以下是的一些我们精选的关于养生的句子
1、心理成熟的标志：
1.不再盲目跟风；
2.不再犹豫不定；
3.合理安排时间；
4.开始关注新闻国事；
5.开始养生；
6.在爱情、友情、亲情之间，首先想到亲情；
7.不再用哭闹来解决问题；
8.重视身边的朋友。
2、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
3、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。作者：吕不韦
4、一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。
5、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
6、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
7、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
8、饮前一碗汤，胜似好方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
9、养生治性，行义求志。作者：苏轼
10、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
11、一心疗万病，不方多。
12、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
13、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
14、明治病之术者，杜未生之疾。
15、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。作者：孙思邈
16、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
17、智者养生也，必须四时而调寒暑。作者：曹庭栋
18、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
19、这个世上我们都会遇到两个人，一个无法触摸，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦;另一个让你伤心。一个适宜做情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命;一个是水，滋养生命。
20、嗜欲使人气，好憎使人精劳。出处：古今图书集成
21、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯欲乎！
22、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
23、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
24、为学之首要在立坚卓之志。（今有几何？我做不到，甚至想都不敢）；其二，求业之精，别无他法，曰专而已矣。谚曰艺多不养生，谓之不专也。（虽有心博学而精深，却总是浅尝辄止）；第三，学问之道无穷，而总以有恒为主。作者：曾国藩
25、食不语，寝不言。
26、精神不运则愈，血脉不运则病。
27、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
28、战后最重要的事就是偃武修文，让百姓休养生息，以充实国力。
29、喜欢了一个人，但是你身边或他身边已经有另外一个人了。每次跟他见面也很快乐，分手之后却很仿徨，要不顾一切走在一起吗？不是不可以，只是，这样做的话，大家都要牺牲很多，大家都会很痛苦，尤其一脚踏两船的那一个。喜欢一个人，当然不希望他受到折磨，于是，只好不再接近他，宁愿大家一起忍受那小小的痛苦、小小的寂寞、小小的思念现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的、轻轻的爱着你。
30、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
31、【自己下功夫】人心与佛陀一样，都有同等的爱心；但因后天的习惯及习气不同，以致有不同的言语行动。所以，修心养生必须自己下功夫。
32、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。
33、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。出处：养生四要
34、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。出处：淮南子
35、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
36、细数唐太宗李世民的文治武功，平定中国，并建立唐朝。休养生息，轻徭役，和亲、精简政府机构、兴修水利。他处理少数民族的政策是恩威并施。有理有节。使得唐王朝万国来朝，奠定了唐朝的基业。唐太宗李世民不愧为我国历史上一位伟大的政治家、军事家、战略家、文学家、书法家、卓越的领袖、影响中华乃至世界进程的杰出人物，他为中华民族同人民做出了杰出贡献，留下了辉耀千古的丰功伟业及精神财富，因此受到人们的崇敬；也正如筑东阳先生所说他是继孔子之后中国数一数二的伟人。
37、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
38、穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。
39、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
40、休养生息：休养：何处小白脸；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
41、物来顺应，事过心宁，可以延年。出处：寿世保元
42、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。
43、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
44、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。
45、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
46、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。作者：库尔茨
47、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。
48、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。出处：丹溪心法
49、水停百日生，人闲百日生病。
50、稻子的使命并非在于其生长的过程中妆扮自然，而在于滋养生命的新生。
51、早睡早起,方能养生!作者：华佗出处：三国杀
52、也许每一个女人都希望生命中有一个杨弘念，一个徐文治。一个是无法触摸的男人，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦。另一个让你伤心。一个只适宜作情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命，一个是水，滋养生命。女人可以没有火，却不能没有水。
53、事从容则有余味，人从容则有余年。出处：呻吟语
54、戒晚食为养生善术。
55、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康、科学、艺术、劳动与民主组成之和谐的生活。作者：陶行知
56、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。作者：苏轼
57、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
58、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
59、如果你问我“枯叶有什么作用”，我会回答“枯叶是为了滋养生病的大地。”你问我“为什么需要冬天呢?
