以下是的一些我们精选的健康养生格言
1、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
2、百味未成熟勿食，五味太多勿食，闭气之物勿食。
3、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比好。
4、晚饭少吃口，活到九十九。
5、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
6、心乱则百病生，心静则万病息。
7、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。
8、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
9、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
10、善养生者养内，不善养生者养外。
11、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
12、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
13、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
14、安则物之感我者轻，（next88）和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
15、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
16、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
17、运动能代替物，物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
18、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
19、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
20、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙。
21、虽常服物，而不知养性之术，亦难以长生也。
22、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
23、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
24、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
25、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
26、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
27、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
28、饮前一碗汤，胜似好方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
29、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
健康养生格言
30、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
31、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
32、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消又保剑。
33、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
34、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
35、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
36、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
37、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
38、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。
39、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
40、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
41、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
42、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
43、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
44、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
45、活到老，学到老，知识多，身体好。不知小白脸不算巧。
46、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。
47、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
48、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
49、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
50、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
51、补要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
52、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
53、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
54、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
55、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
56、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
57、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
58、疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙。
59、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
60、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
健康养生格言
61、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
62、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
63、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
64、省思虑则心血不耗，发不易白。
65、知恬逸自足者，为得安乐本。
66、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
67、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
68、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
69、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
70、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。
71、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
72、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
73、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
74、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
75、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。最新健康养生格言可以看看这篇名叫2011qq最新个性签名的文章，可能你会获得更多健康养生格言人不能总是活在过去，活在回忆里可以不忘记，可以常怀念，但是就是不能很思念每个人都有自己的情绪，有的人用言语或行为粗暴的强压在他人身上，只是因为自己无法承受而必须藉此释放出来
你就如红玫瑰一般妖娆，我兴奋的抓住你，却全然不知那早已千穿百孔的手心 。人生是一场倾盆大雨，命运则是一把漏洞百出的雨伞，而爱情是补丁。2011qq最新个性签名成熟是一个很痛苦的词它不一定会得到什么但是一定会失去什么有些失去 是难以承受的 .脑袋在自己德脖子上，脚在自己德鞋子里，自己德路在于自己选择。一切只能靠自己......
一个女人可以和很多男人分享她德笑容，但她只会和一个男人分享她德泪水。你已经有了她的好 看着她的照片 祝你们白头偕老 直至一切发霉 。你以为我在看你 其实我在看你旁边的风景，你的一切我从来都不知道 。成为朋友的人有两种情况：一种跟投缘得人成为朋友；而另一种就是有目的的成为朋友。。。
我喜欢放在阳台上的东西，它总有种阳光的味道，我可望不可即的温暖。所有的文字，只为了给自己找一个突破口。让自己所有的心情得到解脱。爱上同性的人、不要自卑、不要管别人的流言蜚语、永远要记得、我们爱的是人、不是性别...男人与女人最大的不同就在于，男人是用大脑思考的动物，而女人是用肢体思考的动物。
QQ个性签名写得往往很幸福的人，在现实中往往很不幸福。
健康养生格言
你我，似乎心里都有很多的话，却无法表达。演绎成无法传唱的伤。上帝会把我们身边最好的东西拿走 以提醒我们得到的太多。你永远都在向别人炫耀 你累不累啊 花那么多心思想自己的好与别人的不好生命就像一个循环，生生不息。总有一天，太阳会在我这里落下，在你那边升起。四个月 是不是在你心里根本算不上什么 还是你寂寞的时候而我恰巧出现而已呢有一种友谊不低于爱情,有一种关系不属于暖昧,有一种倾诉一直推心置腹,有一种结局总是难成眷属,这就是知己.珍惜生命，懂得生命的珍贵单纯地生活，远离争斗与喧闹。放宽心胸，不要没有根据地猜疑 控制情绪，学会应变自己看穿但不去说穿.很多事只要自己心里有数就行.没必要说出来.毕竟对自己没好处.
说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值，即使跌倒了姿势也很豪迈。想拥抱午后的太阳 我在假想假如我拥抱的是你是否也可以一样给我温暖或许真的是很孤单吧所谓的恐惧感牢牢的困住我 让我动弹不得在长久的对峙里耗尽了所有温柔 还有什么理由尽心等候一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
青春路上我们不断行走 不断跌倒 不断站起 不断再次尝试。青春，了我们太多。我爱你 就算说上一万遍你也不会在出现在我的身旁有那么一个人，尽管你已经把她（他）拉黑了，但你还在期待她（他）的添加请求 //他93岁去世，蹬三轮近20年，为300个贫困孩子捐出35 万元助学款.这样的人才骄傲.原谅我 我已经给不了安慰给不了拥抱你的离开 我的世界从此颠沛
世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的，幸福的被捧在手心无需坚强，而坚强的却是不得不坚强执着 与 偏执 的 最大区别就是 执着是有希望的, 而偏执 是绝望的。你们只看到萤火虫它发着光却没有看到它后面拼命煽动的翅膀你不爱就不会痛 你不痛就没有可以束缚你的东西两个老人去城里卖西瓜.却收一张百元.老奶奶忍 不住哭了.爷爷却拿过撕掉.坑到我们我们也不能 坑别人
从夏天开始到夏天结束我们曾在一起过 也只是曾经 有时候解释是不必要的---敌人不信你的解释，朋友无需你的解释。我会让你拍拍我的肩膀说 看不出来你还不错 就算我现在已经什么都没有。但仔细回想后，却会发现。当洗去这些年的尘埃，重新站回时间的起点。我并不一定过的比现在快乐。没关系 记忆与想念不会比我们的生命更长
我们看见的都是过去，只是这个过去离我们很近很近而已。如果时间可以倒流，我，还是恋旧的。 会对曾经这样的自己产生一种没有来由的羡慕和憧憬。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？
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