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自由职业者年终总结报告范文

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无论是怎样的一份职业模式,我觉得今天需要认真地给自己做一个年终总结了。对我而言,我的人生追求是完整的。人生有五个球:工作、家庭、健康、朋友和灵魂,缺一不可。拥有平衡且完整的人生才是真正想要过的人生。因而,我的年终总结会分五个球来进行。工作201*年,是我离开职场,成为一名Slash(斜杠型)自由职业者完整的一年!

作为自由职业者,我的自评和老板的评价都是一样的(因为我就是自己的大BOSS)。总评价:优秀!通过一年多的探索,我的职业路线已经非常的清晰,走出了属于我自己最感兴趣、最擅长也最价值的路。我的斜杠职业分了3类:NLP教练/培训师/HR导师NLP教练:近100个小时的1对1教练小时数,支持超30名客户解决工作、家庭和个人成长等困惑;更多客户续约或推荐朋友成为我的教练客户。客户们在家庭关系、工作以及个人成长的变化和成长反馈,就是最大的肯定和激励!

顺利完成ACC的考核指标,踏出专业教练的第一步开启教练式小组学习。同学们抱团学习,孵化和发酵,共同进步,让我看到了更多教练的神奇引领近20人走进了NLP教练学习的课堂,开启她们的个人蜕变之旅将《欢喜教练大公益项目》进一步推进,获得非常好的反馈再次走进nlp教练的专业学习课堂担任助教,进一步加强和深化自己的专业技能学习和修炼

培训师:专业的公开培训课程在各地开花,自己成为专业培训顾问将nlp和教练技术与企业管理/HR管理有效的结合,量身定制的企业内训课程落地有效,得到企业的认可并回购。这是对培训师这个身份莫大的鼓励,坚定了我专注走这条路的信心HR导师:21年的hr专业技能和职场经验是我宝贵且不可割舍的财富。因而,我积极参与各类活动去支持更多年轻的HR,开启大量的微课堂和开展馒头学习成长小组,屡获好评

开启1对1的HR专业技能辅导,成效显著,多名学员得到晋升机会录制了《一名HR高管的前半生》音频课程,将自己21年职业之路和实践体会充分分享,支持更多人走出迷茫,走向成功。满满的一张成绩单,提前完成自己的年度经济指标,更多人充分地认识ELAINE胡慧莹就是一名具有HR和NLP教练双重技能的SLASH型导师。我想这就是我2017年最好的证明吧。

此刻,教练的话语升起:你是怎么做到的呢?我想用这句话做总结:没有失败,只有反馈。每一件没有尝试过的工作都是一段非常美妙的体验和经历。 我愿意尝试,也会坚持尝试。不是因为看到希望才去坚持,而是因为坚持了,我看到了希望!有了希望,我会更加坚持,就会有更多的希望,也会有更多的力量,继续坚持......家庭结婚已经超10年,而今年真正是我回归家庭,真正体会家庭生活的一年。

经历了痛苦地失去未出生的心爱的宝贝,经历了90岁的外婆一夜之间老年痴呆,...... 我更明白,珍惜眼前人,珍惜当下拥有的一切是多么的重要!家庭中,我有3个重要的身份:妻子、妈妈、女儿。在这3个角色中,我要保持身份和行为的一致性,让自己蜕变成一名“贤惠的妻子”、“智慧的妈妈”和“孝顺的女儿”。今年,我的烹饪技术和烘培技术快速提升,也发现了自己更多的天赋,哈哈!对孩子的关注和陪伴更多的,对老人的关爱更用心。

最重要的一点:家庭和工作是可以平衡的。我们相互扶持,相互支持,相互理解和相互体谅。在保持高效能工作的同时,也保证了高质量的家庭生活。安居且乐业,这就是我对家庭交的一张满意答卷吧。健康是五个球当中,最重要的一个。我认为的健康是必须身体和心灵都健康。身体的锻炼,心灵的修炼必须同步进行。很重要的一点:身体是自己的,健康是自己要管理的。

