以下是的一些我们精选的生活小窍门大全
1、 【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显着降低，特别是喝了加热过的梨汁。饭后，来个梨子或者喝个梨子汁吧！
2、 用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
3、 巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
4、 热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。
5、 【吃什么助养眼】久视以及辐射为电脑族眼睛健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。可以考虑食疗和疗相结合的方法。适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，补充鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物；菊花、枸杞则有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。
6、 【9个止咳小妙招】
1.伤风咳嗽：红塘姜枣汤；
2.风寒咳嗽：萝卜葱白。白萝卜蜂蜜；
3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
6.止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
7.止咳化痰平喘：豆腐糖；
8.补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
9.夜咳：芝麻冰糖水
7、 巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
8、 洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。
9、 牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。
10、 血渍：刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟，然后用肥皂或酒精洗涤。如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉，也可用白萝卜揩擦，但切忌用热水洗。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后，再用甘油皂洗涤，最后在温水中漂洗干净。
11、 【4种夏季必吃减龄菜】
1、苦瓜：促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。
2、番茄：能够美容的维生素c的含量相当于西瓜的10倍，炒熟的番茄还能防癌；
3、南瓜：含有极其丰富的维生素a，预防感冒，同时防止皮肤粗糙；
4、胡萝卜：增强免疫力，促进脂肪的新陈代谢，保持体态健美。
12、 每天只需花上5分钟做简单的伸展操，就可以让粗腿一天天瘦下来，也可以让不好看的腿形一天天舒展开来，逐渐改善双腿的线条，让双腿看起来越来越笔直细长哦！
13、 打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心，以后不用再烦恼了，奉上快速消灭打嗝5秘法：
1、 吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。
2、 深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。
3、 用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停。
4、 喝一大杯温水。
5、 抱双膝并压迫胸部。
14、 生病时不能吃的东西，要记住哦！
1、高血压：蛋黄，动物内脏，动物性油；
2、感冒：香蕉，橘子，羊肉，烟酒；
3、咳嗽：冰淇淋，橘子，花生，酒，甜食；
4、心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物；
5、肠炎：香蕉，蕃石榴；
6、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒；
7、糖尿病：酒，油腻，高热量食物；
8、痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸物。
15、 7种食材洗脸天然美肌透出来：
1、绿茶洗脸法；
2、豆粉洗脸法将研磨精细的豆粉搅拌粘稠擦拭脸部30秒左右；
3、淘米水洗脸法用淘米水涂抹1到2分钟；
4、精盐水洗脸温水融进适量的精盐（一大盆可放入10克）；
5、清酒洗脸温水倒入清酒约100毫升；
6、牛奶洗脸；
7、面粉洗脸少许温水掺入1勺面粉涂抹脸部。
16、 【生活中的美容妙计】
1. 草莓亮白牙齿；
2. 牙膏治疗疱疹；
3. 菠萝汁洁面；
4. 冰牛奶舒缓灼伤；
5. 消片洁甲；
6. 柠檬汁恢复肤色……看图收藏！
17、
1.紫菜：富含维A.B.纤维素及矿物质，排走体内废物
2.芝麻：含亚麻仁油酸可除胆固醇
3.香蕉：富含钾可减少脂肪积聚
4.苹果：苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积
5.红豆：含石碱酸可增加大肠蠕动，促进排尿
6.木瓜：蛋白分解酶可清除脂肪
7.西瓜：利尿专家
8.苦瓜：含大量清脂素。
18、 【10条很有趣的心理常识】
1.手干净的人更容易宽容他人；
2.婚姻幸福可帮女性减压；
3.养狗比养猫更有利于身心；
4.自言自语有益健康；
5.易怒的人伤口好得慢；
6.变换家具位置可改善心情；
7.人在饿的时候爱乱花钱；
8.独身者早死率比已婚者高一半；
9.爱脸红的人更容易被原谅；
10.出点丑会让心情更开朗。
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19、 鉴别珍珠的窍门：将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。
20、 秋天早上喝粥最养人：进入秋天天气会渐渐转凉。肠胃在经历了夏天的“冷饮轰炸”后功能减弱，这时应选择易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。
21、 7款减肥食品坏你减肥大计：
1、脱脂酸奶；
2、膨化谷物和脱脂牛奶；
3、配以低脂或无脂肪调味品的大份蔬菜沙拉；