”我会回答“冬天是为了孕育新叶。”你问我“树叶为什么如此翠绿呢?
”我会回答“为什么?
当然是因为它们充满生命活力。”你又问我“夏天为什么必须结束。”我会回答“为了让绿叶全部都能死去。”最后你问我“身边的那个女孩去了哪里?
”我会回答“你已经看不见她了。因为她就在你的心中。你的脚就是那个女孩的脚。加油，小朔。”出处：在世界的中心呼唤爱
60、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。出处：老老恒言
61、长寿不神秘，九成靠自己。
62、食不厌精，脍不厌细。
63、养生在动，养心在静。
64、先睡心，后睡眼。
65、运动和节制是两个真正的医生。
66、腰带长，寿命短，一胖百病缠。
67、心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。（激励）薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。
68、补要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
关于养生的句子
69、【 改短命为长寿的方法】
1、忏悔自己过去所造的恶业。
2、从今以后，决心永远不再杀害或虐待动物，并且改掉好斗争的习气。
3、发大慈悲心，爱护一切众生。
4、不吃荤辛肉类，改吃长素。
5、见别人病危时，尽心救助。
6、到市场上买待宰的动物来放生。
7、劝别人不要杀害动物。
8、宏扬不杀生或慈悲的好处。
9、看见死伤或夭折的众生，生怜愍心。
10、看见造杀业的众生，替他们忏悔。
11、遇到慈悲的人，心生欢喜。
12、常愿一切众生永远不互相杀害。
13、造续命旗灯，修持师琉璃光如来的延寿法。(详情请见师琉璃光如来本愿功德经)
14、学习并实行养生、养身和养心的方法。
70、被窝就是病窝。
71、病多知性。
72、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利)
73、生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。作者：伯克
74、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙。
75、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
76、酒为百之长，一杯是营养，二杯是品，三杯是品；一杯是健康，两杯是快乐，三杯是放纵。
77、春天到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好！
78、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
79、德高寿长。
80、医生治病有两件，一是用，二是语言。
81、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
82、活到老，学到老，知识多，身体好。不知小白脸不算巧。
83、宽心、顺心、孝心、童心。
84、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
85、青囊：越老越要补啊！/早睡早起，方能养生！
86、已饥方食，未饱先止。
87、食能以时，身必无灾。
88、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
89、宁可一日无肉，不可一日无豆。
90、但我们这个民族是一个常识极不发达的民族。我们要相信一个东西，往往就要走极端。比如儒家讲孝道，就非要走到“二十四孝”里面的“郭巨埋儿”、“割肉疗亲”的地步;道家讲养生，就要追求长生不老，哄得那些皇帝一个个都早早地进了棺材，仍不知反省。文革中，对伟大领袖的信仰也一定要用把像章别在肉上这种方式来表达，否则好像就不够虔诚。我们不相信彼岸的神，但相信此岸的预兆、禁忌、神功、气数、卦象、祥瑞、符咒、灵怪、魔障、风水、命相，以及各种无法解释的“奇技巧”中国人始终没有真正脱离对“怪力乱神”的兴趣和对迷信的需要。民主集中制演变成了半个世纪的造神运动，而科学技术即使成了第一生产力，也还是变相的奇技巧，没有多少人对其中的科学原理真正感兴趣。不顾常识而追求神奇作者：邓晓芒:武侠小说与常识出处：邓晓芒:武侠小说与常识
91、卖力，不卖命，卖艺，不卖身。熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。作者：亦舒出处：此一时也彼一时也
92、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
93、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
94、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！
95、天下只有养生之道，没有长生之出处：止杀令
96、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
97、在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。作者：钟南山
98、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
99、不会游泳，换游泳池没有用;不懂爱情，换男女朋友也不行;不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福;不懂管理，换员工和客户无事于补;不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运;不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
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0、积极的休息与工作同等重要。10
1、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。10
2、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。出处：备急千金要方10
3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。10
4、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。10
5、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
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6、成功的教育是虎父无犬子，失败的教育是母强子弱。有修养的父母总是把培养生活自理能力和自学能力当作教育孩子的头等大事。10