找最适合自己的运动方式,比如我会选择在公园里快走,让自己的身体处于运动的状态,同时全然地感知自己的身体和心灵的活动轨迹,有效地管理自我的情绪和状态。定期给身体做SPA,注重健康饮食和睡眠管理......以前办公室的肩部和腰部酸硬、颈椎病等亚健康的毛病似乎都不见了。还有,养成看好书的习惯。今年已经看了超过20本心灵修炼的书籍。仔细去阅读每一段文字,认真做每一次练习,养成非常优秀的自我情绪觉察和管理习惯。

身心同一,知行合一。我很满意。

自由职业者年终总结报告范文

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朋友不忘老朋友,结识新朋友。留给好朋友的时间多了,彼此的连接紧密了,关系更加亲密,我们有更多更深度的交流。非常美妙的感受!因为工作关系,认识了很多陌生的新朋友,有些甚至至今素未谋面。但有一句话从去年到今年一直温暖着我:风雨江湖,守望相助!你会遇到谁,谁会和你有交集,我们曾经在一起,或者又分开了,或者又重逢.....都是注定的。每一个遇上的人,都了我很多很多!

感恩,2017,曾经遇上你,你们!亲爱的朋友们。灵魂如果到最后,要选择2017要感谢的一个人,我会选择我自己!爱自己,让自己的爱箱满满,才会有更多的能量去爱更多的人!这就是我的灵魂或精神。2017,在柴米油盐的生活中,在五彩滨纷的世界里,我没有迷失我自己。我一直在这里,一直on my track(在我的轨道上),这是我能一直取得5个球都平衡的关键!

说在最后的话......2017,我过得很丰盛,很美好。遇见美好的人,经历美好的事,体验美好的体验,收获美好的反馈......2017,感恩所有,2018,期待遇见更好的自己!你若改变,涟漪自现你若盛开,清风自来你若欢喜,所见所感所想皆欢喜!最新自由职业者年终总结报告范文可以看看这篇名叫自由的意思:英文中的自由,到底是什么意思?的文章,可能你会获得更多自由职业者年终总结报告范文

以下是的一些我们精选的自由的意思:英文中的自由,到底是什么意思? 汉语翻译英文中的很多词,含义都是与英文不一样。比如说自由这个词,在汉语中具有自由自在、为所欲为的意思。这个意思恰恰是与英文中的自由的含义是相反的。 在英文的语境中。一个“自由自在,为所欲为的人”恰恰是一个陷于精神牢笼之中的人,一个没有获得自由的人。

那么,英文中的自由(liberty)是一个什么含义呢?在英文中,自由具有三个层面的含义。第一个层面,就是社会权力方面的内容,即我们每个人都具有一些基本的权力。比如我们每个高中生都可以参加高考,都可以凭借自己的成绩报考中国的任何任何的一所大学;每个人都可以凭借自己的申请一个手机号码、申请一个QQ号、申请一个微信号;每个人都可以注册公司。这就是社会权力方面的自由。在这个层面,现在的中国人其实已经比较充分的享受到了,比如现在互联网经济的发达,背后就是一种普遍性的社会自由。

自由第二个层面的含义,就是指心灵上的自由。这恰恰是中国人比较缺乏的。什么叫心灵上的自由呢?就是说一个人的理性实现了对情绪的控制。小孩子往往都是情绪化的,容易惊恐、容易失控,一言不合就哭就闹,这就是心灵上的不自由。但是成年人的情绪控制能力就比较强,心理上的自由度就比较高一些。也有很多成年人的心态依然停留在儿童阶段,很敏感脆弱、很容易情绪失控,这样的人就称为巨婴。巨婴的心灵就是不自由的,也做不成什么事业。

心灵不自由的人就是情绪的奴隶。他会很在意别人对他的态度,情绪起伏很大。中国人的面子观念很强,很注重别人对自己的看法,就是这种心态的表现。一个心灵不自由的人,他的好的体验完全来自于外界环境,比如别人的评价,别人对自己的态度、自己做事是不是顺利等等。一旦外界环境出现不顺利,他的情绪就很差;一旦外界环境比较好,他就得意忘形。这样的人内心是没有确定性体验的,情绪上的波动很大,在做事的过程中很难坚持。

