以下是的一些我们精选的夏季防暑降温语录因内养猪历史悠久，从远古时的野猪进化，慢慢过渡到家猪放养，接着搭个棚圈养，然后小规模养殖，到后续大规模、合作社、集团化养殖，可谓欣欣向荣，发展越来越大，越来越强，越来越好。当然，在这些历程中，人们用文字，写成谚语，语录，顺口溜等等的方式，把一些好的经验，方法给流传下来，在养猪过程中，多数屡试不爽，像沉年老酿一样，越久越香，越久越有价值。
前期的识猪，慢慢的知猪，持续的养猪，后续的懂猪，从而也通过养猪，得到更多的经济效益，为人民日常消费肉食品保障，下面小编为大家摘选几个很重要的养猪经典语录，每一条都价值千金，学会一条，就能让你收益颇丰，好好领悟、践行，在你后续的养猪过程中，大有作为。养猪语录1：谁把握了温度，谁就把握了猪群的健康。猪是恒温动物，正常的体温是
38.7～
39.8℃，对外界温度要求比较严格，温度过高或过低，超过猪的适宜范围，就会影响猪的生长发育，造成饲料成本增加，经济效益降低，严重的还会引起猪只发病，甚至死亡。
当温度过低时，猪用于维持体温的热能增多，使日增重下降，温度过高，猪食欲下降，代谢增强，饲料利用率也降低，因此，可以在夏季做好防暑降温工作，增加饮水量，冬季要防寒保温，适喂温食，效果更好。哺乳仔猪的最适温度：29-33℃；保育仔猪的最适温度：22-25℃；猪只生长最快，饲料消耗最低，最适宜的温度：20～24℃；空怀母猪的适宜温度：16～19℃；
怀孕母猪的适宜温度：14～16℃；哺乳母猪的适宜温度：15～20℃；种公猪的适宜温度：10～18℃；当温度达到40℃时，不论那个阶段的猪只，都难支持下去，严重甚至造成死亡，炎热夏季，搞好解暑降温工作，真的很有必要。仔猪舍应保持清洁干燥，保温区温度第一天保持32~35℃；第一周末27℃以上，以后每周下降2℃，直至适当温度断奶。第一周29℃。应该强调指出的是春秋季节昼夜温差大，不要忽视了乳猪的晚间保温工作。常用的保温方法有：A、保温灯，多采用250W的红外线灯在仔猪栏内供暖；B、睡床或电热板；C、用炒热的统糠放人麻袋内做成暖窝，让乳猪睡在上面可以保暖。
养猪语录2：传染病吃掉老本，寄生虫吃掉利润咱们经常说，眼观六路，耳听八方。对于看得到，听得到的，认为是真的，而对于一些看不到的就忽视了，像仔猪阶段对仔猪威胁最大的疾病是传染病，起初是看不出来有啥症状，接着发生后看到的就是疾病、死亡，况且用都很难再控制，常见的传染疾病主要有猪瘟、高致病性蓝耳病、口蹄疫、仔猪副伤寒、猪肺疫、猪丹等等，日常管理中要做好防疫保健，科学用防控，注重以养为重，以防为主，以治为辅。
是谁偷走了猪场的利润？就是寄生虫，如果你不知道，那是太可怕了，无形中不知道浪费了多少饲料，说白了，你不是在养猪，而是在养寄生虫。寄生虫是一种慢性消耗性疾病，寄生虫是寄生在猪体上，夺取宿主营养，供其生长发育和繁殖，使猪只贫血、消瘦、生产性能下降，直接降低猪场利润。但很多猪场并未得到很好的控制，轻度感染没有明显的临床表现，甚至是中度感染都不会有，因此往往被很多猪场所忽视。
拿一条蛔虫从幼虫长到成虫来说吧，其需要消耗60-80斤饲料（占饲喂量5-10%），想想如果不驱虫，是多么可怕，那真是在养寄生虫了。大家可以采用“4+2”驱虫用新模式，“四”指母猪：每个季度驱虫一次，一年四次。“二”种公猪：每年春秋各驱虫一次。育肥猪：断奶后15天和100斤前后各驱虫一次。新引进猪：进场后7-10天驱虫一次。后备种猪：配种前两周驱虫一次。
加强了种猪驱虫的强度，可以切断母猪主要传播源，避免了仔猪的感染。小猪断奶后15天是最容易被感染的阶段，此时驱虫一次，可帮助小猪安全度过易感期；100斤前后的中猪再驱虫一次，确保了育肥猪群的健康，避免了营养的损失，提高饲料转化率。养猪语录3：初生定乾坤，断奶决胜负“出生定乾坤，断奶决胜负”这是一句养猪名言，我们每一个养猪人都应该深刻领悟其内涵。良好的开端是成功的一半，猪的生长也是如此，出生时没有一个好的体重，没有一个健康的身体，要想养好它很难，仔猪出生时的健康状况和体重直接关系到仔猪在产房和保育舍的成活率，而这两个阶段又是养猪生产中死亡率最高的阶段，也直接决定了猪一生的健康状况和生长速度。
根据一份研究报告表明，出生重小于1公斤的仔猪在哺乳期的死亡率达到40%，体重在
1.3-
1.5公斤的死亡率只有5%一8%，体重小于
0.9公斤的仔猪，哺乳期成活率显著低于出生重较高的仔猪，而且死亡主要集中产后前5天。引用一句谚语：“出生重一两，断奶重一斤，出栏重十斤”，出生重和断奶重、生长速度、饲料转化率也是直接正相关，出生重越小，在生长过程中单位增重成本也越高，不信去检验。
这句话也说明了，仔猪初生重和断奶重越大其后期增重、育肥效果就越好。仔猪饲养管理不仅是养猪生产的关键，也是当前相关专家研究的热点、难点，更是决定养猪生产成败的重要环节，仔猪养好了，就为后期的育肥奠定了坚实的基础，养好猪，养大猪，轻松多赚钱不再是难事。
夏季如何避免过敏脸发烫，给肌肤防暑降温
夏季紫外线较强，如果不注意防晒很容易因为晒伤而导致皮肤过敏，所以在夏季要做好防晒工作，还有一些童鞋对紫外线过敏的更加要格外注意防晒了。遮阳伞or遮阳帽，这个是一定要准备的，可以遮挡紫外线，防止皮肤被烈日灼伤。但是遮阳伞的挑选大家可能会要挑选里面有涂层的，但是紫外线照射到大地上反射到遮阳伞，遮阳伞里面的黑色涂层会把紫外线反射到我们的肌肤上。所以在选择遮阳伞时应该选择外面有涂层的遮阳伞。
