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7.2重要讲话精神主题日活动心得体会5篇我们青年一代，肩负着祖国的未来，肩负着伟大的复兴梦，我们应该做一个有理想的青年，做一个敢于追梦的青年，做一个有准备的青年，下面是小编带来的
7.2重要讲话精神主题日活动心得体会5篇，有兴趣的可以看一看。
1. 以梦为马，不负韶华
7月2日，中央总、国家、中央军委在中南海同团中央新一届领导班子成员集体谈话并发表重要讲话。他强调：代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年是我们不断从胜利走向胜利的重要保证。随后向广大青年发出了“敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦”的奋斗号令。 总早在十九大报告中深情寄语青年一代：“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。中国梦是历史的、现实的，也是未来的;是我们这一代的，更是青年一代的。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。”生逢其时，重任在肩。我们青年一代，被和人民赋予厚望，需肩负起实现中华民族伟大复兴的的历史使命。那我们青年一代，如何勇担时代重任奏响青春建功之歌?
敢于有梦。斯汀格曾经说过，梦是一切美好的开始。想必大家都有经历过同样一件事，那就是在我们很小的时候，身边的长辈就总会问:你的梦想是什么呀?
而那时的我们梦想有很多，也许今天我们的回答是，长大以后，我要成为一名科学家，但不过几天，我们可能就会说，我的梦想是当一名优秀的航天员。总之，那是个有梦，并且敢于有梦的年纪。而这些看似玩笑和随口不经意说出来的遥远梦想，却不知从哪一天开始，就像种子一样，在内心慢慢地生了根，发了芽，最终长成了参天大树。正如著名商业家马云说过:"梦想还是要有的，万一实现了呢！所以，新时代的我们，一定要做一个有梦的青年。
勇于追梦。成长在慢慢地发生，我们也都不在是只会做梦的小孩了，我们开始有能力，有毅力去执着地做一件事了，同时我们的梦想也开始变得越来越清晰，越来越适合自己。然而当梦想照进现实的那刻，我们才发现追梦之旅是多么的艰辛。我们需要面对来自四面八方的压力和诱惑。是啊，我们生活在了一个最好的时代，同时也是一个最坏的时代。这里充满了竞争，压力和陷阱。不少的追梦人会在这条旅程上跌倒，失败。所以有不少人开始安心地接受上辈人为自己的安排的生活，他们的生活少了本该拥有的基情，少了年少时的热血奋斗。然而，多年以后回看自己的一生，他们可能会在心中问自己——"这一生，我有真正的为自己而活过吗？"因此，作为新时代的优秀青年，我们不要被现实磨平了棱角,不要被生活改变了最初的样子，不要被挫折吓退了前进的脚步，努力做一名勇于追梦的少年。
勤于圆梦。这个世界是公平的，你所做的付出总是与回报相对应的。当你看到那些成功人世星光闪耀地站在聚光灯下时，我们往往只看到了他们此刻身上的光芒与荣耀，却通常忽略了人家背后的努力。爱因斯坦说过，成功＝百分之一的天分＋百分之九十九的勤奋。所以那些总是喜欢将失败归结于天赋的人，其实不过都是在为自己的懒惰寻找借口。对于我们这些正读大学的大们，我们更需要好好珍惜大学四年的每分每秒，充分利用自己的时间去充实自己，去挑战自己，去丰富自己，毕竟机会永远是留给有准备的人。
世界很大也没有我的梦想大，一直以来，我的心里藏着一个很大很大的梦:成为一个有作为的人,能够担当起责任,学会坦然面对,能够保护我所爱的和爱我的人以及我的人生。而我也一直相信,我是有能力成为自己理想中的模样的。但前提是,现在的我必须用自己的汗水和血水来浇灌那颗落在我心底的种子,让它恣意生长,长成足以岿然不动的参天大树,支撑起一片属于我的蓝天。世界很大,他们很好,韶华很美,有许多事物在等着我去细细寻找,并为它们的美丽而惊叹,而恰好,我也正想去看看。如李白所写下的那句诗一般:“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”一路向前,不甘平凡不甘落后,我相信总有一天,我也能追逐上梦的步伐。放飞梦想,展望未来,期待生命纯纯的美。不经意间,便轻轻地笑了,对自己说:以梦为马,不负他们，不负韶华。
