以下是的一些我们精选的2018最新镇年终工作总结范文大全马上就要2018年春节了，2017年可以说是真正的过去了，这一年的工作情况怎么样，对自己的工作学些是不是满意，还有哪些值得反思总结的地方，有哪些需要改善的地方，今天小编就整理了一些关于镇年终工作总结的范文，大家可以参考一下！01**镇以建为引领，以农业增效、农民增收为目的，以基础设施建设、产业发展、平安建设、脱贫攻坚等为抓手，力促各项工作落实。现就2017年工作总结报告如下。
一、夯实基础，的建设全面深入 一是认真履行委的主体责任，以星级服务型组织创建为抓手，着力构建进位升级机制；坚持“两学一做”学习教育常态化制度化，压实“三会一课”、远程教育等工作，提高了干部的宗旨意识和服务意识。通过开会集中学习、员个人做笔记自学、领导上课、撰写心得体会、讨论交流、理论测试等多种形式，促使了广大员深入、全面、透彻的学习的政策方针。二是全面完成第十届村（居）委会换届工作。
二、多措并举，脱贫攻坚稳步推进 一是分解落实2017年减贫目标任务。积极制定了**镇2017年减贫规划，同时将目标任务分解到各村，与各村签订目标责任书，进一步落实工作责任。二是因地制宜，科学制定扶贫规划。结合各村的实际情况，从完善基础设施建设、加强特色产业发展、改善农村居住环境、强化社会事业建设等方面入手，制定了村扶贫规划；对照“一低五有”、“两不愁三保障三有”和“一超五有”的标准逐项落实，对标补齐。三是调整充实帮扶结对工作力量。及时补齐因人员变动等原因造成的精准贫困户帮扶责任人的空缺，市委组织部、市体育局、市中医院及镇政府、**学校、**卫生院、**派出所等单位共130余人结对帮扶贫困村和非贫困村共216户589人，帮扶责任人进村入户了解贫困户帮扶需求，仔细分析致贫原因，不断增添帮扶措施；为确保顺利完成方家梁村整村退出，成立了以委、镇长为组长，分管领导为副组长，脱贫办、农技站、财政所等相关部门负责人为成员的工作组，进一步充实帮扶力量，力推各项工作有序推进。四是加快推进项目实施，落实扶贫资金。方家梁村整村推进项目建设全面完成并通过验收；发放产业扶持基金1
52.8万元，小额扶贫贷款515万元，扶持贫困户大力发展产业，帮助农户脱贫增收。五是精细化数据管理，规范痕迹管理台帐。及时完成国家扶贫系统维护和修改，确保到户表册数据一致、表卡合一；及早安排部署，各村记账员每月5日前到村入户开展收入信息采集工作，确保贫困户的收入准确、真实。六是以农建综合示范区和“脱贫攻坚引领区”建设为抓手，全面完善方家梁村基础设施建设，村容村貌发生了翻天覆地地变化，群众满意度得到极大的提高。七是全镇2017年减贫任务基本完成，340人预脱贫户和方家梁村已顺利完成达州市级脱贫攻坚验收。
三、重视民生，惠民政策落实到位 一是认真开展城乡低保重新申报认定工作，杜绝人情保、关系保、错保、漏报、维稳保等现象。对全镇776人农村低保，694人城镇低保（立信社区249人，留守处445人）全部清零。严格按照文件精神，入户调查、评议、公示，评定农村低保641人，城镇低保89人。二是对年满80岁以上高龄人员办理高龄补贴，核减死亡人员11人，现有高龄人员151人。同时，对全镇散养五保对象和入住敬老院五保对象一一排查，核减死亡人员2人，清退不合格人员13人，现有散养五保对象34人，集中供养五保对象15人。三是城乡居民养老保险参保人数为4959人（2017年新参保408人，其中精准贫困户新参保236人，其他原因无法参保104人，精准贫困户参保率已完成100%），领取待遇的1392人，重症残疾人（残疾
一、二级由政府代缴）30人，申请办理丧葬费49人。农村劳动力入库数据统计5188人，农村建档立卡贫困家庭劳动者信息数据统计610人，农村公益性岗位统计数据27人。四是持证残疾人共343人，其中一级残疾36人、二级残疾61人（其中1-2级五保残疾人4人）、三级残疾93人，四级残疾153人。残疾人五保对象18人（其中农村五保集中供养对象5人）。全镇享受1-2级重度残疾人护理补贴93人（一级34人，二级59人，发放标准为：一级残疾每人每月100元，二级残疾每人每月80元，按照申报政策残疾人五保对象4人不享受此项此政策）。申报残疾人无障碍改造4人（2人国家级6000元/户、2人省级2500元/户），发放辅助器具4人（轮椅2辆、护理床1架、盲杖2根）。
四、做优品质，产业发展提质增效 一是助农增收，发展产业。继续扶持田湾村学伟家庭农场，养殖规模能繁母牛49头；培育旧院黑鸡养殖规模大户4户；成片发展猕猴桃40亩；栽植茶树68亩。二是重视防疫，抓实春防。春防期间由技术人员挂村指导，采取村防疫员进村入户的方式对全乡牲畜进行集中免疫。全年防疫注射生猪
0.9万头、牛3500头、羊2400只、禽羽
6.5万羽份。三是加强检查，严管质量。一年来组织镇农技人员对4家农资经营单位进行了5次检查，发放农资购销宣传资料300余份，严格查处违禁高、高残农，打击假劣种子，保证全镇农户用种安全高产。严查各种畜产品，一年来共检疫肉品2650头，活畜2500头，禽类
1.5羽份，确保一年来无一例伪劣产品上市。四是兑现退耕还林补助529000元，生态公益林补助10920
45.75元，完成林下养殖1000亩。五是成立了镇森林资源保护和护林防火领导小组，编制了《森林防火预案》，与各村签订《森林防火责任书》11份，《森林资源保护责任书》11份，发放护林防火宣传单200余份。
五、狠抓落实，安全工作有条不紊 一是镇安委会成员单位对辖区内煤矿、非煤矿山、烟花爆竹、危化物品等行业经营单位开展多项安全生产大检查、大督查、大整改工作，全年共开展联合执法100余次。二是强化道路交通安全综合治理。我镇加强源头管理，狠抓薄弱环节，通过加强多部门的联合整治，检查车辆1700余台。切实加大对村道路，索桥交通秩序整治力度，重点整治低速货车、三轮摩托车和拖拉机无牌无证、违法载人，违规超载，非法载客等违法行为720余起、罚款59300元。通过开展道路安全专项整治行动，集中消除我镇辖区内交通安全隐患，添置危险路段警示标志10余块，方家梁村大桥正式通车，新增村道公路路面硬化35公里，其中对立信社区管辖内的茶叶路、立信路、水洞子铺设柏油路
1.2公里。排查整治辖区内公路危险路段40余处，集中查处严重交通违法行为2起。三是深化村级道路交通安全工作。成立了以镇、村两级管理网络为核心的农村道路交通安全工作体系，重点抓好乡镇各入口交通安全管理工作，充分发挥好农村道路交通安全工作的职能作用。加强与派出所、交管所联系、协调和沟通，积极开展部门工作联动，实施部门协作共管，着力解决影响农村道路交通安全的突出问题和薄弱环节。四是强化食品品安全工作。调整充实了食安委成员单位，重点抓好学院、卫生院等重点领域和区域的食品安全工作，在节假日前定期开展食品安全检查工作；进一步加强对农村自办宴席和辖区内“三小”的管，加强宣传工作，营造良好氛围。
02今年，在市委、市政府的正确领导下，我们克服宏观经济环境趋紧所带来的多种困难，正确把握改革、发展、稳定的关系，解放思想，负重拼博，真抓实干，争创一流，两个文明建设取得了显著成绩。XX、XX在我镇召开了农村思想政治工作、政法、科技、城建、计划生育等现场会，获得了中国竹器之乡、XX省文明村镇、XX省经济百强镇、XX省文明卫生单位、XX减负先进单位、XX省计划生育先进单位、XX省农村改革先进单位等荣誉称号，被国家11部委定为全国第X批小城镇综合改革试点镇。
第一，高扬主旋律，经济工作登上新台阶全镇社会总产值
4.78亿元，比XXXX年增长
45.xxxx；财政收入86xxxx元，增长xxxx，人平纯收入250xxxx，增长
3.xxxx。其主要表现为：──农业以主攻“林业”为突破口，“一优两高”的多元效应开始体现。XXXX年农业总产值483xxxx元，比XX年增长1xxxx，完成粮食总产12759吨，比96年增长xxxx；发展牲猪xxxx头，其中出栏
