以下是的一些我们精选的我们都患了一种病：间歇性努力症我们都患了一种病：间歇性努力症 文/kris 你是不是一段时间努力地快被自己感动，一段时间又堕落地自己都看不起自己，不知道什么时候开始，我们都患上了这种病——间歇性努力症。 01 这一年，大林三十三了。 北京的雾霾吸了一整年，孩子的咳嗽也断断续续半年多。看着桌上的一堆报销单，点着那只早已有点迟钝的鼠标，听着隔壁桌王姐在聊他孩子又去哪个国家参加钢琴演出了，伴随着其他同事略有艳羡的称赞，他开始怀疑：
当初来到北京是不是一个错误？ 那时正是初冬，大林孤身一人，连秋裤都没穿就从深圳热气腾腾地杀到北京，意气奋发地冲进了金融街的那幢大楼。身后，则是老婆打包的十几箱行李家当，还有恨不得一块打包寄快递的两个儿子。 02 当初，因为老板的一句话，他马首是瞻，毫不犹豫地下了决定：“离开已经生活了10年的深圳，带着老婆和两个儿子迁居北京。”
周围人都说他疯了，老婆也一直在他耳边念叨着要不要再考虑一下。但大林毅然决然，因为老板说：“到了北京，有我的就有你的！” 老板确实努力地帮着大林上下打点，眼看着提职的事儿就要落定了，结果在一个周三的午后，老板被悄无声息地带走了。调任北京三个月，却因为碰上股灾救市的事惹了一身骚。 于是，大林又一次陷入了彻底的低谷。
茶不思饭不想，老板以前许诺的升职也打了水漂，他再一次从打鸡血的状态陷入了熟悉的模式：堕落。 这种感觉对于大林来说，太熟悉不过了。在他印象中，从上高中开始，这种鸡血与堕落的交替变换构成了他生活常态。 一段时间努力地快被自己感动，一段时间又堕落地自己都看不起自己，典型的：间歇性努力症。 03 因为老师的一句表扬，发誓一定要冲进学校前三名；结果模考判卷老师给他的跑题作文打了零分，他鼓起来的热情一下子又被扎破了；浑浑噩噩了一星期。
偶尔看到了同桌手里的读者，瞄了一篇文章《现在不够努力，以后够你流泪》，鸡血又来了，老子可不愿意以后抱头痛哭，于是又向着目标开始冲冲冲。 大林运气够好，高考发挥有些失常分数刚到一本线，阴差阳错报了一所全国前十的985，因为那年是小年，人都没招满，一本线就是录取线，他竟然被神奇的录取了。 大林向师哥师姐们打听着大学的奇闻逸事，幻想着自己的美好大活。还没进校园，他就给自己定了大学四年的目标：拿一次国家奖学金，发一篇顶级论文，谈一场不散场的恋爱。
毕业时，除了依然紧握着女朋友的手，其他的目标一个都没实现。 在走出校园的那一刻，他觉得世界是公平的。都说一份耕耘一份收获，他四年里付出最多的就是这份感情，而最后的结果也如他所意，王子和公主一起毕业从此幸福地生活在一起。 04 女人在恋爱时的智商为零，大林觉得，应该把男人也加上。 因为这四年的大学时光，他每次考试都觉得自己是个弱智。跌跌撞撞补考了好几次，总算是有惊无险的毕业了。
四年之中，除了爱情的甜蜜之外，他感受最深的便是那种间歇性的努力和堕落。 前一天听了俞敏洪的演讲，发誓要把丢掉的英语甩起来，坚持听了三天单词，发现记住的还是没几个，看着那本大一就买了的四六级单词，他把自己逗笑了：“看了那么久，还依然没见过D开头的单词呢！”于是，把单词书一扔，跑去操场打球了。
我们都患了一种病_间歇性努力症
单词书的状态像极了他四年的大活，书的前一小段被翻了太多次，书页都有些破旧了，但后边的大部分内容却从来都没有看过，崭新如初。 那时阿里还没有现在这么如日中天，但马云爸爸也已经成为了创业的神奇。大林最爱看的就是名人传记，当堕落的时候，无助的时候，看看那些痛苦中起死回生的大佬们，觉得自己似乎也跟着他们重生了。那段时间，他最喜欢的就是站在西湖边上，捧着从地摊上10块钱一本买来的盗版马云自传，一看就是一下午。如痴如醉的状态持续了三天，第四天一觉醒来，他跟室友郑重宣布： "我要创业啦！" 创业内容是他在这三天里想到的——送外卖。那时还没有什么饿了么、美团、百度，他算是当年专职做外卖的第一家，他后来总是自嘲：“说不定我当年再坚持坚持，也能拼个亿万富翁啥的……”
