枣功效—红枣有补脾、养血、安神作用。
37、 葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
38、 【瘦身六种魔力食物】
1、海苔，维生素的集合体；
2、香蕉，可用来当正餐吃；
3、红豆，所含纤维素对瘦身有百分百的效果；
4、葡萄柚，新陈代谢更顺畅；
5、芹菜，补钙有助于美体塑身；
6、魔芋，使下腹部淋巴腺流通顺畅，防止脂肪堆积。
39、 【不可忽视的三大降血压蔬菜】
1.茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。
2.芹菜，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。
3.香菇，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌作用，可称为餐桌上降脂佳肴。
40、 【油炸食品会伤肾吗？】一般来说，在整体膳食结构健康的前提下，也没有心血管疾病，吃点油炸食品不会有损健康，也不会伤肾。吃某某东西就损伤某某脏器只能是物、有害的化学物质，只有非常严重的长期不合理的膳食结构严重超过人体的代谢能力时才会损伤身体。
41、 【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品，它只是商家宣传用语，非国家机构认证标志。②“全麦”比精制粮食含更多纤维素维生素，但市面上的全麦产品并非全部都由全麦制作。③“未添加糖分”不代表没有糖。④“无糖”我国规定每100克或l00毫升固体或液体食品中，糖含量小于
0.5克即无糖。
42、 【育儿小贴士】父母要注意不要用饮料、甜果汁来代替白开水，为宝宝解渴。那些标榜天然果汁饮料，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，而且饮料里面含有大量的糖分，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。
43、 美国“健康日”网站总结了一些测血糖时的注意事项，帮助糖友提高精确性。
1、测试前用肥皂水洗净双手。
2、保证没有酒精或消液残留。
3、定期校准血糖仪。
4、血糖仪和试纸不能随便放。
5、留意有效期。
44、 【饭后适宜吃的健康零食】
1、葵瓜子-养颜；
2、花生-防皮肤病；
3、核桃-秀甲；
4、大枣-防坏血病；
5、奶酪固齿；
6、无花果-促进血液循环；
7、南瓜子和开心果；
8、奶糖-补充大脑能量
9、巧克力-心情愉悦及美容；
10、芝麻糊-乌发润发养血；
11、葡萄干-益气补血悦颜；
12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气；
13、柑桔、橙子、苹果等；
14、牛肉干、烤鱼片15乳饮料。
45、 【吃姜不能忽略5大问题】①不要去皮。②不要吃烂姜：腐烂生姜会诱发肝癌、食道癌等。③并非多多益善：天热时不宜多吃。④某些疾病不适宜食用：凡属阴虚火旺者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者。⑤生姜红糖水：只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热患者。
46、 【苦瓜煮水祛痱子】
1、苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出，放入锅中加300ml清水。
2、大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手为宜。
3、把内芯捞出剩掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
47、 【皮肤病选有原则】皮肤科外用有一个最简单的原则：干对干，湿对湿，不干不湿用糊剂。即有渗出较多时，选用湿敷；渗出少时，采用洗剂、糊剂；干燥、结痂、有鳞屑时，采用乳膏、霜剂。
48、 如果嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致嘴角越发干燥，进而糜烂。处理办法也很简单，不管吃什么都放点醋或者雪碧，因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。
49、 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
50、
（3）患难与共龋齿者，晚霞清凉油涂搽于口腔中牙龋内外侧及肿痛面部，30分钟涂搽一次。约半天内，牙痛很快可解除。
51、
（2）蘸少许味精，点入龋齿洞中，牙痛即止，或用温开水适量将少许味精溶化，冷却后多次漱口，肿痛消退。
52、
（1）牙痛时，口含盐水（一杯蛉开水中放入少许盐即可）很快止痛。
生活小窍门100妙招实用有效