2.xxxx头，出笼家禽1xxxx羽，出水鲜鱼37吨，水果、茶叶经济作物均比XX年有较大数量的增长和质量的提高，尤其是茶叶年产鲜叶3600吨，茯砖920吨，精制茶42吨，产量、产值、利税超过历史最好水平。XX年全镇把发展林业作为实现“一优两高”的主攻方向和重点来抓，大力调整产业结构，拉动农业规模开发，大力推广和普及新科技，提高了农业的比较效益，全年完成新造269xxxx，楠竹低改400xxxx，完成夏秋两季抚育1300xxxx，涌现出一大批造林大户。全镇林业产值达126xxxx元，今年6月在市政府组织举办的“兴林杯”造林竞赛活动中荣获优胜奖，并被授予XX市优质楠竹示范基地。──乡镇企业措施力，改革步子力。XXXX年乡镇企业完成产值
4.3亿元,比XX年增长
59.xxxx。其中完成工业产值
2.6亿元,比XX年增长
37.xxxx,个体私营经济完成
3.24亿元,比XX年增长
49.xxxx，完成利税476xxxx元，比96年增长
42.xxxx，。我镇乡镇企业产值、工业企业产值、个体私营工业企业产值增长幅度居全市前列。我镇乡镇企业稳步发展，主要得力于“抓引进，重投入，上技改，转机制”等举措的落实。镇工业公司，注重发挥主观能动作用，突重点，办实事，为企业排忧解困，促进了两个转变。一是由粗放型向集约型经营转变。工业小区建设出现了工业化，规模化，多元化的发展趋势。XX年投入180xxxx元，新上工业2xxxx，发展民营企业3xxxx，工业小区的建设得到了XX市委、市政府的表扬。二是资源型加工企业由粗放型向精品转变。在以资源为依托，以市场为导向的发展战略上，逐渐由粗放型加工向高精的转变，茶叶、竹木加工改变了过去卖原料的局面，涌现出一大批精加工企业。XX年竹木加工企业产值
1.3亿元，利税123xxxx元。今年3月被国务院农村工作部授予“中国竹器之乡”。──招商引资工作进展较大，借外力发展自我的格局基本形成。我镇招商引资工作在XX年被评为全市先进的基础上，XX年又有新的进展，形成了全方位，深层次招商引资的局面，取得了很好的成效。今年新上了食品、竹胶板、加油、矿石开采等项目，合同利用外资额211xxxx元，实际到位91xxxx元。在招商引资工作崐中，新屋村利用现有企业搞联营，利用关停企业招引进，利用群体力量搞集资，产生了明显的经济效益和社会效益，为全镇招商引资工作了样板，树立了旗帜，有力地推动全村经济工作向前发展，XX年，该村共引资68xxxx元，兴办了精制钙厂、交通采石场、新屋加油站，年创产值99xxxx元，实现利税9xxxx元。──财政强化征管，人平纯收入明显上升。我镇财政税收采取“放水养鱼”，涵养稳源，强化征管，建立考核机制，促进了财政收入的增长。XX年全镇共完成财政收入86xxxx元，比XX年增长6xxxx元，增长xxxx。计财办工作积极，辛勤操劳，措施得力，为完成全年财政收入任务作出了巨大贡献。同时，坚持勤俭节约，按照财政预算理财用财，充当了“内当家”的角色。农民人平纯崐收入250xxxx，比XX年增长9xxxx，增长
3.xxxx。相反，农民负担大大减轻，97年农民负担为
3.xxxx，比96年下降xxxx百分点，今年共减负2xxxx元，人平2xxxx。
第
二、形成高压圈，社会治安秩序更加稳定我们在连续两年获得省治安模范镇荣誉面前，不骄傲自满，而是继续研究新情况、新问题，总结经验，坚持打防结合，群防群治，齐抓共管，使社会治安综合治理工作进一步制度化、经常化、全面化、科学化，社会治安秩序更加稳定，XX年全镇共发生民事纠纷12xxxx,发案率为
4.9‰,信访案件3xxxx，发案率为
1.2‰，治安案件11xxxx,发案率为
4.5‰,刑事案件2xxxx，发案率为
0.8‰，分别比XX年下降了
0.2─xxxx千分点，民事纠纷调处率达100％，调处成功率达9xxxx。全镇无群体性上访和越级上访，无纠纷械斗，无重大灾害事故，无民转刑案。全镇2xxxx村(居)委会有1xxxx村实崐现了“五无”（无刑案、无纠纷械斗、无重大灾害事故、无民转崐刑案、无非正常死亡、无越级上访）。
第
三、统筹齐推进，各项事业全面发展我镇在抓好经济建设的同时，花大气力抓了精神文明建设，实现了两个文明同步推进。──计划生育工作已通过省、市两级验收，连续六年评为全市先进，又评为全省先进单位。XXXX年，全镇出生婴儿230人，出生率为
10.24‰，计划生育率为
99.xxxx，多孩为0，多孩率为0，综合节育率为10xxxx，计划生育工作着重抓了孕前管理，把好结婚登记、准生证发放、孕前检查等“三关”；采取建档、建册、查假、治假等措施，提高了台帐与统计质量，坚持宣传教育、避孕服务、经常性工作为主的方针，实施了计划生育“三三金桥”工程；落实了流动人口的计划生育管理等工作。今年3月被评为XX市计划生育财务管理先进单位。7月，XX市计生经费乡收县管专用现场会在我镇召开，今年11月又被评为XX省计划生育先进单位。──民政工作开展了卓有成效的工作。今年我镇把社会保障体系建设作为促进经济和社会发展的一件大事来抓，取得了明显的进展，救灾扶贫，优抚安置，养老事业等逐步形成了羊楼司特崐色，今年共筹救灾款1xxxx元，救济困难户、军烈属五保户21xxxx60xxxx人，镇敬老院被评为“湖南省先进敬老院”，并被定为全省民政部门文明服务示范窗口，我镇民政工作已被省民政厅呈报到国家民政部，将授予“全国民优乡镇”。──文教科卫得到了长足发展。全镇教育条件进一步得到完崐善，教育经费得到了有效保证，XXXX年全镇适龄儿童入学率达10xxxx,小合格率为
99.xxxx,小学升学率达10xxxx,中学升学率达到9xxxx。卫生工作实现了初级卫生保健，已顺利通过市级验收，镇卫生院被评为“全省一甲卫生院”、“爱婴医院”，全镇被评为全省文明卫生单位。群众文化体育活动篷勃开展，先后组织了迎新春厂村校军警民文艺晚会、“六一”迎香港回归文艺晚会，“五四”青年节卡拉ok大奖赛和篮球比赛，并在校友杯篮球赛中获得第二名，成功地参加了XX市迎香港回归大型文艺演出，受到市委市政府通报表扬，并被评为优秀组织单位。乡村文化室、图书室、游艺室等文化阵地进一步巩固。农村有线广播和有线电崐视在原有起点上又有了新进展，今年5月开通了XX至羊楼司有线电视光缆工程，集镇入户率9xxxx，电视频道达到了1xxxx。科学技术已经进入经济工作的各个领域，成为经济发展的助推器，其中竹胶板项目被列为全国星火科技计划，竹木系列加工列为省星火科技计划，被评为XX市优质农产品示范基地建设先进单位，广大干群科技意识进一步增强，学科学、用科学的良好风气正在全镇兴起。──小城镇建设迈出新步伐。XXXX年，我镇按照高起点高规划高标准的“三高”原则，发展小城镇建设，又投资340万元，完成了97年城建五大工程。投资2xxxx元硬化了南垅大道北侧，绿化了南侧；投资1xxxx元硬化了车站大道；投资3xxxx元扩建了敬老院；投入7xxxx元完成了107国道拓宽工程，顺利通过了省级文明崐公路验收，得到了XX市、XX市委、市政府的通报表扬；投入12xxxx元兴建了新屋竹器大市场；完成了20xxxx供水管道敷设工程，并对原有5xxxx供水管道进行了挖新改造；兴建居民住宅47栋，投入资金6xxxx元，兴建了机关干部宿舍楼。小城镇建设进一步得到了完善，美化。──文明单位创建实现了新的突破。我们以“创建文明新镇”为龙头,在以“软件硬作，硬件优化”为基本思路的基础上，又大力开拓文明创建新思路，开展了厂村校军警民六位一体共建设文明新镇活动,成效显著.全镇评出50xxxx“遵纪守法户”、50xxxx“五好家庭”、50xxxx“双文明户”、1000家“少生快富户”，全镇有xxxx村被复评为临湘市双文明单位，农行等10家部门单位评为文明服务单位，新屋村被评为“省安全文明小区”。镇装卸队被铁道部授予“全国先进装卸队”，警务站、派出所、三中队、农行被评为全省文明服务示范窗口单位。今年12月，我镇被评为“全省文明村镇”，这是XX市唯一获此殊荣的乡镇，并参加了全省农村精神文明建设座谈会，作了典型发言，省委宣传部、省文明委对我镇的精神文明建设给予了充分肯定。──其它各项工作争先创优，紧张有序。纪检、检察、审计等部门狠抓廉政建设，对群众反映的现象认真进行了清理和督促整改，特别是廉洁自律教育、纠风等工作抓得紧，抓出了一定成效。武装、共青团、妇联、工会等群众团体紧紧围绕中心工作，找准位置，当好参谋和助手，为兴镇富民，加速发展作出了一定的贡献。