模式依然：从鸡血到堕落。 外卖第一单很顺利，靠着他从各种销售神奇传记里看的各种奇绝技，很快就把那家成都小吃老板征服了。三个人，第一单赚了200多，这对于当时的穷来说已经是笔巨款了。 尝到了甜头，信心爆棚，于是大刀阔斧又找了三个同学，每天晚上开会打鸡血，谈梦想。 梦想要有，万一实现了呢？ 但梦想有了，大林发现，实现起来远没有那么一帆风顺。第一单生意虽然钱赚到了，却因为送餐仓促，搞混了好几次，时间有延误，于是他们的送餐队伍被一个宿舍投诉了。
成都小吃的老板可没见过这架势，把200块给了大林，就再也不接电话了。大林跑到店里和老板沟通，老板显然心已凉，给他们上了一碗扬州炒饭，然后就骑着摩托车跑市场去了。 于是，鸡血打的满，跌得也快。在苦苦挣扎了一个月之后，他把团队解散了。 又是一个轮回，这种间歇性努力似乎变成了大林的一个死循环，怎么走都走不出来。
间歇性努力症，意味着很多事情都是浅尝辄止，或许成功就差那一步，但一旦进入了那个间歇期，之前所有的努力都成了泡影。 05 离开学校，大林靠着亲戚的关系，拿到了一家券商的offer。从杭州到深圳的火车上，一路牵着女朋友的手，心里默默发誓一定要干出个人样来！ 但间歇性努力的魔咒却总是甩也甩不掉。 工作一年，大林结婚了，从初恋到结婚，他觉得这应该是自己这辈子最酷的事儿了。
那时深圳房价还不高，而且首付比例很低，他从县城老家的父母手里拿着20万，买了一套市中心的小房子。 有房有媳妇，紧接着儿子也来了。一家人其乐融融，大林觉得这应该就是幸福了吧。 虽说是高大上的券商，但其实后台工作让大林很郁闷。看着业务的同事每天风风火火，他有些迷茫。真的一辈子要干这些没有“技术含量”的活儿吗？
他的努力又开始了，考CFA! 他把计划告诉了老婆，老婆很支持，但也有忧虑，CFA考试费用不低，孩子刚出生，房贷也要还，生活压力真的很大。老婆不想伤害大林的积极性，“老公加油，你是最棒的！” 拿着老婆的背书，大林的复习计划开始了。要想过，先要把钱拍在哪儿逼着自己看书，于是，大林很自觉地做了报考的“earlybird”，信用卡钱一完，大林有一种“风萧萧兮易水寒”的悲壮，紧接着便是“壮士一去不复返”的斗志满满。
但大林隐隐觉得，这种斗志似曾相识，又有些害怕了。他从不缺斗志，但斗志却总是在某个中间时点荡然无存。 间歇性努力的有一个症状，便是给自己制造一种假象、幻觉。要努力，要奋斗，要拼出个人样！当喊出这些励志的口号时，大林感觉似乎已经成功了一半。 心理学讲，我们对自己通常是高估的。 而高估之外，又给了自己更高的评价，于是，我们便会把潜意识地把一件事情的难度看得过低，原本需要一年来完成，那种充血的斗志会告诉自己：“老子半年就能搞定！”
于是，我们真的努力了半年，却发现，怎么离目标还是那么远？然后就再一次掉进了自我怀疑，自我否定的怪圈，从鸡血到堕落的死循环又来了。 大林也一样，真的开始看书之后，他才发现CFA远没有想象中那么简单。但既然钱都交了，破釜沉舟也得硬着头皮看啊！
我们都患了一种病_间歇性努力症
第一年，CFA一级低空飘过，他洋洋得意，老子还是棒棒棒的呀，都没怎么看书就考过了。是啊，一级的那些基础知识，不就是应该那么轻松考过么？ 第二年，考二级，挂了；再考，又挂了；三战，还是挂了。 大林欲哭无泪，他想不通，为什么复习一级的时候就随随便便看看书能过，考二级都已经加大复习时间了，却屡屡败北。自我怀疑，自我否定果然又包围了大林，紧接着便是自我放弃。在第三次挂的那天，他给老婆发了条：“老婆，我不考了，对不起。” 间歇性努力的人，还有一个“优秀”的品质，就是喜欢自我批评，而且把自己批的非常恨。 那种对自己的憎恶，对堕落状态的愧疚，对身边人的辜负，所有的恶词语都狠狠地甩到自己身上。