53、 【冬天上火能喝绿豆汤吃冷食吗】冬天外面虽冷，但人们穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，加上饮食所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。中医认为冬天喝绿豆汤，主要利用它去火、养肝和解的作用。冬天可以少量食用冷饮或凉性食物。宜喝凉白开。
54、 【夏天到了，教你慧眼挑西瓜】第一：西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃；第二：西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜；第三：西瓜纹路整齐就是好瓜；第四：颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。
55、 【简易瘦臀操在家轻松练出小翘臀】
一、形体瘦臀提、收、松、挺；拉三围：提收松挺站立后，下巴上仰找鼻尖，拉长颈部，把胸和颈向前送，同时上身慢慢下俯。练习臀大肌：双臂与肩同宽支撑垫上，单膝支撑保持稳定，挺胸沉肩，收紧腹肌。左右两侧交换。
56、 【如何选贝类海鲜】新鲜的贝类海鲜外壳色彩富光泽，肢体硬实有弹性。选购贝类首先要看清存放贝类的水质是否清澄，是否有排泄物。其次可用手碰一碰它，如果会收缩就可以选取。
57、 盐袋敷：炒食500克，装入布袋，敷烫肚脐及小腹。可治疗久痢，附件炎，慢性肠炎。
58、 衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶。
59、 用肥皂和汽油的混合液（不能含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗使之溶解脱落，再用肥皂水洗涤，用清水漂净。若用肥皂洗涤，油脂已除，颜色尚在，应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉类消除颜色渍。
60、 乌梅肉捣敷外用治创口胬肉外翻，是取乌梅酸性收敛的作用。民间流传用乌梅肉外敷可拔除肉刺、鱼骨，一则是取乌梅肉酸敛收涩作用，二则亦是依靠机体自身固有的排异功能，使皮肉中较浅的异物（肉刺、鱼骨）排出体外。
61、
4、外观颜色呈乳白色的为新鲜奶，如色泽淡黄，奶上有水状物析出，则表明为陈奶。
62、
3、在盛水的碗里滴几滴鲜奶，奶汁凝固沉底的，为质量效好且是鲜牛奶，浮散的则质量不佳。
63、
5、把牛奶煮沸，稍冷却之后，表面有一层奶皮乳脂的是鲜奶，表面出现豆腐花状的是陈奶，变质奶，如其味发苦，发酸或其他异味，则奶变质。
64、
2、把牛奶滴在指甲上，如果奶滴呈球状停在指甲上，则是新鲜牛奶。如果滴在指甲上，奶液就流散则不是鲜牛奶。
65、 冬季好发冻疮，用鲜橘皮来治疗，既简便效果又好。鲜橘皮性味辛、苦且温，辛能发散，苦能除燥湿，温能通脉，降低血管的通透性，另外还有消炎、抗溃疡的作用。
66、 【生活小窍门】
1、鞋子磨脚，涂一点点白酒后就不磨了。
2、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来牙3分钟，很有效
3、眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，灰尘就会出来了。
4、打嗝的时候喝点醋。
5、吃了有异味的东西，大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
6、嗓子牙龈发炎，晚上10点整把西瓜切成小块沾着盐吃。
67、 猪肺属于食饵性物，在一般中书中未载入，但查阅李时珍《本草纲目》有猪肺及萝卜的用记载。猪肺味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。萝卜性辛，味甘，能消谷和中，祛痰癖，消痰止咳治肺痿，温中补不足，宽胸膈。
68、 【酸奶能有助于抗衰老】有益细菌能助您抗衰，有益细菌能够为人体制造营养物质和能量，抵抗衰老，预防癌症。有益细菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，饮酸奶和加有乳酸菌的饮料，是抗衰老的好选择。
69、 【吃苹果前最好洗净、削皮】由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农，在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。
70、 韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。山、山蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
71、
1、情绪不畅会导致胃病；
2、手机贴膜会伤害眼睛；
3、不宜用塑料袋保存果蔬；
4、空腹不宜喝蜂蜜；
5、强忍泪水等于慢性；
6、打喷嚏时不能捂嘴；
7、吃海鲜不宜喝啤酒；
8、鱼刺卡喉不宜醋疗；
9、烂水果不烂部分也有；
10、萝卜白菜不应混吃。
72、 【瘦身效果最佳的时间段】