第
四、紧扣重点，综合改革进一步深化我们羊楼司镇作为XX省综合改革试验区，今年来加大改革力度，紧扣重点，进一步深化综合改革，尤其是在今年4月份召开现场办公会后，全镇上下紧紧团结一心，共同探索，寻求改革的新路子新举措。在机构改革、干部人事制度、干部工资改革上进一步得到了完善,全镇仅有行政机构xxxx,工作人员2xxxx，73％的干部分流到经济建设主战场。改革又使干部获得了利益，全镇8xxxx的干部收入得到了提高。企业改革有了新进展，绝大多数企业转换经营机制动作快，措施力，扭亏效果明显；农村社会化服务体系进一步健全，公司联农户，公司联基地的纽带日益紧密，已形成了多渠道、多层次、多形式的服务组织；部门放权进一步得到落实，已有1xxxx部门已于我镇签订了责任状，开始了放权让利的措施；户籍制度改革和小镇城建设改革又有新动作，我镇已被列为全省户籍制度改革试点镇，进城人口日益增多，财政体制改革即将进入实施阶段，已被国家财政部列为全国两个改革试点镇之一。XXXX年是我镇列为全省综合改革试点镇第一年，各项改革动作正在起步，改革实际方案也逐步到位。XXXX年我镇被评为全省农村改革先进单位，被列为全省农村改革的典范，先后在全国小城镇改革工作经验交流会，全国东西部五省小城镇建设工作会议，XX省农村经济工作会议，全省农村改革试点镇工作会议，岳阳市人事工作会议上作了典型发言。全国人大、国家体改委、国家财政部，省委、省政府、省财政厅、省民政厅、省宣传部等主要领导来我镇视察工作。并先后接待湖北、湖南两省市参观团崐4xxxx，参观人数达千人。回顾一年来的工作，成绩是主流，但也存在不少困难和问题。一是现行体制的运行机制还不够完善，政府宏观调控能力不强，部门与政府的关系不够紧密。目前，我镇已作为省级综合改革试验区，实施方案已批复，但是因为种种原因，还有许多措施难以到位，阻碍了改革进一步深化。二是企业活力不足，效益不高，规模不大，科技含量不足。三是村级集体经济发展不平衡，收支倒挂现象严重，工作难以正常运转。四是社会稳定工作仍然非常艰巨，各方面的矛盾和问题不少，这些不安定因素仍然不可大意。上述问题的存在，我们决心进一步解放思想，转变观念，拓宽思路，找准工作立足点，战胜困难，争取XXXX年全镇各项工作再登新台阶。
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篇一不出什么意外的话，2018年算是就要过去了，整个2018年是自己正式走入职场和社会的第二年，这一年自己有不少变化，整体来说是在向着好的地方发展。2018年初的时候，大概是在3月份的时候，当时花了两千多将近三千元，在线上报了一个商学院课程，主要讲授的是一些方法论的东西，整个学期是为期一年的课程，每个月都有一个学习主题，预计在2019年3月份的时候课程将会全部结束。
4月份的时候，点点妈买了一台kindle作为生日礼物送给我（当然她也给自己买了一台），自此之后，开始了在kindle上看书。在买kindle之前，都是用手机看小说比较多，比如东野圭吾的推理小说，《白夜行》、《嫌疑犯X的献身》、《拉普拉斯的魔女》，以及《解忧杂货铺》、《古董局中局》、《清明上河图》等，高中期对于小说的缺失，在工作之后反而想再尝试其中的感觉。
买了kindle之后，看了很多本不同的书，因为不需要付费就可以从网上下载电子书，不过看小说比较少，更多的是看一些商业管理、理财、职场之类的书籍。加上一些纸质书，2018年看的书有二三十本，这还是其中每本书都看完了的，看到一半的还没有统计过。到了7月份的时候，正式的跟第一份工作说再见，没有太多的不舍，反而对未来多了一点期待。那时的讨厌稳定，稳定意味着一成不变，意味着所有的事情发展都是可预见的，而生命中最有趣的就是不可预见，不知道下一秒生活给你的是什么，但是你都要去全面接受它，正因为如此，这才是生活的特别有趣之处。
在成功到新单位之前，其实就已经寻找了一段时间了，大概在2月份之后，在求职网站上将简历不断的完善和更新，起初想试试市场的反应，但是很长时间市场都没有此给出回应。所以后来主动海投了一些单位，但是收到的回复和面试少之又少，当时就更加坚定了要换工作的决心。在面试过程中，将年初报的课程表作为辅料，以向面试官证明自己是一个有上进心的人，尽管我过去刚毕业一年做的事情并没有太大的价值，但是我也并没有荒废自己，这种方式果然取得了较好的效果，通过率一下子就上升了不少。
之后进入到了新单位，跟自己的预期也产生了不小的偏差。在进公司之前，以为作为房地产开发企业，会有比较高的工作强度以及频繁的加班文化，等自己真正入职之后，发现并没有想象中的那么忙碌，相反会带有点清闲。也许正是因为空闲时间较多，在8月份的时候，开始重新将闲置1年的公众号，进行重新更新，截止到现在也已经完成了18篇的更新，基本上按照一周一篇的频率进行，一直持续到现在，将自己的一些困惑、思考、方法以文字的形式表现出来，希望给别人带来更多的温暖及希望。
每件事情的背后其实都伴随着我的一个精神状态的转变，从焦虑、到求助、到寻找方法、到找到出口、再到接纳自我。下面就谈谈自己几点心中所得。
1、感知力、觉察力已经记不清是从什么时候开始，慢慢的就发现自我感知力和察觉力慢慢就具备了，表现在自己对身边小事幸福的感知，以及对快乐的察觉，也能够感受到别人的愤怒、快乐、以及爱的传递。
感知力的获得是我一下子就能体会到当下的自我所获得幸福，不再因为买不起房而焦虑，不再因为未来房价上涨而导致财富的差距而焦虑，也不再为没钱而焦虑。当下才是最值得把控的，未来的一切都是现在一点一滴形成的。能够体会到现在的点滴幸福才最重要，父母对自己的关心，老婆对自己的爱意，以及女儿的健康快乐。每件事情都看似非常的小，但是能够感受到互相之间的关爱，这就是幸福，这就是人与人之间的情感，不在于给与对方多好的物质条件，而在于给与彼此的温暖。
察觉到自己、别人的点滴，感受到他人的内心情感，不再让自己是一头焦躁的狮子，对身边的人不断的“咆哮”与伤害。告诉自己，看，这就是幸福，这就是有钱人和没钱人都在追求的东西，而我此刻能够感受到这种幸福，很温暖，很美好。
2、内心的平静我不知道是因为内心平静下来了，才使得自己的感知力增强，还是因为感知力增强后导致内心更加平静了，可能两者之间是相互作用的。
让自己在如今这样一种信息爆炸的社会里安静下来并不容易，因为社会太快了，快节奏、快生活让每个人都在疲于奔命，不断地在获取信息以及处理。而如今媒体所宣传的成功学以及传达的焦虑，不断的以各种形式去刺激人们的眼球。身边的人也不再和之前学校的人一样，简单单纯，围绕我们的是一群社会人，大家的“原始身份”尽不相同，有些工作很多年取得了成就的，有些家庭家底就比较厚的。在学校的时候，完全不会困扰或者相对来说比较弱化的东西，在社会上变得更加的凸显。
