以下是的一些我们精选的慢节奏带来的工作效益“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句老话说明了时间的珍贵和不可再生性。“最近忙不忙？”，“忙，忙得不可开交”这就是自己原来回答同事和朋友的话。有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，最关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。
自己感觉每天工作和生活都非常的忙，工作上会同时有几件事等着你做，回家了还想着有哪些工作没做完。回家想看书，这时微信响了，就微信，一就是半小时，时间黑洞吞噬了许多时间。自己坐下来静心的回想一下，每天做的重要的事也没感觉的那么多，全是一些杂七杂八效率低下的事情。“时间都去哪儿了？”“自己真的很忙吗？”这是自己原来长期扪心自问的两个问题。
“如何提高工作效率？平衡工作与生活！”——《小强升职记》这本近年来中国本土最实用、最靠谱的时间管理书帮我们解决。本书实际上是把国外的几种时间管理方法——《奇特的人生》、《高效能人士的七个习惯》、《要事第一》等，以小强如何管理时间从而提高工作效率的故事讲述出来，不仅生动有趣，而且非常符合我们的实际工作，有很强的指导性和实践性。
实践本书可以帮我们构建时间管理的核心系统，“当你亲手做出一个小雪团（核心系统）之后，放在雪地里滚，这个小雪团就会吸收周围很多都雪，收获一个大雪球；如果只是在雪地里漫无目的踱步，走的再勤快，收获的也只有鞋底的一点点雪而已。擅长滚雪球的人比较容易成功，成功的关键在于构建自己的核心系统。”现在和大家一起分享。
第一章——找到时间黑洞，找到职业价值观利用《奇特的一生》中的“时间统计法”，统计出每天时间的具体用处，从而找到被浪费的时间和效率低的时间。这样你就可以发现自己的时间浪费在哪，那些事情的效率还可以提高。自己用这个方法做得不是很好，统计了几天，因为太费事就放弃了，但也发现了时间浪费在哪。现在自己主要做到的就是不看电视电脑、少朋友圈，把省下来的时间看书和陪家人。
找到价值观——所谓价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总体评价和看法。价值观没有对与错，但它会影响你的一生。举个简单的例子：中石化的汽油降价，每升汽油降价2元，由于加油的人多，每次加油会排队2小时，这时你如何选择？原来的自己肯定会排队两小时加油，这样可以节省80元；现在的自己肯定不会排两个小时去加油，会利用这个时间陪陪家人或看书，这就是价值观价的变化。
排队两小时加油的价值观是看重的是当前的利益；陪家人或看书看重的是亲情的体验和长远的利益；两种价值观无所谓对与错，只是侧重点不同。
第二章——四象限法则和衣柜整理法
慢节奏带来的工作效益
四象限法则是《高效能人士的七个习惯》中的时间管理法则，是把事情想按照重要和紧急程度划分为四个象限，第一象限是重要而且紧急；第二象限重要但不紧急；第三象限不重要但紧急；第四象限不重要而且不紧急。第一象限的事情立即做；第二象限的事情有计划地去做，也是我们做的重中之重；第三象限事情交给别人去做；第四象限的事情尽量别去做。自己在平时工作和生活中用的时间管理方法就是四象限法则，但并没有这么细化，只是凭着感觉用，以后会按标准先列出细化。自己收获最大的是衣柜整理法，它可以把第二象限需要做的事情进行进一步的分类细化，从而提高自己的工作效率。自己用了习惯清单和奇妙清单就是通过这本书学习的，确节省了许多时间同时提高了效率，但还达不到本书那样的系统化，有待进一步的提高。
第三章——如何做到要事第一？把第二象限重要而不紧急的事情，按照轻重缓、急分出
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2、3的顺序，先做最重要的第一件事，第一件做好后第二件顺延成为第一要事，让我们所做的每件事都是当下最重要的第一要事。第四章——如何养成一个好习惯？养成一个好习惯主要靠两种方法，第一种是内在的驱动力；第二种是外在的刻意培养。好的驱动力能养成好的习惯，驱动力具有不可控性，我们只有在做每件事时赋予它重大意义。外在的刻意培养习惯我们可以有意识慢慢的培养，就很强的操作性。