1、上午9-10点：这个时间段人体新陈代谢速度最快，这时运动可以很好的消耗脂肪；
2、下午3点半：可以吃点点心，为晚餐前运动做准备；
3、晚餐前做点运动：快走是最好的饭前运动；
4、睡前运动可以加速瘦：吃完晚餐后两小时再运动30分钟。
73、
1、糖茶按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡片刻后饮用。可补中益气，和胃消食，对大便不通、小便不畅、通经等也有一定疗效。
74、 【茶疗十方】饮茶是中国人的传统习惯。饮茶不仅可以消暑止渴，补充人体水分，而且还能治疗疾病，有益于身体健康。下面介绍十种茶疗方法：
75、 【白萝卜擦料理台】切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。
76、 【五类人不能随便吃醋】虽然醋是好东西，但是有五类人不能随便吃醋：
1、对醋过敏者及低血压者忌用；
2、正在服西者不宜；
3、服“解表发汗”的中时不宜；
4、胃溃疡和胃酸过多患者不宜；
5、骨折的老年人避免吃醋。
77、 【相克的食物】
1、咖啡+香烟：易致胰腺癌。
2、梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻。
3、洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
4、西红柿+地瓜：同食易得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
5、豆腐+蜂蜜：同食严重时可致耳聋。
78、 【红葡萄酒的7大健康功效】：
1、预防龋齿；
2、有助睡眠：红酒中的褪黑激素可以让你睡得更香更平静；
3、保护心脏：红酒中的白藜芦醇可防止脂肪在动脉里过量积累；
4、预防感冒；
5、美容瘦身；
6、预防癌症：红酒中槲皮素可预防肺癌；
7、延年益寿。
79、 【服装存放方法，你做对了么？】
1、棉麻类：须洗净、晒干、折平，衣橱要干净，白色与深色服装最好分开 。
2、丝绸类：要在服装面上盖棉布或包好。白色服装不能放樟脑丸，否则易泛黄呢绒类：宜悬挂存放，勿叠压。
4、化纤类：纤维宜平放，不宜吊挂，合成纤维的服装，不能放卫生球，以免造成损害。
80、 【食物帮你改善坏情绪】
1、愤怒，可以喝玫瑰花茶或者单泡山楂，莲藕也是顺气佳品。
2、悲伤，浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。
3、多疑，适当吃肉类和海产品能改善心境。
4、抑郁，补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。你现在该吃什么呢？
81、 【不适合做夜宵的食物】晚上熬夜，突然饿了，这时千万不要吃以下食物：
1、方便面，油多盐高，营养价值单一；
2、饼干、蛋糕，脂肪含量高、糖多、淀粉多，容易长胖；
3、烤串，高脂肪、高蛋白、致癌物的复合体；
4、膨化食品，高盐、高油，营养价值很低，()而且可能含有致癌物。
82、 【衣服攒着洗，霉菌会加倍】进入雨季后，天气闷热潮湿，洗衣篮或洗衣机内筒极易滋生霉菌。被汗浸湿的衣物也容易发霉，若和其他待洗衣物混放，污染范围就会扩大，并成倍增长。此外，积累大批衣物一起洗涤，不易使洗衣液充分接触，难以洗净。建议每次洗涤量最多占洗衣机内筒容积的70%左右。
83、 袋装牛奶冬季或冰箱放置后，其油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮之前将其放暖气片上或火炉旁预热片刻，油脂即溶；冬季室内湿度不够易诱发疾病！家中应配备加湿器，此外，向地上洒些水、用湿拖把每天拖几次地，或在室内养几盆水仙花也能增加湿度！
84、 【巧擦皮鞋】擦黑皮鞋时，应先用布将皮鞋上的灰尘擦掉，然后再挤上鞋油，并在鞋油上滴１～２滴食醋，用子均匀擦遍整个鞋面、鞋跟包皮处，１小时再用干交鞋打亮。这样擦出的鞋光亮均匀，且能保持较长时间。
85、 【牛奶土豆美容法】土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀；将温水浸软的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部，可以起到美容作用。
86、 擦白皮鞋处，不能用湿布擦，要先用橡皮把鞋上污处擦去，然后用干布拭掉橡皮屑，涂上无色或白色鞋油即可恢复其洁白、光亮。
87、 【老驾驶技巧你还在使用吗？】
1、踩完离合踩刹车，时间长了就会加速离合器的老化，要尽量缩短半离合状态；
2、低速换挡，这是最常犯的错误，低转速换挡如果配合不好，车辆容易熄火和发抖；
3、空挡行驶，其实空挡滑行不仅不会省油，还可能使离合器、齿轮加剧磨损。
88、 【您选对钱包了吗】流传习惯：红色＝很容易把钱花光。蓝色＝钱会像水一样流走。黑色＝可以守住钱财，不轻易让钱损失。咖啡色＝会赚钱、能存钱。黄色＝黄金、金钱。建议黑色、咖啡色，最忌红色，其次深黄，这两个散财；女性粉色最好，财源滚滚，其次为淡黄、米色、白色。
