以下是的一些我们精选的沉默的说说有哪些沉默的说说有哪些生活中的许多苦难，我们要学会承受，学会担当，学会在泪水中直立自己的灵魂。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。摔倒了又怎样，至少我们还年轻。
沉默是我最好的代言人少问别人为什么，多问自己凭什么。沙滩的爱已成过去，风雨中的伫立已成回忆，是时间一口一口吞噬爱情，当我们再也没有交集，就让我们一起得到自由吧！有时候、希望时间为自己停下、就这样和爱的人地老天荒。你的每次沉默都很傷人你知道嗎/想用手抓住空气，抓住有你的气息，只剩下一片虚无。喜欢一双鞋就千山万水把他穿旧喜欢一个人就沉默不语陪他喝酒
我们一味的谦让对方，却种下了一不可收拾的压抑。沉默也比借口好当初我的沉默是因为你的冷落，后来我的离开是因为你的沉默。——童语晨有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此不必对全世界喊话。生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
沉默气人，脏话伤人，真话也有可能得罪人。但，无论是沉默，脏话还是得罪人的真话，都比谎言干净一千倍。谎言最害人，先害了别人，慢慢也会害了自己。真理，在婴儿的沉默中，不在聪明人的辩论里。用沉默对付他人的非议在强者是一种风度在弱者是一种聪明我可以不听不看不闻不问过去，但我不能不在意，我也会不安。一生就唱了这么一支歌，褪尽铅华后等你来和。
我所说的一切全都过去了。似乎没有必要保持沉默了。在我无法改变的事实时，我只能忍着，保持沉默，因为我没有资格评论我改变不了的事。要远离是非，最好的办法就是沉默。不争辩，不好奇，不解释，不热心。沉默微笑，你可以更坦然。有多少无奈只能自己一个人默默承受，在沉默中淡化，没有人可以分担，这是一种坚强的悲哀窗边，我似乎看见了身披白袍的屈原，嗅到了兰草的芳香。他的纵身一跃，没有任何浪花，静静地、静静地，随着他得梦想，随着悠悠的国殇，淡淡的离骚，一起沉默在无底的水中。此一刻，浪花击打着浪花，梦想点亮了下一个梦想。
走不完的红尘万里路，看不尽的人间心酸事，舍不了的情爱痴心恋。世人熙熙皆为名来，攘攘皆为利往。谁又会真的无条件对谁好？谁又会真的纯洁无暇？谁又会永远幸福快乐？许多的事，想不通就不要想，许多的人，无缘不要挽留，许多的话，就沉默成一个故事。是你的，赶都赶不走，不是你的，再强求也是一场空。心有春天，处处有花开，过得开心，心不怨恨，任它世上几千年，我自洞中赛神仙！
什么忘记，什么放弃？只是嘴上说说，那一次不是看你受伤又来到你身边？争吵的太多都烦了疲惫了记得那些夜晚都是用酒度过的看你转身离开也曾想要开口挽回最后还是沉默放手闭上眼，还有你的身影，还有美好的从前，我不敢去回忆从前，我怕我会忍不住大哭。最新沉默的说说有哪些可以看看这篇名叫变得沉默的说说的文章，可能你会获得更多沉默的说说有哪些
以下是的一些我们精选的变得沉默的说说变得沉默的说说我只好选择沉默，将沉疴压抑在心底，唯有这样，我的生活才能够平静一点。生活中我们总有太多的不如意总有一些事情令我们恼怒可是有句话不是说人不为己天诛地灭是啊真正的体会到了这一种境界既然我们无力改变那么就认真的做好自己我是吖吖今天周二在这种时候选择沉默然后努力工作快乐生活让他们都随风滚蛋去吧美丽依然为青春绽放相约FM简单调频因为简单所以真诚分担痛苦分享成长我们相聚在这里为爱坚守20**我们的青春绽放季20**.09.18