身处洪流之中，很难做到独善其身。有段时间一直迷恋于抖音所带来的快乐，甚至对于那些一夜走红的人抱有一些羡慕，一夜之间似乎拥有一切，名与利一下子就能够拥有。后知后觉，察觉到思想的危险，加上对时间的再分配考虑之后，将抖音从手机中卸载了。同时，也很少再看电视剧、电影，偶尔看看综艺，看的还是访谈式的综艺节目。之前学校看的NBA比赛也不再看了，朋友圈也取消了，所有的一切都将一些干扰项从生活中删除。留下时间跟自己对话与思考。
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将噪音排除在生活以外之后，反而让自己的世界变得安静下来了，不再受别人生活的影响，那是别人的生活，不是我的。在自己安静的世界中，能够看到自己的原有面目，听到自己内心的声音，反而内心能够更加的平静。3、接纳自我年初的时候，当时给自己的打印了几个大字，以示提醒这一年主要的重点事项，写着“认识自己，改变自己”。
如今一年过去了，这个任务也算是完成了一半，认识了部分自己，至于改变自己，我觉得这一年并没有做到。觉得年初打印的几个字有失偏颇，应该为“认识自己，接纳自己”。而这一年给我的感觉是，我所做的一切其实并不是在改变自己，而是在接纳自己。无论是跳槽也好，还是拾笔重新写公众号也好，都是在认识自己的基础上，对自我的一种追随，追随自己的内心，追随自己的想法与渴求。
改变自己则意味着是对自我的不认可，倒不是不能说去改变自己，只是在现在这个阶段，对于自我的认识并不深刻，很难清楚哪些地方是需要继续保持，哪些是需要继续完善与加油。技能上的改变只是内心与性格的一种延展，称不上改变自我。接纳自我则是对自己的一种包容与接受，包容自己会范的错，会做一些愚蠢的事，接受自己是一个普通人，跟别人并没有太大的差别，有的也只是思想上的点点不同。
只有接纳自我之后，才会与自己和解，原来我就是这么一个资质平平的普通人，原来我也是需要不断的努力才能够得着我想要的东西，原来我也是需要不断地去精进才能让自己变得更加的强大，我跟其他人没有任何差别，如果我不努力的话，老天没有时间去关照我的。原来我也会范一些很低级的错误，那些看似发生在别人身上能够接受的，而发生在自己身上却郁结的事情，不再算是困扰自己的烦恼，因为我也是一个普通人，我也会犯错，我能够原谅别人，那我也能够原谅我自己。没有必要对自己过多的苛责，接纳自己的不完美。
4、延迟满足感“延迟满足感”这个词，最早的时候我是从一篇公众号中得知的，当时讲的是今日头条的创始人张一鸣强调的一个观点。虽然我不知道张一鸣原文到底是怎么说的，但是这个词背后所能传递的观点，正是反映我们社会存在的一些问题。时间多长算长？一年、两年、五年、十年？还是更长的时间？大部分人都会认为五年十年都是一个很长的时间，有些人甚至认为一年都可以算是一个很长的时间段。我们在当今这个信息爆炸的社会中，在这个时刻都在快速变化的社会中，我们对于自我预期的时间发生了很大的变化，我们期待自己能够短时间内快读的变好，我们要的是见效快、无痛苦的一剂猛。
对于需要时间磨炼的东西，没有太多的耐心的等待。可是如此猛的特效，喝下去之后身体往往不一定能够承受得住，或者会带来很大的副作用。时间是良，但是需要结合自身的情况去对症下，只有自己的受体能够承受得到效的前提下，才能够获得良好的治愈效果。我们可能需要用五年、十年的时间去做一件事情，去明白一件事情，在短期看来可能见效不大，能够产生的回报有限，甚至是落后于他人。但是当我们不断的持续投入之后，经过时间的积累，将会获得时间玫瑰的芳香，关键是我们要守得住信念，受得住煎熬与诱惑。经历过时间的发酵之后，必定能够酿造醇香的美酒。
所有未来的收获，都是从现在播种开始。你，准备好了吗？篇二看到很多美妆博主已经写好年度总结了，最近经历的一些事，让我一直在思索，我到底想成为什么样的人？于是也尝试着做一些总结，使自己条理清晰一些。今天和一个玩儿好的朋友找租房，她和男友吵架了，整个人非常丧，我可能太容易把别人心情代入到自己身上了，我也变得蛮压抑的。。这位朋友是像松子一样的人，我希望她能够像我的大学室友以及高中同桌一样，很独立很有主见，安排好自己的生活。不论单身还是有对象，保持独立都是一件好事，我是这样觉得的。
关于职业规划。在未来两年里，我会以工作为主、英语为辅吧。到今年年底，我会把前端业务熟悉一遍，到明年上半年就能够非常熟练地做项目，不至于一上班就心慌；因为心里有个翻译梦，计划明年过三级CATTI，有两次考试机会，希望一次就过吧。。。心里没底，基础不好又不勤奋不知道哪来的自信哦。。可能是真爱关于读书计划。希望明年能把TheLordoftheRings啃完，别的书都先放放。内心迷茫的时候，希望自己读读史铁生的文章。
关于作息和锻炼。希望每天能抽出来半小时锻炼身体，体重保持在52公斤以内，保持好的坐姿，保护眼睛，并且尽量在12点前睡觉。熬了几个月，明显感觉身体要垮了。希望自己能够自律一些。回想过去的四年，大一大二缺乏目标，大三开始学前端的东西，大三下确定了以后的方向是前端工程师，才对未来有点头绪。如果我提前知道我将来要做什么，我就从大一好好努力啊，然而没有如果。
回想刚进入工作的时候，我没估量出真实的工作难度，以为自己完全能胜任，不去熟悉业务逻辑所需要的代码，所以处处碰壁处处不顺心。那几个月，很多次早晨都是吓醒的，因为我又梦见了自己写代码出了错，被人批评。。。周末玩的时候，心里也是慌得一匹的。。目前也许是度过了那个最难熬的时期了，晨会的时候没有那么多批评了，也没有那么频繁地被吓醒了。我真的怂。
关于我最大的缺点：有目标的时候没有毅力去长期坚持，执行力受外界影响太大。对这个真的是深恶痛绝！！！发誓要整改，对得起以前立下的flag！！！虽然看起来任务挺多，但其实职业规划才是重中之重，像读书计划、作息和锻炼，只要养成习惯，每天去坚持就可以了。以后每月的月末我会把完成情况总结一下发出来，督自己^_^篇三
一、2018年主要工作总结：
1、人事方面：前期招人，每天必到公司大门口巡视，为过往路人散发公司招工传单，为前来找工作的人，介绍参观公司生产工作环境，工作任务，劳动时间报酬。进行人员报名，咨询答疑，实习入岗前的公司规章制度培训，劳保用品的使用保管，请假条。离职手续办理，后勤人员考勤等等，到新场镇，连界镇招过工，县就业局也去。后期招人，自己花钱在本地最大传媒体，零距离上打广告，进行网络招聘，收到简历8份，均邀请到公司进行面试详谈。积极申报困难人员名单，争取工会给予困难职工帮助。
2、文案方面：对新进员工签订的劳动试用工合同以及正式合同，老员工一年一签的劳动合同进行编号更新，归档查询。每个月的大小会议进行详细的会议记录，并在会后整理总结，完成之后发给谭主任备案存档。对全年的员工生日油名单分别进行造册上报。积极参加集团公司以及本公司组织的各种类型安全、消防等培训，并记录培训内容心得体会，做好培训记录档案备查。
3、网络推广方面：6月份接手公司中文网站管理权限后，先后接受两次培训，要做好网站宣传推广工作，一靠流量，二靠硬实力，三靠打广告。流量就是人气，要吸引大家来看，来浏览公司网站，最快捷的途径就是与行业相关著名公司交换友情链接，借鸡生蛋，借助他们公司的光环，从而引带出本公司的网站，要有专业的渠道和良好的关系，别人愿你和你交换，才能取得成功，由于本公司的友情链接已经超过30位，所以愿意交换链接意愿的公司比较少，2018年下半年自己成功交换到了6个公司友谊链接，平均1月1个，聊胜于无，还得继续努力，甄别和淘汰，替换落后，结交先进。
硬实力就是看公司网站的内容，每个公司网站都不同，首先要给人大气、简约、美观，不能是那种广告漫天飞，弹窗随时蹦，给人杂乱无章的感觉，那样无法让人有继续浏览下去的意愿。其次就是看公司网站是否有专人进行维护更新，有没有让人需要了解的信息、内容、产品，公司网站是展示公司实力的平台、窗口，想要让人了解公司，就得通过公司网站上的资料、内容，对公司进行初步的了解认识，要知道公司是干什么的，专业特长在哪里，相比其它同行单位做得更加出色的地方究竟是什么?