这种所谓的“千夫所指”依然是他们的一种幻觉，大林的媳妇没有怪他，他却已经无法原谅自己。 自我批评也要有度，但间歇性努力症的人们却喜欢把自己批到极致，于是，大林自己被自己打败了。 06 这一年，大林三十三了。 从四川的一个小县城，到美如画的杭州，再到奋进向上的深圳，再到雾气腾腾的帝都，大林有些累了。
有时候，他觉得自己是这个世界上最努力的人，但有时候又觉得自己简直就是一堆扶不起的烂泥，他感觉似乎永远也逃不开这个忽冷忽热的魔咒。 很想对大林说，其实我们都在用同样的方式，走同样的路，间歇性努力症很恼人，但绝不是不治之症。 不以努力为荣，也不以堕落为耻，只要试着把努力的时间拉长哪怕一点点，或许一切都迎刃而解了。
共勉。
- 间歇性踌躇满志，持续性混吃等死
- 不好意思是种病，不治等于慢性
- 你一定得了怕麻烦这种病
- 不要把你的“穷病”传给你孩子
我们被骗了一百多年，原来癌症不是要命的病 癌症不可怕，它只是因体质变寒所产生的讯号，就像水太冷了会结冰一样，也是提醒我们体内代谢变差了，生活习惯该改变了，不是来要我们的命。而且癌细胞是与生俱来的，是生命不可切割的一部分，并非是要处理的对象。可是当癌症被医学不断地夸大，变成是一种恶疾，是要命的东西，甚至医师会以威胁、恐吓式的语言告诉病人说：如果你不接受手术或化疗，癌症会迅速恶化，最多只能活几个月或几年等云云，让病人吓得半死，生活在死亡的阴影下。这并非找回健康的开始，根本就是噩梦的开始，从此一生也注定与幸福、快乐无缘。
而现代医学我们些什么检查及治疗呢？难道是像断层扫描、穿刺、切片、手术、化疗、放疗吗？ 我们被骗了一百多年，原来癌症不是要命的病 化疗的副作用 化疗的定义：用化学合成物治疗疾病的方法。 化疗的起源：第一次世界大战后，发现芥子气可以杀死一般的白细胞，就认为芥子气也可以杀死导致白血病的变异白细胞，于是，芥子气就作为杀死变异白细胞及其他癌细胞的“良”
化疗的副作用；由于化疗对癌细胞和正常细胞没有分辨能力，多次化疗后，患者头发脱落，表现为一系列的功能紊乱与失调，如精神不振、食欲下降，身体衰弱、疲乏、恶心呕吐、食后胀满等。
1、身体衰弱：患者可出现周身疲乏无力、精神萎靡、出虚汗、嗜睡等。
2、免疫功能下降。
3、骨髓抑制：大多数化疗物均可引起骨髓抑制，表现为白细胞和血小板下降，甚者红细胞血红素下降等。
4、消化障碍：食欲下降、饮食量减少、恶心呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等。很多化疗物通过刺激胃肠道黏膜引发上述症状。
5、炎症反应：发热、头晕、头痛、口干，口舌生疮等。
我们都患了一种病_间歇性努力症
6、心脏性：部分化疗物可产生心脏性，损害心肌细胞，患者出现心慌、心悸、胸闷、心前区不适、气短等症状，甚至出现心力衰竭。
7、肾脏性：有些化疗物大剂量可引起肾功能损害而出现腰痛、肾区不适等。
8、肺纤维化：环磷酰胺、长春新碱，博莱微素等可引起肺纤维化，拍胸片可见肺纹理增粗或呈条索状改变，对既往肺功能差的患者来说更为危险，甚至可危及生命。
9、静脉炎：绝大多数化疗物的给途径是静脉滴注，可引起不同程度的静脉炎。
10、神经系统性：主要是指化疗物对周围末梢神经产生损害作用，患者可出现肢端麻木、肢端感觉迟钝等。
11、脏性：几乎所有的化疗物均可引起功能损害，轻者可出现功能异常，患者可出现区不适，甚至可导致中性炎。
12、膀胱炎：异环磷酰胺、斑蝥素、喜树碱等可使患者出现小便不适或胀痛、血尿等一系列物性膀胱炎症状。
