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迷你对话 :A: Do you know Mary in Class 3?
I first met her in the library. She turns me on.你认识三班的玛丽吗？我第一次见到她时是在图书馆，我的眼睛为之一亮。B: Really?
I must go and see her someday.真的吗？那天我去看看。【核心短语】turn someone on【解词释义】当一位气质俱佳的美女从你眼前走过时，你的目光会不自觉地投射在她身上，这样的情形你用什么英文来形容呢？我们可以用 turn on 这个短语：She turns me on。这个说法就好像某人把你身上的电源打开了，其意思为 " 她让我的眼睛为之一亮。" 此外，turn-on 也可以用作名词，用来表示任何令你觉得不错的人，物或事。例如：She is such a turn-on.（她给我的感觉还蛮不错的。）
【典型范例 1】That superstar wrestling really turn me on.那种摔跤超级明星赛我的确很感兴趣。【典型范例 2】Pop music may turn you on, but it turns me off.通俗音乐可能引起你的兴趣。但它却使我失去胃口。最新眼睛英文： 地道英语 : 让人眼睛为之一亮可以看看这篇名叫蓝光危害： 几年后眼睛失明大爆发？太夸大蓝光危害的文章，可能你会获得更多眼睛英文： 地道英语 : 让人眼睛为之一亮
以下是的一些我们精选的蓝光危害： 几年后眼睛失明大爆发？太夸大蓝光危害" 眼睛是心灵的窗户 "" 眼睛虽小，但可以看到整个世界 "我们常常挂在嘴边的这些话，足以证明我们对眼睛的重视。然而，现实生活中的我们真的如自己以为的那般重视眼睛、爱护眼睛吗？答案是否定的。因为我们几乎每天都在滥用眼睛，不仅长时间盯着电脑、手机屏幕，就算眼睛酸痛了换个姿势也要坚持。
但是你知不知道，手机和电脑屏幕中的高频蓝光会大大增加你患眼睛疾病的风险？近日，网上流传的一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发》的帖子，更是指出由于现代人对智能手机、电脑等电子产品过度依赖，最终将导致三五年后眼睛失明会大面积爆发。专家指出，" 三五年后眼睛失明会大面积爆发 " 的观点其实是过分夸大了蓝光的危害。但即便如此，我们还是应当理性认识蓝光危害，并做好相关防护措施。
科普一下：什么是蓝光？在自然界中，光分为可见光和不可见光两大类，其中可见光是指人的视觉能够感受到的光谱，主要有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，蓝光就属于可见光中的一种，波长在 400 — 500 纳米之间，人眼对它感受到的颜色是蓝色，所以这个波段的光被称为蓝光。蓝光的波长相对比较短，所以能量比红光和绿光高，能够直接穿透晶体直达视网膜上。
但蓝光并不都是有害的，波长在 415-455 纳米以内的蓝光，在一些动物实验中被证实能够损伤视网膜。而 455 到 500 纳米之间的蓝光是有益的，具有调节昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用。在日常生活中，各类浴霸、平板显示器、荧光灯、液晶显示器、手机屏幕、LED 灯等新型光源及太阳光发出的可见光中都含有蓝光，但我们接触到的有害蓝光主要来源为 LED 液晶屏幕。
如今液晶显示屏采用的都是 LED 背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色 LED 混合黄色荧光粉来形成白光。
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由于蓝色 LED 是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。蓝光对眼睛具体有什么危害？蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。导致视力下降有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力下降。引发视觉疲劳由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。造成睡眠质量不高蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。
这也解释了为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡。专家：理性看待蓝光危害导致视力下降、引发视觉疲劳、造成睡眠质量不高，蓝光的这些危害是不是就会导致三五年后眼睛失明会大面积爆发呢？专家说：不应过分夸大蓝光危害。专家指出，一般情况下，我们的机体对光损伤有保护机制，除了角膜、晶状体可吸收部分光以外，瞳孔的变化也有保护作用。
当大量光线进入眼内，瞳孔会缩小，当光线较弱时，瞳孔会放大。此外，我们的机体还有抗氧化系统，保护我们免受损伤。事实上，只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中，才会对视网膜产生损伤。而这种蓝光过量的环境和我们日常生活中所处的环境还是有区别的，因此不应该把蓝光与 " 视网膜损伤 " 划等号。支招：生活中应如何防护蓝光？
在电子产品随处可见的今天，该怎样减轻其可能造成的伤害呢？要防止蓝光危害，最主要的是避免人眼长时间直视光源表面，对于家中防护意识较弱的婴幼儿和老年人，应采取措施防止光源直射到眼部。1戴防蓝光眼镜普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。全能型防蓝光镜片不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤 40% 以上的蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
不过，有需要的人群在挑选眼镜时，应警惕卖家的过度营销，挑选质量、规格都合格的产品。2补充叶黄素和鱼油叶黄素和鱼油中的欧米伽 3 可保护黄斑部感光细胞，是眼睛的防晒剂，且没有剂量限制 , 可每天补充。叶黄素每天补充 10mg 以下就可以，但要持续吃，半年以后，黄斑部的叶黄素浓度就会维持稳定。
3保持良好的用眼习惯用手机时，将手肘打直，并维持在 30～40 厘米距离 , 约在视线平视 15 度下方。避免将手机放置在桌上，低头使用。此外，每使用一小时 3C 产品，就应休息 10～20 分钟。4避免在黑暗中直视数码产品有不少年轻人就是因为喜欢在夜晚玩手机，造成了眼睛黄斑部损伤。如果需要眯着眼睛或很费力才能看清楚屏幕，则可能意味着屏幕亮度太高了，要注意调整。
如果你也十分担心自己的眼睛被蓝光伤害，那么请从现在开始行动起来吧！来源：新华网重庆频道综合自央视财经、中国青年网等 部分图片来源于网络
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