公司产品展示、联系方式可以不变，但是公司相关信息、新闻、文化团体活动的展示不能不变，要是一年半载不更新，会给人一种公司管理不到位，管理混乱的感觉，细节做不好，会给人的印象减分，会降低公司在客户心里的期望值。那么究竟什么样的内容才能吸引到客户的眼光呢？除了行业中的新闻消息，先进的技术、设备、工艺、成就之外，更重要的自己公司的原创内容。只有不断的优质原创内容才能让客户有好奇心、猎奇心和满足心，随随便便一上网就能查询到的内容，根本无法吸引住客户的目光，自媒体时代比拼的就是优质原创。下半年工作当中，本人完全按照公司要求，每个月至少更新10部相关作品内容，到今天为止，已经达到了65部相关作品内容，原创率90%以上，共计4万余字内容，镶嵌内部链接30余个。对个人能力的进一步提升，起到了良好的鞭策促进作用，培养了满腹诗书卷气的个性特质。
打广告怎么打？充分利用中国最流行的两款社交软件，QQ和微信，在与公司相关的行业群里面，不停的打广告，推荐产品，推广公司网址。除此之外，还得不停的在百度贴吧，天涯论坛，新浪博客，猫扑等等中去推广更新公司相关信息，抖音、小红书、腾讯微视这些都可以用上，寻找传播的途径和传播通道，努力打好广告。
4、电子商务方面：在国内使用常见的、著名的、习惯性搜索引擎，百度、腾讯捆绑的搜狗、360，查找关键字词，“短切毡”、“玻璃纤维短切毡”等等，以及公司名称，必须要在首页位置，尽可能的让三大搜索引擎收录公司原创内容作品，以便提高公司网站排名和权重、位置。2018年下半年里，在百度检索中，除了花钱打广告的以外，公司网站排名不仅是首页位置，而且是相同产品公司排名第一位置。因为做的好，所以引起了其它同行或者竞争对手的注意，在10月17日公司网站被黑客全面攻击，导致公司页面和数据全面崩溃，一打开就跳转成了“欧亿”博网站，排名、权重、收录全面下跌，关键字词排名全部被清空，检索不到。经过专业技术处理、数据恢复之后，经过一个星期连续不断的爆发，每天更新原创优质作品，终于将公司网站排名有所恢复，逐步上升到首页第一位置。可惜天有不测风云，在10月23日又被黑客攻击，植入病，打开公司网站地址，却变成了“杭州某投资集团”网站，再次遭受打击。后来经专业人事回复网站数据后，对公司网站后台管理系统进行了加密设置，才防范了被攻击，经过不断的原创努力，在11月份就已经重回第一的宝座。
网络社交方面，不断添加相关行业人士微信，进行聊天、咨询，扩大社交面，拓展人脉，积极了解同行业竞争对手的产品价格，市场情况。国际市场通过FACEBOOK、TWITTER，前期结识了几个朋友，后期帐号无缘无故被封号，断了联系，还需继续努力。
5、生产指标对比方面：从最初的规章制度、岗位责任制上墙，到后来的生产通报评比，严格按照求真务实，不出差错要求自己，每天与生技部工艺员核对生产情况，认真计算各生产班组得分情况，缍天进行通报，进行对比，形成你追我赶的良好氛围，让大家关注生产，关注指标，不断进步。
大公司建文化，文化怎么建？企业文化必须要与时俱进，不断前行，自己策划了一份全方位，一对一的，相当完善性的项目方案，收集了上百份影视素材做教案，初期筹备了50个大课时的教学内容，从文化沙龙的筹建，逐步发展到文化俱乐部的成长，最终目标是蜕变为公司作协的全盘计划。只不过没有实施的条件，束之高阁。
二、2019年年度工作计划：
1、市场分析：国际市场，由于美国实行单方面的贸易优先原则，打中美贸易战，限制华为发展，支持英国脱离欧盟，法国黄背心骚乱，中东叙利亚战争，制裁伊朗，亚洲支持台湾，限制朝鲜等等，让全世界动荡不安。导致目前许多国家，逐渐摆脱以美元为为经济体系，这对于中国来说，是非常好的发展机遇，因此抢占国际市场刻不容缓。国内市场，由于国家环保、安全检查，淘汰了一批中小型企业，但是市场总需求量变化不大，不过后来之秀崛起，增加了供应量，因此竞争压力越来越大，得拼命，采取所有方式方法去抢单。
2、个人工作计划：加强业务能力学习，提高自身业务知识水平，多请教、多询问、多核对、多观察，坚持“五有”原则，认真做好生产指标排名得分对比计算。加强人事招聘，要在赶集网、58同城网、前程无忧网、智联招聘等各大网站，加强宣传招工力度。做好各方面的培训、会议记录、文案归档等工作。坚持做好市场推广，营销自我，推荐产品，推出公司。不怕说错话，就要脸皮不厚，敢去说，积极去做，努力不一定成功，但是却有机会，多储备各方面的资料、资源积累，终会取得突破与成功。
努力维护公司形象，时刻关注公司网站知名度，排名位置，坚持做好原创内容更新，打造有看头，有内容，有实质，有亮点，有精彩的行业性，先进性公司网站，提升良好的口碑。在各大贴吧、论坛、讨论区去传播，去散发，去创造公司魅力，要将公司文化、理念、管理模式发扬广大，不断为了一个目标去努力，就是要让人知道至诚长远这个公司。
在B2B大宗原料交易网站上，还需不断寻找相关大宗商品交易网站，进行注册推广公司产品。努力寻找零散客户、直接客户、了解客户需求情况，为客户所着想，并乘着把最好的服务留给客户，最真诚的微笑展现给客户，要会聊天，聊好天，好聊天，多做朋友，兄弟姐妹，家人。树品牌打旗号，要让市场上知道“短切毡，长远造。”，做好网络市场营销。
3、每天处在周围都是繁忙的工作氛围当中，每天聆听的是周围同事与客户交谈的话语当中，学到了很多知识，谈判技巧，商务技能，每天都很充实，别人都在努力，你没办法不奋起直追，否则差距就会越来越大，面临着淘汰的危机，只有不断激励自己前行，才能够给整个团队带来帮助，不会拖后腿。
三、个人对公司建议：
1、生产人事方面：个人觉得不管是大公司，还是小公司，在沟通回报方面多多少少都存在一些衔接方面的问题。建议在公司微信群中，针对员工方面，各班组加强通报，汇报一下新员工到岗到位情况，是否能够适应公司环境、体系、工作岗位。每隔一段时间，对工作进行简单总结通报，多表扬做得好的地方，表现优秀的人，给大家加油鼓劲儿，比如某某某这几天工作态度端正，工作积极，很早来，抢着干，质量控制稳定等等。多宣扬一些正能量的事和人，多褒奖，加油鼓劲，营造良好的工作生产氛围，塑造团队精神面貌。
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2、市场方面：建议组织全员，不定期一定要抽出时间到生产线上去认识、感受、触摸产品，对产品有深层次的了解，更加能够把控每一批产品的质量状态，适用于哪些客户，哪些领域。对包装方式，包装材料的改变，以及上车装车的方式方法都要有直观的了解，切实的感受，避免装箱量常常计算误差，不知道能装多少货，用什么样的包装方式既好看又省成本。每年至少一到两次深入到盛祥复合材料工厂，去学习，去观察怎么做的玻璃钢。不管在外遇到什么样的人，什么样的事，被问及提及“你现在工作怎么样？”“你公司怎么样？”一定要说好字，如果不好，干嘛还要在那里工作，领薪水，只有公司好，自己才会更好。篇四今年的事情必须从误诊的事情说起。这个故事已经在年中总结中说过一次：春节前夕发生了一次小小的误诊，医生非常肯定地告诉我说，我得的是青光眼。青光眼是一种不可逆的眼病，通常患者视力会持续下降直至失明。当晚很多亲友向我表达了关心，我对此很感激，不过实际上当时我本人甚至还不如他们担心……当我得知了“青光眼”的结果时，我反而有一点轻松的感觉，因为既然所剩的时间不多，那么我就可以大胆地做一些新的事情了。