我不知是否应该把一切看得开，该怎么才能看得开。受过伤害才会怀疑，那是因为爱，遗憾，也在失去了沉默的关怀。其实现实要得到一份很贞德爱，无需表白，可惜在要把一切放下来的时候，才感到自己那段时光的纯，在纠缠时眼睛睁不开，清醒时感到又很无赖。
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这个世界就是「垃圾游戏」规则和目标都不明了的无聊游戏七十亿玩家不顾顺序恣意妄为地行动赢得太多便要接受惩罚输得太多也要接受惩罚没有跳过的权利保持沉默就会遭到更加猛烈的欺凌说得太多也会因为过于深入而被疏远过于解读本意正中要害后也会被疏远没有目标也没有参数甚至不知类别就算服从固定的规则也要受到惩罚无视规则的家伙却以一副唯我独尊的嘴脸处在高位和这样的人生相比无论怎样的游戏都再简单不过了出处：游戏人生不要以为整天笑嘻嘻或者沉默寡言的人很好惹，当你亲手撕碎他面具的时候，你会连跪下的机会都没有。你不说，我不语；然后，我们各自沉默了~初三时，老师把我与他分在一桌，那时我们并不相识，与他站在一起她矮矮的个头只到我的肩膀，乖巧的小手好像怕外面的寒冷总是蜷缩在衣袖里，大大的眼睛总是闪烁着迷茫的亮光，不乏天真的她却总是沉默不语，他给我的第一印象：天真，可爱，沉默。
多少人为了爱情死去，多少人为了诺言执着。男盆友背着我，有了小三，却死活不承认，我只有沉默。还好，我足够沉默，在你们在一起的时候每一次我的沉默是那无法掩饰的失落?
当心情沉默时，你会哭却哭不出声来或许你会发现这个世界是很不公平的主动久了会很累在乎久了会崩溃沉默久了会受罪想念久了会流泪时间久了会淡忘…………
分开后你把我删了，删的那么干净，那么沉默。在我还没回过神来，我们早已各自另接新欢。男人的沉默，有几个人能懂？曾经的无话不说到现在的沉默缄言！是因为青春变了样，还是物是人非。都怪我不该沉默时沉默该勇敢时软弱母亲视为掌上明珠的次子艾尔弗雷德最为沉默寡言。分手了，只是我没想到理由是你已把我忘记。沉默是今晚的康桥
遍体鳞伤还用酒精麻醉开始不再与人争论学会沉默懂事让我不再尖锐.不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。我们的人生路上都有精彩，更多的是平淡。精彩如夜空的流星，总是转瞬即逝；平淡似满天的繁星，看不清哪一颗是自己。流星的精彩，在于消失自己；繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。
最新变得沉默的说说可以看看这篇名叫为什么说大部分人的勤奋是完全无效的的文章，可能你会获得更多变得沉默的说说 为什么说大部分人的勤奋是完全无效的 文/刘传 1、干了勤奋这杯 由于长辈从事健美行业，从11岁开始我就长期出没于健身房，至今依然保持着有规律的训练。 如果一个人愿意去健身房锻炼，那么相较于其他人来说，他是否具有一些不一样的特质？
我观察得出的结论就是勤奋。 基因对于人的要求是：能不动就不动，节省能量。一个人坚持去健身房运动，需要消耗大量的能量，这要对抗基因的本性。如果说这群人不勤奋，我肯定是不同意的。 然而，大部分人在健身上的勤奋是完全无效的。 衡量健身是否有效的标准，就是身材。如果你常去健身房，可以观察到一些现象，身材健硕的男生通常训练时间不会超过1个小时，一次训练只练一个大肌群，一个肌群做3个动作，一个动作重复4组，一组8-12个，练完就走。身材差一点的男生，胖人和瘦人，训练时间很长，一次练很多肌群，很多组，次数也很多。
