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暑假社会实践:实践是另一种重要的学习方式

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社会实践 学院:**学院 年级:17级 班级:**1班 姓名:*** 性别:女 实践项目:“聚力促振兴”见习实践团 实践地点:**有限公司 实践职位:办公室文员 实践感言 在工作结束后,我做了如下的总结: 1.要善于沟通,像和同事之间等 2.要有耐心和热情:在工作的时候要经常微笑 3.要勤劳:有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你,也比较容易受提拔,比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室,整理整理文件,帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳,有付出就真的有回报的。当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足,例如不够主动做事,有时候老板说了才知道做,老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏,经常会做一些错事,得罪其他人,有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流,所以那时总是觉得自己很受委屈等等,虽然这些都是我的比较辛酸的历史,不过这些也都是我宝贵的经验,它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训,我要力争在我以后假期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

实践意义 社会是另一个重要的学校和课堂,生活是另一种重要的课程和教材,实践是另一种重要的的学习方式和途径.社会生活和社会实践就是无字之书对于我们的成长和发育具有同等重要的意义.参加社会生活和社会实践,不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西也可以把课堂上学到的理论知识同社会实践联系起来,加深对课堂学习内容的理解.更重要的是,参与社会生活和社会实践,既可以很好的培养和锻炼我们的实践能力,又可以加深我们对社会的了解,培养我们的社会责任感.

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暑假社会实践_实践是另一种重要的学习方式

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鱿鱼干的营养价值有哪些?

鱿鱼干怎么做好吃:鱿鱼干的做法有很多,然而哪些鱿鱼干美食比较好吃呢?
哪些鱿鱼干美食较为易做呢?
哪些鱿鱼干美食比较营养健康呢?
下面为你介绍简单易做且美味健康的鱿鱼干菜式:砂锅鱿鱼、白萝卜炒鱿鱼干、烤鱿鱼干砂锅鱿鱼原料:鱿鱼干、熟鸡皮、冬菇、南荠、火腿、猪蹄、鸡汤、精盐、料酒、姜、葱、胡椒面

制作过程:


1、盆内放清水2000克,生石灰50克加鱿鱼干浸泡12小时,其间搅合两次,使鱿鱼胀发均匀捞出,用清水冲洗干净
2、将泡发好的鱿鱼切成四厘米长,一厘米宽的粗丝,鸡皮、冬菇、南荠、火腿均切细丝,姜葱洗干净拍松
3、将铁钎烧红烫猪脚尖缝的毛,然后放在温水中泡至半小时刮去烫糊的皮和毛洗干净
4、砂锅中放清水1000克,姜料酒猪蹄放锅上烧开撇去浮沫,移至微火上炖约90分钟成浓汤


5、锅内放鸡汤250克,将鱿鱼丝烫一遍,从砂锅内取出猪蹄和鸡汤,鱿鱼丝及各种配料再炖半个小时易汤白色浓为佳,加盐和胡椒面调味即可白萝卜炒鱿鱼干主料:鱿鱼干、白萝卜辅料:姜片、耗油、盐、糖、料酒、食用油做法:
1、鱿鱼干切小块放清水泡软洗净,白萝卜切条,姜片切末。
2、白萝卜放热水中焯一下,可以去掉白萝卜中的苦味,时间不要过长,稍微一焯就好。


3、锅中放油烧热。
4、然后放入姜末,煸炒后加入鱿鱼炒均匀,加入料酒翻炒,最后加入白萝卜,将三者炒匀。
5、依次加入耗油,翻炒后加入盐和糖。,翻炒均匀后出锅即可烤鱿鱼干主料:鱿鱼干配料:辣椒粉、胡椒粉、孜然、芝麻、食盐等适量做法:
1、鱿鱼须子一斤,用清水洗净,要是能去皮就更好了
2、鱿鱼须子用开水烫一下,放凉水里过凉,捞出


3、鱿鱼里撒上盐,辣椒粉,孜然,黑胡椒粉还有芝麻,拌匀,放置一旁入味

暑假社会实践_实践是另一种重要的学习方式

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4、用竹签子穿上鱿鱼,然后平铺到锡纸上包好
5、米技炉打到7档预热,然后把锡纸包放到上面,五档两面翻烤
6、五分钟后打开热气腾腾,继续烤两分钟去掉一些水分即可 最新鱿鱼干怎么做好吃 鱿鱼干的营养价值有哪些可以看看这篇名叫中餐厅2赵薇做的薇式手抓饭怎么做 营养价值介绍的文章,可能你会获得更多鱿鱼干怎么做好吃 鱿鱼干的营养价值有哪些

