以下是的一些我们精选的夏天热睡不着的说说
1、夏天真的能让人变瘦，热的我饭也吃不下觉也睡不着。
2、热的一整晚都睡不着。闷的马上要窒息，还特别怂的不敢开窗睡觉。没睡好一整天负能量。好讨厌夏天。
3、不知道是因为这个夏天格外的热，还是这个夏天的我身体格外的虚，已经好几次要么因为热的睡不着，要么被热醒，热到爆炸
4、转了一圈夏天怎么又回来了，热的姐姐干打哈欠就是睡不着
5、自从过了南充的夏天，热的睡不着之后，就开始了失眠
6、今年的天气真的挺魔幻的啊，快二月底了还在下雪，夏天热的睡不着，秋天结束的快，哗哗下雨。
7、什么学校教那么多学费，夏天热的睡不着，冬天宿舍连个暖气片都没有？
8、今晚第一次有夏天的感觉，热的睡不着，蚊子还特多。
9、才29度的夏天 晚上就已经开始热的睡不着了。
10、夏天真的来了，热的睡不着～睡着了，就一身汗～就是这么热的天，都没挡住吃烤鱼吃碳火锅撸串子喝啤酒～
11、夏天来的太快就像龙卷风 我真真的是热的睡不着 然而后知后觉发现我还睡的棉被 还垫了俩！！！
12、大南方的夏天啊，晚上热的睡不着。。白天趴图书馆睡不醒的大概只有我了。。
13、今年夏天，到了12点也热的睡不着
14、N年来第一个没有空调的夏天热的睡不着。
15、热的让我这个时间还在辗转反侧睡不着的夏天，如何降暑？
16、这个天气是又回到夏天了...强行热的睡不着...军训的小孩儿有福了，感受到浓烈的热情了没...
17、这个夏天头一回热的睡不着，黑暗中只能听见猫在悄悄走来走去，来吧，毛山毛海，再热也想抱抱你。
18、这个夏天热的太煎熬，记忆中第一回有了苦夏的感觉，热到这个点都睡不着
19、这是我过的最热的一个夏天，热的睡不着竟然也能发生在我身上。
20、夏天刚刚开始，就要热的睡不着了
夏天热睡不着的说说
21、从来没感觉夏天的一天是这么漫长，晚上热的睡不着，早上很早就被热醒了。
22、怎么都不记得原来的夏天是怎么热过来的，为毛今年的夏天，热的各种睡不着，我居然也可以有睡不着的时候
23、大夏天30多度没风扇，热的睡不着觉，然后呼呼呼的喷了很多劲凉花露水，现在冷的瑟瑟发抖，盖着棉被。更睡不着了
24、这个夏天都是热的要死的状态失眠，什么时候是个头，我的要热死了睡不着太痛苦了
25、走出寝室让我有了夏天结束的错觉，热的睡不着
26、自从生完孩子我就特别怕热，以前手脚冰凉，夏天关门盖被睡觉，现在开门开窗开风扇，每天手脚热的睡不着。
27、夏天来的措手不及，热的睡不着
28、想想以前夏天午休都要盖毛毯好幸福.....热的睡不着
29、夏天停电的感觉就是大早上被热醒……完了以后热的睡不着
30、夏天能不要来大姨妈吗？这么热的天还要穿着棉裤！开着空调也睡不着！
31、一到夏天 就热的不想吃饭不想学习睡觉也睡不着 为什么大学里没有空调
32、大夏天的停电太他妈难受了，根本睡不着，我好像去院子里躺着啊。真热的像蒸笼又潮又热又闷。热醒了根本睡不着！最新夏天热睡不着的说说可以看看这篇名叫太热睡不着怎么办 夏天天气热怎么降温的文章，可能你会获得更多夏天热睡不着的说说
以下是的一些我们精选的太热睡不着怎么办 夏天天气热怎么降温夏天天气热如果没有空调的话，连睡觉都成问题，那么问题来了，太热睡不着怎么办呢?
下面天气热应该怎么降温呢?
下面我们来介绍下吧!