我经常看见一些大个子男生做10kg的卧推，一躺上去就做30个，做累了躺着不起来，恢复一会儿又来，15分钟过去了还没练完。 我也经常看到一些胖胖的女生在跑步机快走一小时，或者慢跑40分钟，边跑边聊天，聊完再做上半个小时的仰卧起坐，前前后后2个小时，不做无氧运动。 大部分人的训练都是以上两种情况，不好意思，这都是无效的。
作为对比，观察那些有好身材的训练者，他们训练时从不闲聊，组间休息间隙基本在30秒-60秒，每个动作都不晃悠，做到最标准。他们表情沉稳，每一口气都会喘得实在，动作不啰嗦，部位不多练，练完即走。相比之下，这群人反而是不勤奋的。
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为什么说大部分人的训练无效？得说说健身理论。 肌肉的增长原理简单来说就是：拆迁——重建。每举起一次哑铃，肌纤维都会撕裂一次，训练后再摄入蛋白质修复肌肉。训练重量不达标，组数不够，都无法有效刺激肌肉生长。 上文提到的那一位男生做卧推，因为重量不够，实际上是在做有氧训练，无法增肌。后面这一位女生选择慢跑和仰卧起坐，慢跑能起到一定减脂效果，但只做有氧的问题是，运动不仅消耗脂肪，还消耗肌肉，肌肉率下降会导致基础代谢降低，从而使每日（能量输入-能量输出=净热量）的平衡被打破，长期来看，不仅瘦不下去，还很有可能反弹。另外，仰卧起坐无法减掉肚子上的肉，局部减脂不可行。如果她还同时选择了节食，那么会让大脑提高体重设定点，造成不可逆的体重反弹。 健身房的固定成本极高，容量有限，但依然能盈利，因为90%的会员付完费后，坚持一段时间就不会来了。在这段时间内，他们发了不少健身照片到朋友圈，做了严密的健身计划，严格控制饮食甚至节食，训练时间长达两个小时，一段时间后无论是体重还是身材都没有变化，还扭伤了腰磨损了膝盖。
天道不酬勤，勤奋而无效，在健身房铩羽而归的人都是如此。 如果把视野放开，我发现这样的现象随处可见。 李笑来从身上发现了这样的矛盾。 很多“既勤奋又懒惰”的怪异现象来自他们对“时间压力”的感受。“没时间了“或“时间不够了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋。哪怕只是虚假的“勤奋”，一样能让他们恨不得废寝忘食。而同样的感受，也使他们终日不忘寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”。
我在公司做过大量的营销培训，也发现了这样的现象，有些同事入职晚，经验少，但仅仅听过一两次培训，策划案水平就逼近甚至超过了老同事。老同事并非不勤奋，他们参与了每一次培训，完成了每一次课后的案例拆解、知识梳理，但结果依然“天道不酬勤”。 再来看看勤奋的重灾区——创业圈。打开任何一个CEO的朋友圈，你会发现他们无一例外地失眠、加班、见人、开会、晒合照、思考。创业者的勤奋毋庸置疑，但当我看到《去年A轮融资的846家创业公司，现在快倒闭完了》中的阵亡名单时，还是被吓得一愣愣的。
我想起雷军说的话。 不要用战术的勤奋掩盖战略的懒惰。 被战术勤奋坑得最惨的冤大头就是诺基亚了。（颠覆式创新理论能对此结论做很好的解释，篇幅有限不展开讲） 我们并没有做错什么，但不知为什么，我们输了。——约玛·奥利拉 诺基亚CEO 总之，我不会干掉勤奋这杯。我开始反思，为什么我们会把勤奋当作默认选项，即使这个默认选项明显有边界？
2、解 心理学家对于人们面对难题时的「变」与「不变」的态度，以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突免费决的过程做了深入的研究，提出了两个概念： 第一序改变：发生在某一系统之内的改变，系统本身维持不变。例如，做恶梦的人，在梦中可以做许多事——跑、躲、打、喊等等——但无论怎么变换这些行为，都无法停止噩梦。