这件“事情”就是上半年的文创项目。尽管在误诊在第二天就已经被改正了，这个项目仍然在春节后被组织起来了。我和伙伴们一起做了一批笔记本，这些笔记本以我外公的书法作品为素材，同时在b站上开通了外公的书法直播，作为“新媒体”的营销渠道。第一批笔记本在四个月后上线，整个项目也到此为止。在一批非常可靠的队友的帮助下，这成为了我大学以来完成度最高的项目，但是如果从商业项目的角度看，它的最终成果很有限，主要原因是这些事情已经远远脱离我们的能力范围了。笔记本的设计、生产、物流，还有直播的规划、推广，这些事情涉及到的领域太多，而我们在这些领域都缺乏根基，这使得我们的项目在很多地方都表现得比较乏力。我后来从有关朝鲜战争的作品《最寒冷的冬天》中找到了一个比喻：步兵应该在火炮射程内活动，否则就容易被敌方的伏兵重创。步兵就是我们的行动，而火炮射程则是我们已有的能力和资源。
这些资源的缺乏其实从一开始就不难发现。当我们开始文创的事情时，我们就清楚地知道这些不足会带来怎样的挑战，但我们当时遵循的是另一套逻辑，一套“滚雪球”式的逻辑：雪球一开始很小，但只要滚下去，就能把地面上的雪也吸附起来，让雪球越来越大。或者说，步兵虽然暂时地脱离了炮火掩护，但却能因此占据新的占地，让火炮的阵线往前推进。在之前两年的项目中，我和伙伴们在起步时都缺乏一些资源，但是随着项目的持续，越来越多的资源被吸引或是被挖掘出来，同时我们也从中得到了经验。这是我们在资源不足的情况下仍然启动文创项目的原因（所以年中总结的标题是“让我们看看这次能走多远”）。现在看来，步兵的确可以脱离火炮射程，只是脱离的远近要有把握。
四到五月间，因为文创项目遇到各种挑战和困境，我暂时进入了一本比较困难的时期。购买（便宜的）二手书成为了那个时期少有的高光时刻。在这个过程中，也有一些意外收获。当时为了凑足项目成本，我在上半年里同时接受了三份实习或兼职。这些工作的酬金不仅满足了项目的需要，还使我第一次实现了经济独立，甚至还一度变得相当富足（这么一说有点羞愧，因为经济独立本是刚进大一时的目标）。经济上的暂时宽松，使我三年来第一次能够更加从容地思考自身发展的问题。在过去，不论做什么规划，我都要顾虑未来求职的事情，比如有时虽然规划了一段时间要潜心学习，往往结果是学到一半就会跳出来，转而去找工作，因为这样会让简历更好看。上半年的收入增强了我的信心，使我感到自己不用过于担心求职的问题，所以到了到了暑假的最后几周，我决定结束大部分工作，加强在那些“没用的领域”——文史哲——的学习。
在下学期开始之前，我和朋友们去了一趟外伶仃岛，作为“放空”。开始一段新历程前先，是我从高中开始养成的习惯。同样的事情，在过去的三年里都计划过，但是没有一次是能够真正坚持下去的。因为我会在学习文史哲的时候担心就业准备得不够充分，筹备就业的时候担心文史哲的底子打得不够，所以两件事情都会半途而废，转而从事相反的事情。这个思维模式似曾相识，它就是我在中学里用了三四年的东西。那时，我把要做的事情分成两块，一块是备考，就是学校里的学习、题、考试；另一块是“我自己的事”，比如社团活动、读课外书、运动。前者被我当成一个谋生渠道，高考是我不得不接受的规则，我很清楚地知道高考是我这样的人为未来建立物质基础的唯一途径，所以我必须接受这套游戏规则，然后玩好它；而另一块是我真正享受的事情，实际上我成为文科生在很大程度上就是出于这方面的考虑，因为我更擅长文科考试，所以如果读文科，我需要花在备考上的时间会少一些，也就能腾出更多时间来做自己的事。
在成都IFS拍到的疑似小夫的哆啦A梦墙绘。想不到的是，两个月后我们在珠海也画了个疑似小夫的大雄。我会这么想，大概和打游戏有关。我是个非常内向的人，小时候没什么同龄人愿意和我玩，所以一个人打游戏成为了我主要的课余活动（初中以后才是读书）。和大部分同样爱打游戏的同龄人不同，我很少在同一个游戏上保持注意力，而是通过门户网站频繁地更换自己玩的游戏，从中学会了对规则保持敏感，及时发现“规则”的改变，并试图在现有的规则中实现最好的成果。显然，我不会试图在一个游戏中按照另一个游戏的规则行事。这种童年时养成的思维习惯使我能够快速地把事情分类，尽可能不让我在一件事情上的想法干扰我在另一件事情上的选择。我觉得这才是我在中学应试阶段的核心竞争力：如果只把高考当作一场有着独立规则的游戏，那么一切都好解决了。高考后，我在纪录片《高考》中听到北大附中的校长说了同样的话。
可是，这个思维模式并不总是管用，大学期间学习文史哲（计划一）和筹备就业（计划二）两个“模块”的双输就是这样造成的。两个模块的规则虽然不同，但它们对共同资源（时间和精力）的争夺度却非常高。原本是要分蛋糕，但是如果蛋糕根本不够分，那么再谈怎么分就没有意思了。在经济学上我们会说，解决的方法是把蛋糕做大，但显然在现实中我变不出额外的时间。在这个时候，电脑游戏又一次给我了灵感：不要把资源切分给不同的项目，而要把资源都整合到同一个系统里，然后让这个系统发挥多样的功能。说人话：学习文史哲和筹备就业应该成为同一件事情。
这个灵感来自《文明5》，因为在游戏中，你只有两种起始资源，粮食和生产力，你需要的不是把这些资源明确地分给各个不同的子项目，而是集中到一个综合体（比如，建立城市），然后再由它同时产生经济、文化、宗教等多种回报。我是从去年夏天开始玩《文明5》的，于是在去年的年度总结中就有了这种想法，可是问题在于，这个综合项目应该如何设计？我怎么让那些“没用的事”和有用的事结合到一起？
我从上半年选修的《庄子》导读课中得到了另一个关键的灵感。开小差的“天赋”让我能从书中捕风捉影地采集一些信息，用于正在思考的其他问题。我不学无术地认为，庄子所说的大用与小用之争，其实是我们对同一个东西的价值判断有全面与狭隘之分。如果我们认为葫芦只能用来盛水，那么一个“魏王贻我大瓠之种，我树之成，而实五石”的葫芦显然是一无是处的，怎么可能做成舟船，甚至“以为大樽，而浮于江湖”呢？所以关键在于挖掘这些事情在更多领域的价值或联系，最终把两个板块接到一起，让它们成为同一个事情。我由此回想起自己读的一些传记，从去年的《传》到今年的《乔布斯传》，到最近看的艾略特的传记，无一不体现出这种过程。他们早年的学习或工作好像零散而虚无（比如马克思还喜欢写诗，乔布斯还喜欢艺术，艾略特同时研究化学和人文学），但是这些事情最终被结合成了一股共同的力量，推动他们在各自的事业上的开拓（用教育领域的话术来讲，是复合型人才更善于开拓创新；用发展心理学的话术来讲，则是经验更多样的人能用更多元的方式思考问题，找到更完善的答案）。
