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-学年度第一学期第七周体育教学工作总结

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以下是的一些我们精选的2018-2019学年度第一学期第七周体育教学工作总结为了培养的综合素养,我们对于体育课的重视也越来越高,要把每节体育课当做数学课来上,让好好锻炼。下面小编带来的是2018-2019学年度第一学期第七周体育教学工作总结。每年春季开展的全区田径运动会因青岛峰会推迟到本周,准备运动会的各项工作,尤其在方队练习上下了很多精力,忽略影响了跳跃运动员的训练。本周对的坐位体前屈进行了测试,个别的柔韧素质急需加强练习;周三跟从到城市阳台拓展游戏训练和参观本地区的非物质文化遗产;周四下午参加了区运动会的彩排工作,最终方队落选本次运动会的正式比赛参演;周五和周六参加了全区运动会。

在测试坐位体前屈过程中,发现个别的男女生髋关节僵硬,肌肉和韧带伸展性和弹性太差,应该考虑对这些做针对性训练。同样在测试中也发现有舞蹈功底的身体柔韧性不错,进一步说明练与不练的效果截然不同,这就要求应该开展适量的活动和练习。让端正态度认真参与到活动中来,绵绵用力久久为功,练习不一定能提高成绩,但不练一定不会提高。

从14号周五接到练方队的通知,到18号班主任的配合选人,连续3天雨直到周五下午的踏步练习,再到


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27.28课间操练习起步和正步,30号上下午个两节课的强化正步练习,8号上午2节课的训练,10号9:00高职校初选,兴奋声势浩荡;12号开会接到通知继续练习,参加现场彩排,当天下午继续分解动作长时间练习;就这样
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17.18课间操和下午最后一节继续强化强化训练,出现效果。18号中午12点去石油大学参加彩排,经过近7个小时两轮的排练,最终遗憾落选。其实参与的孩子们尽力了,每个人都把自己最好的一面完美展示,唯独我们的服装和道具需要改进,走的效果不错,口号响亮清澈,唯独正步走还是快了一点。但还是感谢学校、级部、班主任和科任教师的配合,感谢孩子们的辛苦付出和努力拼搏,你们展现了滨海中学莘莘学子良好的精神风貌和奋斗姿态,在我眼里,你们是最棒的。

跳跃队共4名队员,704****;803****;906****;907****。方队训练占据太多时间,只在29下午最后一节.和几个课间时间进行简单的指导,比赛前****阑尾炎手术,****训练手腕挫伤,两人不能参加运动会。只带身体瘦弱的****和学习任务紧的****参会。19号开幕式精彩纷呈,锣鼓齐鸣,掷地有声,学校的校长和局属领导悉数参加,有精彩的大型腰鼓表演,校园集体舞展示,篮球、足球、排球三大球的精彩展演,展演在动感的音乐伴奏下确实很精彩,但华而不实更不要谈普及,开幕式持续时间长,各种表演大饱眼福。上午男子跳高起点为


1.2米,三次试跳均未过淘汰,实力的差距很明显;下午女生跳远达标线为
4.1米,结果第一次入围的仅有7人,这和去年
4.2米10多人有明显差距,一次接近达标线,第二次努力还是差一点,又补录三名,共计10人参加正式比赛,最后我在原单位训练的
4.28米获得第四名,感觉水平越来越下降。20日上午,原定10:00进行的女子跳高,提前到八点进行,我们还没到最终错过时间,但在努力争取下跳了一次,没热身没做任何准备结果1米的达标线没过。其实我观察她能力在
1.1-
1.2之间,但比赛存在变数,在和交谈的过程中她禁不住落泪,安慰比赛就是一个过程,跳高最终都是以失败而告终,何必自责;赛场相信的是汗水而不是泪水,擦干泪勇往直前,不惧失败和挫折,悟之道理。男子三级跳最具技术含量的比赛,及格线从8米开始,身单力薄的小队员我很担心,让他自己量力而行。运动会重在参与但更应该参与的基础上争取好成绩。

听闻引体向上1次并列第六名,教职工女子400米3分28秒前八名,这些数据直接告诉我们,身体需要练习,动作测试有待规范统一。只有按照统一的标准来测试,比赛的结果才公平、公正。素质测试项目急需统一培训、统一标准、统一测试。

