以下是的一些我们精选的《天龙八部3D》不可忽视的天山职业和装备口袋巴士手游专区手游第一门户百度攻略官方微信强势上线，百万高品质手游攻略触手可得！在微信搜索“百度攻略”或直接扫描二维码即可关注！天龙八部3D中天山这个职业可谓是可控伤害又高的职业，但是前期血薄很容易被大多数玩家所忽略，但天山是后期潜力股，前期或许不管在副本或是PK中都是被虐的份，后期则是无往不利的效果，一起看看如何养成天山职业吧。
天山最大的职业特点就是暴击，其次就是其高闪避属性了。因此玩天山的最重要的就是暴击这个属性，不管是装备还是PK技，都要像暴击属性靠拢。天山前期很不好升级，基本都是靠单，或者有朋友的话，可以组个队伍一起下副本什么的，这也是游戏中天山比较少人玩的原因。下一篇最新《天龙八部3D》不可忽视的天山职业和装备可以看看这篇名叫夏季家庭常备品有哪些 生活中不可忽视的细节的文章，可能你会获得更多《天龙八部3D》不可忽视的天山职业和装备
以下是的一些我们精选的夏季家庭常备品有哪些 生活中不可忽视的细节炎热的夏季，是各种微生物繁殖和生长的季节，人们在热季贪图凉快，容易损耗元气伤阴，更是有很多人消化系统疾病再次季节很容易发病，因此大家一定要注意夏季家庭常备品的准备。那么夏季家庭常备品有哪些呢?
下面就随小编一起来看看吧。【推荐阅读】 家有老人家中常备品 家庭急救箱里放什么
夏季家庭常备品第
一、防暑防中暑备用：人丹、十滴水等，预防中暑还可用中店的凉茶，如菊花茶、绿茶等，每天泡服，有清凉解暑，生津止渴之功效。同时也可备口服补液盐，此种口服液含钾、钠、钙和葡萄糖，可补充人体因大量出汗而引起的基础代谢失衡，防止身体出现脱水或中暑等症状。第
二、蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用
风油精、清凉油、红花油、碘酒等;第
三、皮肤疖肿及化脓性皮肤感染备用红霉素软膏、绿膏等;第
四、抗过敏夏季光线强烈，对于人体的皮肤伤害较大，可引发紫外线过敏等其他皮肤类疾病，这时就需要使用抗过敏类物，例如：开瑞坦、扑尔敏等。第
五、胃动力及助消化夏季炎热，很多人容易发生胃口不好、食欲不佳的小毛病，这时就需要胃动力及助消化的帮忙了。例如：吗丁啉、多酶片等。
目前市场上治疗消化不良的物种类繁多，常用的物有胃肠动力、消化酶、抑酸抗酸物等，作用机制不尽相同，只有了解了物的适应症，才能合理用。治疗消化不良的中成也很多。比如香砂养胃丸、加味左金丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、香砂枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、气滞胃痛冲剂、胃苏冲剂、神曲茶(六曲茶)、六味安消散等。
《天龙八部3D》不可忽视的天山职业和装备
第六、外用消夏季时运动的季节，人们在运动中难免磕磕碰碰，受到一些小伤。如果这些伤口不及时处理，很容易受到细菌的攻击导致感染。例如：酒精、碘酒、高锰酸钾等。第
七、特殊用家里有特殊病人的常备也应该备在箱里，例如高血压，糖尿病，心脏病患者的急救。还有口服避孕、紧急避孕等。
第
八、其他基本的医疗用品体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消棉签、纱布、胶布等这些常用的医疗物品也应该放在箱里。夏天家庭中要常备的一些中成
1、花露水被蚊子、臭虫等叮咬后，只要抹上一点花露水，便能止痒、消肿。需要注意的是，婴幼儿洗澡后，如果经常、过量使用花露水，会因花露水被皮肤大量吸收而产生不良反应，甚至导致中。此外，花露水中含酒精(即乙醇)的浓度较高，因此使用时需避开火源，以免造成意外。
2、清凉油具有清凉散热、醒脑提神、止痛止痒等功效，常用于中暑与风热、风寒感冒及舟车晕浪、昆虫咬伤、轻度水火烫伤等。取其适量涂搽于额角太阳穴或眉角印堂穴处，或涂于鼻孔周围，或涂于虫咬、烫伤处(若皮损有溃烂，则不宜使用，不然会加剧病情)。
3、风油精它由薄荷脑、桉油、樟脑、香精油、酚、叶绿素等组成。是消炎镇痛、清凉止痒、祛风解之良。对伤风感冒引起的头痛、关节疼痛、牙痛、腹部胀痛、车船昏晕和蚊虫叮咬引起的瘙痒不适等症均有疗效。外用适量，涂抹患处。该还可用治烫伤、烂脚丫、咽喉痛、肛门瘙痒等。同类还有清凉油、本草油等。
最新夏季家庭常备品有哪些 生活中不可忽视的细节可以看看这篇名叫哪些食物不可以生吃 夏季饮食健康小常识的文章，可能你会获得更多夏季家庭常备品有哪些 生活中不可忽视的细节以下是的一些我们精选的哪些食物不可以生吃 夏季饮食健康小常识生活中有些食材可以直接生吃，洗洗干净就可以吃了，但是有些食物看起来好像可以生吃，但是确是不能生吃的，生吃可能会引起人体中，为了自己身体健康，要注意避免吃这些食物，那哪些食物不可以生吃呢?
