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（一）时光飞逝，一晃大专五年的生活已接近了尾声，回想这几年来，有过欢乐，有过痛苦，自己在生活的磨练中也逐渐走向成熟。刚上大专时的欢乐心情和莫名兴奋还历历在目，一切都是那么新鲜，那么富有吸引力； 回想着当里进入大专时的点点滴滴，丝丝缕缕，一切的一切好似近在眼前。
五年来，在师友的严格教导及个人的努力下，我具备了专业基础知识，系统地掌握了相关理论知识；熟悉平日工作常用礼仪；能熟练操作计算机办公软件等。同时，我利用课余时间广泛地阅读了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。有句俗话讲的好，活到老学到老。此外，我还积极地参加各种实践活动，抓住每一个机会锻炼自己。我相信只有努力增加自己的能力，才会有更美好的明天。大专五年，学校举行了许多的实践活动，在实践中，我到了团结服从、顾全大局的行为准则。同时，中华民族的优秀传统造就了我诚实善良、遵纪守法的品质。严谨的作风和严明的纪律成为我走向社会、走上工作岗位的有力保障。
在生活上我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。作为一名尚未正式步入社会的，我深知自己存在诸多不足。目前，我最大的劣势就是缺乏长期从事某种稳定工作的经验，也正因为如此，有时我会对自己缺乏信心，在处理问题时，往往过于谨慎、保守，不敢轻易、大胆地尝试新方法。但我同时也相信，这种现象会随着我走上工作岗位逐渐得到改善。另外，可以肯定的是，我自身一定还存在着其他我尚未意识到的不足。我真诚地希望，在今后的工作中，领导和同事们能够帮助我，及时指出我暴露出来的缺陷，我一定虚心接受，及时改正；同时，我会在工作中不断充实和改造自己，努力进娶钻研业务，早日成为国家的栋梁之才。是金子在任何地方都会发光。所以我确信，大专生的前途也会有光明、辉煌的一天。
大专第五年是人生当中的一个转折点，经过大专五年的生活，我变的更加成熟更加睿智，大专生活培养了我的互助合作的能力，锻炼了我的意志，也陶冶了我的情操。大专这五年是充实的五年，我想这在我以后的工作生活中，一定是一笔宝贵的财富，我会美美地珍藏着。如今的我正在工作中，我学到了很多，不管再苦再累，都要下去，工作是不会等着我的，有句话说的好，多听多看少说，我相信每个人在工作中都有自己的一套方式。但这是我在工作中体验到的。在学习中，那是人生最真诚，最纯真的时刻。而在工作中，人际关系要处理好，这会对今后有着重大的帮助。所以我做了，我尝试着与每个人都微笑，我曾经读过一片文章，文章的内容教了会了我，微笑的作用。故事的内容令我映像深刻，就如同一杯浓郁的咖啡越品越有味儿。记得里面的作者这样说过，他住的地方是一座公房，大家进进出出的都不认识，但有一天一只猫却改变了这一切。那天，他如平常一样走上楼梯，途中他看到了一只黑色的小猫，他怀着好玩的心情走近那只灵巧的小猫，看到猫咪脸上的表情时他情不自禁的笑了。此时楼上正好走下来一个男人，那人看到他时，对着他微笑点头。原来他微笑的表情并没有从脸上消失，那微笑是向由心生，是真诚的微笑，是发自内心的微笑。自此以后他每每都想起那只猫，而用当时的微笑待人，邻里间的关系也渐渐变得熟悉起来。如今的他脸上会时时显露出丝丝真诚微笑。这就是微笑的力量，他能让人与人之间的关系产生变化。这同时也让我交到了好多朋友，这让我的生活多姿多彩。在工作中我的准则是：认认真真，踏踏实实工作。勇于拼搏，吃苦耐劳，不怕困难。更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实；十年寒窗，求学有所用。
毕业在即，回首五年的学习生活，我也深深地体会到了老师为我们的成才所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意！最后我想慎重的说一句，老师，你们辛苦了。谢谢你们对我的教育！学年自我总结精
（二）时光如白驹过隙，转眼间我已站在大三的尾巴上了，面对即将结束结束的大活，我有些许不舍，但更多的是收获。
在思想上，我一如的坚定自己的政治信仰，不断学习各类书籍，积极参加组织的各项活动，认真学习两会精神，深入体会科学发展观的主要内容，以此努力提高自身素质。在今年的三月份，我成功转正，成为了一名正式员，但这对我来说，不是结束，而恰恰是一个开始，我需要更加严格的要求自己，不辜负对我的信任，并时刻把的员的责任和义务铭记于心。
在生活、工作中，身为班长，我能处处从同学们的需要出发，竭诚为大家服务，解决难题，能和同学们打成一片，平时能组织大家一起去打打球游游泳等，以此来加强同学间的交流，增进同学间友谊。但是，我知道这还远远不够。在群众眼中，员是就一面旗帜，有着很强的表率作用，自己的一言一行，都关系着在群众中的形象，因此，自己还有很长的路要走。