在西方教育中,就很注意锻炼儿童的情绪控制的,这就是为了培养他们将来在心灵中获得自由的能力。据我观察,英美整个小学阶段的写作都主要是说明文和记叙文,都是强调记录一些客观的数据和事实,很少有那种抒情性的语文训练,修辞手法的训练很少,比如比喻啦、相关啦、拟人啦、象征啦、隐喻啦等等这些东西训练不多。而这些东西恰恰是中国小学语文教育的“重中之重”。在中国的学校里,把孩子训练为一个情感细腻敏感脆弱的人,是小学语文老师最大的人生乐趣。殊不知,这种教育的结果,恰恰是阻碍了孩子的心灵成长。过于敏感的情感反应模式,在心理学上叫做过度的自我知觉,或者叫做神经过敏,是一种病态的心理特质。

英美国家的小学教育是非常值得我们学习的,因为小学时期,恰恰是一个人人格形成的关键时期。如果这个时期培养了过于敏感脆弱的心灵,就不利于一个人获得自由的精神意志。而英美小学的语文的训练就是让孩子们把注意力集中在事实层面,发展他的理性来认知这个世界。 与现代教育的主流观念相反,中国的幼儿教育到小学教育非常强调情绪化,恨不得要把孩子培养为一个“感时花溅泪,恨别鸟惊心”的人。比如孩子们要背大量的唐诗宋词,而这些唐诗宋词都是非常细腻的,包含了作者极其敏感的情感。以现代心里学的标准,唐诗宋词的作者大部分都是神经过敏的心理疾病患者,都是一些成年人的哀伤绝望,是不适合孩子们阅读的东西。大量的背这样的诗词,结果就是让孩子的情绪波动愈发频繁,而理性能力愈发被抑制。所以中国人成年之后普遍敏感脆弱,情绪很容易受外界环境的干扰,面子观念非常强。另外,中国人普遍缺乏勇敢的品质和百折不挠的信念,也是与之有关,因为我们普遍控制不了自己内心的恐惧、哀伤和绝望等消极情绪。

可见,中国人的心灵上的不自由但是文化性的,也跟教育传统也有关系, 自由的第三个含义,就是认知的自由,就是自由的思考,在认知的时候,不设任何禁区,不预设任何答案。这也是科学思考的首要条件。如果我们在思考之前就设置了很多禁区、也预设了一些标准答案,那么这样的思考就不是自由的。中国传统文化有很多所谓的圣人之言,是不可质疑的,这就导致了思考的不自由。而当下的教育也主要就是背标准答案,这也导致了思维能力的低下。当一个人在思考的时候不能够自由的话,他就只能重复成见和偏见。

认知的自由是西方文明的核心,也是西方科学能发展到如此高度的原因。就是因为他们在认知层面不设任何禁区,所以他们才在科学、数学、哲学、心理学、政治学、经济学方面都达到了一个很高的水平。这都是他们自由观念的结果。 由此可见。在英文中自由liberty一词的含义更多的是与情绪控制、与理性思考相关的东西,与“为所欲为、自由自在”没有什么关系。在英文语境中,一个所谓获得自由的人,是一个情绪控制力很强的人,是一个理性战胜了情绪的人,一个勇敢的人,一个善于思考且具有严谨思维能力的人。这样的人才是一个自由的人。所以说,自由是一种很难获得的能力,绝不是一个搓手可得的东西。

中国人理解的自由,往往是一个人为所欲为,情绪化很严重,胡乱思考问题,轻易发表结论,想怎么想就怎么想。那么,这样的人恰恰就是一个生活在原始精神世界牢笼中的人,是一个没有被现代文明所光照的人。所以,这就是汉语翻译英语中出现的一个问题。英语中的很多词汉语中没有对应的词,但我们又不能直接使用字母,因为汉字体系暂时不承认字母为文字符号,我们还是用汉字中的“老字”来翻译。这些老字包含了原始的含义,当我们用“老字”组成的词来理解这些外来词汇的时候,就会被这些老字所附带的原始含义所干扰。

汉字是一种极其古老原始的文字体系,它一共有387个偏旁部首,这个最基础的语素库是不能增加的,是完全封闭的。而且这些偏旁部首都是在原始社会中出产生的,含义都是极其古老的,与现代人的生活经验毫无关系。在这387个偏旁部首之外,汉字不能够创造任何的新的字根。也就是说所有,中国人产生的所有的新观念都必须要回到这387个偏旁部首来组合,这就使得中国人没有办法在最基础的含义上产生新的概念。比如说自由这个词,实际上的汉字中已经被庄子使用过了,它的确就是“自由自在、为所欲为”的意思,中国人并没有理解错,但我们的确没有办法翻译出liberty这个符号来。由于汉字符号的封闭性,我们事实上是无法精准的翻译外来词的。