_学年度第一学期第七周体育教学工作总结

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15号上午把跳远场地利用自喷漆进行划线,准备训练和运动会,喷了一手,星星点点,任劳任怨。17号下午陪同初二到城市阳台参加社会实践活动,通过拓展游戏发现,班级与班级的凝聚力差别很大,纪律严明的班级获胜概率大。特别是“车轮滚滚”、“十人绑脚前行”两个游戏最能表现团队的合作和拼搏,展现集体的战斗力,“喊数抱团”组织不是很恰当,我们喜欢我行我素,以至于组织方难于管理和组织;进而走马观花观看了我们当地的非物质文化遗产,看重的是华丽的外表,实用的操作,没有展现自豪感。

本周有幸收到杭州****老师的专著《基础教育体质健康测与改进》,期待认真阅读和真心交流,为体质发展和改进一起努力。周五夜间有幸和天津李哥在西海岸新区见面,三年前的一个美好愿望在忙碌的周末因你的到来得以实现,完全忘记一天运动会的疲倦和时分睡意来袭,无话不谈,交谈甚欢。兄弟见面没有距离和陌生感,彼此不需要寒暄问候,甚至连合影也不需要,彼此真情交流、用心交往封存脑海,永记心间。无声却有情,陪伴是最好的答案,感谢李哥和勇哥专程来访。

成功之举:组织参加大型活动,收获各种经验。带队参加比赛,明确目标和方向,做好训练和比赛的总结,认真参与网络研讨做好实践。败笔之处:训练要坚持,不要临时抱佛脚,不打没有准备的仗。没有科学系统持续地训练,就不可能有好的成绩。体质测方面要严格统一,最好借助电子设备,保证公正、公平、公开。还是脚踏实际从简单做起,做好自己的本职工作。

教学机智:测试坐位体前屈从身体肌肉、关节、韧带拉伸开始,思想教育做好,端正测试态度,明确测试目的,掌握测试方法,把握测试标准,规范测试程序。适当考虑团队游戏进课堂,培养合作意识和团队精神,借助捆绑消除差距,帮扶提高。见解:青春不轻易言败,失败并不可怕,挫折有利成长。不为失败找借口,多为成功找理由,我代表学校我光荣,我要把最好的自己完美展示。发现差距就应该承认,分析原因快马加鞭迎头赶上,让差距渐行渐近。

再设计:柔韧性练习开发多种游戏,在玩中练,在练中玩。髋关节尤为重要,静止拉伸跟上。考虑双人动作活动加入到准备活动中,练习力量和柔韧,增强关节的灵活性和弹性。本周工作目标达成情况:测完坐位体前屈,参加区运动会和社会实践活动。

_学年度第一学期第七周体育教学工作总结

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下周工作重点和特色:测试完体质测试项目,补测和重测一并完成,对成绩做好记录和分析。最新2018-2019学年度第一学期第七周体育教学工作总结可以看看这篇名叫过渡小项目:《盖世豪侠》手动搬砖赚钱出金方法的文章,可能你会获得更多2018-2019学年度第一学期第七周体育教学工作总结

2015下半年来有点背,搞的游戏都不稳定了,一直主打网易的游戏好多年了,一直都还算平稳,但现接连给封杀,不是线下交易,就是用挂,再不就是非法牟利(我都是纯手工的操作),网易游戏一直是游戏工作室朋友所怕怕的,对我这种夫妻档手工的来说倒没什么,弄了几年很少给全弄死的,但这次是怎么躲都没招了,不管我换机换网新生注册账号去搞,总给搞死!

我估计应该是上网易黑名单了,而且还怕没死的号给秋后算账,现只好暂时把活的号全停了,自封三个月再说吧!到时《》开测看去不去,真是有点怕怕了,但《西楚霸王》曾在一测时后期去玩了下,就是进的太迟了,当时10个号一天搞个200+还不难的,只是二测在搞着其它没进有点后悔了,这回测试也不知改动了多少,但还是推荐没项目的朋友可以关注!