89、 【煮玉米时要带着皮】很多人买玉米时习惯把皮剥下来，将玉米须子剥干净，但这样做并不科学，煮玉米时最好带着皮。这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”，适合糖尿病、高血压患者饮用。
90、 最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味菜大有脾益。能补气固肾、健脾燥湿，达到平衡机体功能的目的。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
91、 【除翻毛裘衣、滑雪衫上油渍的小窍门】您的翻毛裘衣沾上油渍，可在油渍处适当撒些生面粉，再用棕顺着毛擦，直到油渍去掉。然后，用藤条之类拍打毛面，全部除去余粉，使毛绒蓬松清洁。您滑雪衫上沾上油渍，用冷水把少许面粉冲调成浆糊状，涂于油渍处，几小时后，用子蘸水去粉末，衣服上的油渍可除。
92、 【五种蔬菜不能带皮吃】
1、土豆皮，含有“配糖生物碱”，会引起人体中；
2、红薯皮，含碱多，食用过多会引起胃肠不适；
3、柿子皮，容易在胃里生成沉淀物，引发疾病；
4、荸荠皮，表皮聚集有大量的有物质；
5、银杏皮，果皮中含有的有物质会损害中枢神经，引起中。
93、 【饭后一小时千万别做7件事】饭后我们总是习惯性，去做一些本不应该做的事情，在不知不觉中严重影响着身体健康。以下7件事你做了吗？①饭后立即吃水果。②饭后立即饮浓茶。③饭后洗澡。④饭后散步。⑤饭后松裤带。⑥饭后开车。⑦饭后吸烟。
94、 爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错预防作用。
95、 如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
96、 风油精的妙用：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
97、 男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
98、 当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
99、 【十种食品不宜常吃】①油炸食品：热量高，含有较高的油脂和氧化物质。②罐头类食品。③腌制食品。④加工的肉类食品（火腿肠等）。⑤肥肉和动物内脏类食物。⑥奶油制品。⑦方便面。⑧烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。⑨冷冻甜点，包括冰淇淋、雪糕等。⑩果脯蜜饯类。
10
0、 【按照脾气选食物】
1、烦躁型：多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等；
2、暴躁型：补充钙质及蛋白质如海产品；
3、抑郁伤感型：补充色胺酸，如黑大豆、南瓜子仁等；
4、粗心大意型：补充维A和维C；
5、唠叨型：补充维B；
6、顽固不化型：少吃肉多吃鱼，尽量吃生鱼片。最新生活小窍门100妙招实用有效可以看看这篇名叫明矾的妙用有哪些明矾在生活中的神奇妙用的文章，可能你会获得更多生活小窍门100妙招实用有效
以下是的一些我们精选的明矾的妙用有哪些明矾在生活中的神奇妙用最新明矾的妙用有哪些明矾在生活中的神奇妙用可以看看这篇名叫明矾泡脚有几个好处 明矾泡脚用量及注意事项的文章，可能你会获得更多明矾的妙用有哪些明矾在生活中的神奇妙用以下是的一些我们精选的明矾泡脚有几个好处 明矾泡脚用量及注意事项
生活小窍门100妙招实用有效
明矾又叫白矾，在生活中人们会用明矾泡脚，那么大家知道明矾泡脚有几个好处呢?使用明矾泡脚的时候要注意明矾的用量，明矾泡脚也有很多注意事项的，下面我们一起来了解了解吧!【小编推荐】 盐水泡脚加多少盐合适 女性月经期可以泡脚吗丹参泡脚的好处与方法
明矾泡脚有几个好处
1、抗菌作用、收敛作用明矾外用能解杀虫，燥湿止痒;内用能止血，止泻，化痰。其主治病症有中风，癫痫，喉痹，疥癣湿疮，痈疽肿，水火烫伤，口舌生疮，烂弦风眼，聤耳流脓，鼻中息肉，疮痔疼痛，崩漏，衄血，损伤出血，久泻玖痢，带下阴痒，脱肛，子宫下垂等。鉴于明矾的各种功效，所以使用明矾泡脚也是有一定物理治疗作用的一种保健方法。
2、止汗、解、杀虫明矾对皮肤有收敛毛孔的作用,所以可减少汗液的分泌。如果想通过用明矾水泡脚，可以在每天临睡前，在泡脚的水中加入明矾3-6克，待明矾溶化在水中以后，泡脚10-15分钟。这样下去，坚持每晚泡一次，一般5-6天以后就可以缓解汗脚的症状的。明矾泡脚用量中明矾，其功效作用主要有消痰，燥湿，止泻，止血，解，杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚，是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过，泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。