2. 梦想与责任同行，担当与实践并重 ——领会习总 “
7.2”重要讲话精神体会 “青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望”，这是“
7.2”重要讲话中习总对我们当代青年的重要内容，我们深刻感受到总对青年和共青团工作的高度重视、对当代中国青年和青年运动寄予的殷切期望。我们当代青年身为十三万万华夏子民中的一份子，定当志存高远，为“中华之崛起而读书”！
我们青年一代正值最好年华，身上背负着祖国的梦想，是祖国未来的希望。作为一名共青团员，我们要以习总的重要讲话为指引，坚定信心，积极面对困难，勇于挑战困难，让新时代的共青团更加充满活力、更加坚强有力；作为为在校大，我们每名同学都要努力掌握理论知识，坚定个人理想信念，严于律己。 今世界科学技术突飞猛进，科技进步与创新已经成为推动经济和社会发展的决定性因素。在知识更新不断加快，人才呈现年轻化趋势的今天，推动我国科技进步与创新和承担建设富强民主文明的社会主义现代化国家的重任，已经愈来愈多的落在青年一代身上。作为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的四有青年，我们要坚持文化自信;作为一名新时代中国的大，我们要积极主动了解我国的重要政策及思想道路；作为一名共青团员、预备员、员，我们更要以科学的理论武装自己，深入学习十八大精神。学习贯彻十八大精神，必须坚持以总“7·2”重要讲话精神为指引，坚持全面准确，做到学深悟透，保持高昂的斗志，为实现中华民族的伟大复兴付出一份力量。青春逢盛世，奋斗正当时。我们在前行的道路上，应该反思自己的行为，铭记并落实习总重要讲话精神。
在新时代下，首先，我们青年要坚定理想信念，坚守理想追求，将马克思主义运用到学习生活中去。有理想，作为新时代的青年，有远大的理想是非常重要的，只有有了远大的理想，我们才会为了这个理想去付诸实践，从而为祖国和社会做出贡献，贡献出自己的一份力量。 我们青年大要进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，有责任感也是非常重要的，在生活中，很多人只是关心自己的事情，并不去理会别人的事情，这是一种非常没有责任感的表现，作为新时代的青年，有责任感是非常重要的。我们要把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研，努力用人类创造的优秀文明成果充实提高自己，要敢于开拓，大胆创新，在继承前人的基础上不断超越前人，勇攀世界科学技术的高峰。
7.2重要讲话精神主题日活动心得体会5篇
其次，我们要练就过硬本领，矢志艰苦奋斗，勇于创新创造，积极参加国家创新创业大赛。青春是用来拼搏的，创新是一切生命力的源泉。作为“新青年”的我们，必将不忘初心，牢记使命，紧跟走，牢记习总的谆谆教诲。作为新时代的青年，提高自身的素质是非常重要的，在生活中，要加强自身修养，关注身边的小事情，从点点滴滴做起，努力提高自身的修养；调整心态，摆正位置，在生活和工作学习中要调整好自己的心态，不要被一些负面的东西所影响到，要学会通过一些正面的、积极的东西来调整自己的心态，从而使自己能够更好的发展；有能吃苦的精神，这是一种非常重要的心情，新时代的青年应该具备这种精神，结合我们所学的专业知识，将之运用到实践之中；树立终身学习的观念，很多人觉得自己大学毕业出来就可以开始工作哦，就不用在去学习了，这其实是一种错误的观念，社会在发展，时代在进步，我们需要通过不断的学习来适应社会，提高自己的素养。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这是一种信念，“零落成泥碾作尘，只有香如故”这是百折不回的精神！志存高远，脚踏实地，把握当下，勇于担当，才会成就美好未来！让我们击鼓明志，扬帆起航！