以下是的一些我们精选的中餐厅2赵薇做的薇式手抓饭怎么做 营养价值介绍手抓饭对于我们大家来说一点也不陌生,手抓饭是一道很美味很特别的美食,那么中餐厅2赵薇做的薇式手抓饭怎么做呢?
中餐厅2赵薇做的薇式手抓饭怎么做第一步,加入适量油烧热第二步,放入切好的小羊排,翻炒第三步,加水,炖至全熟

第四步,加入洋葱,大蒜,胡萝卜翻炒至五分钟第五步,加入泡好的米第六步,关小火第七步,小火慢炖35分钟第八步,加入盐,葡萄干,松子第九步,搅拌均匀,出锅开吃。哇哇哇,口水流一地啊。手抓饭的营养价值手抓饭的食材众多,包括羊排、胡萝卜、洋葱,都是营养比较高的食材。羊排性温,不仅可以增加人体热量,还能起到帮助脾胃消化、抗衰老的作用,而洋葱是众所周知的杀菌、抗衰的食材,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,具有很好的保护眼睛的作用,将这三种食材搭配在一起,放入米饭中,省去了制作其他菜的过程,可以单独的食用,非常的方便快捷。

手抓饭为什么叫手抓饭手抓饭,维吾尔语叫“波糯”,是维吾尔、乌孜别克等兄弟民族执行宾客的风味食品之一。逢年过节、婚丧嫁娶的日子里,都必备“抓饭”待客。他们的传统习惯是先请客人们围坐在炕上,当中铺上一块干净餐布。随后主人一手端盆,一手执壶,请客人逐个淋洗净手,并递给干净毛巾擦干。待客人们全部洗净手坐好后,主人端来几盘“抓饭”,置餐布上(习惯是二至三人一盘),请客人直接用手从盘中抓吃。故取名为“抓饮”。

现在有些家庭执行汉族客人,一般都备有小勺。以下是的一些我们精选的泰国香虾的营养价值 这样做超级好吃哦泰国香虾是泰国冷海水域的自然鲜味,营养很丰富,那么泰国香虾的营养价值有哪些?泰国香虾怎么做好吃?
泰国香虾的营养价值泰国虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中

泰国香虾怎么做好吃白灼虾

暑假社会实践_实践是另一种重要的学习方式

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特点:用白灼之法做虾,很好的保持其鲜、甜、嫩的原味,将虾剥壳蘸酱汁而食,令人口齿留香。制作方法简单,食用方法多样。主料:泰国香虾制作方法:
1、将泰国香虾解冻备用;
2、锅内加大半锅水,倒入姜片、葱白和白酒,加上锅盖大火将水煮开;
3、水烧开沸腾时倒入虾,用筷子略搅拌让虾受热均匀,捞出虾,投入冷开水中冷却,保持虾的肉质不变老;


4、将虾装盘,配上调制的酱料,即可上桌。怎么辨别泰国虾的好坏虾体长而扁,外骨骼有石灰质,分头胸和腹两部分。头胸由甲壳覆盖。腹部由7 节体节组成。头胸甲前端有一尖长呈锯齿状的额剑及1对能转动带有柄的复眼。虾以鳃呼吸,鳃位于头胸部两侧,为甲壳所覆盖。虾的口在头胸部的底部。头胸部有2 对触角,负责嗅觉、触觉及平衡,亦有由大小颚组成的咀嚼器。

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蚕蛹泡酒的制作方法


一、材料:蚕蛹100克、米酒500毫升做法:蚕蛹洗净控干水分,泡入米酒罐内,共浸1个月后即可饮用。小贴士:每日1次,每次2匙。能和脾胃、除疲劳、增强性机能,适用于阳痿遗精、脾胃虚弱者。
二、将蚕蛹(除去油)、枸杞、红枣放进50-60度白酒里浸泡1-2个月即成。饮用时稀释。
三、按一斤酒计算枸杞30克、松子、韭菜子、菟丝子各10克、蚕蛹15克、好高粱酒浸泡7天,每服30毫升。

蚕蛹的营养价值蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B


2、维生素D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,是一种优质的昆虫蛋白质。

蚕蛹什么人不能吃


1.蚕蛹未经加工处理不可食用,更不可直接凉拌、盐渍即食。
2.蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。
3.蚕蛹发生异味、恶臭,不可食用。
4.蚕蛹放置过久,冷天超过1周,热天超过20小时,即不可食用。
5.有鱼虾等食物过敏史的人以及孩子,不可食用蜂蛹主要是蛋白含量较高,当然,能量也很高。糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃,还有就是有些人对它过敏的就不能吃了。

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