今天，小编为大家带来夏季饮食健康小常识。
哪些食物不可以生吃
一、忌生吃鲜黄花菜鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极，食用3-20毫克就可致死。
二、忌生吃荸荠常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
三、忌生吃白糖白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。
四、忌生吃蜂蜜蜜蜂在酿制蜂蜜时，常常采集一些有的花粉，这些有的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中，又很容易被细菌污染。因此，生蜂蜜不可食用。
五、忌生吃新鲜木耳新鲜木耳含叶林类光感物质，生吃新鲜木耳后，可引起日光性皮炎，严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。
六、忌生吃豆浆
豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中。因为生豆浆中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道，引起呕吐、恶心、腹泻，从而破坏红细胞，产生素，以致引起全身中。
七、忌生吃河鱼
肝吸虫卵在河塘的螺蛳体内发育成尾蚴，并寄生在鱼体内，若吃了生的河鱼，肝吸虫就会进入人体发育成虫，可使人体产生胆管炎，甚至发展成肝硬化。
八、忌生吃螃蟹和龙虾生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌，龙虾则是肺吸虫的中间寄主，生吃螃蟹和龙虾后，肺吸虫进入人体，会造成肺脏损伤，严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。
九、忌吃生鸡蛋
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蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。十、忌生吃豆角豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中，是因为豆角里面含有一种蛋白“凝集素”，这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上，这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豆角或者用豆角做馅时，要充分加热，吃凉拌豆角也要煮10分钟。
夏季饮食健康小常识
1、少吃凉食当天气十分炎热的时候，可以适当的喝一些冷饮或者是些一些凉的食物，会让人感觉非常舒服，也可以起到一定的驱暑降温作用。可是，这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。不要所有食物都从冰箱里拿出来，事实证明，胃痛起来是要命的。
2、避免生食水产品水产品的营养丰富且味道好，夏天生食口感也是一流的。不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。爱在夏天吃日本料理的人士，选择餐厅时，请把卫生条件作为第一要素。
3、注意补充维生素高温季节人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充。作为“食肉兽”，在夏天就素点吧。
4、吃水果应该适度长期靠“水果化”生存，容易导致蛋白质摄入不足，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。尤其是想利用夏天“水果餐”减肥的人士，不要总是自己从网上扒拉减肥食谱，最好还是向医生请教。当然，如果你不介意病上一周来换取体重急剧下降，可以忽视这一条。
最新哪些食物不可以生吃 夏季饮食健康小常识可以看看这篇名叫健康贴士：吃哪些食物有利于体内排的文章，可能你会获得更多哪些食物不可以生吃 夏季饮食健康小常识排不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看常见的排食物有哪些。
1、助肾排的食物：肾脏是排的重要器官，它过滤血液中的素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排。
黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、排。樱桃：樱桃是很有价值的天然食，有助于肾脏排。同时，它还有温和通便的作用。
2、助排的食物：脏是重要的解器官，各种素经过脏的一系列化学反应后，变成无或低物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助脏排。
胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。牛奶：驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。
葡萄：可以帮助、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保解，清热润肠、助消化，特别是对SO
2、SO3等有物质有一定抵御作用。
3、润肠排的食物：肠道可以迅速排除素，但是如果消化不良，就会造成素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排。
魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。
猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固脏。蜂蜜：自古就是排养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。
4、其他排食物：
《天龙八部3D》不可忽视的天山职业和装备
芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排，对付由于身体素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。苦瓜：苦味食品一般都具有解功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解剂，对重金属、农以及各种食物中均有一定防治作用。它主要是通过加速有物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。
牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“素搬移工”。排小贴士：
1、多饮水，肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少素的吸收，溶解水溶性的素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
2、每周吃两天素食，给肠胃休息的机会：因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量素，造成肠胃的巨大负担。
3、多吃新鲜和有机食品：多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
4、在日常饮食中控制盐分的摄入：过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。
5、适当补充抗氧化剂：适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。
6、吃东西不要太快，多咀嚼：这样能分泌较多唾液，中和各种性物质，引起良性连锁反应，排出更多素。转自佳人网
为了自己的健康，要好好记住哦~
女性经期不能吃的水果有哪些：专家表示，月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。
1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
4、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。生理期饮食常识：
1、多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
2、不要错过早餐为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
3、多吃纤维和瘦肉蛋白多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
4、少吃糖甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
5、考虑补剂专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。
6、少吃动物脂肪研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。
《天龙八部3D》不可忽视的天山职业和装备