以下是的一些我们精选的2019年3月份主题日活动总结以下是2019年3月份主题日活动总结范文，与大家共同学习。三月份是春暖花开的季节，也是新一年工作的第一个月，各项工作也在3月份中开始步入了正轨，其中，加强思想教育还是工作的重点，不断提高思想觉悟。3月，春回大地，万物复苏。全国“两会”隆重开幕，全国上下热议如潮。恰此时，狱2019年各项工作，迎着东风全面展开。为进一步提升支部的组织力，战斗力，按照狱委的统一部署，自3月5日以来，狱各支部以“学习拓思路 聚力促发展”为主题，认真组织开展3月份“主题日”活动。
1集中学习，增强政治意识各支部组织员深入学习新时代中国特色社会主义思想、《中国共产政法工作条例》《中央关于加强的政治建设的意见》等内容，强化政治引领，统一思想，教育全体员深刻认识狱机关是政治机关，要严守政治规矩和政治纪律，坚定理想信念，筑牢信仰之基。要自觉加强性修养，提高政治站位，充分发挥模范带头作用，为狱事业的发展贡献自己的力量。
2讨论交流，化共识为动力各支部通报了参加“学习强国”学习情况，评选了“学习之星”，员分享了自己的学习心得和体会。通过晾晒学习成果，提高了大家学习的积极性。大家一致认为，“学习强国”平台信息量大、内容丰富、及时新鲜，要坚持学习，时时充电。3服务社会，用行动践诺言
固原狱警察青年占总数73%，青年要把责任担起来，把精神扬起来。各支部积极创新主题活动自选动作，拓展活动形式，用爱心传承文明，用真情奉献社会。六区支部组织医生为警察职工测血压等；机关一支部、机关二支部与团委组织青年警察开展“送法进校园 为青春护航”志愿服务活动。通过3月份“主题日”各项活动的开展，有效的增强了每一名员的在意识、责任意识和组织意识，锤炼了性，提升了支部自身的凝聚力和战斗力，为狱各项工作开展了坚实的思想和组织保障。
最新2019年3月份主题日活动总结可以看看这篇名叫电吹风的妙用知多少电吹风的妙用窍门的文章，可能你会获得更多2019年3月份主题日活动总结以下是的一些我们精选的电吹风的妙用知多少电吹风的妙用窍门电吹风是日常生活中用来吹干头发、给头发定型。很多人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用，今天小编就来为大家讲讲电吹风的妙用，来看看电吹风的妙用知多少吧。
电吹风的妙用知多少1—6
1、潮湿驱赶器家中的电视机、半导体收音机及录音机，在潮湿季节长久搁置不用，为避免漏电打火之弊，可用热风驱潮，延长使用寿命。
2、除衣物霉味把衣服挂起来，将吹风机定在冷风档，对着衣服吹10-15分钟，让风带走衣服上的霉味。在梅雨季节，用电吹风对贵重书籍、磁带等物品进行驱潮防霉也是十分有效的。
3、浴室镜面除雾洗完澡，浴室镜面因挂满水汽而模糊，用吹风机吹头发时，可顺便吹一下镜子，水雾马上就消失无踪影。
4、玻璃器皿残留水珠解决办法洗完瓶子后，干燥较慢，如沥干水滴后，将热风吹进去，不一会儿水滴皆蒸发完毕。如是细口长颈瓶，则可用一长颈漏斗把风吹入底部，形成热空气循环。
5、缩短化霜时间电冰箱在使用一段时间后，须化一次霜。每次化霜需要较长时间，若打开电冰箱冷冻室的小门，用电吹风向里吹热风，则可缩短化霜时间。
6、头发保健
年3月份主题日活动总结
每天用电吹风对头部轻轻地吹热风，同时用另一只手由前至后梳理头皮，再加以按摩，可以改善头皮下毛细血管的功能，使血液流畅，增加头皮的营养。电吹风的妙用知多少7—127、给键盘除尘清洁键盘，不必再“动刀动”了!在电脑关机状态下，用电吹风冷风吹键盘，藏在缝隙中和按键下的灰尘、毛发和细屑就会被吹出来。
8、快速干燥鞋子在穿鞋前，可以用电吹风向鞋内吹上片刻，不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀灭霉菌、避免脚癣和脚气的作用，防治脚癣。
9、治疗落枕不会针灸、拔火罐?