这种解释为我学习文史哲扫除了障碍。这样，我的下半年大多用于阅读和学习。大体计划是心理学，然后是社会学（和毕业论文的主题有关）；由于的确不太善于学习，我在这些领域经常感到一无所获，所以为了自我舒缓，又读了一些历史和传记方面的书，另外小说阅读也有所增加。后者，那些划水的阅读，才是我下半年印象最深的地方，真是太真实了。
另外，去年“遗留”下来的社区艺术项目也终于在年末完成，这些经验虽然很浅，但的确为社会学和心理学的学习了一些现实素材，并让我更加确信自己所学的东西是有价值的。就是在这样的过程中，2018年就要结束了，我的大学时期也基本上要结束了。篇五2018年在不知不觉中来到了年尾，一年的时间慢慢的过去了，回想这一年来走过的路程，工作中克服了困难，夜跑中充满了汗水，读书中充满了快乐，在医生职业的道路上帮助更多的人，在年尾的时候写一个总结，回顾过去是为了更好的展望未来。未来已来，充满了希望。
小桥流水人家，关注福子医家。我们的口号是：万水千山总是情，没有健康可不行，福子医家送好孕，调经促孕十三针。2018年的元旦刚过，我用两个星期的时间去北京中国中医科学院针灸医院充电，进一步学习调经促孕13针疗法。参加工作已经7年了，深知医学的学习有时候是实践更加重要，在深入充电学习的过程中，耳听为虚眼见为实，真切感受到了针灸的神奇疗效。
离开学校已经7年了，平时也许只是看书学习，已经很少体会到当时被老师指导的幸福，在北京针灸医院现场看到房老师的调经促孕13针疗法，体会到当的幸福。短短的两个星期里，房老师事必躬亲，认真指导，从理论到实践，关键穴位的实际操作，再次体现了那句话，读万卷书不如行千里路，行千里路不如高手之路。再次回到了学校当时的状态，从原来的理论，到实践，再到理论，再到实践，一步步的逐渐深入，体会到了针灸的神奇魅力，也体会到了中医的博大精深，运用中医神奇的针灸疗法，来治疗现代医学复杂的疾病有特别好的疗效，也体会到了临床的中医方法以不变应万变，中医是有效的。
短短的两个星期很快就结束了，回到门诊的工作当中，我们福子医家好运群逐渐壮大，人数越来越多，疗效越来越好，在这一年的时间里。我们福子医家好运群，就有20多位女士成功自怀，还有很多女士在试管的过程当中，顺利移植成功。看到指标越来越好，看到她们成功“上岸”（怀孕），医生的心里是非常高兴的。在人类的疾病面前，我们不能丧失信心，要有希望，在心存希望的同时，要多一些方法，多一个选择。
坚持就会有希望，坚持就会胜利。从普通针灸专业跨界到针灸辅助生殖这个专业，经历坎坷，我逐渐学习了生殖的相关基本知识，中西医互相结合，效果也许会更好。因为中西医有两个不同的医学体系，中西医对待人体的疾病和健康是从两个不同的角度来解释的。现代医学在生殖方面的成就是非常巨大的，技术也是非常先进的，现代医学采用的主要方法是局部的角度观察人体的某一个器官，某一个组织，还有某一个检验检查指标，检查检验指标也许可以做到很细致，但是也忽略人这个整体。
中医在观察人的健康和疾病方面有不同的观察方法，中医的主要特点是整体观念，把人体的健康和疾病放在人这个整体中去分析。比如说同样是对待卵巢功能不好这个现象，西医分析的只是卵巢，如果格局大一点，就会分析到下丘脑垂体卵巢轴。我们中医分析应该是把卵巢放入人这个整体去看待，只有人这个整体好了健康了，卵巢的功能会更好，就像覆巢之下无完卵，一棵枯萎的大树很难长出一个又大又好的苹果。
采用了中医的整体观念以后，我们福子医家好运群，综合临床经验和专家指导，逐渐形成了一个综合治疗方案。在针灸辅助生殖的过程当中，我们的综合方案中第一个就是生活方式的改变。在这个生活方式的改变当中，早睡和运动是必须要做到的，也许你会说，我有很多很多的理由做不到早睡，但是睡眠是提高免疫力最根本的方法，没有之一，即使像现在市面上各种各样的补品也是很难做到的，它们的作用都补不上睡眠，都不如睡眠的作用好，即使是冬虫夏草也不如睡眠好。
如果一个人睡眠很好，那我们就可以基本上判断一个人在情绪和压力方面，她们的心理也是比较健康的，很多心理疾病的反应，第一个症状就是睡眠的异常，有时候是早睡，有时候是晚睡，比如说焦虑症的晚睡，抑郁症的早醒。如果说我们有一个健康的睡眠，就一般情况下会显示我们的心理相对比较健康。唐诗说的好，没心没肺才能睡好觉。
除了良好的睡眠，我们福子医家的综合治疗方案第二是运动，在所有的运动形式当中，相对比较简单，效果比较好的就是慢跑。因为慢跑相对要求简单，可行性高，有的人会问，其他的方式快走行不行？快走不行？为什么不行呢？因为快走就是一个简单的消耗，也就是说心率变化不大，只有在慢跑的情况下，心率才能逐渐加快，伴随着全身性的运动，心肺功能才能逐渐提高身体，身体血液循环会更好，体质逐渐转好，快走的不行，快走对膝盖的磨损会更大，因为跑累了我们会休息，快走有时候不觉得累，反而对膝盖的损伤更大。
2、
最新镇年终工作总结范文大全
跑步除了能锻炼身体之外，还能释放压力，放松心情。在我们福子医家好运群的治疗方案当中，我们对慢跑的要求是，运动时间由少到多运动球强度，由轻到重，过程循序渐进，慢慢慢慢慢慢来。第三是中，有关中，总体来说应该是有效的。在辅助生殖方面大概分为两派，从阴阳角度来说，一派是滋阴补肾，另一派是温阳补气，我个人倾向于温阳补气，至于什么是阳气，我觉得中医里面也是有生理基础的，阳气就是血液循环的一种状态，只要阳气充足了，身体各个器官的功能就会越来越好，就会自己的好起来。所以说针对卵巢早衰和卵巢储备功能减退两个疾病，我个人觉得这是由于身体体质下降，或者说是身体免疫力下降，导致了卵巢的血液循环和微循环减少，而引起的卵巢功能下降的一个表现。第四个方法是艾灸，对艾灸的要求就是艾灸的面积要大，艾灸的时间要长，艾灸以后注意保暖，做到了这三点，艾灸挺好的。如果艾灸的方法不对，可能会加重病情哟
有关不孕不育，这个病一直是个硬骨头，找对方法很关键，最后说一点就是不要偷懒，不要给自己任何理由，下定决心运动起来，充满信心，坚持就有希望。卵巢早衰不是没有希望，女性的卵巢中一生有400--500个卵子，卵巢早衰只是卵子没有激活，希望是有的。最新2018年个人年终工作总结范文精选5篇可以看看这篇名叫另类游戏赚钱方法：一年赚400万、1套房、2套商铺的文章，可能你会获得更多2018年个人年终工作总结范文精选5篇
