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打谷子谷子

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以下是的一些我们精选的打谷子谷子在我老家打谷子是一年之中最忙的时候,也是最累的时候,但也是最快乐的时候。我们说的打谷子就是在秋天收割水稻,当然不仅仅是收割,还要晾晒、筛选、装仓,然后还要整理稻草地为来年耕种做好准备。打谷子伴随我成长,是我一生重要的记忆,是那种烈日炙烤和高强度的劳动铸造了我健康的体魄和吃苦耐劳的意志,这些都让我在今后的人生中终生受益。

打谷子,童年的趣事。从记事起就对打谷子很感兴趣,可能那时候农村的孩子都感兴趣吧;这也是每个孩子都很期待的季节。首先家里会准备很多好吃的,每天还可以和大人们一起加餐;其次稻田里养了几个月的泥鳅、黄鳝、鱼虾都肥肥的,运气好还可以逮到秧鸡(布谷鸟)的幼崽。所以一旦哪家开始打谷子啦,我们小孩都会成群的围在田坎上,等大人们打完这块田,马上我们就投入战斗,丝毫不觉得热,满身的稀泥巴浸润着稻谷的香味,脸上洋溢着丰收的喜悦。不管收成怎么样,大人们还是很高兴的,因为这是一个收获的季节。

晚上的晾晒场上更是热闹非凡,妇女、老人、小孩基本都在晒场,男人们挑着沉甸甸的谷子喘着粗气给大家打招呼,女人则赶快把谷子散开,小孩老人赶紧给男人倒水递烟,这就是丰收。大家都盼望着有个好天气,在最短的时间里将谷子晒干,起码要过露水(这样谷子就占时不会发霉啦)。晚上晒场会留下几个人看谷子,一般老人会在晒场上搭一个帐篷,铺上稻草,那时候能在晒场上看谷子是每个小孩求之不得的美差;晚上闻着谷子的香味和泥土的芳香,数着满天的星星,听着蛙声一片,还有老人的故事……

打谷子,男孩成长的历练。那时候哥哥们常取笑我说我的腿细,将来去丈母娘家肯定"考试"不及格,这里的考试就是打谷子。幸运的是我丈母娘家现在已经没有种谷子啦。不过自从我8岁开始就帮助父母下田打谷子,10岁之前个子太矮,也没有力气就帮着割谷子;父亲一个人打,母亲和姐姐也帮着割谷子,这段日子父亲母亲脾气超好,会给我们买很多零食,因为劳动强度比较大。受伤是经常有的事情,记得最惨的一次是把右手的无名指割掉一小截,当时鲜血直流,我赶紧用满时泥泞和汗水的衣服裹住受伤的手指;母亲带我回家用一点白酒消,再用蜘蛛产卵的膜敷上,用白布包起来完事,也没有上店,也没有打破伤风!受伤后我就转为"内勤"人员,负责烧饭和其他后勤工作相对轻松许多。

到啦十一二岁的时候就偶尔帮别人换工啦,那时候也是家里最困难的时候,我和姐姐都很懂事,体恤父母的艰辛,尽量帮家里减轻负担。这时候也有邻居会来主动找我们换工,因为知道父亲会带着我一起参加,他们可以少请一个人,而我是没有工钱也不计工时的,全当是锻炼吧。打谷子,让我懂得珍惜生活。随着我们年龄的增加,父亲越来越苍老,体力也远不如从前,一个人根本拉不动半桶(打谷子的主要工具);看着满头大汗的父亲,虽然只有十七八岁稚嫩的我也咬咬牙坚持自己多干点,让父亲轻松点。那时候就是我和姐姐是打谷子的主力,父亲则到外面帮人打谷子挣点工钱供我上学。那些年,我们家把周围邻居所有不种的低产地都种上,一般打谷子要打十几天,往往我的手指会被磨穿(就是手指上的皮肤被磨掉,露出里面的肉)十指连心那种疼是很疼的,白天磨掉了,晚上长一点起来,第二天又被磨掉,严重的就会流血,没办法,还得赶着天气打谷子。