防晒霜，选择防晒霜时一定要注意防晒倍数，在室内室外是要选择不同的，而且很多人误以为防晒只需要出门前涂一次就可以，这样是错误的，防晒应该隔2小时补涂一次才可以。除了这些防晒好物，还要准备一瓶补水喷雾，多给肌肤补水，调节水油平衡，让肌肤达到一个稳定的状态。
面对夏季的高温，猪场该如何防暑降温
夏季高温猪场如何防暑降温？进入六月后，各地温度逐渐升高，有的地方甚至达到37度左右，这么高的温度，对于汗腺不健全的猪来说，可是一个非常关键的时期，其温度会直接影响到猪的摄食量与健康程度，所以做好相关的防暑降温工作也显得格外的重要。及时调整与改变饲料的配方与方式：气温高时，就像人一样，不想怎么吃食，这时需实时保障充足，干净，清亮适度的健康饮水，合理调整与提高饲料的营养结构，最好增加一些维生素等相关营养，特别是针对怀孕与哺乳的母猪，更需补齐各种身体所需，并采取适当的相应措施，否则极容易产生分娩时间过长，死胎与弱仔猪等的情况出现。再者对所养殖的猪来说，最好调整喂食时间，增加清早或晚间凉快时间的喂养次数，其饲料最好加入一定量的水，采用现拌现喂的方式，来补充其各种所需营养成分。
做好猪舍内外相应的降温与隔热工作：首先做好猪舍周边的绿化降温工作，可适度种植一些树木，起到遮阳降温，通风良好的效果。再者需调整猪舍养殖密度，对猪舍顶棚加上一定的隔热物质，做好一定的隔热处理，还需打开猪舍内全部的通风口，有效保舍内空气质量良好，尽量避免温室效应和中暑的情况出现。特别是针对怀孕的母猪还可采取适度喷水，安装相应的降温与通风设备，达到良好降温的效果，让其母猪顺利的生下仔猪。
做好猪舍内外相应的卫生清洁工作：此时也是各种疾病高发时期，对舍内外做好相应的降温工作外，还需对猪舍内外做好一定的清洁卫生工作，特别是猪舍内部，需坚持每天打扫冲洗2到3次，对猪舍进行无死角的全面消处理，尽量避免各种疾病的发生，如果条件允许的话，还可以加入干净的细砂粒或一些降温物质，让猪体温度得到更加有效的释放，达到良好降温的效果。
夏季养猪所需要注意的地方还有很多很多，这只是其中的某一个方面，希望对你有所帮助，让你更好的做好夏季养猪的相关工作。
夏季高温天气，有预防小宝宝防暑降温的妙招
1、鼓励宝宝多多补水孩子活动多时要尽可能的引诱宝宝们多饮水，可以给宝宝饮用少量的淡盐水，在炎热的夏季和比较干燥的季节，爸爸妈妈们最好是可以每20～30分钟就让孩子喝一点儿水。这样就可以让孩子渐渐的形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。除了让宝宝直接的喝水，夏季还可以让宝宝喝一些新鲜的绿豆汤等有清凉解暑功效的汤，把煮好的汤自然晾晾，让孩子随时都可以饮用，新鲜的蔬菜和水果中同样都含有大量的水分，比如说西瓜、黄瓜、西红柿等等水分占总体的95%左右，所以在夏天的时候也可以让孩子适当的多吃一些含水丰富的青菜和水果哦。
2、适当避免户外活动在炎热的夏天，也要尽量的避免让孩子到高温户外活动，35度以上的高温下带孩子出去晒太阳的做法是绝对不可以实行的，夏季带宝宝出去玩最好是选择清晨或晚上等比较凉爽的时间出去活动，要保证宝宝有比较充足的水份补充，同时还要随身携带小手巾或湿巾哦。
3、根据气候增减衣服在夏天的时候最好是可以根据气温环境的变化给孩子合理的增减一下衣服。在炎热的季节，大人穿多少衣服，小孩最好是就可以穿多少衣服，只要宝宝的小手和小脚摸上去不是特别的凉，就表明这时候宝宝穿得比较的适度。
但是需要注意的是宝宝的小肚皮比较薄，因此会比较容易着凉，让宝宝拉肚子。妈妈最好在宝宝的胸腹部位给宝宝盖上一个保温的被子或者是给宝宝带上个小肚兜，尤其是在宝宝睡觉的时候。宝宝的衣着要尽量的宽松、柔软，宝宝的衣料以薄薄的全棉纱类为佳。
4、注意室内通风即使是让宝宝在开空调的房间，也要在早晚的时候定时的进行开窗通风。开空调一定要注意不要让室内外的温差变得太大，而且还要注意不要让儿童长期的处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能并没有完全的发育成熟，当脱离空调环境后可能会更容易出现中暑的症状哦。
5、家中常备防暑品家中最好还可以常备一些防暑的品，比如说藿香正气、十滴水、仁丹、口服补液盐、菊花茶等。
夏季来临，如何给宝宝进行防暑降温
小宝宝的体温调节能力较弱，比大人更容易怕热。那么对于小宝宝来说，该如何做，帮助他们解暑降温呢。
一、合理使用空调，降低室内温度。
当室外温度超过35度，室内温度超过29度时，可以适当开空调降温。有小宝宝，空调温度设置在26-28度比较合适，不要直吹人，小风。早晚要注意开窗通风换气。
二、勤洗澡。
每天晚上睡觉前给宝宝洗个澡，也是不错的降温方式。夏季水温不用太高，37度左右就可以。给小宝宝洗澡，不用每次都使用洗发水沐浴露，最多一周一次就可以。
三、衣物的选择。
选择轻薄透气吸汗的纯棉衣物，也能够帮助宝宝感到凉爽。
四、出门注意防晒。
晴天，上午九点半以后到下午四点半之前，太阳强烈的时间段避免出门。出去选择在树荫下活动，不要太阳直晒。可以用太阳帽、婴儿车遮阳棚等方式遮挡阳光。
夏季防暑降温语录
夏天怎么防暑降温最有效呢
这位朋友您好！夏天到了，简直酷热难忍，确实让人叫苦连天，如何才能顺利度过炎夏呢？推荐您以下几种防暑降温的小方法：
1. 适量多次饮水
- 及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
- 喝盐水时，要少量多次地喝，才能直到预防中暑的作用。
- 过量饮水也会引起中。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。