3. 感恩梦想，责任成长 每一代青年都有自己的际遇与机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生，创造历史，时代的责任赋予青年。当今，我们面临的新时代，既是近代以来中华民族发展的最好时代，也是实现中华民族伟大复兴的最关键时代。
目前，对于我们大而言，肩负起社会责任的首要任务就是刻苦努力学习。有些同学认为进入大学就可以放松了，于是开始厌学、逃课，没事就瘫在宿舍床上着肥皂剧，整日与游戏为伴，最终浪费了大好的青春年华，四年下来后悔莫及。我们在大学四年应该要做到的是把基石打深、打牢。专业知识一定要学好，上课认真听讲，课后多琢磨，遇到不懂的问题我们可以向老师询问，可以去图书馆翻阅相关知识点，直到把它彻底弄懂。还有就是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们学到的东西，不能只停留在书本上，不能只装在脑袋里，而应该落实到行动上，做到知行合
一、以知促行、以行求知，正所谓“知者行之始，行者知之成”。我们可以加入会、社团等组织，投身到为老师、为同学服务的实践中去；我们可以积极参加一些社会实践活动、志愿服务活动，结合自身所学专业知识，学以致用地解决现实问题，这才能更好的实现的价值。
我的专业是师范类数学与应用数学，我的理想也是成为一名人民教师。白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。今年暑假，我的支教梦在青海省黄南藏族自治州的一个小村庄--拉格日得以实现。 记得那天晚上，我们很晚才到达拉格日，高原的天还有些许发亮，孩子们冒着大雨站在村口手拿气球，用藏语喊着“欢迎、欢迎”，热情地迎接着我们志愿者的到达，坐在车子里的我们，眼眶不禁湿润。
第一堂课，教室的桌椅还没有到达，但孩子们对知识的渴望丝毫没有减弱，孩子们就那样左脚尖顶地，右膝盖跪地地听完了整堂课。课堂上，我多次问孩子们这样子会不会太累了，孩子们都会挥挥手：“老师，我们不累，您继续上课吧！”整堂课，我仿佛看到了每个孩子们的眼睛都会发光，他们那种认真的态度真的让我能感受到他们对这次补习机会的无比珍惜。班上的大多数孩子都很腼腆，举手回答问题的声音也很小，我更加坚定了一个信念，那就是要培养孩子们的自信心。下了课，走在路上，孩子们隔着很远便会九十度鞠躬大喊一声：“老师好！”头戴帽子的孩子便会脱下帽子再深鞠一躬。最开始的时候我很不习惯，感觉自己还不足以接受这句厚重的“老师好”，后来我才了解到在藏区，老师的地位很高，所有人对老师都怀着崇高的尊敬之情，所以这已是当地孩子们的习惯。拉格日海拔大概在3600米左右，这儿的条件真的很艰苦。每日三餐是馒头就着茶水、面片汤，偶尔会做些土豆炒肉，最开始我还有点儿不习惯，但看到所有的孩子们吃得那么开心，口里的馒头似乎也越嚼越甜。这儿水资源特别的珍贵，村里没有自来水管，靠的就是井水，孩子平日里喝水就直接对着水龙头，喝着带有些许泥土浑浊的水，若是玩脏了，便直接打开水龙头，用冰凉的井水冲洗着自己的头发。
从前的我，真的只在电视上看到过那些山区孩子生活的情景，通过一个月的时间，我切实感受也经历了他们的生活。以前的我，总感觉梦想这个词离我很远，永远只想不做，这次支教，让我明白梦想实现的唯一途径就是毫不犹豫的踏上征程。从前的我，可能不太明白“责任”这个词的重要意义，但通过这次支教，我明白了世界上还有很多人很多事都等待着我们去付出努力、给予帮助。我也明白了教育为本的重要性，并且在生活方面也变得更加独立自主，可以从容地面对任何环境。在学习上，我更加坚定要艰苦奋斗，努力学习。更重要的是，通过这次活动，我明白了只有理论知识与社会实践相结合，我们才能在不断提高自身的各项素质与能力的前提下，做一个有担当的当代大，为国家贡献一份力量。