十八岁那年,我辍学啦,那年周围的年轻人都出去打工啦,打谷子的人奇缺,像我这样的半吊子都被请去打谷子,25块钱一天(2002年的工价)。帮人打谷子可不像在自家地里,想休息就休息,别人打一下你就得打一下,别人挑一挑你也得挑一挑,当然他们还是很照顾我的;不过一天下来,我只是觉得浑身疼痛,晚上睡觉都不敢翻身;那年我十八岁帮人打了3天谷子,挣得了人生的第一笔工资75元。

后来我考上了大学,一般我春节都没有回家,而是选择暑假回家,就是能帮助家里打谷子,因为我知道家里请不起人打谷子。大四那年我回家打完了自己家的谷子,准备回学校。恰好父亲区帮人打谷子的时候摔了一下,脚受伤啦,但是又答应别人打谷子,没法只能我去;(那时候打谷子就很难找人啦,都打工去啦)那是我最后一次帮别人打谷子,当时的工价涨到了80元一天,我打了一天谷子洗洗,第二天踏上了区学校的火车,身上还留着谷子的香味和泥土的气息。我带着这身土气顺利的念完了四年大学,进入职场。

打谷子,我一生的记忆。参加工作以后,我就让父亲请人打谷子,第一份工作在离家较远的城市。把钱寄回去啦,可是老人舍不得花钱,还是自己打,第二年我还是把钱寄回去啦,就回去帮着打。后来我的工作调到离家较近的县城,我也安了家,那年我们家请人打谷子,这是我记忆以来我们家第一次请人打谷子,(那时候能请人打谷子是一个家庭富裕的标准之一)。可是母亲一直嘀咕着花了很多钱,花了很多钱。第二年我让父亲母亲进城和我们一起住带孩子,父亲还种了地,坚持要自己打谷子;我就带了两个重庆城里的同事去体验生活,我们开车拉谷子,现在打谷子已经用机器啦,只需要把谷子割啦扔到机器就可以,主要是运输困难,因为父亲已经老啦。

2014年以后我们家就没有种谷子啦,田地给了别人,父亲到城里找了一份看工地的工作,一月两千块钱,他感叹,这可以买很多谷子啦。我当时在想,一辈子种地的父亲,突然意识到一个月工资可以买下一季谷子,我们中国的农民太不值钱啦,农村的地也慢慢的荒芜啦,不禁有点伤感。近年来,随着二娃的出生和自己身体的变化,我越来越怀念打谷子的日子,与其在健身房跳还不如去打谷子;我有一个愿望就是租十亩地自己带孩子种地满足自己一家人生活需要,让孩子亲近自然,也要给儿子们烙下打谷子的记号,我们都是农民的儿子,不能忘了本。可是父亲母亲极力反对,觉得在城里吃着廉价的蔬菜和帮别人做点事挣点钱比农村划算多啦,现在种地的成本远远超出了产出。但是我还是坚持自己的想法,我想我会实现的,我会慢慢改变父母的种地习惯,让他们和我一起回归,又不是过去那种艰苦的劳作,我们要科学的种地,合理的规划,做一个快乐的现代都市农夫。

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除了这些明星团队知晓具体的收入之外,其他人基本上都猜不到明星到底能赚多少钱,只直到他们是中国收入最高的群体。直到最近的这条新闻的出现,这是一条某个公司的广告文案,其中透露出了代言人的代言费的具体数额,说出来可能大家都很震惊!↓请看下面代言费图片2 这是一家电器公司,邀请了流量鲜肉杨洋做代言人,一年的合约谈下来的代言费是980万元,近一千万人民币代言一年。虽然这个数字可能不是具体的数字,但是基本上就是这个范围了,当红的小鲜肉差不多是一千万一年,其他当红流量级小鲜肉肯定也不会比这少。

↓请看下面代言费图片3 可想而知这里面的利益有多大了。而一般小鲜肉一年拍两到三部戏,其实赚不到多少钱,而他们真正的收入来源大部分都来自于广告代言,以目前当红的小鲜肉鹿晗、吴亦凡、李易峰、杨洋等人为例,他们一年的广告代言大概是在二三十支的样子,每一支广告的代言费一年算它1000万,每年的收入就有两三亿,加上其他拍戏所得,每年的收入在二三亿左右,这也是福布斯中国榜单被小鲜肉霸屏的原因!

