以下是的一些我们精选的丢掉缺乏自信的坏习惯许多积极主动的人因为自信心的毁灭而变得消极被动起来。他们逐渐地对自己失去了信心，这也许始于其他人暗示他们的无能，也许始于他们认为自己不能取得成就的想法，或者是他们认为自己不能胜任目前职务的想法。很快，由于这种微妙的心理暗示作用，他们的创新精神遭到了极大的削弱，他们再也不像以前那样满腔热血、劲头十足地区从事任何事情了。
他们渐渐失去了大刀阔斧、雷厉风行、果断出事的态度，对一些重大事情变得畏首畏尾，不敢做出决定，思想很快变得动摇起来。因而，他们就不会像以前那样成为领导者，而只能成为追随者。这个世界上所有成就伟大事业的人，都是因为凭借了一种积极的、建设性的心态。是创造力、进取精神和激励人心的力量在支撑和构筑着所有成就。一个精力充沛、充满活力的人总是创造条件使他心中的愿望得以实现。他知道，没有什么事情会自动发生，因此他总是主动地推动事情的发展。
丢掉缺乏自信的坏习惯
我们一定要从心底里坚信，我们的精神力量和思想力量能够帮助我们实现自己决心要做的任何事情。就是这种满怀信心的期待能使我们集中全部的精神力量去努力成就事业。换句话说，我们所有的精神力量会与我们的期待、决心保持高度一致。我们期待并决心要完成我们全力以赴的事情，这会在现实生活中给我们一幅我们应该努力使之实现的蓝图。这幅蓝图会成为人们心中的愿景，这种愿景将激发富于创造力的人们去作伟大的创造。怀有伟大的期待和决意要达到目标的人，是绝不会在意成功道路上的障碍的，因为凭着他的决心和勇气，他总能一一除掉妨碍成功的许多敌人，但这些敌人往往使那些意志薄弱和优柔寡断的人栽跟头。我们“伟大的内在”当中有一种巨大的力量，我们能感受到它的存在。这种力量我们呼之即来，无论做任何事情，它总能贯彻我们的命令和决定。( 书讯励志 www.029sxly.com )
例如，如果我们坚持认为和肯定自己是一个无足轻重的小人物，是“一条尘世上的可怜虫”，自己不如其他人，那么，一段时间以后，我们就会真的开始相信这一切.然后，一种根深蒂固的观念就会“登记注册”在我们的潜意识中。然后，我们的“思想机器”就开始复制这种“无足轻重的小人物”的图案。如果我们流露出自己有不足的思想或有欠缺的思想，如果我们流露出自己无能的思想，那么，这种图
案就会理所当然地被编织进我们的生活中，然后，我们就会在我们的生活中表现出濡弱、失败和贫困。但是，如果我们的想法恰恰相反，我们能坚定地认为自己是宇宙中一切好事的继承者，认为这些好事都将属于我们，都将落到我们头上，就好像是我们生来就有这样的权利。如果我们坚定地宣称具有帝王般的品质，如果我们坚定地宣称自己完全有能力实现伟大、崇高的人生目标，如果我们坚定地宣称自己拥有力量和健康，而与疾病、弱点、混乱无缘，那么，这种充分自信的心态就使得我们的思想积极主动，极富创造力，这种心态就会有助于我们所渴望的事情，就会促进我们所渴望的事情。
建设性的思想意味着健康和事业的成功;而消极的思想则意味着悲惨、疾病和各种各样的痛苦。建设性的思想是人类的保护者，它能使人类免于各种混乱、贫困和疾病。失败者都是些思想消极的人，而成功者则都是些思想积极且极富建设性的人。[本文出处：书讯励志 Http://WwW.029sxly.com 分享励志人生经历]
丢掉缺乏自信的坏习惯
最新丢掉缺乏自信的坏习惯可以看看这篇名叫为什么你无法改变自己的坏习惯？的文章，可能你会获得更多丢掉缺乏自信的坏习惯文|Leo Babauta 译|想回趟南方的小一 来源|改变自己（微信号：wechanger）这么多年来，我一直跟个傻子似的，试图改掉坏习惯。有好几次我总是怀着不可言喻的热情声称要开始运动或者节食。大概有七八次那么多，我为了戒烟把香烟全都扔了。我尝试早起、多看书、每天写作、摆脱债务、少看电视，但没一样成功。不能坚持到底的感觉太糟糕了，让我常常对自己感到失望。直到2005年底我成功改掉坏习惯时才意识到，以前不是我不够自律的问题，而是开始的大方向就错了。