我记得著名作家梁晓声先生曾经对“文化”有过定义，即：根基于内心的修养；无需他人提醒的自觉；以约束为前提的自由；为他人着想的善良。我认为这也可以定义在时代新青年身上，我们要增强性修养，牢牢树立新时代社会主义思想，时刻牢记新使命，刻苦锤炼新本领。我们要增强道德修养，现在的时代，我们是高知分子，我们要用自身所学知识投身到国家发展中去，不得做阻碍国家进步的事情。我们要自觉维护和国家尊严，做任何事情之前要将国家利益摆在首位。过去是人拉着国家走，而如今是国家推着我们前行。在强大中国的支持下，我们要将个人奋斗与国家前途命运相结合，青年之字典，无“困难”之字；青年之口头，无“障碍”之语，为了将我们的国家发展得更加壮大，我们要与国家共担当。
当我们处于困境时，在现实中无处安放时，我们只有记住责任，坚持梦想。不必抱怨生活，我们的过去，决定了我们的现在；我们的现在，也决定着我们的将来。新青年们，扛起责任，向梦想勇敢地迈进吧！
4. 肩负使命，与梦同行 为深入学习总在
7.2日团中央新一届领导班子中的重要讲话精神，宣传团的十八大精神，我班开展了有关主题的学习研讨会，本次专题学习班按照学习贯彻总新时代中国特色社会主义思想和的十九大精神作为政治的首要任务，组织各位团员积极参与讨论学习，深悟中心和总的重要要求。围绕主题，团支书原原本本地研读了各个相关文件，这次的学习无疑是亮路明灯，给我们指南，走向正确的发展道路，让大家都产生一种时不待我的使命感。
这次的重要讲话中，可以看出总对共青团寄予的殷切希望，他赋予了我们使命，继续为做好当下青年工作，是我们每个青年肩上不可卸任的政治责任。我们生在国家繁荣富强的背景里，生于最好的时代，又拥有着供他人羡慕不已的花样年华，在这中间，我们还拥有着中国梦，我们是希望的一代，故而要坚定自己的理想信念，肩负起重大的历史使命，让这盛世，正如我们所愿。
从这次讲话中，不可否认的是，我们极其受到中心的重视，正因为如此，才不该再虚度光阴无所事事，踏出寝室找人生价值，坚定信念，坚守追求，认真学习马克思，并运用到生活方方面面；练就一身硬本领，不怕艰苦奋斗，有创新精神，青春就是要充满基情和热血，这个时间段是给我们拼搏的，不忘初心，牢记使命！紧跟走，牢记总的谆谆教导。话说少年强则国强，共青团是总心中的国家未来希望，民族希望，青年一代披荆斩棘，奋发图强，国家方可进步，才能最终实现新时代中国特色社会主义现代化的目标。共青团是的助手和后备军，对青年一代有着伟大使命，是让青年一代敢于有梦，敢于追梦，勤于圆梦的组织，作为共青团的一员，无数青年一代的其中一位，我就得以身作则，成为榜样。
让新时代的生命之歌奏响，让所有强国目标在我们的手里变成现实，我们长大了，告诉全世界，我们在奋斗，告诉我自己，也许我只不过是一个班委，但繁忙并不让我后悔，我充实了自己，升华了自己，提升了能力也磨练了心智，大学，学习的已不仅限于课本上黑白体的理论知识，更多的是给予我们平台，不仅可以交到志同道合的朋友，也让自己走向新的台阶。它又仿佛一个迷你社会，让我们提前做好准备，成熟心智，不再单纯幼稚。我当初一腔热血竞选班干并非偶然，我也愿意在接下来的时间里，不忘初心，做好本职工作，为大家服务，成为一个当之无愧的新时代有为青年。
以梦为马，不负韶华，我们的事业开始了，这个时代承载着大梦想，这个时代需要大担当，成为新时代的弄潮儿，的十八大以来，总就多次出席青少年活动，给青少年回信，在国外大学演讲等等，都可以看出总对青年一代的希望与要求，习还强调过，青年一代有本领，有担当国家就有前途，民族就有希望，依靠广大青年是不断走向胜利的保证，网上有说，总这次的重要讲话，动真情，传真经，把真脉，动真理，是一次情真意切的谈心，既能教育人，也能感染人。