学习上，吸取了前两年的经验和教训，我努力协调各方面时间，上课认真听讲，保证出勤，同时记好笔记，能大量阅读课外书，坚持每个星期看专业书。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度。自己的努力也没有白费，现在和大一大二相比，已经有了很大进步，成绩也明显有所提高。
大三下学期时，我下定了决心要考研，图书馆也就成了除寝室外，我待的时间最长的地方，一个人学习，不免有些孤单和寂寞，但每天都能有收获和进步，真的让我感到很欣慰，很知足。其实准备考研不单纯的是一个复习的过程，它更是考验一个人的意志力，对时间分配能力，以及对任务的规划能力。这是一个很考验人承受能力的过程，现在的我，很享受这个过程。
同时，这一年我也想通了很多道理。觉得人生就像一次长跑，一开始跑得快，不代表你真的快，但能跑快的时候，你不快点跑，到后来想快也快不起来的，在这次长跑中，你要有明确的目标，同时能耐得住寂寞，不放弃不妥协，一路锲而不舍的坚持最重要。面对即将到来的大四，我会将更多的精力放在复习上，为了自己心中的目标，锲而不舍的。
虽然有的地方有些假，但还是释放出了自己的一些心声，也就传了上来。学年自我总结精
（三）时间很快的转过了大二，现在的我进入大三一月有余。其实小结工作在暑期就应进行。有时候真不敢相信自己大学的时光渐渐将尾声，大一的那份轻松潇洒仍然在生活中隐隐约约若隐若现时，遥远的大三烦恼也已经住进了我的计划中。择业，还是考研？惭愧的是，每次想到这个问题都有强烈的悔意，大学的放纵让考级经历并不顺利（英语六级、计算机
二、三级），在面对大三的同时，不得不背着那些多余的压力。再看看其他人正忙着做实验来提高自己的专业技能；在网上搜寻着考研的一系列讯息；或是为自己的择业而四处努力的时候。我，却重新拾起陈旧的计算机书，坐在教室里一遍一遍的啃着大一大二没有啃完的东西。
不得不承认时间过的太快，()对我来说这样结束大涯实在落魄；时间其实很慢，那些成功的同学来说，他们实在熬的太辛苦了。实在来之不易。过去的东西经常将我带回抓不回的往事，那时候的我们是多么的单纯，生活也是如此的轻松。现在才明白，轻松原来只是我一人而已。大家从未停止对自己的理想而努力，我却抱着理想做着其他的事。两年，不知是匆匆还是漫长，我是虚度之。除了我，大家的两年充满了财富，真的不甘心如此的差距，但又不得不自己面现实。与其说在为大二下学期作小结，不如给自己的两年生活来个反省，这样也许更有意义。以前的我一直在想“大学”是什么意思，现在，当我面对如此的压力不堪重负的时候，终于明白“大学”的含义是如此的浅显、简单。可惜愚蠢地我失去了才明白，可惜上天赐予我那宝贵的两年青春大学，更可惜了曾经勃发的雄心，父母、爱，早已不敢再提，现在的我更本无法用现实来回应他们的期待。听说每年的大三都要困惑很多人，感叹这对我来的太迟。困惑终于带出了我所有的烦恼，同样也让我对脚下的路越加的明白。大一大二留下的漏洞无法逃避。大三对我来说意味着什么？该清醒了，不能再清醒的走出大学校园，这不是我来的目的。糊涂的两年让我失去了太多的东西。剩下的青春其实就一年了，大三能给我什么？自己该清楚了。走在前面的同学已经给了我方向，只不过这条路太长，我得坚定的走完，因为再没勇气回头了。
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最新学年自我总结精可以看看这篇名叫2018学年学期末班主任工作总结【精选范文】的文章，可能你会获得更多学年自我总结精以下是的一些我们精选的2018学年学期末班主任工作总结【精选范文】今天小编给大家带来了2018学年学期末班主任工作总结，有需要的小伙伴一起来参考一下吧，希望能给大家带来帮助！本学期我按照制订的班主任工作计划去执行，并且较好地完成了学校布置的各项工作任务。学期结束了，我把主要的工作总结如下：班级管理方面一．完善的班级评价制度这学期，我主要是沿用了上学期的评星制度，及班规班纪儿歌化的方法。在此基础上，我改进了班委任命制，将班委工作更加细化，更加普及化，使更多的孩子拥有更多的机会参与到班级评价中来。另外在奖惩制度上也做了一定的调整。我一直以为，对一年级的孩子来说，不怕孩子做不到，就怕孩子不知道。“要为自己的错误负责”是我常说的一句话，一直以来，我以奖罚分明的做法，使真正体会到了，努力的甜头，也让那些损害集体荣誉的孩子，用自己的方式进行了弥补，付出了应付的代价。
二、班级荣誉感的建立本学期我主要在这几个方面做了努力:
1.充分利用各项活动的评比结果，让夸夸班集体，夸夸同学朋友，在夸奖与被夸中，加深了友情，增强了热爱班集体的意识。在相互支持中，建立友好合作关系，学习别人之长；在相互学习中，共同勉励，共同前进。