↓请看下面代言费图片4 不过,这些流量级别的小鲜肉也确实代表了中国最火的明星群体,但是她们一年的收入确实是太高了。先不算她们的纳税或者公司分层或者宣发费用,仅仅看他们拍一只广告的收入,就高达一千万,这也是很多人几辈子都赚不到的钱。中国目前的富人很多,但是一辈子能赚到一千万以上的恐怕不超过5%,而剩下的这些人和小编一样,都是几辈子都挣不到这么多钱的群体啊!

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打谷子谷子

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↓请看下面重史图片1 武圣关羽的故事从三国时期流传至今,已经有1800年的历史。而伴随关羽征战一生的青龙偃月刀更被视为武圣的象征。 人们在对关羽崇拜的同时,更多的朋友都有个疑问:关羽的青龙偃月刀真的有82斤重吗?那么重的刀挥动都费力,如何能长时间作战杀敌。

当时的八十斤究竟有多重呢?
据史学家考究,汉代一斤相当于260克左右。
↓请看下面重史图片2 折合下来也就40斤左右,这样关羽才能舞动青龙偃月刀驰骋沙场。 后来者许多人还为这把刀赋予了不少的神话色彩。 相传,天下第一铁匠只选月圆之夜打造它。 炼刀过程不是很顺利,将要完工时,突然风起云涌。就在这时炉火迸出雪亮的毫光,直射天空,老师傅大喊:“快躲开刀要炸了!”天上有一条青龙经过,被毫光击中。毫光斩了青龙,随即退回刀内,从空中滴下1780滴鲜血,龙血染了刀头。刀没有炸,因染青龙之血方得以炼成,故称青龙偃月刀。又因染血1780滴,有青龙偃月刀要杀1780人之说。——后来,这把刀杀1300人,斩首480人。

↓请看下面重史图片3 其实这里面还有一个更大的误会,事实上关羽并不是用青龙偃月刀的。罗贯中之所以把一件用来朝仪摆设的道具大刀按在关公身上,无非是为了突出关羽的神勇形象。 青龙偃月刀礼仪用品,在外交、礼葬、加官进爵等大型礼仪活动时使用的礼器,观赏性高,显贵,但并不称手,不是战场以及武力相搏的兵器。

这样提武圣关羽人们都不面想起,赤兔马、青龙偃月刀、长美髯。↓请看下面重史图片4青龙到底多重一个欺骗1800年的历史真相偃月刀有被了?■ 了解史料的朋友们都知道汉末时,虽已有骑马用刀作战者,但他们用的大多是一种短兵器——环首刀。武圣关羽也大抵如此了。真实的青龙偃月刀是在唐代才出现的兵器,而此时距离关羽所处的三国时代已经过去几百年了,除非我们的武圣关羽穿越了。

在陈寿的正史《三国志》中没有提到关羽用什么兵器,估计也因为关羽的武器并无什么奇特之处。 《三国志》关羽战颜良的原文记载中是这样的: 羽望见良麾盖,策马刺良於万众之中,斩其首还,绍诸将莫能当者,遂解白马围。 请注意文中所使用的“刺”字。陈寿用“刺”而不是用“砍”、“劈”、“斩”,说明这种兵器属于长、长戟类。

因此关公用的兵器绝不会是青龙偃月刀。 《三国演义》只是罗贯中的文学创作,围绕青龙偃月刀还另设计了很多精彩的情节,例如:刀挑锦袍、单刀赴会、失刀夺刀等等,青龙偃月刀在小说中出现的时间似乎比关羽还要长。↓请看下面重史图片5 在中国古典文艺里极讲究人物手里的玩意儿。别看是一刀一,它们往往成为人物性格的鲜明标志。

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元朝到底是不是中国的一个朝代,这个问题一直备受争议。 第一种说法:元是蒙古帝国一部分。和中国没关系。被奴役者是没有资格去索求那个时段的历史朝代属于自己的!蒙古帝国分四大汗国,照这样说的话。人家现在伊朗人,伊拉克人都有资格说元朝是他们的!因为都是在蒙古帝国蒙古人的统治下。而且说元是中国这是迫不得已的。如果元灭宋是改朝换代的话,那么人民首先还是原来的生活标准和模式才对。因为改朝换代和被亡国是两个概念,改朝换代只是合法政权更换,其他照旧!而被亡国的话那就是上至皇帝国家政权,下至平民百姓和其国土都要被异族统治者重新支配和安排。元时期中国人,也就是当时我们汉族的祖先是被分为四等族,可与牲畜交换贸易的,请问你们告诉我这种生活状态和统治下如果还不被叫作亡国的话,你们告诉我什么才叫做被亡国?
上面是为了保存颜面。我告诉你们,元他不是中国,元时期是我们的祖先耻辱的历史时期。