自古以来，青年就被冠以希望，《少年中国说》更是经典永流传，它不单单是首诗歌，更是我们的明灯和指南针，它教我们如何起跑，告诉我们肩负担当，告诉我们活得不简单，祖国的梦使我们每一个人的梦，只要我们紧密团结，万众一心，生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民就能共同享有出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，有奋斗，一切美好的东西都能创造出来，心往一处想，净往一处使，中国梦归根结底是我们的梦，必须仅仅依靠我们来得以实现，加油吧，指日可待的繁荣会到来。
7.2重要讲话精神主题日活动心得体会5篇
我从不害怕我肩上沉甸的使命，我想也是这份使命让我负重前行，却无形之中更为磨炼个人意志，才让我成为现在的自己，我不曾后悔过，我成为中华儿女，也不曾逃脱过，我要握住的使命，更不曾想过，仅为自己而活。 “今朝为我，少年郎。敢问天地，试锋芒。披荆斩棘，谁能挡。世人笑我，我自强。不负年少。”
5. 我永远的国 “
7.2讲话”在我看来，不仅仅是一次政治上的谈话，更是习总跟广大青年们一次贴近心灵的交流，也是他作为一位长辈对小辈们的殷殷期盼！ 在近代这个庞大的历史发展舞台上，有能力的新秀层出不穷 ，老一辈的革命先列有的光荣地走下了近代历史的发展舞台，有的仍在以己之身，发光发亮，为新中国的发展铺平道路，贡献出自己的一分力量。
在这时，新一代的青年们也在悄然掘起…… 习曾引用过《谏太守十思疏中》中的“求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源”一句，意思是，要使树木长得茂盛，必须稳固它的根部；要想水流流向远方，必须疏通它的源头。新青年便犹如这树之根，水之源。大树光枝繁叶茂还不够，还得注重根部的培育。因为根是吸取养分的地方，只有根长好了，树木才能不断地生长，参天大树，更是不能少了根！流水，亦是只有疏通了源头才能有活水来。
新青年便犹如稚嫩的根，在生活中不断学习的知识，在学校里不断学习科学知识，把这些知识变成自身的养分，不断地吸收成长；在平常的生活中发现问题、研究问题、解决问题，以此锻炼自身的能力；在爱国的大环境中，树立下关于祖国的宏远目标，并为之奋斗努力，从团员到员，从稚嫩到成熟，经历过春秋，经历过风雨，方能长成参天的大树！
在国家的培养下，在各国人民的关怀下，在社会主义旗帜高高飘扬的新中国的蓝天之下，新一代的青年们，在这高高的土地上，举臂高呼 “我志愿加入中国共青团，成为新中国的一名共青团员！”国歌嘹亮 ，青年高呼，声声呼唤着的都是祖国，哪怕依然稚嫩，他（她）们也想成为祖国手中的利刃，保家卫国，在所不辞！ 虽为稚儿，但未来可期！
同时我们也应该明白，光有一身莽撞的勇气还不够，习同时也强调了广大青年要坚定理想信念、练就过硬本领；勇于创新创造、矢志艰苦奋斗、锤炼高尚品格；在弘扬践行社会主义核心价值观中勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行；同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟走的理想追求。 一生，多么漫长的一个词组，但就是有人，把青春和生命一并献给了祖国，在我们看不见的地方，总有人在背后默默的付出。
总有人，在我们无忧无虑的年纪，远离家人，远离故土，驻守在遥远的边疆，为我们守住来之不易的幸福…… 在每一道光来临之前，总有人在黑夜中坚守；在每一寸土地之下，总埋着一个英雄的灵魂；在我们高唱国歌的时候，总有人在远方守望，对祖国致以最崇高的敬意！ 新一代的青年们在这个和平的年代降生，不得不说，这是一种幸运，吃得饱，穿得暖，不用像以前的人一样担心战争随时会降临在身边。这时，我们更应该明白，我们自身的使命，为中华！为生养我们的祖国，贡献出自己的一份力量，不忘初心，砥砺前行！就是对祖国最好的回报。