7、相逢莫问留春术，淡泊宁静比好。10
8、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。10
9、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
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10、养生如病，不得他求。1
11、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西朋友。 作者：爱默生1
12、要想健康快乐，学会自己乐。1
13、勤以养生，勤以致富作者：人败，离不得个逸字。天下百病，生于懒也。人不勤则万事俱废。千古之圣贤豪杰，即雄欲有立于世者，不外一个勤字。
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14、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。1
15、正如饭吃八分饱于养生一样，胜亦只八分足矣。1
16、饱生众疾。1
17、养生四诀 食要少:甘淡薄，远厚味，随分有节，不贪不过，此却病之要。 睡要早:以时宴息，身心轻安，不昏不昧，不杂不扰，此养气之要。 心要好:常存爱人，不起瞋恚，与物无忤，自保太和，此调心之要。 事要了:“了”有二义。一“了达”义，谓洞达人情，因物付物，无有滞碍。二“了当”义，谓敏于作务，事至立办，无有废顿，此治事之要。 世之善言养生者多矣，今卑之无甚高论。四事随虽浅而易知，然行之有常，亦可得少受用。智者或不以其近而遣之。作者：马一浮出处：马一浮集·杂著·其他
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18、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。出处：老老恒言1
19、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比好。1
20、日光不照临，医生便上门。1
21、不要装知道，不懂就请教。不要放大炮，说话要可靠。1
22、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消又保剑。1
23、人怕不动，脑怕不用。
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24、Be careful about reading health books. You may die of a misprint.读养生保健的书可得加小心，没准儿一个印上的错误就会要了你的命。作者：马克吐温1
25、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。1
26、偃甲息兵偃革倒戈休养生息休兵罢战矢石之难上兵伐谋散兵游勇戎马倥偬穷兵黩武。
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27、吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。1
28、我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。作者：居里夫人1
29、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。1
30、如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。作者：泰戈尔1
31、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
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32、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。1
33、不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。1
34、世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。1
35、知生也者，不以害生，养生之谓也。1
36、四季不离蒜，不用去医院。1
37、春夏养阳，秋冬养阴。1
38、歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。
关于养生的句子
139、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。1
40、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：闹中求安，乐中求恬。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。1
41、数好十个数，能活大岁数。1
42、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。作者：荀子
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43、良好的心态，是健康的润滑剂。1
44、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。作者：金缨1
45、天下黄河富宁夏，也正是因为被赋予母亲河称谓的黄河，用她乳汗般的温情与博爱，孕育了她的子民，使他们休养生息不必为旱涝而忧。1
46、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
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47、要活好，心别小；善制怒，寿无数。1
48、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。出处：养生要集1
49、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。1
50、不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。1
51、母亲像航行中的一道港湾，当我颠簸受伤时，让我休养生息，养精畜锐。1
52、有的时候我会害怕去过的黄金时代的影子会从人们的记忆中消失。黄金时代的影子是可以湮没的，古老的园子里不仅有圆明园的华表，也有着许许多多的年轻人，我们走过路过，那园子仍旧按照自己的规律休养生息。作者：江南出处：龙与少年游
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53、善养性者，则治未病之病，是其义也。出处：备急千金要方1