当下的中国人都希望自己的孩子获得良好的教育,甚至不惜花大价钱送孩子出国留学。那么,什么是好的教育呢?其实就是获得一种心灵上自由的能力。首先,情绪很稳定,像一个绅士一样具有风度;在事业和生活的过程中,能够控制住自己的恐惧感和不安全感,心理上能够承受生活中的各种压力和风险。其次,思维能力很强,能够理解科学原理,能够利用科学思维的方法来分析自身所面对的各种问题,从而作出科学理性的决策。

如果一个孩子通过留学而获得了这种能力,那么我们就可以说他获得了自由。如果我们花费巨资留学,孩子依然是一个情绪化很严重、内心很敏感的人;在思维上,也缺乏科学认知的能力。那么我们就会说他的心理上并没有获得自由,他的教育也是不成功的。最新自由的意思:英文中的自由,到底是什么意思?可以看看这篇名叫高考录取状态是自由可投是什么意思是被退档了吗的文章,可能你会获得更多自由的意思:英文中的自由,到底是什么意思?

以下是的一些我们精选的2018高考录取状态是自由可投是什么意思是被退档了吗今天是7月9号,部分省份的提前批已经进入录取状态,有的省份已经可以查询录取情况。对于填报提前批的考生,正心急如焚地等待着录取的好消息。其实,也不必过于心急,毕竟录取工作要有一个过程,需要一段时间,请耐心等待。

2018高考录取状态是自由可投是什么意思?

高考录取信息分为两类:录取动态信息查询和录取结果查询。

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其中录取动态信息又分为自由可投、已经投档、院校在阅、预退档、等待终审、录取等六种状态。那么什么是自由可投呢?自由可投有两种情况:
1、考生的档案仍在资料库没有投出。也许因为该批次的招生填报志愿人数多,分数高,竞争压力很大,你的档案还没有被院校提档。针对这种情况,考生也不必心慌,耐心再等等看。


2、考生的档案被院校提档,然后又被退档。因为院校在录取时,有的是按照1:
1.2投档,有的是按照1:
1.05投档。考生档案被提取,并不意味着一定被录取,可能因为各种各样的原因被退档。院校退档后,考生的档案就有处于自由可投状态,便于以后的院校录取。如果是已投出而被学校退档,考生可看到最近一次院校退档的理由。即使考生的档案已经投档,到院校录取,中间还有几个环节。所以考生不要心急。我有个朋友,去年女儿考山师大,档案状态显示被提档,就是迟迟没有消息,心急得不得了。最后还是被录取了。

是被退档了吗?

“自由可投”包括了两种情况:一是档案从未投出去;二是档案曾经投出但又被退档,现在档案处于自由可投状态,通常这一状态还会有补充说明(如XX时投档到XX校,XX时被退档)。如果考生看到自己的档案在架可投或自由可投,说明你目前尚未被录取,且档案也不在任何学校,而是处于自由状态。

学习参考点评

自由可投说明考生在录取中会出现一些状况,比如退档或者其他原因没有投档。假如考生最终被退档,也不是没有机会,还可以参加志愿征集。最新2018高考录取状态是自由可投是什么意思是被退档了吗可以看看这篇名叫石榴籽是白色的能吃吗 功效是什么的文章,可能你会获得更多2018高考录取状态是自由可投是什么意思是被退档了吗以下是的一些我们精选的石榴籽是白色的能吃吗 功效是什么

在日常生活中,石榴是比较常见的一种水果,它含有丰富营养成分,味道酸甜可口,深受人们喜欢。那么石榴籽是白色的能吃吗?
石榴籽是白色的能吃吗石榴籽一般是带点黄色的,出现白色的话有两种情况。


