以下是的一些我们精选的空闲时间，决定你的人生高度空闲时间，决定你的人生高度 文／张初 1 胡适先生曾说，看一个国家的文明，只需考察三件事： 第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；第三看他们怎样利用闲暇的时间。 一个人成就怎样，往往靠他怎样利用他的闲暇时间。 你的闲暇往往定你的终身。 这是胡适于1932年在一次演说中，鞭策大学毕业新生的一段话，可谓句句经典，字字珠玑。
一句“你的闲暇往往定你的终身”，仿佛让人醍醐灌顶，大梦初醒。 2 一个人怎样利用闲暇时光，往往决定了这个人的前程。 东汉末年有个叫董遇的人，是当时非常著名的知识分子，与其他六个人一起并称为儒学宗师。 董遇之所以能够成为大知识分子，也是和他充分利用闲暇时间分不开的。
空闲时间_决定你的人生高度
有人问董遇：“你是怎么读书的？” 董遇回答：“我遇到读不懂的书，就反复地看，反复地读。” 这个人反问：“反复读一本书，哪有那么多时间呢？” 董遇说：“那就利用‘三余’的时间。” 这个人好奇地问：“什么是‘三余’的时间？”董遇回答：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也”。 此即三余读书法，意思是冬天是一年中最闲暇的时间，晚上是一天中最闲暇的时间，阴雨天是四时最闲暇的时间。 而在这些闲暇时间做什么呢？他建议人们充分利用空闲时间读书。 可以说，董遇的成功，与他充分利用时间来读书是密不可分的。 2 利用闲暇时间，成就美好人生的还有很多。
齐白石原本只是一个木匠，只是休闲时间玩一下画，结果一玩就玩成了“中国毕加索”； 写作曾是余华的业余爱好，每当夜深人静之时，他总在灯光下奋笔疾书，伏案而作。几年后，一个普普通通的牙科医生，转身成为了著名作家，作品远销海内外； 当年明月原来是个公务员，只是休闲时间玩一下“明史”，结果一玩就玩出了《明朝那些事儿》。。。。。
一个人的闲暇时间里，藏着他的未来。
空闲时间_决定你的人生高度
记得有人曾经做过一个分析，一个人的一生如果按72岁计算，其一生中睡觉占了20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，而闲暇时间有22年。 因此，怎样利用空闲时间，决定了一个人的人生高度。 即使每天下班后，只拥有30分钟的自由时间，一周下来，你也能轻松读完一本书。你或许不是专家，但你会比你的同辈知道的更多。不如从现在开始，利用空闲时间坚持做一件小事，因为这世上无论是谁，都没有平白无故的成功，也没有一帆风顺的坦荡。 再有光芒再有成就的人，都是从一件件小事，一天又一天积累起来的。 来源：半月谈品读、京博国学（jingboguoxue）
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底蕴的厚度决定你人生的高度 文/墨子 最近在知乎看到一段醍醐灌顶的话： “一个词汇量只有100个的人，很难理解词汇量达到1000个的人是如何思考这个世界的。这两种人生活在完全不同的两个世界里，因为对这个世界的理解程度取决于他们的语言能力。如果一个人不懂得“爱”、“溢满”、“世界”这三个词的意思，那他永远也理解不了什么是“溢满爱的世界”，哪怕他就身处在这样的世界里。”
这一段话拨云见日般，词汇只是表现，我们可以举一反三的去理解。 差距是怎么来的，你每天做10个俯卧撑和别人每天做100个的感受是不一样的，你每个月读一本书和别人每周读一本书的收获同样是不一样的。 能力是怎么来得，源于一个方向上不断地坚持。
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很多事情在我们没做到一定程度之前，是完全没法理解的。 有一天你突然被刺激到了，然后满怀希望的开始努力了，就像现在，目标有了，外在的驱动力也有了，但是一段时间过后，你会发现自己还是无法有效的执行，无法坚持下去？ 我在这个过程中挣扎了好久，分享一下走出这个过程的心得。1、不要追求完美的计划 一个快饿死的人看见一片玉米地，如果他想着找最大的玉米，结果可能是还没找到就饿死了。而如果只找一个可以充饥的玉米，那么结果虽然不是最完美的，但却是令人满意的。 在制定计划的时候，我们总是把自己的生活计划的极其完美的，每天要6点起床，每天要跑步1小时，每天要读书一小时，babababa…， 计划的太多，一旦出现计划之外的东西，你计划的事情就会被打乱，时间稀缺的紧张感，会让你自责，人的习惯就是，当要求太多，其中有一项做不到，就可能全盘放弃。
如何解决？ 80/20法则 是个好东西啊，我们可以不要贪多，先从最重要的开始，比如先开始早睡这个项目，坚持一，两个月以后，等你可以很好地完成早睡这个项目，慢慢地在加上早起这个项目，这是一个抓住重点，循序渐进的过程。 2、拖延 我们拖延，是应为我们的大脑喜欢做简单的事，不愿意走出自己的舒适区，朋友圈和看书当然是朋友圈简单，有趣。我们的情绪大脑比理智大脑强大太多，都知道坚持下去会有效果，但我们的内心更更倾向于获得及时满足，相信我，所有人都是这样，不用去自责。
如何解决？ 既然大脑喜欢做简单地事情，我们可以把任务变得简单一些，拆分自己的项目或者目标，拿健身来说，每天坚持10个俯卧撑，不要强迫自己，把它当做一种挑战。把它融入每天的生活中，每天走出一点点舒适区，短期内可能看不到什么太大的变化，但当你坚持一个月，一年，五年之后呢，跟另一个没有这些好习惯的人已经拉开了差距，你们所看到的世界已经是完全不同的世界。
一个清晰的目标，让我们围绕着一个点去积累，一些好习惯，让这种积累在生活中潜移默化的成长，看起来，你每天都在做同样的事情，但其实你每天都在为你未来积蓄力量。 那些看起来毫不费力的人们，或许只是每天比你多努力一点而已，你是否有了一点信心？（来源/简书）
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