↓请看下面元代图片1 第二种说法:对于这种事情淡定看待,不要拿现代民族国家的概念套用到古代,古代的皇帝,不仅仅是一国之君,还是各民族共同效忠的对象,皇帝本身的民族属性并不是大问题,他所代表的意义超越了他的民族。只要他领导的政府能够给人民以生活保障,给读书人上升的通道,给官吏实现理想的舞台,那么何必要流血换一个皇帝呢?中国人一向讲究实用,在这个问题上也不例外,民族这事,在古代,真算不上大问题,向汉人效忠的少数民族有之,向少数民族效忠的汉人也亦有之。比如,元朝灭亡之后,殉国的汉族官员是蒙古官员的几倍;而明朝土木堡之变为明军断后并全部战死的是蒙古卫兵。这就是为什么中国人能把外战打成内战,打到最后大家成了一家人。

那么问题来了,元朝灭宋,是元朝灭宋朝,还是蒙古族灭汉族,还是蒙古国灭中国? 为什么中国历史年表中有元朝的存在,而不认为该时期中国灭国?元亡明兴之际,颇有一批中国汉人士大夫宁死不投降,忠于元朝,朱元璋也拿这些人没办法。你能说这批人都是汉?观念不同。北方的很多大儒觉得夷狄入华夏则华夏之,发誓用儒学改造侵略者,颇影响了几个蒙古皇帝,对于红巾军的起义,他们是当造反来看的。最后扯到后来,还是不争论为好,朱元璋为忽必烈立庙祭祀了事,以安抚华夷。朱老板说了,色目人也好,蒙古人也罢,只要服从礼仪道德,同华夏子民无异。所以当时颇有一批蒙古人也成了明朝死忠。也有了对古兰经必须“以儒解经”的要求。历史不是非黑即白的,用现在的民族国家概念看元明史学,就有点搞笑了。

↓请看下面元代图片2

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青龙到底多重一个欺骗1800年的历史真相偃月刀?有了被■ 朱元璋在称帝之时,将元代这一征服王朝纳入到了传统中国的框架下,用“国运”之说,意在说明他自己作为统治者的正当性。更重要的是,一旦承认了元统治的正当性,而不是作为宋的继承者,他可以拥有在更大的疆域上开展统治的正当性。

本身“中国”作为一个“民族国家”(所谓“中华民族”)这一概念就是在近代建构的,这一概念从学术的角度可以有许多的争议,然而围绕着统治正当性这一脉络,沿着领土继承关系,又有《清帝逊位诏书》存在,清帝国之领土也就合法地被中华民国政府继承下来。 元朝都认为自己是三皇五帝以来中夏帝统的继承者。事实上,元的官方诏谕必上追三代汉唐以强调国系。而大蒙古国-元政府作为新的中央帝国在面对“外国”(甚至宋)时自称华夏、中国。

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”以下是的一些我们精选的【刘伟男淘汰内幕真相揭秘】最新中国好声音刘伟男被淘汰原因 《中国好声音》已经进入第四季的尾声,本季节目显然没有前面几季受到的关注度高,但参赛选手的水平却不容小视,在9月6日的第八期节目中,学员争夺周杰伦组的四强席位,从最初就被观众们看好的暖男刘伟男却惨遭淘汰,让很多的粉丝们表示遗憾,这也是本季好声音中爆出的最大冷门。

刘伟男被淘汰原因内幕揭秘 学员们从海选开始,一路过关斩将,能够在这个舞台留到现在,那实力绝对都是非常不错的,到了这个阶段,考验的就是学员的心里素质和临场水品发挥。刘伟男在前期的确有非常不俗的表现,这也是这么对观众们喜欢他的原因,但在杰伦组的四强争夺战中,和他PK的是李幸倪,李幸倪的一首粤语歌曲《爱是永恒》完全将全场观众震撼,那英更是称赞李幸倪的声音像极了林忆莲,反观刘伟男,在这次的比拼中唱功还是略逊一筹,最终被淘汰也是非常公平的。