1. 有一种石榴的品种是白石榴,不仅石榴籽是白的,石榴肉、石榴皮、石榴花都是白的,并且味道很甜很好吃。


2. 另一种情况就是红石榴的籽尚未完全成熟,可能是因为光照、水分、肥料等多种因素的影响而导致的,一般也是可以食用的。石榴籽怎么吃方法一:最好是将石榴籽咬破再咽下,石榴籽的多酚提取物它是一中比较强的抗氧化剂,对滋润肌肤有非常好的帮助;方法二:可以将石榴的果皮剥掉,将石榴粒倒入豆浆机里面榨成汁再食用,这样更容易被我们人体吸收。

石榴籽的功效是什么改善肌肤

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现在我们一起来了解石榴籽的功效与作用之一,它可以有效的帮助我们改善肌肤,胶原质是我们肌肤中发现的主要蛋白质,与皮肤肌理有着非常密切的关系。石榴籽多酚可以有效的帮助肌肤抵抗自由基和胶原质降解酶的伤害,有助于防止因皮肤弹性流失而过早出现的皮肤皱纹。

改善大脑功能石榴籽多酚对我们大脑的功能十分重要,不仅是对血管的保护,还是少数可能通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一了。石榴籽强化毛细血管和其他血管对预防中风有着非常大的帮助。石榴籽的功效与作用比较所,根据相关实验证明石榴籽还有保护记忆和延缓衰老的作用哦。减轻糖尿病、保护视力大家还知道石榴籽的功效与作用还有哪些吗,很多朋友嫌吃石榴比较麻烦吗,还得一颗颗吐石榴籽,其实大家的做法发是错误的哦,吐石榴籽不但费事,而且浪费了它的营养价值。大家都知道糖尿病是非常容易并发动脉脆弱,从而影响到我们的视网膜,石榴籽多酚是用于治疗糖尿病视网膜病变和保护视力的最佳水果。

(图片来自:图虫网)最新石榴籽是白色的能吃吗 功效是什么可以看看这篇名叫墨鱼干外面白色的是什么能吃吗 发霉了是不能够食用的的文章,可能你会获得更多石榴籽是白色的能吃吗 功效是什么以下是的一些我们精选的墨鱼干外面白色的是什么能吃吗 发霉了是不能够食用的墨干在我们的生活中是很常见的一种食物,很多人都喜欢吃,那么墨鱼干外面白色的是什么能吃吗 ?

墨鱼干发霉了还能吃吗墨鱼干发霉了是不能够食用的,因为发霉的墨鱼干会产生多种对人体有害的菌群,而且已经发生质变,容易导致人体腹泄、腹痛、发热、呕吐等症状,为食品安全起见,建议丢掉不要,以免伤害身体。有的人会感觉墨鱼干买的挺多,价格也不便宜,而且属于干制品,发霉一点应该没事,有的会用凉水泡或者阳光下暴晒,下油锅炸等等,这样把表面霉点清理掉,或者感觉把可能产生的细菌杀死了,但是这只是表面现象,发霉的墨鱼干已经有大量的黄曲霉或者致癌物在里面了,一些做法根本不能消灭病菌,如果吃了发霉的墨鱼干轻者可能会出现中的现象,严重的可能会造成休克等等,因此发霉的墨鱼干最好是扔掉不要拿自己的健康开玩笑。

墨鱼干怎么保存其实墨鱼干使用墨鱼经过一系列的加工制作而成的,不仅富含蛋白质、脂肪还含有无机盐以及碳水化合物,营养非常丰富,还可以起到治疗胃酸过多的效果,还具有止血收敛的作用,用墨鱼干制作而成的菜肴受到人们的喜爱。墨鱼干虽然属于干制品,但是如果保存不好很容易发霉,我们买了之后最好不要放冰箱,不然会影响味道,装在塑料袋里面封好口,然后放在干燥通风的地方就可以了。但是最好的方法就是少买一点,最好买了就吃完,避免浪费。

墨鱼干外面白色的是什么能吃吗墨鱼干之所以形成白色的有可能是晒的时候内部水分蒸发,盐分在表面沉积造成的或者是特有的墨鱼鱿鱼的霜,别洗掉擦掉。吃的时候洗。但最好赶快吃掉,放得太久营养会流失掉,最好吃新鲜的哈也有可能是霉,墨鱼干发霉一般是长绿色霉菌,所以你说白色的东西,实际没看到不敢确认。

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