2. 空调不宜过冷
- 医疗学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。
- 如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
3. 调节好情绪忌暴躁俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。
4. 做好防晒工作在炎热的夏天里，出门一定要记住戴好防暑装备，戴遮阳帽、打遮阳伞、戴墨镜、穿防晒衣、涂防晒品，不穿暴露的衣服，
5. 充足的睡眠
- 合理安排休息时间，不能熬夜，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
- 一到夏天就会有种疲劳感，人们会感到犯困，无力。这时午睡就是最好的解脱方法，然而一倒下去就不知道起来。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，使脑组织毛细血管闭合的时间太长，这样会减少脑的血流量，逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更加疲倦。
6. 科学合理的饮食
- 炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。
- 饮食不宜过于清淡，多吃肉类食物，如鸡、鸭、鹅、鱼，以促进身体的新陈代谢。
- 切忌节食。
- 含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜。
- 含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨。
夏天防暑降温，绿豆汤和甘香二花茶哪个效果好
单以这两种东西，以解暑而论，效果上，二花茶好于绿豆汤。两种东西都能解暑，是因为它们都有清热的功效。二花茶主要的材料是洛神葵和菊花。其中，洛神葵在清热的同时能消渴，利尿的功效也很好；菊花除了清热之外，还能疏风、利脉、解烦。就这一点来看，它们确实是非常适合解暑的。它们不仅消热祛燥，而且针对多个脏器产生作用，对人体内的生燥环境也有改善，并不是单一解暑，能够形成系统功效。
而绿豆汤解暑，其实主要靠的是绿豆皮，豆子本身是没有解暑功效的，淀粉还会影响清热的效果。绿豆皮虽然也能清热止渴利尿，但是它清的热主要是针对消化系统，也不能成系统的功效，对体内大环境再次产生烦热无法改善。所以，以解暑而言，还是二花茶更好。绿豆汤也不是完全没有优势，相对而言它可以更常服用，副作用比二花茶小得多。因此，体质较好的人可以喝二花茶，而体质比较差的人还是应该选择绿豆汤。
最新夏季防暑降温语录可以看看这篇名叫夏季防暑降温馨提示语句的文章，可能你会获得更多夏季防暑降温语录以下是的一些我们精选的夏季防暑降温馨提示语句
1、 夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
2、 风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！
3、 带来一阵雨，让你拥有冰凉清心；带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤；带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴！
4、 夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。
5、 炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。
6、 炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托寄衷肠，愿你夏季心情扬！
7、 炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！
8、 夏日星空月影迷，作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。
9、 赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。
10、 品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：心情烦躁者，抑郁者
11、 艳阳高照，酷热难当；发条，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！
12、 切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！
13、 对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。
14、 防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！
15、 初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
16、 心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