4、咀嚼口香糖；
5、无糖饮料；
6、苹果；
7、无脂肪的全麦饼干或其它烘焙食品。
22、 人微笑的时候，嘴咧开的程度越大，他就越长寿。研究发现，开朗乐观的处世态度可以影响人的寿命。面无表情的人平均寿命在
72.9岁左右，开怀大笑的人平均寿命则达到了
79.9岁。 只有那些从心底感到快乐的人才有机会延长寿命。
23、 【冬日防干燥五大处方】什么食物能让皮肤在冬季里复苏呢？其实适当的进食一些滋润效果的食物对滋润皮肤是很有帮助的。嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁；皮肤干痒——红薯炒乳瓜；头发干枯——蜜枣核桃羹；咽喉干肿——蜜梨膏；鼻子出血——水果西米露。
24、 【营养专家教你如何吃醋】
1.睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠；
2.打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝；
3.便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便；
4.用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿；
5.坐车前喝醋兑开水，防晕车；
6.在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快。
25、 烧烤时，为加添美味，很多人都爱在烤肉上涂蜜糖，却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里，大大增加了热量的摄取！其实想增添食物鲜味，又想健康点，营养师建议大家少吃蜜糖，不妨选用黑椒粉、芥末等天然调味品，以增加食物的野味。
26、 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
27、 【不同水果的最佳食用时间】①早上最宜：苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。④夜宵佳选：桂圆安神助眠。
28、 【健康生活方式】炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，两性生活安全点，个人卫生良好点，血压心率常测点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。
29、 【家常蒜香可乐鸡】1．放油烧热，放入大蒜，葱段，炸成金黄色有香味时，捞出；2．放入鸡块，炸成金黄色，捞出。将锅内的油倒出，将刚才炸好的大蒜，葱段，鸡块和2大匙生抽，放进锅内；3．再添加可乐，大火烧开后转中火，将汤汁烧干即可。
30、 肾脏是身体的过滤器，它们从血液中排出废物，将其在水中稀释，然后通过尿排泄出去，这应当是一个有效的过滤过程。如果有废物累积，血液将被堵塞，将有尿症危险。而在肾脏中累积的垃圾可能粘在一起形成肾结石，饮水是一种很有效的排疗法。
31、 识字卡片神奇效果：4个月大小的孩子已经注意到卡片的存在，那的确是很好的玩具。父母可以自制些卡片，让孩子辨识卡片上的图画和文字，如水果、蔬菜、动物等等，到11个月大时，孩子就能有最初的读图识字的能力了。稍后，父母也可借助卡片让孩子学习儿歌。孩子的学习速度之快是令人惊异的。
32、 汤泡饭含有大量的水分在饭粒中，平时我们咀嚼可以有效锻炼我们的牙齿。而且在咀嚼的过程中，唾液会不断的产生，把食物湿润，然后唾液本身含有消化酶，帮助预先吸收和解，对我们的身体非常健康。但是未经过唾液消化过程的食物快速吞下会对胃造成负担。时间长久了，更容易导致胃病的发作。
33、 【冬季养生的关键时间点】
1、上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间。
2、饭后3分钟是漱口最佳时间。
3、饮茶最佳时间是餐后1小时。
4、睡前饮牛奶保护骨骼。
5、饭前1小时吃水果最佳。
6、饭后45分钟至60分钟散步最好。
7、午睡从13时开始，晚上22时至23时上床为佳。
34、 【不良的生活习惯你占了几条】
1.晚上12点后睡觉；
2.不吃早餐；
3.每天对着电脑14小时以上；
4.手机24小时开机，并随身携带；
5.吸烟；
6.不做定期检查；
7.饮酒过量；
8.长时间待在室内；
9.与人无良好沟通；
10.缺乏锻炼；
11.总是上夜班，日夜颠倒；
12.不卸妆睡觉；
13.临睡前吃的很饱。
35、 【生活点滴要知道】
1、年老尽量少吃高糖食物。
2、每天一两豆腐，可防血管病。
3、鱼和家禽比猪肉好。
4、少吃鸡头鸭头。
5、每天食物五颜六色才好。
6、莲藕太“白嫩”，要留心。
7、绿豆汤里加点盐。
8、百合花泡茶，能去火。
9、多吃糙米粗面，经期心理好。
10、吃肉过多，脾气燥。
36、 吃得糖越多，死于心脏病的几率越高：添加糖占每天总热量
10.0～
24.9%比不到10%的人，心脏病死亡风险增加38%；占25%以上死亡风险增加接近2倍。儿童喜欢的添加糖主要是糖果和含糖饮料，青年人喜欢的奶茶、可乐等含糖饮料和甜点，中老年人喜欢的甜点，喝粥放糖是不好的习惯。
37、 养生多吃清淡易消化食物：大暑养生重在清，要注重饮食清洁，还要关注食品保质期，不吃不洁或变质的食品。“清补”首先要祛湿，可以吃些清淡、易消化的食物，避免伤及肠胃道功能，像山、莲藕等，都是进补佳品。绿豆清暑、薏仁祛湿，绿豆薏仁粥可供大暑清热祛湿。
38、 【饮食健康】豆腐的4个营养搭档：①配点肉，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。②加蛋黄、血豆腐，含有很丰富的维生素D，对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。③加海带紫菜等含碘量丰富的海产品，因为豆腐中的皂甙会引起体内碘的排泄。 ④加木耳和青菜，提高免疫力。
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39、 【怎样贮存新茶】茶叶再好，如果存放不当则很容易变味。引起茶叶不良变化的原因很多，温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色泽、香气的流失。笔者根据经验，一些贮存新茶的诀窍，供参考。
40、 【新油旧油别混一起】食用油并不是一种耐贮存的食品，“哈喇”味的出现是油脂发生氧化酸败的结果。氧化的油不仅营养价值降低，而且可能给一系列疾病埋下隐患。油壶中的油接触氧气的机会较多，因而氧化的程度要比密封的大桶油严重。需要强调的是，油脂的氧化还会“传染”。
41、 【5种果汁让熬夜伤害降到最低】