54、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。掌握最好的享受就是有事做。1
55、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；你不损伤自己，谁也残害不了你；你不珍爱自己，谁也保护不了你；你不战胜自己，谁也完善不了你。
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56、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。作者：葛洪1
57、虽常服物，而不知养性之术，亦难以长生也。出处：养性延命录1
58、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。1
59、这里是纯天然绿色领地，俊秀飘逸的神奇世界，七彩的山峦如火、如诗、如画，大自然造化了太子山，编织和绘就了千万幅浓墨重彩的佳作。眼下，太子山被列为国家级森林公园，甘肃省风景名胜区，也是全省最大的水源涵养林保护基地。这里是休闲、避暑、写生、搜集素材、制作生物标本的最佳之地，秋日层林尽染红装艳阳，气候宜人，冬日一派银装素裹，是滑雪、探险狩猎的好去处，它是天然的养生所。太子山将永远展开坦荡胸怀将永远接迎着你，显示着原始质朴的神韵
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60、勤动少烦恼，足眠不挑食。1
61、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。作者：金三胖1
62、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开方。
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63、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。1
64、不懂珍惜，守着金山也不会快乐。不懂宽容，再多的朋友也终将离去。不懂选择，再努力也难以成功。不懂行动，再聪明也难以圆梦。不懂合作，再拼搏也难以大成。不懂积累，再挣钱也难以大富。不懂满足，再富有也难以幸福。不懂养生，再治疗也难以长寿。
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65、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。1
66、幽默就是力量。1
67、生活有度，人生添寿。1
68、最有益于增进健康的是愉快和满足。1
69、做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。作者：申宝峰出处：《人生悟》1
70、一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。作者：罗素
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71、安乐有致死之道，忧患为养生之本。1
72、多食一点醋，不用上铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。1
73、医道，乃养生之道、生活之道！1
74、生命不等于是呼吸，生命是活动。作者：卢梭1
75、一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。作者：罗曼罗兰1
76、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
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77、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。1
78、大贵之生常速尽。1
79、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。1
80、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。1
81、若要小儿安，常带三分饥与寒。1
82、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
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83、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。1
84、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。出处：养生要集1
85、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
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86、当今中国以发家致富为生活的目标，说白了就是要有很多很多的钱。钱多了就是幸福生活吗?
不是。钱多了，只是能够满足人更多的需求、要求、奢求。但是我们知道，人的有些欲望愈满足愈对人生有害，这是不争的事实。最终导致生活走向一团糟，直至一败涂地。古人云，无福消受，现在有许多人对大的金钱是无福消受的。这是因为什么呢?
为什么会没福呢?
还是人本身的问题。一个有境界的人，一个有思想头脑的人，一个有正确三观的人，他可以驾驭大的金钱。他不会把钱全用来满足私欲，他会用来回馈社会，他会用来养生，他会用来做有意义的事。因此，穷人羡富人，富人羡贵人，贵人羡福人。先来提升自己吧，先做一个福人，就算是没有大的钱财你仍然会有一个完美的人生!就算有了大的钱财你也可以轻松掌控!
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87、运动能代替物，物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。1
88、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。1
89、没有健康就没有小康。1
90、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。1
91、食取称意，衣取适体，即是养生之妙。
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92、天秤座：天秤喜欢和谐，喜欢人群，终生都在追求着心的归属，只为了能有一个永远的避风港，让自己在受伤的时候可以静静的休养生息。1
93、糖果是甜的，所以你喜欢。柠檬可以美容，所以你喜欢。苦瓜可以养生，所以你喜欢。辣椒可以驱寒，所以你喜欢。那这生活的酸甜苦辣，你还有什么理由不喜欢?