真正能战胜癌症的是病患本身而不是医生。医生只是协助病人治疗癌症的专家。癌症是全身性的疾病。唯有病人大彻大悟改变自己的生活习惯、思考方式，改善身体内在环境，让癌细胞无法生存，才有办法治愈癌症。 西方医学的三大疗法（化疗、放射线治疗、开刀）只是认为能帮病人「争取更多时间」来改善自己的免疫力和提升自我疗愈功能，而不知完全起的是反作用使患者体质加速衰败。
癌症：手术不能除根，化疗、放疗都在杀人。即使得了癌症，只要能吃能动又能睡，是死不了人的！ 小心！如果体内的细胞走样，谁都可能收到『癌症通知书』！ 癌症不会让人生病，是人的生病引发了癌症！ 终止奋战！你需要看待癌症的另类观点！ 如何对自己的健康负起责任，从「癌症受害者」转变成「健康创造者」？ 治疗癌症不必以毁灭细胞为代价，而是要移除癌症过度成长的原因！
癌症不是对你身体的攻击，相反的，这个「致命的疾病」是身体为了拯救你的生命，所做出最后的、孤注一掷的努力。除非我们改变我们对癌症本质的观念，否则它将会持续地威胁我们的生命。 如果癌症是身体企图自我毁灭的结果，那么为何身体允许它存在？比起竭尽精力去对抗癌症，身体是否能以自然驱力自我修复？主要问题不在于你是否有癌症，而是你如何看待癌症！你必须知道：
不当的生活型态、虐待自己的身心灵，才会形成癌细胞。 持续的压力与压抑、恐惧、愤怒等负面情绪，导致消化功能失常，促成癌细胞生长。 把癌症当成疾病来治疗，而不移除癌症的成因，只会制造出更多副作用。 藉由把有废弃物从消化道、结缔组织、血液和淋巴管中排除，就能停止癌细胞生长。 配合画夜节奏，每天八至九小时完全处在黑暗中的睡眠，能让荷尔蒙分泌正常、细胞充满健康活力。
阳光是多种癌症及慢性病最佳的自然疗方，一周至少三次、一次至少十五分钟接触阳光。永远记住，癌细胞仍是你体内的细胞。以更多的爱及热情，谢谢癌细胞为了你的生存而努力。一旦癌细胞感受到被接纳，它就能回复成健康、正常的细胞。 西直接作用于我们的细胞，对我们的好细胞与坏细胞细胞进行全面的扑杀与围剿，我们的细胞同时也做出积极的抵抗反应，在西的强大攻势下，细胞采取敌进我退、敌退我进的游击战术。我们的细胞从此就产生抗性，一旦抗性产生，那么，坏细胞在体内滋生，在西的刺激下，产生变异，也就是所谓的癌细胞。在我们免疫系统低下时，癌细胞便肆意横行，聚集某一受损器官，形成肿瘤，恶化肿瘤细胞，直接导致癌扩散。
我们在研究癌症治疗方面发现，癌症并不可怕，也不会死人，许多癌症患者，在医院确诊后，病急乱投医，不是手术就是化疗，然后只要是，听说对癌症有用就狂吃，把胃吃坏了，把肾伤了，把五脏六腑全给拖累了，好好的一个人，马上就要与上帝约会了。心理压力一日比一日重，中医有一个名词叫“情致郁结”，我们无法释放心理压力，必定走向死亡。所以，面对癌症，第一就是要一正确的态度对待它，千万不要去盲目地投医，实际上，许多癌症只是经络堵塞，只要进行经络疏通，癌细胞自然而然就会消失。如果您的朋友有得癌症的，你可以教导他如何做，可以找黄世杰中医师帮助病患回复人体的自愈力，才能真正痊愈！
癌症患者：为什么越是有钱人死得越快？ 现在，如果有人被确诊得了癌症，就像是收到了死亡通知书，恐惧、惊慌失措，认为是世界末日，于是，倾其所有，找最好的医院，最好的医生，最好的物… …然而，事与愿违，这类人往往是死得最快。这样的例子比比皆是。反观那些没钱去医院治疗的人，他们只能寻找民间一些能治病的人，通过服用中草，渐渐的，症状消失了，身体日见康复。还有不放心的，到大医院复查，一照，肿瘤没了！大医院的医生连呼奇迹，这样的事例也比比皆是。
这是奇迹吗？一点也不是！因为，癌症，本来就不是什么神秘的，本来就只是个慢性病，是完全能治愈的，只是，在现代医学的主流疗法之下，癌症才变得这么神秘，这么恐惧，这么高死亡率！
我们都患了一种病_间歇性努力症