第二序改变：改变发生在系统之外，控制系统整体的前提改变，使系统转换到完全不同的状态，也即改变之改变，简直就像量子跃迁。例如，从梦中醒来。 第二序改变，往往是解决问题的关键。 以上文提到的健身问题为例，来分析一下问题形成，以及解决方案。 问题1：如何长胸肌？ 案例1：大个子男生做10kg的卧推，一躺上去就做30个，做累了躺着不起来，恢复一会儿又来，15分钟过去了还没练完。
显然大个子男生是希望长胸肌，他采取的思考路径为：长胸肌——肯定要练胸——卧推好学，就用卧推——胸肌要大，当然要练得多——每天坚持练，要比那些大块头更努力。 这样的思考路径，自然导致勤奋地训练，属于第一序改变。 问题1：如何减肥？ 案例2：胖女生在跑步机快走一小时，或者慢跑40分钟，边跑边和旁边的人聊天，聊完再做上半个小时仰卧起坐，前前后后2个小时，不做无氧。
胖女生希望瘦，她的思考路径为：我要瘦——迈开腿——跑步减肥——跑得越多脂肪消耗越多——多仰卧起坐应该可以瘦肚子——节食，这样脂肪消耗更快。 同样的，这也属于第一序改变。 那如何找到第二序改变？ 第二序改变的一个原则：第二序改变的应用范畴，针对的正是那些第一序改变中的问题解决方案；因为从第二序改变的观点来看，这些解决方案正是问题无法解决的关键之处。
对于上述两个案例，他们都用勤奋去解决问题（不够壮，不够瘦），勤奋锻炼是他们的解决方案，勤奋需要做第二序改变。 促成改变的四个步骤：
1、以具体的词语清楚地界定问题。
2、探究目前为止已企图运用过的解决对策。
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3、对想要达成的具体改变有一个清晰的定义。
4、形成与执行一个能产生这一改变的计划。 按以上四个步骤来做一次推导。 问题1：如何长胸肌？ 第一步，以具体的词语清楚地界定问题：胸肌是如何增长的？什么情况下增长？什么情况下不增长？。 第二步，目前用过的解决方案——勤奋锻炼，正是问题所在，要果断抛弃。
第三步，对想要达成的具体改变有一个清晰的定义：我想要胸部肌肉的维度和密度增加。 第四步，要达到「我想要胸部肌肉的维度和密度增加」，我必须知道「胸肌是如何增长的？什么情况下增长？什么情况下不增长？」。 那么执行计划有两个：
1、请健身教练教。
2、自学健身理论。 这两个方案，可以说是第二序改变。 解决长胸肌、减肥的解决方案并非勤奋锻炼，而是学习健身理论，无论是他教还是自学。
我本人选择的就是第二个方案。 以上例阐明为啥勤奋无效，以及解释「第二序改变」的使用方法。
3、勤奋的正确姿势 很有趣，勤奋确实是大部分人遭遇问题时第一个想到的解决方案。 坚持就能成功，多做事少说话，执行力大于一切，这是正确的常态，但得有前提。 根据第二序改变的理论，我个人对勤奋做一个适用范畴划分： 解决问题时，勤奋仅在第二序改变的指导下才有效。
暗合了认知心理学家Stanovich的结论： 聪明人只有在被告知要怎么做的情况下，才会表现优异。 今天的勤奋变得很廉价，在朋友圈证明勤奋不需要什么成本，晒加班，晒辛苦，晒不容易，晒用功，晒计划，晒鸡汤感悟。朋友圈随处都是勤奋，勤奋的正确姿势却少之又少。 别只在朋友圈勤奋过。 作者：刘传，齐物论者，羊驼先森联合创始人 | 首席营销官。认知，是最大的门槛。公众号：千古刘传（qiangulc）。微博：@刘传先森。
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