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94、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服者矣。
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95、响捶叩足底，手搓涌泉心。1
96、爱是修养生命的旅程。作者：素黑出处：好好修养爱1
97、饮食贵有节，运动贵有恒。1
98、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。1
99、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。20
0、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
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1、 向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。全国高血压日，以健康的生活方式远离高血压。
2、 阳春白雪，不温不火，代表初恋的纯洁。草长莺飞，不冷不热，尽显江南春色。日月星辰，不紧不慢，所以亘古不变。饮食养生，不咸不淡，符合粗茶淡饭。一呼一吸，不急不缓，健康在呼吸之间。10月8全国高血压日，稳定血压，中庸之道。祝您健康！
3、 粗茶淡饭日常食，淡泊身外纷争事；赏花逗鸟挥书法，宁静致远雅趣生；鸿儒白丁聊心声，心胸开阔逍遥乐。全国高血压日，愿你抛却杂念血压稳，无忧无虑生活多姿彩。
4、 美味来了闪闪，粗茶淡饭油盐少沾；大餐来了让让，果蔬搭配肉类躲远；烟酒来了推推，勤于锻炼恶习改变；烦恼来了挡挡，心态放宽常露笑颜，血压升高不可小看，健康生活不必茫然，全国高血压日，远离高血压，祝你健康快乐每一天。
5、 全国高血压日，温馨提示：饮食无需高档，健康就好。运动无需激烈，适当即可。生活无需刺激，平淡是真。血压无需担心，健康常驻。
关于养生的句子
6、 我们可以，以茶代酒，不醉不休。我们可以，把青菜豆腐，做出肉的味道。我们可以，慢慢散步，走遍万水千山。我们相信，健康可以一口一口的吃出来，血压可以一步一步的降下去。10月8全国高血压日，祝您血压正常永远健康！
7、 冬季气温冷，血管收缩快，血压普遍高。食物不过咸、不过甜、不过辛。少食多餐、常吃高纤维、高钾食物，适当补钙补铁。全国高血压日，愿高血压患者从高走低。
8、 高血压，靠预防，饮食不要太营养。饮淡水，食粗粮，粗茶淡饭最健康。饭后走，渐飞扬，出汗可以燃脂肪。心放松，意坚强，总要学会去成长。太极拳，八卦掌，中华武学要发扬。钓鱼钓，秦始皇，博古通今又何妨。诗书礼乐明心志，饮食锻炼保健康。10月8全国高血压日，祝您健康！
9、 免费送，10月8日全国高血压日，灵验又灵验降压大赠送开始了，读一读血压不会高，快乐生活美，一天念三遍，不用吃不会知到医院在哪，身体永远保健康，转发者万寿无疆一个月可以赚到100万美元，你赶快转发吧，10月8日全国高血压日，祝福高血压朋友身体永远棒又棒，天天笑哈哈。
10、 高血压患者要注意，血压高低常留意。低盐低脂需牢记，按时服莫忘记。出现头昏即就医，莫要延迟误时机。全国高血压日到了，愿你控制饮食，加强锻炼，血压正常每一天！
11、 高血压你别怕，关键做到一点：盐味少一点，蔬菜多一点；酒味避一点，粗粮添一点；高脂肪去一点，海产品来一点；高热量免一点，能运动勤一点。全国高血压日，你的健康提高几个点。
12、 血压高，营养好，粗茶淡饭正需要。高血压，压力大，无欲无求话桑麻。读读书，看看报，一杯清茶一天笑。爬爬山，跑跑步，健康人生得幸福。10月8全国高血压日，愿你有个好身体。祝你健康！
13、 远离高血压，预防有办法，饮食要多杂，清淡少油炸，生活要减压，锻炼身体佳，天天乐哈哈，微笑力量大，全国高血压日，愿您轻松降血压，生活乐开花！
14、 高血压，慢调养，饮食心态保安康。饮淡水，食粗粮，远离嘈杂与酒场。品典雅，意淡远，气定神闲山水间。胸开阔，心恬然，游戏江湖一孤帆。10月8全国高血压日，血压稳定，全靠放松。祝：健康一生！