明矾泡脚，可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后，就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了，时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下，每晚坚持如此泡脚一次，连续泡5-6天为一疗程，那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。另外就是，用明矾水泡脚的时候，水量以浸过脚面为宜，不需要加太多的水，而且要控制好水温，不能太烫也不能太凉。当然，使用明矾泡脚作为一种保健方式，最重要的是贵在坚持，半途而废是见效不大的。
明矾泡脚的注意事项因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用，特别是老人和小孩更要慎用。另外，有些人遵循重复利用的“好习惯”，跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可，但建议最好是每次泡脚每次用活水，否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。
另外，由于明矾有一定的性，有人担心用明矾水泡脚会对身体有害作用。其实这问题是不大的，一般不会有事，更不会中入血液的。明矾水泡脚是可以较长时间的应用的，只要加入的明矾适量即可。不过短期内止汗不明显的话，就不要用了，换种方式使用明矾擦拭也是可以的。平时还要注意饮食的清淡的，可以通过吃些营养神经物或中改善汗脚的症状。
最新明矾泡脚有几个好处 明矾泡脚用量及注意事项可以看看这篇名叫丹参泡脚有什么好处 有哪些注意事项的文章，可能你会获得更多明矾泡脚有几个好处 明矾泡脚用量及注意事项以下是的一些我们精选的丹参泡脚有什么好处 有哪些注意事项丹参是生活中常见中重要，对我们人体有很大的功效，除了食用之外，丹参亦可用来泡脚，但是有一些注意事项大家需要了解。下面就随小编来看看丹参泡脚有什么好处，有哪些注意事项。
丹参泡脚有什么好处
1、活血化瘀丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头的根部，如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢。这时你不妨取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起来泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀。
2、改善体质、缓解痛经女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没有好转，不妨试试在家用中丹参泡脚，或许会取得意想不到的效果哦。某专家介绍，所有的适龄女性皆可以采用中泡脚的方法来调理身体的。但不同体质或者不同的辨证类型，在用方面也有不同的选择。如果你不是特别清楚自己的体质，建议你咨询相关医生，在医生的指导下进行。
3、促进血液循环丹参泡脚可以促进血液循环。脚有人体的第二心脏之说。脚离人体的心脏是最远的，且负担最重，因此，这个地方最容易血液循环不好。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。那些经常感覚手脚冰凉的人，泡脚就是一个非常好的保健方法哦。泡脚水里加入适量的丹参，其含有物的有效成分，通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液，促进气血运行，改善体内新陈代谢，可达事半功倍的效果。
丹参泡脚的用法丹参泡脚通过温水加速血循环，同时使中可以更快作用于人体，起到保健和治疗疾病的作用。丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀，对于肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果。最重要的是泡脚的时候感觉很舒适，不过还是得注意泡脚的时间，长时间用丹参泡脚其实也不是一件好事。丹参泡脚最适宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。
丹参泡脚最好先将丹参煎煮后，再放入热水中泡脚，水一定要淹没脚踝。对于老人家，尤其是糖尿病人来说，水温一定要控制好，不要太热，糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。建议老人家在临前用丹参泡脚20分钟。 最新丹参泡脚有什么好处 有哪些注意事项可以看看这篇名叫境外买手表有哪些风险 需要注意什么的文章，可能你会获得更多丹参泡脚有什么好处 有哪些注意事项
以下是的一些我们精选的境外买手表有哪些风险 需要注意什么名贵手表在境外买(尤其是欧洲)都比国内便宜不少,因此许多表友都会到境外购表。不过，境外买手表有哪些风险?