转眼31岁生日了。目前有省会中心区域房子一套，160平，46平单身公寓一套（用来出租）以及2套门面，一套32平，一套55平，都是全款无按揭。另外还有点自己的生意！我的第一桶金是开游戏工作室赚来的，而且方法和大家平时的用辅助钱是不同的。今天来讲讲我的故事，另类游戏赚钱思路以及大家都关心的网易商业牟利如何规避。曾经做过3年的游戏工作室，算上筹备和最后处理设备这些乱七八糟的时间，一共快4年了吧。人生有几个4年啊？所以，虽然脱离了游戏工作室这个行业好多年了，但是还是偶尔会关注这一行，毕竟4年青春耗在这里了。然后，偶然又看到NBE论坛《》这篇文章，说的很对，虽然很多人都离开了游戏工作室行业，但是，离开以后怎么样呢？其实故事一样精彩，应该回来NBE留个脚印。
说下我的故事，一方面是缅怀青春，一方面也是希望现在刚进入的晚辈们可以多少从其中吸取一点经验，引起一点思考。倩女幽魂跑商赚钱，好景不长！当时我做游戏工作室是2010年。第一款游戏是网易的倩女幽魂，做的是跑商。当时我刚做的时候，跑商还没被大家发现，不吹，一台4H8G的机器一天200元的利润。我当时做倩女幽魂跑商时，还没迷宫，并且倩女也是刚出来不久，老人们都大概知道我说的利润没任何水分了！
接下来呢，一看这么赚钱，马上准备搞大，租房子，拉宽带，买设备，搞了30台4H8G的电脑。这么赚钱的项目，自然不想自己练号了，就大量买号。当时正逢互联网各种漏洞，大量的卖信，洗信的人，我就从这些人手上买了一批被洗过几遍的号，然后跑商。可是，当我刚把号买完的时候，版本更新，加入了跑商过程随机出现迷宫。当时我虽然刚入游戏工作室不久，但是也知道这不是个好兆头，我开始思考一个问题，一台电脑不过4000多，单机每天200利润，一台机器一个月赚6000元钱，100台机器一个月不是60万利润吗？利润如果这么高，那不是人人都来做跑商了吗？预感很不好，后来的就不说了，网易大力打击游戏工作室，基本上买的号全部被封！跑商赚的钱刚够买号和人工，还有当月的宽带费用。
又接下来，迷茫了半年多，和现在的游戏工作室同行们一样，不停的找项目，被骗，赔本,继续找,赔了不少钱。就在我打算卖设备，认栽的时候，我已经心灰意冷了，辞退了所有员工，一个人守着30台机器，打算卖设备，等房租到期就处理机器撤退的时候，一个叫武魂的游戏出现了，也是网易的！当时也是刚出来，内测。（当时的话，忘记是4个服还是6个服了）
武魂摆摊垄断，日赚1万2千元在玩武魂这个游戏的过程中，我发现这个游戏交易太恶心了，没拍卖行。要买或者卖物品的话，要么就只能在世界喊话，要么去地摊有摊位收，价格很恶心，但是喊话吧，有些小杂碎东西，数量少不值钱，而且自己又用不到。就这样，我突然灵机一动，心里好像某个地方闪了一道光，看到了商机！
然后果断去附近一个垃圾中学，找帮我练号，这里打断一下，为啥不找游戏工作室练？因为怕游戏工作室会跟踪调查这批号究竟后期会干嘛，这样项目泄漏。当时看了下摆摊区，一共有150个号可以基本垄断。一台机器10开，15台机器就够。（后期游戏限制只能3开还是2开，这是很久以后的事了！）然后在一次服务器更新后，我找这群爱逃课的帮忙第一时间上号摆摊占位置。当时10分钟之内，所有摆摊区的摆摊号全是我的号。我为什么这么做呢？ 很简单，因为没拍卖行，所以物品流通（交易）只有摆摊和世界喊话，但是如果你卖的东西很鸡肋，卖的金币连RMB一毛钱都没，你还会费时间喊话吗？如果做任务要收500个任务物品（我记着叫风云秘法残片？）土豪会世界喊话一个一个收吗？这就是商机了。
所以，游戏里大部分人都会把多余的卖给摆摊的，土豪也会去摆摊的收这些东西。举个例子：我8Y收一个秘法残片，11Y卖的话，利润是3Y，30%的利润。这他M太暴利了吧？所以，垄断了摆摊区，等于直接在这个服务器开始征税，干的是政府的。90%以上的物品交易流通环节被把持，过手肥三分。直接说结论：我在最开始的4还是6个服务器的时候（时间太久已经忘记是多少服务器了！） 我日均净收入在1万2千元左右。就是靠垄断摆摊区这个商机。
武魂这个项目做了1年，服务器开始限制多开。但是好的是我要的只是摆摊，所以配置低也无所谓，我当时最终搞了1100台机器，全是2开，基本上一个服务器要垄断，后期需要200个号，就是100台机器。我差不多同时垄断10个服务器！靠武魂这个项目，我算了下，当时赚的钱，买了自己第一辆车（奥迪Q5）第一套房160平，两套小商铺，银行还有400多万。
说说网易游戏的商业牟利与封号商业牟利，封号，我先说个结论，我这么当时做了那么久，没被封一个号！大家可能觉得不可能，一定吹牛，我只能说，你做不到，不代表别人也做不到，对不。说下我的思路，逆向思维，想如果我是网易，我如何去抓商业牟利？个人金币交易，金币邮寄不用说，数据不正常一定封！有些人比较爱思考，多想了一步，利用摆摊放些垃圾，然后挂的很贵，通过摆摊去洗，但是没用！网易把游戏内部所有装备物品都分级了，什么物品值多钱都有个大概范围，你一个特垃圾卖出神器价格，自然数据异常。
那我是如何出货的？（先说安全出货，再说如何把摆摊号都安全转移到仓库号）所以，我们一定要逆向思考，来找到网易控的漏洞（俗称思维盲点）很简单，元宝和游戏币的兑换交易行大家知道吧？假如行价是1RMB=1元宝=1金，这个时候你联系土豪，土豪说要100RMB的金币，你打算卖给他110J。这个时候，元宝兑换行的价格是1元宝=1J对吧？你让土豪挂一单，1元宝收110J，这样子，他的单子比例太低，会被到最后没人看到，而且因为价格太低，没人去秒，对吧？这个时候我去秒了！土豪收到金币，再打钱给我。
网易控了各个渠道的金币异常流动，但是网易的思维盲点就在拍卖行，因为拍卖行本身就是一个游戏币流通的渠道，价格也随时变，无法控，至少当时网易没有意识到这个办法也可以出货。所以，1年多来，我就这么出货！讲一下，如何把上千的摆摊号转移到仓库号？首先我转移时间都是半夜4点，我一个人。不雇佣人的原因是，这个连辅助都没，不管谁看到了，知道了，都可以自己做，没门槛。所以当时蛮累的，都是自己做！
洗钱的原理是“模仿正常交易”举个例子：武魂里某个极品装备，叫A吧，这个装备价值300RMB。我就用这个来洗，先让一个摆摊号收这个装备，多钱收？市价300RMB吧，摆摊号360收，高于市场价30%，仓库号身上有这个装备，卖给摆摊号！这样，摆摊号的60R（价值60R的金币）就到仓库了。然后，摆摊号再把这个A装备以260的价格卖，我的仓库号再买过来！每交易一次，我就把这个价值这个装备行价的30%转移到仓库号了。
这样的好处是：模拟了这个游戏的正常交易，贵重物品市场是有正常价格浮动的，高于或者低于30%，都属于正常。所以，网易就不会判断异常了。物品越贵重越好，价格越高，每交易一次，洗的钱就越多！后期我一般从凌晨4点洗到7点才能洗完当天的，而且要速度快很熟练。好累，但好赚钱，吼吼。今天先讲到这里吧！网易武魂这个项目做了一年多，后来受此启发，又做了其他几个小游戏项目，基本也是剑走偏锋，赚了一点儿，下次说喽！
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