我的许多习惯都是用《微习惯》慢慢培养出来，例如读书，自己一开始也不能每天按时读书，后来自己也就刻意的培养，每天计划读几页书，长时间按计划坚持，时间长了就养成了每天读书的习惯。习惯不能一次培养很多，那样容易失败。只有先培养一个好习惯，再慢慢多培养。这样成功的几率就会增大很多。现在自己的习惯有读书、练字、运动、学英语。
第五章——如何让想法落地？第六章——建立高效办公区。用smart法理清目标，用思维导图梳理计划，用甘特图掌控进度，用九宫格平衡人生，用上面的几个工具，可以把想法实实在在地做下去。建立高效的办公区，不仅能提高自己的工作效率，还能使自己的工作环境非常整洁，这样就会心情舒畅。
整本书把许多时间管理方法由浅入深的进行系统化的应用，非常符合我们的实际工作，具有很强的实操性，尤其是以下几点让自己受益匪浅。
1、价值观：价值观必须明确，价值观是标尺，只有明确的价值观做事才有标准，人生才会有方向，才会不断成长进步。否则只会人云亦云，像浮萍一样随波逐流。价值观的变化，导致行动的改变；行动的变化，导致习惯的改变；习惯的变化，导致性格的改变；性格的变化，导致人生的改变！
现在自己的价值观是以成长为主线，不断提高自身的能力为根本，并且长时间有耐心的积累。
2、工作与成长并联。在工作中只有把工作和成长并联，才会实实在在的提高工作效率。
慢节奏带来的工作效益
小强通过用时间管理工具管理工作，进而管理了自己的人生，使自己的人生获得成长，这样就做到了工作与成长的并联，获得了双份的收入。第一份收入是老板给的工资，第二份收入是自己的成长。我们在工作中遇到比较难的工作和项目时，不要只看到眼前的难处，要从长远来看，解决这个问题自己获得长久的成长与收获，这是最根本的。3、知道还要做到，达到知行合一。小强用的这些时间管理工具，自己80%都知道，如“时间统计法”、“四象限法则”、“要是第一”、“番茄时间管理法”等，但在工作和生活中的运用并不细致，也达不到系统化。这是自己需要重点加强和不断完善。自己原来的工作有许多是被动的，工作任务追着自己走，显得非常的忙碌。这两年应用“四象限法则”、“要是第一”时间管理方法后，自己每天能够抽出一些时间进行思考，把工作按照轻、重、缓、急做计划，使工作在紧张有序中做得更好。把节省下来的时间进行总结、反思、学习，把目标放的长远，使自己的人生更加的高效能。
上天赋予每个人每天的时间都是公平的24小时，我们通过管理时间，最终管理的是自己的人生。我们以终身学习、终身成长这样的价值观为主线，做每件事情都考虑——长时间做这件事情能不能让我们获得成长为标准，只有这样，每天进步一点点，长期积累就会带来大改变。最新慢节奏带来的工作效益可以看看这篇名叫职场新人：好工作不是找出来的而舒划出来的的文章，可能你会获得更多慢节奏带来的工作效益
职场新人：好工作不是找出来的而是规划出来的 2014届高校毕业生人数约727万，再创历史新高，大就业形势依旧严峻，然而无论就业形势多么严峻，依旧有找到理想中的工作，实现最初的愿望，是什么让他们在毕业季梦想成真？ 毕业生访谈：她为何能得到大公司的青睐？ 晶晶是某非985、211理工科高校旅游管理专业大四女生，没有名校头衔、没有热门专业、连相貌都平平的她毕业季居然签约到华为公司做总裁秘书，这简直让身边人大跌眼镜。
有人说她不是干部，也没有入、评优等光鲜资本，怎么就被华为看中了呢？有人说她性格温柔恬静，完全看不出有什么突出能力，怎么就丑小鸭变白天鹅了呢？还有人说她形象普通，不但个子矮，而且还是一张娃娃脸，怎么看也看不出职业气质？ 所以，到底是什么让她脱颖而出简直就是个迷。面对这些质疑，晶晶微笑着说：是职业规划让我目标明确，是努力提升自身素质让我梦想成真。想来还是大一的时候，通职业涯规划课程的探索，晶晶确定了做一名秘书的职业目标。