吹风机也能帮上忙!在他的肩部吹一刻钟左右，马上松动多了，经络都可以活动开来。
10、治疗感冒、鼻窦炎、流鼻水感冒初期用电吹风对着鼻，口孔吹入热风，持续20分钟左右，可杀灭呼吸道内的感冒病，使流涕停止，能减轻和抑制感冒的发作。
11、治头痛当头痛或神经性头痛时，可用热毛巾缠住额头，然后用电吹风对准两侧太阳穴吹2至3分钟，头痛即可减轻或解除。
12、治肩周炎用电吹风对准患处吹热风，每次5至10分钟，如能坚持，一般3周可愈。电吹风的妙用知多少13—19
13、治冻疮冻疮初走时，用电吹风直接吹患处，使其局部加热，每次5至10分钟，吹三四次后冻疮即见好转。如冻疮明显红肿，可在患处涂上冻疮膏后用纱布包好，再用电吹风向患处加热，可加速冻疮的治愈。
14、治腰病对扭伤腰痛和肾虚腰痛有作用。患者俯卧在床上暴露腰部，用电吹风沿着两侧腰肌吹热风，每侧吹4-5分钟，每日1次，可减轻痛感。
15、治胃病发生痉挛性胃痛时，可用电吹风对着胃部热吹片刻，胃痛便能减轻或解除。
16、伤口止血身体的某一部位如不慎被划破出血，可立即用电吹风向伤口吹热风，短时间内就可使伤口结痂止血，对防止伤口感染和加速伤口愈合很有帮助。
17、洁面时打开毛孔洗脸时，拿起吹风机，远远的对着脸部稍微吹拂，可使毛细孔张开，清洁更彻底!
18、防止镜头霉变如果天气多日阴雨，照相机取出使用后，可用电吹风先将盒内吹干，待冷却后，再将照相机置入，可防止镜头霉变。印、放照片时，可用电吹风对着潮湿的照相纸轻轻吹干。
19、让饼干香脆饼干受潮后，失去了原有的脆松可口之味，假使用热风吹一阵，冷却后即可松脆如新。
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最新电吹风的妙用知多少电吹风的妙用窍门可以看看这篇名叫电吹风的生活妙用有哪些 电吹风的种类级选购技巧的文章，可能你会获得更多电吹风的妙用知多少电吹风的妙用窍门以下是的一些我们精选的电吹风的生活妙用有哪些 电吹风的种类级选购技巧电吹风是生活必备物品，它除了可以使头发快速的吹干外，在生活中还能其他很强大的功能，那么你知道电吹风的生活妙用有哪些吗?