17、 大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！
18、 眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，轻松度夏乐无边。
19、 夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
20、 持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！
21、 友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
22、 一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，问候不能少！
23、 有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑www.SIandIAN.com！
24、 也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。
25、 七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
26、 品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
27、 南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！
28、 有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
最新夏季防暑降温馨提示语句可以看看这篇名叫夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里的文章，可能你会获得更多夏季防暑降温馨提示语句以下是的一些我们精选的夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里夏季高温，防暑、降温、养生都很重要，掌握一些夏季防暑降温小常识，让这个夏天更轻快。赶紧来看看这些全面的防暑降温技巧吧，别着急，小编马上和您分享。
1夏季防暑降温小常识：切勿“快速冷却”从外面归来一身汗，又热，很多朋友马上就来个“快速冷却”，开很大的空调或风扇、喝冰冻饮料，有的朋友甚至马上去冲冷水澡，这些其实都是不正确的，对身体很不好，建议稍息过后再凉快。2夏季防暑降温小常识：及时补充水分夏季养生应该多喝水，及时补充水分，但最好少喝果汁、可乐、汽水等饮料，因为含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激。所以夏季补充水分可以多喝点白开水、淡盐水、或热茶。
3夏季防暑降温小常识：饮食不要太过清淡很多家庭夏天的餐桌上总是“清汤寡水”，看着都没啥食欲，有人说，这样清淡饮食才符合养生规律，可防暑、降温。其实这太过于片面了，夏季饮食是应当以清淡为主没错，但却不能太过于清淡，因为夏天大家活动时间长，出汗多，消耗也大，所以要适当的补充营养，可以适量的吃一些鱼类、鸭肉等食物。
4夏季防暑降温小常识：午睡时间不要太长夏天适当的午睡可以防暑降温，且符合养生原则，但要注意不能睡太长的时间。因为睡的时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，这样睡醒后会感到不舒服或更加困倦。5夏季防暑降温小常识：不要过量饮酒一杯小酒、一叠花生，几个好友吹吹水、聊聊天是再惬意不过的事情，但注意不要喝太多哦。因为人体在夏季受高温的影响很容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿的病因，如果大量饮白酒，就会助热生湿，这无异于火上浇油。
6夏季防暑降温小常识：备一些消暑物夏季高温容易中暑，所以最好被一些常用的消暑物，以防不时之需。无论是饮食上，还是其他方面，夏季养生要注意防暑、降温，其中的这些小常识更要知道。呵护自己，从每一件小事做起;防暑降温，从掌握小常识开始。 最新夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里可以看看这篇名叫防暑小常识：夏季防暑小常识的文章，可能你会获得更多夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里
以下是的一些我们精选的防暑小常识：夏季防暑小常识 夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。 天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：多喝水，随身携带防暑物，在高温作业场所，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。
↓请看下面防暑小常识图片1 中暑的症状 先兆中暑： 出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。↓请看下面防暑小常识图片2 轻度中暑： 除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
↓请看下面防暑小常识图片3 重度中暑：