在了解到做秘书工作需要具备扎实的专业素质和良好的职业素养后，为了缩小自己和一名专业秘书的差距，她为自己量身打造了职业梦想三步走计划。 第一步：通过选修第二学位提升专业素质。 为了具备秘书的专业基础，学旅游管理专业的她在学好本专业的同时选修了行政管理第二学位。当被问到既然已经决定要做秘书工作而不是导游工作，为什么还要努力学好本专业时，晶晶说她相信一个具备导游素质的秘书是自己独特的资源和优势，只有两个专业的交叉学习，才能使自己成为复合型人才，增加就业核心竞争力。
第二步：通过实习、实践提升职业素养。
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慢节奏带来的工作效益
做秘书工作需要具备良好的沟通能力和服务意识，因此四年中的每个寒暑假她都去实习、兼职，连五一、十一这样的小长假都不舍的荒废，不是去卖场促销家电，就是去小区做志愿服务，四年下来，在班上不显山不露水的她练就了较强的沟通能力、表达能力、责任意识、奉献精神。第三步：通过晨读、自习提升英语水平。 为了拥有一口流利的英语，她每天清晨四点钟准时起床去操场晨读，每天晚上在自习室学到教室关门，寒来暑往，雷打不动，因此不但一次性通过大学英语四、六级，而且具有较强的英语沟通能力。 四年中的每个台阶，她稳扎稳打；人生中的每次历练，她步步为营，就这样一步一个脚印的把自己打造成一名专业秘书。难怪用人单位在陈述招聘晶晶的理由时说，虽然她不是秘书专业出身，但却具有过硬的专业素质；虽然她不是干部，员，三好，但她所彰显出的沟通与表达能力，道德品质与责任意识仿佛都在向我们诉说她就是一名秘书，这个职位非他莫属。
可见，晶晶的应聘成功不是偶然，而是必然，是清晰的职业目标和持之以恒的朝目标行动让她梦想成真，她的这份秘书工作不是找来的，而是规划出来的。 生涯规划师送给年轻朋友的三个锦囊 以终为始：用生涯规划导航青春 晶晶之所以没有像一些同学那样，大学四年盲目前行而是把重心放在学英语、练沟通、提升专业素质上，是因为她有明确的职业目标和清晰的职业规划。因此，在初入大学甚至高考之后就开始进行职业规划，明确人生目标，就会事半功倍，少走弯路。职业规划的关键是在了解自我和职业的基础上做出生涯决策并开始行动。
那应该从哪一个方面了解自我呢？哈佛大学《幸福课》告诉我们，寻找“快乐”、“意义”、“优势”的组合，你的人生将幸福而圆满。可见，不断探索自己的兴趣、能力、价值观是做出适合自身生涯决策的根本所在。 因此，为了避免3-5年后的重走青春、5-10年后的左右为难、离开人世时的追悔莫及，请从现在开始，发现你的热爱，找到你的使命，专注你的目标，在规划中坚定的前行。
打铁自身硬：用学习和实践提升自身的专业素质和职业素养 梦想在先，行动其后，才能一步一步靠近目标。晶晶确定了自己的职业目标为秘书后，并没有就此打住，而是开始了解作为一名秘书需要具备的素质和能力，并通过持续的行动使自己的目标得以实现。 如通过加强本专业学习、选修第二学位等方式提升自身的学习能力和专业素质；()通过社会实践和志愿服务等方式提升自身沟通能力、服务意识、奉献精神等职业素养。
要知道一个诚实守信、踏实肯干、有责任感和使命感的求职者是每个用人单位招聘的不二人选。因此，建议大朋友们在确定自己的生涯目标后，列出目标达成所需具备的条件，然后各个击破，使自己成为一个具有职业感和专业度的求职者。 临门一脚：提升求职技能 找工作本身就是一份工作，因此学习如何找工作，练习找工作是每一个毕业生必须具备的技能。简历制作、面试中的沟通，求职的形象与礼仪都是我们需要掌握的求职技能。
晶晶在大四找工作期间，除了认真听就业指导课外，还去图书馆阅读求职杂志，并把一些实用小技巧记录下来便于在应聘中实践。在参加华为公司总裁秘书面试之前，她特意邀请就业指导教师针对自己的着装搭配给予专业意见，这无疑让她的应聘更加顺利，可见求职技能的重要性不可忽视。 近年来，《职来职往》、《非你莫属》、《购时尚》等电视节目的热播，为求职者学习求职技能了很好的意见，建议大朋友们在求职之前有意识的提升自身求职技能，使自己在求职中更加职业化。
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慢节奏带来的工作效益