15、 收入要升高，血压不能高；生活要甜蜜，血糖不能多；幸福指数要增长，血脂不能涨；全国高血压日，愿您身体健健康康，生活快快乐乐，事业轰轰烈烈，天天高高兴兴！
16、 工资高，个头高，职位高，血压可不能高；成绩突出，工作突出，业绩突出，腰间盘可不能突出；生活甜蜜多，爱情甜蜜多，血糖的含糖量可不能增多。全国高血压日，愿您远离高血压，绽开幸福花！
17、 注意劳逸结合，控制血压，上上下下眩晕的享受实在不美妙。通过合理饮食，降低血压，进进出出医院的生活真的不想要。全国高血压日，让血压飞得低点，再低一点。
18、 美味佳肴不思节食，血脂升高罪魁祸首。五谷杂粮清淡最美，瓜果蔬菜合理搭配。烟酒要戒高脂少食，定下决心归正改邪。除去陋习多勤运动，身体强健一生无憾。“全国高血压日”祝福朋友：常悦常愉心情稳定，一生安好身体常健。盛世佳景自我陶醉，一世幸福顺心如意。
19、 薪水多了，干活少了，想的多了，睡的少了，吃的多了，运动少了，脾气坏了，生活好了，水平低了，血压高了，我们该如何是好了？收入多多益善，早点归隐田园，享受粗茶淡饭，欣赏天高云淡，生活蜜蜜甜甜。10月8全国高血压日，祝你健康快乐！
20、 预防高血压，饮食很重要。营养要合理，不油也不腻。搭配要平衡，不咸也不淡。进食要节制，不多也不少。体重要控制，不胖也不瘦。血压会正常，不高也不低。身体更健康，不虚更不弱。全国高血压日，祝你健康。
21、 生活压力大，许多不如意。平常心对待，切莫想不开。一切太执着，血压易升高。得意莫骄傲，失意莫烦恼。事业虽重要，身体更可贵。全国高血压日，愿你保持平常心，莫让血压再升高！
22、 山珍海味穿肠过，血压升高脂肪多。秋浓菊淡桂飘香，正宜果蔬与粗粮。烟不离酒天天有，心肝脾胆都消瘦。沐浴更衣励心志，戒除恶习始锻炼。10月8全国高血压日，过正常人的日子。祝：健康一生！
23、 血压不稳定，情绪是祸首。三高要注意，忌口很重要。稳住高血压，管住自己嘴，内脏不能食，糖盐脂少吃。烟酒刺激少，杂食五谷多。多吃果蔬瓜，锻炼讲科学，起落座要缓。“高血压日”祝你身体康，平稳降血压，凡事莫挂心，当个老寿星。
24、 美味虽诱人，少油脂为妙；饮食虽多样，多粗粮最好。生活虽复杂，少压力为妙；应酬虽常有，少烟酒最好。日子虽忙碌，多锻炼最好；心态虽善变，多平和最好。全国高血压日，健康生活少咸多淡，远离高血压，祝你快乐每一天。
25、 高血压，要注意，千万不可把它当儿戏。治疗方法有多种，饮食锻炼是第一。控制高热量食品摄入量，减少烹调用盐量；少吃动物性油脂，多吃绿色蔬菜，增加海产品量。散步、跑步、保健球，防治高血压有疗效。全国高血压日到了，远离高血压，健康生活幸福长！
26、 高血压，危害大，各种疾病起源于它。直接并发症是脑血管病，其中突出是脑出血。长期血压高，肾小动脉硬化几率大。它是猝死的高危因素，导致各种病变的产生。全国高血压日到了，了解高血压的危害，注意健康生活，远离高血压！
27、 高血压，须防范，关健就靠好习惯。酒适量，烟不粘，大鱼大肉一边站。多吃素，少吃盐，心胃平淡不怕胖。到点吃，按时眠，规律生活最保健。若是有心去锻炼，疾病就会跑更远。全国高血压日到了，祝您血压正常身硬朗，无灾无病永平安。
28、 高血压，年轻化，吸烟喝酒没计划，大鱼大肉常吃下，翩翩大肚似潇洒，早晚运动远离它。年轻人，不要傻，承上启下责任大，不良嗜好去掉它，饮食科学非瞎话，养生能降高血压。世界高血压日，祝年轻人早日觉醒，远离高血压！
29、 老年人多血压高，预防为主不能抛。锻炼身体好方法，清淡粗杂不可少。高血压病不可怕，及时治疗很关键。听从医嘱要做到，按时吃稳病情。每日都需测血压，只要稳定就是福。多喝茶水少饮料，抽烟喝酒是祸端。高脂肪肉不能吃，瓜果疏菜多食用。为了身体能健康，把住口舌很重要。祝愿老年朋友：健康长寿，喜乐幸福，悠闲自在。
30、 高分高位不高血压；得奖得意不得三高；少烟少酒不少运动；多果多蔬不多油腻；淡饮淡食不淡感情，添喜添乐不添烦恼。全国高血压日，送您问候，愿您健康！
31、 高血压可以防，饮食均衡有粗粮；营养过剩是元凶，高脂食物易发胖；情绪要稳细思量，大悲大喜血压难扛。一颗淡定的心，一张普通食谱，一个正常血压就属于你。祝你健康快乐，幸福久长。