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁；
2、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
42、 【万无一失的糖醋汁配方】1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水，就按着这个比例调吧，保证成功！若是食材量大，需增加调料的量。这个糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋类菜肴。
43、 【耳鸣患者的生活常识】
1、远离噪声和强声，如工地，戏厅，烟花爆竹等。
2、经常测量血压，如果>140mmHg，请服控制。
3、减少食盐摄入量。
4、避免神经兴奋剂，如咖啡，含咖啡因的饮料，烟草，品等。
5、每天锻炼，可以改善您的微循环。
6、保证足够的休息和睡眠，避免劳累。
7、放松精神，减少焦虑。
44、 【如何改善冬季手脚冰凉，这些方法对你可能有用】
1、多吃黑色食物 ，如黑米、黑枣、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，可促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。
2、在日常饮食，多吃些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样效果。
3、用萝卜排骨煲汤，有御寒效果。
45、 【素食“冬补” 同样有效】芋头；调养脾胃之佳品。土豆；补中、益气、和胃、调中、健脾、消肿。红薯；补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、和胃、暖胃、益肺。莲藕；生食凉血散瘀、熟食补心益胃。板栗；养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。萝卜；消积滞、化痰热、下气贯中、解。
46、 【能“喝掉”脸上小斑点的5种饮品】
1、西红柿汁防治雀斑；
2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；
3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；
4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；
5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
47、 【告诉你几个脸部的小秘密】
1、眉毛里面有痣的人聪明。
2、眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。
3、眼睛大的女孩爱花钱。
4、睫毛长的女孩子脾气不好。
5、胳膊上有鸡皮的女子，有福气。
6、眼睛周围有受过伤的印子，听到的说法是这种人命太好，老天爷都嫉妒了，所以要留个印子。你占了几个？
48、 【按摩不是越疼越好】按摩越疼越好？这个想法可要不得！有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧的神经没有厚厚的肌肉层保护，属于“皮包骨”，按摩力度过大容易伤及神经，反而无益健康喔！
49、 【生活常识】
1、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。
2、用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫了再切，也切的整齐漂亮。
3、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。
50、 【让免疫力飙升】
1.中午小睡，让身体得到缓冲；
2.不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；
3.乐享工作不过劳，合理作息；
4.常用温水泡脚，并按摩脚部；
5.增加户外运动，享受阳光；
6.面对朋友、同事、困难保持微笑。
最新生活小窍门大全可以看看这篇名叫生活小窍门大全的文章，可能你会获得更多生活小窍门大全以下是的一些我们精选的生活小窍门大全
1、吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。↓请看下面生活小窍门大全图片1
2、炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时，洗净切好后，撒少许盐拌合，腌渍几分钟，控去水分后再炒，能保持脆嫩清鲜。
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↓请看下面生活小窍门大全图片2 4 、鱼刺卡喉的救治窍门2:用维生素C软化。细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。5、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。
6、晾晒衣服要诀1:衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。
7 、晾晒衣服要诀2:晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶。
8 、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质，不能食用
9、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。↓请看下面生活小窍门大全图片3
10 、煤气中的急救:迅速打开门窗使空气流通；尽可能把中者转移至通风处，同时注意保暖；保证呼吸道通畅，及时给氧，必要时做人工呼吸 。
11 、炒洋葱宜放面粉、酒。切好的洋葱蘸点干面粉，炒熟后色泽金黄，质地脆嫩，味美可口。炒洋葱时，加少许白葡萄酒，不易炒焦。
12 、巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺就会被拔出↓请看下面生活小窍门大全图片4生活大全小窍门■ 13 、巧识香油是否掺假1:看颜色。颜色淡红或红中带黄为正品。机榨香油比小磨香油颜色淡。如颜色黑红或深黄，则可能掺进了棉籽油或菜籽油
14、熬粥防溢妙法:熬粥时，稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。
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