在改掉坏习惯上我存在很多误区。我发现一旦纠正了这些错误，很快就能坚持得更久一些。如果你也在跟坏习惯作斗争，可以看看我之前都犯了哪些错误，希望你不会重蹈我的覆辙。
1.不改变环境。
改掉坏习惯时，我们常寄希望于意志力，但实际情况却不太妙。更应该做的是改变你周围的环境。采取一些行动让环境变得有利于好习惯的培养，比如把跑鞋放在床边，穿着运动衣睡觉，或者让健康的食物随手可得，把一些业余时间能用上的小方法记录下来节省开支。还可以给你的坏习惯设置一些障碍，比如把家里的垃圾食品都清理掉，请朋友督，要是没锻炼或者吃了垃圾食品就会有严重的惩罚，或者把电视机收起来，把路由器拔掉给别人保管几个小时。花点时间想想怎么样改变环境来培养好习惯，如果不行，说明你做得不够，可以继续在这方面多下功夫。
2.想要一直待在舒适区域。
改变习惯本质上会让人不舒服，大多数人都想要一直做同样的事情，不想走出舒适区。这也是大部分人不愿意运动的原因，因为他们讨厌不适感。如果你放开自己，接纳不适，至少一次接纳那么一点，你就没那么快放弃。不喜欢跑步吗？那就一点一点来，想着只要战胜一点点的不适，你会知道这根本不难，而战胜它意味着在改掉坏习惯上面拥有了一个强大的后援力量。
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3.不从小事做起。
大多数人都很积极乐观，很想要一下子有大转变。为什么从小事做起，原因数不胜数，我们就挑几个最重要的来说。如果你从小事做起，改变引起的不适不会太严重，你就能克服惰性，着手开始行动。你也不会一下子用光了所有的热情或意志力。如果从小事做起，你不可能拒绝，也不可能失败。比如冥想2分钟，走到户外小跑一阵，每天吃一种蔬菜，每天少吸1次烟。
4.对好习惯抱有不切实际的幻想。
通常我们开始改变是因为我们在脑海里想象养成好习惯之后生活会变得多美好，比如我们会变得很健康、苗条、性感，我们的生活会井井有条、简单美好，我们会很快乐。不幸的是，实际情况并没有我们想象的那么美，接着我们就会失望沮丧。你要做的是，认识到这些幻想或憧憬是不真实的，不执着于此，保持好奇心：改变了会怎么样？不适的感觉是什么样的？怎么样享受过程中每一次进步带来的喜悦而不只是实现目标？
5.头脑发热草率开始。
我已经记不清有过多少次我只要一动了戒烟的念头，就立马把香烟扔进垃圾桶。后来我发现这种头脑发热完全没好处，因为我太轻易就做出改变的决定了。这种承诺就跟你答应把垃圾拎出门似的，容易做到，也容易拖延。可以想象，垃圾不发臭我就还可以让它一直放着屋里。所以我学聪明了，把开始改变的日期设在将来，至少一段时间，比如一两个星期以后。我开始戒烟的日子是在2005年11月8日，我在日历上标注出来这个重要的日子，写了一份计划书，假设了自己感到压力时或周围有人吸烟时怎么应对，还签了承诺书。改变坏习惯变成一件重要的正经事，我就没那么容易放弃了。
6.不承担责任。
你不需要为此承担责任。改变你周围环境一个最好的方法就是承担责任。挑战自己，告诉你周围的人如果失败了你要承担什么后果。我曾经跟一个朋友说，要是我没有坚持下去，他就往我脸上扔一个派。你也可以加一个群，每天打卡，大家互相督。即使其它方法都失效了，承诺也能让你坚持下去。要避免上述错误其实不难，成功的概率也会变大。我就是这样改变了自己的生活，希望对你们也有所帮助。
我很少荐书，不过要是你想要看这方面的书，我会建议你看看我朋友Tynan的新书——《习惯造就超人类》，这是我看过的关于习惯最有用的书之一。
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