除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
夏季防暑降温语录
↓请看下面防暑小常识图片4防暑常识小：夏季■ 中暑的预防 充足的睡眠： 合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。↓请看下面防暑小常识图片5 科学合理的饮食： 吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。↓请看下面防暑小常识图片6 要保证食物新鲜清洁： 夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护好孩子的肠胃道。↓请看下面防暑小常识图片7 做好防晒措施： 室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。↓请看下面防暑小常识图片8
防暑夏季常识：小■ 合理饮水： 每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。↓请看下面防暑小常识图片9 中暑后措施 自身中暑： 如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状，那么很可能就是已经中暑了。此时，应立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地方坐下休息；同时，要及时补充水分，但不要大口猛喝，应小口慢饮，以防加重心脏负担；解开领口口子、领带、皮带、等一些配饰，保持身体周围通风；涂抹或饮用解暑物；在经过了一段时间休息后，如果症状不减反增，应及时求助并拨打电话就医。
↓请看下面防暑小常识图片10 他人中暑： 一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉的地方，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑物；按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。↓请看下面防暑小常识图片11 防暑降暑常识
西瓜翠衣汤： 西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。↓请看下面防暑小常识图片12防暑夏季：小常识■ 椰汁银耳羹： 银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。↓请看下面防暑小常识图片13 绿豆酸梅汤：
将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。↓请看下面防暑小常识图片14 荷叶凉茶： 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。↓请看下面防暑小常识图片15
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夏季防暑降温语录
幼儿防暑小知识 要多喝白开水： 尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。孩子不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。↓请看下面防暑小常识图片16防暑小夏季：常识■ 要口味清淡，兼顾营养： 用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。↓请看下面防暑小常识图片17 要保证食物新鲜清洁： 夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护好孩子的肠胃道。
↓请看下面防暑小常识图片18 绿豆酸梅汤： 将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。↓请看下面防暑小常识图片19 保证孩子的夏季睡眠： 夏季最好盖毛巾被。不同年龄的孩子除了夜间平均要睡9～10小时之外，3～6岁孩子还应每天午睡2～3小时。↓请看下面防暑小常识图片20
防暑：常识小夏季■ 中暑后饮食禁忌 忌大量饮水： 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。↓请看下面防暑小常识图片21
要口味清淡，兼顾营养： 用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。↓请看下面防暑小常识图片22 忌大量食用生冷瓜果： 中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
↓请看下面防暑小常识图片23 绿豆酸梅汤： 将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。↓请看下面防暑小常识图片24防暑：小夏季常识■ 忌吃大量油腻食物： 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
↓请看下面防暑小常识图片25 忌单纯进补： 中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。↓请看下面防暑小常识图片26
夏季防暑降温语录