刘伟男在和李幸倪PK的这场,两人都选择了自己不怎么熟悉的语言,李幸倪演唱的是粤语《爱是永恒》,刘伟男演唱的是中文的《还是会》,观众们都称赞他们的勇气可嘉,但在这次的唱功上面,不管是导师还是观众和网友,都觉得李幸倪的确比刘伟男表现的要好,所以导师们都选择让李幸倪晋级,淘汰了刘伟男。虽然这对喜欢刘伟男的粉丝们来说难以接受,但现场的表现也的确显现了两人的差距,淘汰刘伟男也并没有什么内幕。

真相:揭秘■
刘伟男纯享版《还是会》视频李幸倪纯享版《爱是永恒》视频点击下一页,更多刘伟男淘汰内幕揭秘以下是的一些我们精选的青龙偃月刀多重 看过古典小说或古装电视剧的朋友们肯定会发现,大侠行走江湖,手中总会有一件趁手的兵器,拎着一把大刀出去吃饭喝酒,特别拉风,人家一看就是混社会的,虽然看上去一件稀松平常的武器,但是拎起来却有几十斤甚至上百斤重,比如《三国演义》中关羽关云长手中的青龙偃月刀,重达八十多斤,而《隋唐演义》中李元霸的武器就更重了,当然这些武器毕竟是小说中的武器,或许有人会怀疑小说肯定是过度夸张了,在实际战争中,这么重的武器谁能拎起来呢?↓请看下面青龙偃月刀多重图片1

青龙到底多重一个欺骗1800年的历史真相偃月刀?了被有■ 其实真实情况和我们大家猜测的一样,古典小说为了艺术效果,突出人物的英雄形象,所以才将其随身佩戴的武器重量描述的那么夸张,实际上古人的体力虽然好,但是比起我们现代人来说也好不到哪里去,更不要说提着几十斤甚至上百斤的武器行动自如了。↓请看下面青龙偃月刀多重图片2

在考古过程中,还发生了这么一件趣事让考古专家瞬间无言,在打通主墓后,发现了墓主人生前使用的兵器,专家见状双眼发出绿光就去拿,让人尴尬的是,拿不起来。 最终还是考古专家助理见状一起帮忙,才把这把武器竖立起来,后来经过鉴定,该武器重量高达60斤,实在是让人匪夷所思,难道古人打仗都是用这么重的武器?

笔者后面找到部分资料,发现古人还就喜欢用重武器冲锋陷阵,在《说唐全传》里面,详细的描写了隋唐各路好汉,其中写的最多的就是排名第一的悍将李元霸。↓请看下面青龙偃月刀多重图片3 书中描述李元霸天生神力,手使的两柄铁锤重大800斤,不过当时的800斤重量,并不等于现在的800斤,按照史载,唐朝时期的一斤等于现在671克,也就说李元霸使用的800斤,等于现在的1000多斤。

通俗一点说就是李元霸使用的武器重量,相当于现在的半吨,现在我们出行的小汽车才多重?绝大部分也才1.5吨,不过小说一般当不得真,那么古人使用的兵器,一般都是多重的? 根据正史记载,古代军队制式武器重470多克,相当于现在的20斤左右,这个重量在常年征战的古人们来说,是不怎么重的,不过对现代的我们来说,相对来说比较重。

↓请看下面青龙偃月刀多重图片4


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多重偃月刀青龙■ 很多人会说了,才20斤谁拿不起来,如果要你拿着跑几天,还拿的起来不?现在年轻人的身体素质真让人担忧,就前不久某高校搞个体能测试,某同学跑了个100米,结果猝死,让人遗憾。 在换个思维想想,古人所使用的兵器,是上战场杀敌的,可不是装饰品,还要会各种战术动作,比如:撩、劈、砍,拿着20多斤的武器,你挥舞起来试试。

↓请看下面青龙偃月刀多重图片5青龙到底多重一个欺骗1800年的历史真相偃月刀被?了有■↓请看下面青龙偃月刀多重图片6 其实无论是电视剧还是演义小说,都充满这许多虚构的地方,都不是真实的。因为古代的人力气再大,也不能手持上百斤的武器在马上挥洒自如,在这么长时间用这么重的武器打上百个回合。换句话来说,真有这么重的武器,双方的上将军一交手不就两败俱伤了,哪里会有这么精彩的打斗,哪里可能一场大战这么快就结束了。