2.利用读报堂让班级值日生公布班级的好人好事，评比班级之星，从而激励为集体付出，做一些力所能及的事。增强了的班级认同感，培养他们对集体的责任感。
3.通过“手拉手”活动和“一帮一”的活动，使向他人学习，弥补自身不足。培养了团结互助的精神，使人人进步，班级光荣。
三、安全教育
1.利用安全教育平台让学习安全小常识，通过和家人共同完成安全教育作业，提高的安全意识。
2.班内选出安全值日班长，常说常提醒，发现不安全因素及时报告老师，保证班级之内警钟长鸣。
教学方面本学期在教学中，我主要从提高课堂效益入手，重点在培养的思维能力和问题解决能力方面进行了钻研。采用问题式的授课模式，归类处理的问题解决模式，多动手多讨论的课堂组织形式，使逐步掌握认真听讲，积极思考，动手实践，自主探索，合作交流等学习方式，使在学习主动性方面有了很大的改观，形成了积极进取的学风。不足与努力方向
1.后进生转化效果不明显本打算从激发后进生学习的内动力入手转化后进生，却发现努力后的效果不明显，后进生成绩依然很糟，以后还要在这方面多做研究。
2. 没有处理好“管”与“放”的关系对包办太多，在以后的工作中，应学会放手，多给机会，培养他们各方面的能力。班主任的工作是一门科学，也是一门艺术。今后，我将不断探索工作方法，努力把本职工作做好。
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以下是的一些我们精选的每天吃一个西红柿好吗 对身体有什么好处西红柿是很受欢迎的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，热量低，很多人都会喜欢吃西红柿。那么每天吃一个西红柿好吗?
每天吃一个西红柿好吗一般来讲，每天吃一个西红柿对身体是有好处的。西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据理研究，西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。
西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高。一个成年人每天食用100—200克西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要。 最新每天吃一个西红柿好吗 对身体有什么好处可以看看这篇名叫每天给我一个拥抱好吗的文章，可能你会获得更多每天吃一个西红柿好吗 对身体有什么好处
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每天一个吃好吗西红柿■以下是的一些我们精选的蚕蛹泡酒有什么好处 吃了对身体益处多多蚕蛹的吃法有很多种，并且蚕蛹还可以用来泡酒喝，那么蚕蛹泡酒有什么好处呢?下面我们一起来看看吧!蚕蛹泡酒有什么好处提高性功能蚕蛹中含有大量的精氨酸，其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，因此蚕蛹泡酒特别适合男性朋友食用。
降三高蚕蛹对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用。白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂，用于治疗高胆固醇血症，对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效，因此三高患者还可以适量饮用一些蚕蛹酒。提高睡眠质量蚕蛹泡酒可以提高睡眠质量，蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素等。它可以保持细胞膜的相对流动性，以保证细胞的正常生理功能。
蚕蛹什么人不能吃
1.蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。
2.蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。
3.蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用。
4.蚕蛹放置过久，冷天超过1周，热天超过20小时，即不可食用。
5.有鱼虾等食物过敏史的人以及孩子，不可食用蜂蛹主要是蛋白含量较高，当然，能量也很高。糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃，还有就是有些人对它过敏的就不能吃了。
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