下面本文来为你介绍一下电吹风的小技巧。电吹风的生活妙用有哪些【缩短化霜时间】电冰箱在使用一段时间后，须化一次霜。每次化霜需要较长时间，若打开冰箱冷冻室的小门，用电吹风向里吹热门，则可缩短化霜时间。
【除衣服霉味】梅雨季节里衣容易发霉或隐约有股霉味，如果着急出门，穿有霉味的衣服，即使是喷上香水味道也十分怪异，用吹风机可以快速解决这个问题。 把衣服挂起来，将吹风机定在冷风档，对着衣服吹10-15分钟，让风带走衣服上的霉味。 在梅雨季节，用电吹风对贵重书籍、磁带等物品进行驱潮防霉也十分有效。【洁面时打开毛孔】
洗脸时，拿起吹风机，远远的对着脸部稍微吹拂，可使毛细孔张开，清洁更彻底。【潮湿驱赶】家中的电视机、半导体收音机以及录音机，在潮湿季节长久搁置不用，为避免漏电打火之弊，可用热风驱潮，延长使用寿命。【让饼干香脆】饼干受潮后，失去了原有的脆松可口，可用热风吹一阵，冷却后即可松脆如新。【防止镜头霉变】如果天气多日阴雨，照相机取出使用后，可用电吹风先将盒内吹干，再将照相机置入，可防止镜头霉变。印、放照片时，可用电吹风对着潮湿的照相纸轻轻吹干。
【头发保健】每天用电吹风对头部轻轻吹热风，同时用另一只手由前至后梳理头发，再加以按摩，可以改善头皮下毛细血管的功能，使血液流畅，增加头皮的营养。 最新电吹风的生活妙用有哪些 电吹风的种类级选购技巧可以看看这篇名叫女性秋季吃藕的好处有哪些 选购莲藕的技巧是什么的文章，可能你会获得更多电吹风的生活妙用有哪些 电吹风的种类级选购技巧
年3月份主题日活动总结
以下是的一些我们精选的女性秋季吃藕的好处有哪些 选购莲藕的技巧是什么藕是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃藕可以为健康带来不少的好处，但是吃藕也有许多要注意的地方，那女性秋季吃藕的好处有哪些?选购莲藕的技巧是什么呢?
女性秋季吃藕的养生功效有很多，下面小编就为大家带来女性吃藕的好处，以及选购莲藕的技巧吧。
女性秋季吃藕的好处有哪些
一、女性秋季吃藕治疗妇科疾病
1.月经过多。临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清稀，伴有心悸气短、小腹坠胀等症，此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血。如果是血热型月经过多，则经血颜色偏深、质地黏稠，人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现，这类人要吃生莲藕，可削皮后直接食用或榨汁饮用，以起到凉血止血的功效。
2.产后瘀血。产后两周左右生吃莲藕，有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。新妈妈常吃藕还能增进食欲，促进乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，则可改为熟吃。
3.白带异常。白带色黄、味腥臭，可取藕汁半碗，红鸡冠花1～2朵，煮沸后加红糖服用，每日2次。
4.心烦失眠。女人要带孩子、做家务，还要努力工作，操劳用心过度就容易心烦失眠，这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用，有助安眠。
二、女性秋季吃藕的其他好处
1.降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。
2.抗衰防癌补维C。藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质，可以提高免疫力，缓解衰老进程，预防癌症。
3.止痛减压护心脏。藕中富含B群维生素(特别是维生素B6)。补充B族维生素有益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。
4.补血益神助消化。鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。
5.稳定心率降血压。藕中钠钾比为1∶5，钠少钾多有益调节血压和心率，有益心脏及全身健康。
6.补充维K防出血。藕中含有丰富的维生素K，具有止血作用。鲜藕榨汁喝下，有助防止出血。
7.祛痰镇咳防哮喘。鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。 最新女性秋季吃藕的好处有哪些 选购莲藕的技巧是什么可以看看这篇名叫秋季服饰搭配技巧有哪些 教你在这个秋季美起来的文章，可能你会获得更多女性秋季吃藕的好处有哪些 选购莲藕的技巧是什么
以下是的一些我们精选的秋季服饰搭配技巧有哪些 教你在这个秋季美起来秋天凉意，秋季服饰搭配技巧有哪些?
爱美朋友们想在秋天穿的美美的吗？下面wed114结婚网带给您一些秋季搭配技巧，很实用，很漂亮哦！让你在这个秋季美起来!蕾丝上衣+九分裤秋季服饰搭配1：白色镂空蕾丝上衣+印花卷边九分裤+碎花高跟凉鞋+白色链条包
宽松背心+白色雪纺裤秋季服饰搭配2：枚红色宽松背心+白色雪纺裤+碎花鱼嘴凉鞋+枚红色手拿包+太阳镜白色长袖连衣裙秋季服饰搭配3：小香风白色长袖连衣裙 + 细跟细带鞋 + 链子菱格包
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