虽说根是成长的基础，但社会主义发展的生存现状也是不容忽视的。 在这次讲话中，习总系统的总结了的十八大以来和国家事业取得的历史性成就，深刻阐述了五年来和国家事业发生的历史性变革。五年来我们之所以能取得历史性成就、发生历史性变革，最根本的是我们有以同志为核心的中心的坚强领导，有总系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略的科学指引。
在一个良好的政治环境当中，拥有着一位领导者的正确指导，中国声音，足以让整个世界听到！ 中国现阶段的任务就是全面建成小康社会，它，曾经只是中国人心中的一个梦，而现在，在习总的领导下，这个梦和我们越来越近，并且即将成为现实！习说过，我国将在2020年全面建成小康社会，完成第一个百年目标。这无疑是令每一个中国人感到骄傲与自豪的，在中国几近屈辱的近代史上来看，从1840年鸦片战争的爆发，到1940年10月1日，新中国成立，这是令人意想不到，列强视中国为一块肥肉，但中国成功的让他们啃到了石头！
到现在，已经是改革开放的40周年，我看到中国从一个积贫积弱的国家，慢慢的富强起来，从吃不饱穿不暖，到现在，大部分人过上了小康的日子，不得不说中国的变化是惊人的。当巨人从沉睡中醒来，这片土地就再也忽视不了它的声音！
7.2重要讲话精神主题日活动心得体会5篇
生活上的变化，相信每一个中国人民都能从日常生活中感受得到，特别是我们的父母、爷爷奶奶等这几辈苦过来的人们，更是有着切身的体会。那么我们现在就来谈谈科技上的发展，不说50年代原子反应堆建成，60年代第一颗氢弹的爆炸，70年代第一颗卫星的发射，就说说中国现在的高铁技术。
如今中国的高铁技术步入世界一流水平，其摇晃程度极其之小，甚至可以竖放而不倒。但是中国从不为进步而轻易骄傲，也不像清朝那样闭关锁国，固步自封，反而是积极的与他国交流，毫不吝啬自身的技术帮助，加强了两国之间的科技交流，同时也促进了两国间的经济交流，打通了一条国与国之间互助友善的道路。在帮助他国的同时，发现自身的不足，并不断改正，成为一个更好的中国。
今天，无论我们炎黄子孙身处何处地，我们都能听到来自中国的声音，或许它并不强势，但却始终坚韧有力。 红旗飘飘，再远的游子，心中也总会挂着它，每一个中国人的心中，都为中国的崛起而感到自豪！中国是我们永远的家，无论风吹雨打，我们都将在你身前，为你遮风挡雨！你是我们永远守护的国，中国！最新
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如果说上次的活动是我们给爷爷奶奶表演、爷爷奶奶只是观众的话，那这次爷爷奶奶就是主角、给我们带来了精彩的表演。活动一开始，我们和爷爷奶奶玩了一个“红绳结情”的游戏，看的出来，这个游戏成效很大，每位爷爷奶奶都参与进来，最终结成了一张很大的红绳网，就像社区一样，是一张无形的网——网住了所有的居民，大家在这张网中和睦相处。
这个游戏把整个活动的气氛都都调动起来了，爷爷奶奶们热烈的笑脸让我们对下面的环节充满了信心。接着我们玩的游戏叫做“心有灵犀——你来比划我来猜”。让爷爷奶奶既动脑又动手，看着爷爷奶奶憨态可掬的比划和猜不出来的焦急模样，大伙都笑成了一团。最后的游戏是“击鼓传花”，虽然有些爷爷奶奶不愿意上台表演，但还是有几位积极的爷爷奶奶自告奋勇地上台来，有唱戏剧的，有唱红歌的，还有位阿姨热情地上台来跳舞，气氛相当热烈。
不过这两个环节稍显不足的是，由于文化程度及语言因素，部分老人参与度不大，这也为我们今后的活动开展了经验。活动最后我们给爷爷奶奶们分发小礼品，爷爷奶奶们也是尽兴而归，短暂的欢聚也接近了尾声。这次活动值得肯定的地方是气氛比较热烈，这对鼓励老人参与很有帮助，但也有不足之处，游戏的设计不太适合高龄老人，这我们也会引以为戒，尽力克服，希望下次的活动能更完美些。
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