↓请看下面青龙偃月刀多重图片7 不过古代人的力气真的比现代人的力气大,可以从两个方面来想。一古代的人需要经常打仗,没有很好的力气很容易就会被别人打死,力气在打仗中能起到至关重要的作用。二,古代科技非常不发达,一些事情需要古代人亲力亲为所以没有好的力气是无法在古代生活,这就是为什么古代男性地方要远比女性地位高的原因。

在许多正史上,对于力气也有很好的记载。比如描写古代专门为皇上效力的大力士可以举起一百多斤的东西来保护皇上。比如曹孟德的第一位护卫典韦能拿得起八十斤戟,也正是典韦能拿起这么重的武器,张绣在曹操的时候,需要先偷了典韦的武器。另外历史上最有意思的一次暗杀,韩国的张良为了刺杀秦始皇,专门找大力士用一百二十斤的大铁椎来刺杀皇帝。另外虽然在隋唐时期有李元霸这样天下无敌的英雄,但是也有一名叫罗士信的将军,能拿得起八十斤的武器。

↓请看下面青龙偃月刀多重图片8■ 其实古人的身体素质和力量确实是强于现代人,这是由于古时候人们的科学技术并不是那么的发达,大多数人都从事繁重的膂力劳动,这也就是导致古人的膂力强于我们现代人。而且古人都崇尚习武,所以也有很多人去习武锻炼身体。再有就是古人作战还是以冷兵器为主,他们通过几年、十几年的运用,再加上一定的技巧,是可以把兵器运用的灵活自如。他们还要把兵器与骑术相配合,还是比较厉害的。

↓请看下面青龙偃月刀多重图片9青龙到底多重一个欺骗1800年的历史真相偃月刀了有被?■ 还有一点就是,古代的重量计量单位不同于现代,也可以说每个时期的重量计量单位都有所变化,秦朝时期的一斤是我们现在的253克,与现在还是有所相差的,所以说张良为鼎力士打造的一百二十斤的大铁椎,是现在生活中60斤左右的物品。还有一个例子,唐朝陌刀史料记载是50多斤,但是依照如今的计量单位,也就大约20斤左右。三国时期,那时候的八十斤不过是现在的三十五斤罢了,那个时候一斤不过是220克,与现在根本不可以比较。

这些原因都是导致古人的兵器看起来非常重,其实并没有那么重,但是我们不得不承认古代人的身体素质确实是强于我们。 除了像关二爷这样的大人物之外,在古代所有参加科举考试的,都是千里挑一出来的身强力壮的男人,他们除了读书之外,还必须进行艰苦的力量训练。正所谓:“穷文富武”。 现在的只要通过体育达标就可以了。近日,据高校体育科研人员的调研结果显示,许多专家甚是担忧:大爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标呈下降趋势。

↓请看下面青龙偃月刀多重图片10 现在的开学第一课就是军训,很多大在军训期间,晕倒者众多。这与他们在高中阶段忽视体育锻炼有直接关系。高考的压力使得他们没有时间锻炼,身体素质下降,身体免疫力也在下降。这和现在大的生活习惯有关。 现在很多进入大学之后,生活就变得散漫、无规律。男生往往打游戏通宵,女生可以微博聊天到凌晨三四点,到了第二天中午才起床,早饭可以不吃,课也可以不去上。教室、宿舍和网络几乎是他们生活的全部,身体机能相当差劲。

至于出门极少骑自行车,都是出租车或者专车挥之即来。前些日子,有个滴滴司机抱怨说,现在的大都必须开到楼下去接,多走几步路都要投诉。现在手机上都有记步功能,你会发现有的人几乎天天就几十步。 在古代,没有机械,人们的代步工具就是两条腿,只要出门就开始运动,而且几乎都是重体力劳动者。就锻炼这一块就比现代的人要多得多。

专家称,如果继续这样下去,中国人的身体机能会越来越差劲,将会面临新时代危机。我们知道现在无论做什么工作都是辛苦的,如果不锻炼是没有精力做好工作的,效率会大打折扣。 其实,就身体素质和营养来说,现代人会更强一点。因为现代人都讲求营养均衡,无论是大还是普通公民,只要坚持每天锻炼,都可以达到体力标准的。

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