需要注意什么?
1、潜在风险一：真假难辨这里讨论的并不是夜市地摊上那些制作粗劣的低级仿制品，这类假表稍有一点经验的购表者大多能轻易辨出真伪。
真正容易让人上当受骗的是那些半真半假的改装表，稍不留神就会上当受骗，这类仿表之所以有很强的迷惑性，是因为它们的机芯或表壳来自真表，一些常规鉴别方法无法区分。譬如把劳力士Cal.3135机芯进行改装，加上星期模块，再搭配一个制作精良的高仿表壳，普通的日志型摇身一变成了身价高出数倍的星期日历型。还有更简单但同样暴利的造假方法，把原本皮带款金表的皮带拆下，换上高仿的K金表带，零售价也随之一变，原本成本几千元的假表带立刻能卖出几万元的高价。除此之外，诸如后镶嵌钻石、更换表盘等造假方式同样让人防不胜防。
除此之外，一些不良商家把顾客退货或者低价收购的二手手表，挑一些品相较好的经过抛光翻新充作新表进行销售。故事中的贾先生遇到的就是这种情况，用新表的价钱买了一只二手表。当然，每个国家都有相应的法律法规去惩处这些不法行为。所以对不良商贩而言，相较于本国顾客，那些即便发现问题也已经远在千里之外的外国游客，是最理想的欺骗对象，倘若他们再与导游相互勾结，就更加令无从防备。可怜的消费者回国后发现受骗上当，也不太可能会千里迢迢回到国外索偿，只能自己吞下苦果。
2、潜在风险二：售后服务所有在境外购表的朋友最后都会回到国内，遇到售后问题也大多会在国内解决。大多数高档钟表品牌，只在北京和上海设有指定的维修中心，主要处理相对比较严重的售后问题。其他诸如消磁、更换表带、清洗等简单的售后服务，基本都是在各地的品牌门店解决。门店又分为品牌直营店和经销商店铺。对于品牌直营店而言，只要是本品牌的手表，即便是在境外购买，也能在直营店享受免费的店内售后服务。经销商店铺则是另一种情况，除了少数对经销商有很强约束力的强势品牌能够要求经销商无差别售后服务之外，大多数钟表品牌的经销商只对自己售出的手表店内售后服务，案例中贾先生光顾的就是一间经销商店铺，店员拒绝帮贾先生送修手表的情况在现实生活中也是普遍存在的。
目前国内钟表行业的现状是：绝大部分的表店都是经销商店铺，部分高档钟表品牌在国内甚至没有直营店。选择境外购表的朋友们要做好被拒绝店内售后服务的心理准备。虽然这些小问题街边的修表师傅也能解决，但肯定免不了要被敲一顿竹杠。
3、潜在风险三：全球联保
生活小窍门100妙招实用有效
全球联保政策也是境外购表能够逐渐兴起的原因之一，即便是在国外购买的手表，也能在国内的品牌指定维修中心享受保修服务，这从根本上解决了境外购表者的后顾之忧。享受全球联保也是有前提条件的，除了手表是正品之外，购买手表的表店也必须是该品牌的授权经销商，否则维修中心有权拒绝保修服务。正规的经销商会在柜台或显要位摆放由品牌发放的授权铭牌，铭牌制式因品牌不同而有差异。倘若在本地购表，尤其是购买高档手表，消费者大多会选择在当地有多年经营历史的综合型表店或正规的品牌专卖店，一般不会遭遇上述问题，即便出现状况也能根据相应的法律政策向商家要求赔偿。而一旦到了人生地不熟的国外，遭遇风险的可能性就会增加，就像我们的贾先生，尽管他在保修期内遇到了非人为因素导致的机械故障，但因为购表地点的问题，原本应该免费的保修服务如今也必须自己掏腰包。
4、潜在风险四：入关合法性境外购表的价格优势是建立在逃避中国海关关税的基础之上，由于目前中国海关对个人携带钟表入境的检查并不严格，所以关税这个概念几乎已经被远赴境外购表的朋友们所忽略。根据海关总署公告2007年第25号《入境旅客行李物品和个人邮递物品进口税税则归类表》及《入境旅客行李物品和个人邮递物品完税价格表》规定，税号为07010100的高档手表(完税价格在人民币10000元及以上)需缴纳30%关税，而具体完税价格则由现场海关审核确定。一旦被要求缴纳关税，远渡重洋省下的差价大部分都会被充作税款。
哪怕侥幸躲过关税，也不代表一定能高枕无忧，万一手表出现了国内无法维修的故障，就必须送回瑞士原厂，而一只非法入境的手表是无法通过维修中心的常规渠道送出国的。理论上说，这时候你只能亲自或委托他人带着手表去香港的品牌维修中心，通过自由港—香港海关送回瑞士，维修完毕后，也必须自己去香港取回手表。海关作为国家的进出关境督管理机关，有权利也有能力要求所有人照章纳税。也许在不久的将来，手表入境缴税会成为常态与定式，届时，境外购表就会丧失存在的意义和基础。