日子还得接着过,为了生活总不能每天0收入呀!所以随意弄个游戏过渡看下情形,跑17173游戏门户看了下当天开测的网络游戏,正好看到《盖世豪侠》不删档测试,现在把我这几天玩《盖世豪侠》挣钱的心得分享下,给同样有需要过渡的朋友!首先《盖世豪侠》咱不管它游戏好不好玩,画面什么靓不靓,关键在于这个项目能不能赚钱,6号下午开始不删档测试,我当天就弄了10个号进驻,因个人玩游戏,找项目,有想法没手法,所以玩回合游戏多,不管什么大话仙灵神雕等从来都是按队上号的,这也是作为回合制游戏手工搬砖赚钱的基本能力。

其次先了解游戏的一些相关系统内容,象商城卖的东东,金币的来源,有哪些活动等等,最后就是找出金点!有了上面三步就可以开工了,在玩的几天中捉摸到的出金赚钱方法,《盖世豪侠》这游戏有4种货币,(银子银票通宝元宝),而且得到的同种物品也可能有些要求银子交易,有些要求通宝的。

_学年度第一学期第七周体育教学工作总结

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《盖世豪侠》的出金方法目前有第一个师门,第二个生活技能,第三个各种活动,第四之后的各种需要等级或其它要求,而且新服升级有等级压制,需要时间开放等级的,今天我的号全还在40+,所以后期什么的先不说!现推荐一个《盖世豪侠》最简单的出金赚钱方法,而且不管谁都可以上手的,可以说没门票的路子,那就是师门,成号容易,靠拼的是号多!从建号到做能师门一直从主线单号约半小时可以成号(建议多号同时操作,我五开同时1级到成号只要40分钟),师门每天前20个有银子奖励,任务方式无非就是大众的几种类型(送信杀怪给物品找不同门派技能),一个号20个师门做完大约收入在3W两左右,五号同开需要40-50分钟做完,按8小时上班来计,纯做师门可以做完50个号,那么收益就是150W,按现在的比例是150W=30元。

看到这有些朋友就会呵呵了,靠,这么长的时间挣点钱无视了,而且金价比例每天肯定会掉的,到时怕连电费都赚不上了,其实这只是现银的收入,做完20个师门还有二个活力丹送的(活力可以用于各种生活技能,所以说活力其它也就是一个很大的收入,不过它需要搭配生活技能力,按我现在号所学的制作产品来卖,需摆摊卖,大约50点可以有2W收入,大约一个号12W),还有很少人知的完美师门奖励(这要求20个不能有放弃,交物品一定要选第一个物品上交),它奖励风云令,10个可以去换宝箱,这个只能算奖金收入吧!

实际50个师门完后收入计算应当是:(50个号*现银3W)+ (50个号*活力值12W)=750W上面按8小时收入是750W,现银150W是稳定的,活力这要看生活技能的熟练度越高越值钱,2W我是按最基本的算法,关键它需要摆卖,风云令需要看人品就不计入了,其时这8小时一点都不累,就是无聊枯燥,操作简单到小到5岁老到80都可以操作,像我现在就是边在弄号边写贴子,要平时我是在上电脑弄号,再旁边摆个平板玩炉石(为了我所有角色的金色头像而奋斗),这样的工作还能说什么累的呀,就是别一下坐太久了,还有更多方法就等有时间实战再来!

因前期在研究,我现号也才20来个,但上面这些都是我实战在做的,所以没有水份,但只能以现阶段来计量的,这还需看个人操作,而且物品金价每天会变,特别怕的还是游戏方法肯定会改动(象给现银需要等级要求,或是活力丹也需要求),所以有兴趣入坑的朋友自已拈量下哟!总结:《盖世豪侠》这游戏是YY下面的公司运营的,目前来说人气一般,其对封号能力不太了解,但在游戏里面看各种打击公告好象很历害的样子,跟对喊话线下交易代练等禁言杀的很快,也不知跑师门这能不能有路,游戏防出现也太让人无奈,组队任务基本上二个就出一次,让正常玩家都无力(因为它只要升上不知VIP几了可以直接无视防出现)这需要专业大神去测试了,我能力只能接着搬砖赚钱去了......

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