一、太热睡不着怎么办
1、洗温水澡睡前洗个温水澡，全身毛孔会打开，而且水附着在身上会有加好的降温效果，尤其对于闷热的天气，洗澡后皮肤出汗也会更舒畅，至少在洗澡后的十几分钟里，可以感受一些凉意，如果不是太热，那么趁着身体降温的时间里就尽快入眠吧，在人睡着后身体温度会随着机能减缓而下降，也就是说睡着后你的体温就会自我调节了，盖个薄被子即可安稳入眠。
2、室内放冰如果室内外属于干热情况，尤其是在白天，洗完澡降温不能保持几分钟，如果家里有冰箱不妨多冻一些冰块，在室内关闭门窗，用冰的融化来降低室温水平，冰的冷气也许不是一下子就能让你感受到的，但在这个过程中，冰的溶解和水蒸气的挥发，相当于具有加湿降温效果的空调。
夏天热睡不着的说说
3、风扇对流风扇使用的时候要对着门或者窗户，用来增加空气对流即可，如果人离风扇比较远，那么把风扇调制转头模式，对室内整体的气流进行调整，如果室外温度也很高，那么就不适合用这招了，可以先洗澡、在室内放盆水，再用风扇调小档吹，如果没有风扇，可以用扇子扇扇风。4、空调辅助空调是最后的辅助工具，虽然很多人一回家就忍不住开空调，但是实际上空调比起前面几项内容，会更容易造成感冒症状，室内外温度差别过大的情况下，人体冷热转换过快，就造成了夏季的风寒感冒，实际上空调作为辅助工具，使用得当出现问题几率就比较小了，如果空气湿度较大可以开除湿，温度大约定在22度左右即可，不可过低，如果空气湿度正常则调整至正常即可，此时开除湿会使得空气干燥，不利于睡眠
健康。
最新太热睡不着怎么办 夏天天气热怎么降温可以看看这篇名叫2018夏天房间太热怎么降温 7个降温方法介绍的文章，可能你会获得更多太热睡不着怎么办 夏天天气热怎么降温以下是的一些我们精选的2018夏天房间太热怎么降温 7个降温方法介绍到了夏天，我们大家都知道天气非常的炎热，很多人都怕热，特别是回到自己的房间，那么2018夏天房间太热怎么降温呢?
2018夏天房间太热怎么降温保持房间干净：夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。使用加湿器：夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。
利用风扇和水蒸发：没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以自制空调。即室内利用风扇和水蒸发降温。方法：取一盆凉水，或者是再里面添加冰块，然后将风扇对着凉水吹，让风先经过凉水再吹出来，能够帮助快速降温室内。或者室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热。地上泼水：没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以在地上泼上适量的水，有利于热量的散发。如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭以帮助降温。
反复开关门：夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。换上防晒窗帘：夏天天气热的时候，可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后，外出回来后将门窗打开透气通风即可。这种窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
换上冷色调用品：夏天房间热的话，可以将房间用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来，清爽的颜色也能够帮助降温。夏天降温注意事项降温不宜过快：大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活 一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。
空调不宜过冷：医疗学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。喝水不宜过量：多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。
衣服不宜过露：保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。 最新2018夏天房间太热怎么降温 7个降温方法介绍可以看看这篇名叫经验分享：网易天谕搬砖2年赚钱15万的文章，可能你会获得更多2018夏天房间太热怎么降温 7个降温方法介绍
前面必须要说一下，虽然天谕我赚了不少钱，但2017年我也比较迷茫了，也准备找新游戏。但是过去2年我感觉我还是比较成功的，我没有10多台电脑，就2台，而且手动也比较清闲，不需要一天到晚一直手动，每天睡觉也8-10小时。今天我就来说说这2年我都干了些啥事儿，为什么搬砖能赚15万人民币，希望给能大家带来一点启发。
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夏天热睡不着的说说