5、潜在风险五：购物退税价格因素是消费者选择境外购表的最主要原因，除了境内外零售价本身的差异之外，退税政策也经常被人们所提及。除了香港以外，大多数境外购表热点国家都有针对外国游客的购物退税政策，善加利用确实能够节省下一笔可观的费用。尽管人们对退税政策的认知度已经很高，实际上并非所有人都能顺利拿到退税。根据全球最大的退税服务机构“环球蓝联”(Global Blue) 的数据显示，2012年全年中国游客在欧洲购物未能领取的退税金额高达约8亿元人民币，占国人购物总退税额的1/3。
中国游客大多因为以下原因无法顺利办理退税：
1.没有向商家索要完整退税单据;
2.退税商品已经提前托运，无法向海关工作人员出示退税商品;
3.登机前未能预留足够时间办理退税。建议大家出国之前提前好做相应的功课，避免因为一些小疏忽遭受不必要的损失。以下是的一些我们精选的吃菠萝蜜的好处和坏处有哪些 需注意的禁忌搭配
相信很多人都对菠萝蜜这个水果欲罢不能吧!今天小编就来给大家科普一下，吃菠萝蜜的好处和坏处有哪些？食用过程中又有哪些禁忌呢?
吃菠萝蜜有什么好处:
1、促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
2、清理肠胃菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。
3、止渴菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
4、美容养颜菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱等都是有效果的。而且如果同时把菠萝蜜的果肉当做面膜使用，其果汁对于消除老年斑也是有帮助的。
5、减肥瘦身菠萝蜜中的维生素含量是非常丰富的，而且还含有不少矿物质成分，可以帮助促进消化吸收，而且其含有的菠萝蛋白也是可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的，所以对于减肥瘦身是有一定帮助的。
6、保健菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
7、消除水肿食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
8、帮助治疗感冒感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。
9、下奶菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。吃菠萝蜜有什么坏处：适量的吃菠萝蜜对身体没有什么坏处，但是过量的食用，就可能引起上火，出现喉咙肿痛、流鼻血等症状，而且还可能出现脸上长疮、肥胖、过敏等情况。
吃菠萝蜜有什么禁忌
1、不能和蜂蜜一起食用菠萝蜜不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的话，可能会反应生成一些气体，造成饱腹、胀气、腹泻等症状。
2、避免出现过敏反应食用菠萝蜜，可能会出现过敏反应，所以在吃之前，先用盐水浸泡一段时间。
3、适量食用因为,菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。
4、火气重的人不宜食用火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，是不适合经常这类人群经常食用的。
5、过敏体质的人群不宜食用吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应，像那种体质敏感的人最好是少吃菠萝蜜。
6、糖尿病人不宜食用糖尿病人不适宜吃菠萝蜜，菠萝蜜中的糖分是比较高的，食用菠萝蜜的话可能会加重病情。
生活小窍门100妙招实用有效