以下是的一些我们精选的高三考生如何减轻压力?_高三励志高三考生如何减轻压力? 临近高考,有压力是正常的,也是好现象。 高考是一个人生中面临的一个重大抉择,正如华山论剑前的郭靖一样,尊重它的人都会有压力。只有那些不抱获胜希望的人才会无所谓。 25天是长还是短?对于懦夫来说,还很漫长,因为他早已放弃了,指望早死早托生。对于那些充满希望的人来说,25天太短,我还有很多知识没有学到位。所以有压力是好现象,有压力就有希望。
压力是动力,但如果压力太大就成了阻力。如何缓解自己的压力呢?大家不妨试试以下一些方法: 一、早起时对自己说:美好的一天又开始了,美好的前途离我更近了!我要成功也一定会成功! 二、早读时大声读书。 有的同学喜欢默默看书,这不好。大声读书有助于活跃思维和其它人体器官,还能排除自身压力和郁闷。
一、

高三考生如何减轻压力__
三、上课时积极主动地回答问题,大声回答问题,很可能获得老师的表扬和同学们的赞许,从而获得自信和良好的心态。
四、时间虽然紧,但每天还是要尽量做些锻炼,如早上跑步到教室,饭后和同学一起散散步或疾走,健康的体魄是成功的前提,有助于提高信心和减轻压力。
五、找老师或同学们或朋友或家人倾诉。把自己的压力和困惑说给他人听,既能排忧解难,又能获得友谊,很有好处。相反,闭关自守只会适得其反,让自己苦不堪负。
六、畅想美好的未来。 老年人才爱回顾过去,好汉常提当年勇。年轻人要多展望未来:高考是人生成功的跳板,高考会帮助我走向美好的未来。再过几个月,我就会走在武大的樱花大道上,(励志一生 https://
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三、上课时积极主动地回答问题,大声回答问题,很可能获得老师的表扬和同学们的赞许,从而获得自信和良好的心态。
四、时间虽然紧,但每天还是要尽量做些锻炼,如早上跑步到教室,饭后和同学一起散散步或疾走,健康的体魄是成功的前提,有助于提高信心和减轻压力。
五、找老师或同学们或朋友或家人倾诉。把自己的压力和困惑说给他人听,既能排忧解难,又能获得友谊,很有好处。相反,闭关自守只会适得其反,让自己苦不堪负。
六、畅想美好的未来。 老年人才爱回顾过去,好汉常提当年勇。年轻人要多展望未来:高考是人生成功的跳板,高考会帮助我走向美好的未来。再过几个月,我就会走在武大的樱花大道上,(励志一生 font-size: 9pt;font-family: 宋体">)漫步在黄浦江头,徜徉在未名湖畔……美好的未来会让人精神一振,信心百倍!
七、全身心投入到学习当中。 实力是最好的缓解压力的灵丹妙。全身心投入到学习中,“两耳不闻窗外事”,不想与高考无关的事,不想让人丧气的事。失败者才会常常盯着负面的东西,成功者只想我怎样做才会成功。 虽然有过顾虑重重,虽然有过害怕和胆怯,虽然压力让人辗转反侧,但郭靖最终华山论剑成一代武侠。有信心的人就有成功的希望!退缩于事无补,勇于前进和追求吧!
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七、

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| 高三考生如何处理同学关系? 有个老师打电话我:你们班两个在上晚自习的时候打起来了。我大吃一惊,忙跑到教室一看,竟是一个一向表现良好的班干部和他的同桌发生了矛盾。原来他这次模拟考试没考好,加上天气燥热,心情正烦恼的时候,他的同桌却在旁边吃干脆面。“他一直嚼得嘎嘣嘎嘣响,我说了一句,莫像猪一样吃叻,烦死,我们就打起来了。”我不得不对双方进行调解……
临近高考,最后一段时间,同学们千万不要与他人发生矛盾,以免影响自己的备考心态,因小失大。 那么,如何处理与同学的关系呢?我给同学们以下建议:一、互相帮助、互相鼓励,胸怀宽广,同舟共济,共同为理想而奋斗。 虽说同学之间,既是对手又是朋友,但同在屋檐下,更应是朋友。真正的朋友,在面临高考的时候应该互相帮助、互相鼓励,同舟共济,克难奋进,共同为理想而奋斗。同学比我强,要帮助他更强,同学比我弱,要鼓励他进步。 有的同学却不这样,考大学自己不抱希望,喜欢上网玩游戏,还邀同学一起去。还有的同学给同学发无聊的、借武侠小说给同学看……等等,这种耽误同学学习时间的做法就很要不得,拉人下水,既会害了自己,也会害了同学。二、加深同学情不做表面文章,实实在在替同学分忧解难。 有的同学在这紧张的最后关头却搞毕业留言册、摄影留念、聚餐等活动,还美其名曰:减轻压力,加深同学之间的感情。对于这些花里胡哨的东西,有的同学和老师是很反感的。 最后的日子里,最重要的是复习备考。现在社会通信如此发达,交通如此便利,人与人的交往也应与时俱进,不应停留在过去的留言册上,没必要花冤枉时间做这些过时的东西。确实要做,高考后填志愿,有的是时间,再做不迟。 一、 ![]()
高三考生如何减轻压力__真的想加深同学情,应在实实在在的生活里,在平常的点点滴滴中进行。(励志一生 )同学学习上有压力,帮助他缓解压力;同学心情郁闷,帮助他疏导,说说心里话;同学经济上有困难,帮助他渡过难关……这样做,感情自然就深厚了。平时话都没说一句,即使在留言册上写下最美丽的语言也是没什么感情的。三、男女同学要保持纯洁的同学情,坦荡往来。 有的同学书读不进就想歪心思,想抓住最后关头与异性同学发展关系,更有甚者,对对方进行干扰。 这样的心态是要不得的,既会损毁自己的形象,也会害了同学。 “哪个少女不怀春”,即使双方有好感,也要分清轻重,控制好自己的感情。 最后的时间应排除一切杂念,一心一意备考,不管成败,只管用心付出。努力付出了,就会青春无悔。 四、最低限度:不与同学争吵、甚至打架。 同学是一种缘分,同学情是难得的,一定要珍惜。若干年后,同学遍天下,能够成为我们事业上的好朋友。俞敏洪的新东方,没有同学的支持就不可能成功。虽然我们目前还不能采取过多的方法来加深同学情,虽然你没有精力或时间来帮助同学,但最低的限度:不能与同学发生矛盾。 现在与同学发生矛盾,绝非理智,必将会使你以后尴尬和懊悔。 和谐的同学关系有助于你保持良好的备考心态,无疑会助你高考成功。 【阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章,你也看看吧!】 [写给高三考生:找准和解决自己的问题] [高三考生如何减轻压力?] 三、 ![]() 高三考生如何减轻压力__ |