2015年偶然的一天，听别人说网易的游戏“天谕”在2测删档的时候就很赚钱，所以带着试试的心情去论坛抢了个不删档测试的激活码，当时激活码是最贵的时候，都被炒到1000多块钱一个激活码了，所以我运气还算不错，省了一笔钱。天谕开测后和几个小伙伴就一起进服玩，其实最开始我也是打算边玩边赚钱，当时我现实还在赚钱，不过时间比较多。最开始也没太在意赚钱不赚钱的问题。但是当我和固定队的小伙伴一起打通了 “弑神神祠”和“弑神长城”后，我仔细算了算，当时1个多月的时间我还不是抱着纯赚钱的目的去玩的，到最后卖号后都赚了8000多人民币，瞬间就感觉这个游戏有搞头，立马又约了几个玩过1月15号测试区的小伙伴准备去玩新区。我记得当时老3区之后的新区就是“月满汐湾”，结果我们按同样的套路，打副本材料卖，代打弑神本，结果血炸，一个月就赚了3000元，原因是那区太多老手了，然后激活码有限，新手太少，所以我决定换区，然而和我一起玩的有几个小伙伴暂时还不想换，于是我开始了我的“亡命天涯”的生活！基本上所有新区我都去，因为都知道新区的钱比较好赚钱。
我也是比较懒，其实以前我很勤快的，主要还是因为之前钱太好赚了养出来的毛病。玩了2年的天谕，多的我不敢说，15-20W还是赚到了的。我和一些不动脑的普通游戏搬砖有一点不一样，毕竟我也是大学本科洗礼的男人。而且学的还是金融学，所以我比较爱“思考”！我始终认为，搬砖虽然一个月收入比较固定，但是无奈你就只有一个人，一双手，所以你要想赚出2个人的钱很难，收入十分有限，我这2年期间见过各种板砖，像什么抓鱼的，炼金的，100多个号跑游乐园的，甚至还有练10多20个60多级的号打副本的，还有日常活跃度的等等，说实话，这些搬砖方法我基本都尝试过，但是我比较会算账，我一般这些东西弄一天，我就大概明白这些东西一个月下来能赚多少钱，说实话，真的太少了。
我看过一个抓鱼最牛B的人，他一个月下来抓鱼也就赚个4000左右，天天抓，早上8点开始抓到晚上12点，天天重复一样的事情，还非常的枯燥，我真的不愿意那么干。天谕前段时间出战魂，我也尝试过，现在改了，要4个号才能斩魂成功灵墟洗尘了，之前只需要2个圣堂即可。当时我花了5天时间，弄了48个圣堂号，2个一组，一组可以斩3次，平均一次7分钟，一天斩下来差不多要11个小时，但是收入确实还比较可观，300R左右，但是洗尘灵墟不是天天出，得看老天给不给面子，再加上网易的“非法牟利”处罚，所以也还是有点坑，运气不好就被封掉所有的游戏币，斩魂就白费了。而且同IP上这么多号，被封的几率也比较大，不过说真的，当时这个项目确实算是暴利了，可惜好景不常，也就2，3个区的时间就被封杀了。
说了这么多，我也是大半夜无聊的，肯定很多人想问钱是怎么赚来的，现在说下重点：钱是怎么赚来的？最开始很好赚钱，在15年的时候当时我们就组织了代打团队，当时代打神祠，长城，机械，一天到晚排队让我们帮他们打的人都在YY里吵架，就为了尽快让我们上他们号打本。当时生意好做，每天下午2点开工，打到凌晨2，3点，一天就能赚好几百，一个月下来1W多是轻轻松松。但是后来副本修改了，我们就换方法了，当时就组织队伍包世界BOSS，24小时轮流换人不间断的包世界BOSS，当时一个月下来，只要不是乡下的区，一个月也轻松8000左右。
当然，这些并不是全部，之前我就说了，我有2台电脑，这个时候就说下我第2台电脑了，那就是接老板的代练单子，有按经验算的，也有按天数算的，一般都是100-150R一天，或者后期按经验算，4个老板号飞天，1个老板号组着他们，野怪，相当于同时5个老板号在经验，当时一天6个小时大概就能赚300R左右，虽然经验比较辛苦，但是利润的确还是可以的。
就这样过了差不多1年的样子，基本上平均下来每个月都是8000-1W多的收入，在这个1号1电脑的收入光环下，人开始就懒了，价格低的老板单不愿意接，代打费低的老板号也不愿意打。反正就是达不到自己满意价格的，都不愿意去弄。游戏版本不停的在变，我们的高傲也付出了惨痛的代价。我们整个团队的人都是如此，然后就开始走偏门了。
比如说新区市场价格，炒材料，神格，游乐奖券，手工装图纸等等价格，全部大量收了拉高价格再卖，反正就是全部选简单的不麻烦的事情做，直到16年上半年，虽然懒归懒了点，但是杂七杂八的收入算下来，一个月还是能赚个8000左右，所以也没在意，直到7，8月份开始，收入陡然下滑，虽然说现在天谕一个新区，我毫不夸张的说，1个月下来我还是能赚3000左右，但是说实话，真的不够，太少了，所以目前一直在找项目。
纵观2017年，大作游戏也很多，腾讯，蜗牛，网易，都有大型端游，大家就各施所长吧。最后我奉劝一下各位，这个是我个人的观点，你们可以参考，也可以不用管，我感觉我还是有必要说一下：1，不要老想着全自动躺着赚钱，我不否认极少数人可以，但是说真的，现在靠电脑多，赚钱的时代已经在慢慢的过去了，已经很难有好项目靠赚钱了，特别是市面上的大众，别说赚钱了，你能不亏都算你运气好，要想用赚钱，你必须得养一个好作者，而不是用市面上的大众。
2，游戏搬砖赚钱这个事情，说实话，我真心不是特别赞同，假如你想不到好办法确实只能搬砖，但是凡是多想想，如果有一个不枯燥的玩法，何必要天天枯燥的去搬砖呢？3，别去盲目相信别人赚多少赚多少钱，别人赚钱再多，或者赚钱再少，都不管你的事，你必须要制定好一个适合自己的玩法，不要盲目的投资，电脑多不一定是好事。不管你信不信，我天谕搬砖2年是真赚了15万人民币，分享的全部是真实的，不喜勿喷！
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