32、 秋冬季节温渐低，本是万物蛰伏时。冬季血压难控制，尤需注意与防治。热胀冷缩血管忙，冷要及时添衣裳。适量运动少吃盐，戴上口罩防潮寒。禁忌烟酒少油腻，户外散步打太极。全国高血压日，轻松防治高血压。()祝您健康！
33、 高血压，可乐活，降血压不降生活乐趣。听不了爵士乐，可以听听山歌。吃不惯粗茶淡饭，可以吃精致杂粮。下不了决心锻炼，可以随便转转。多走一步也是健康，多走几步可以降压。全国高血压日，选择乐活，轻松降压。祝您健康！
34、 饮食讲究可以高雅，油脂含量不能提高。锻炼身体可以高调，运动方式不能攀高。心情愉快可以高心，血压汞柱不能蹦高。全国高血压日，祝你健康平安。
35、 生活节奏快，工作压力大，情绪波动频，血压自然升。欲望少一点，心态平和些，多点粗杂粮，少食高油脂，多吃鲜蔬果，少饮高度酒。运动锻炼好，少盐多醋美，血压定能平。
10.8 全国高血压日，愿你有个好心情，物配合降血压。天天愉悦无优事，练唱戏拳乐悠怀。
36、 紧张的神经适当放松，高脂肪的食物适度叫停，急躁的脾气适度收敛，忙碌的脚步稍微放缓，户外的风景记得常看，慵懒的身体按时锻炼。高血压的城池即刻攻陷。全国高血压日，祝你健康快乐歌声美，吉祥如意笑声脆。
37、 生活压力越来越大，人的血压越来越高。杜绝妄想淡泊明志，欲海无边减压扬帆。少食油腻多吃菜蔬，粗茶淡饭加强锻炼。虚荣无聊攀比无知，崇尚自由我行我素。10月8全国高血压日，学会减压，自然健康！
38、 睡得早，起得早，规律生活好。 吃得好，八分饱，严防血压高。 多运动，常锻炼，胆固醇减少。 勤沟通，多交流，愉快没烦恼。 家业兴，人人富，饮食结构好。荤素平，重保健，预防最重要。工作忙，应酬多，烟酒适当少。身体壮，疾病逃，健康生活好。
39、 高血压要防范，合理饮食是关键，适量运动不能断，戒烟戒酒永惦念，自我管理记心间，心理平衡不可乱，愿健康与你连成片，一生一世心灿烂。
40、 高血压，真可怕，脑血管疾病都怨它；高血压，真气人，一到秋冬体力就更差；高血压，要预防，一日三餐要五色，粗细搭配更健康，七八分饱最理想，天天锻炼身体壮，远离疾病乐呵呵。最新关于祝福身边朋友养生远离高血压的句子可以看看这篇名叫关于香水的唯美句子朋友圈触动心灵的唯美语录句子的文章，可能你会获得更多关于祝福身边朋友养生远离高血压的句子
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吃牛排要怎么发朋友圈?
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一、 秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。
二、 粤菜系由广州菜、潮州菜、东江菜三种地方风味组成。广州菜包括珠江三角洲和肇庆、韶关、湛江等地的名食在内。地域最广，用料庞杂，选料精细，技艺精良，善于变化，风味讲究，清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。夏秋力求清淡，冬春偏重浓郁，擅长小炒，要求掌握火候和油温恰到好处。潮汕菜故属闽地，其语言和习俗与闽南相近。
三、 灌汤小笼包的皮是薄薄的，甚至都透亮了，张嘴咬一口，里面鲜美的汁水流入口中，咬那浸了汁水的肉团，不肥不腻，入口爽滑……那真叫美!
四、 小饼如嚼月，中有酥和饴。
五、 这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。
六、 无竹令人俗，无肉使人瘦。不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。
七、 做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
八、 烧卖里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜和鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。
九、 时绕麦田求野荠，强为僧舍煮山羹。
十、 云南的特色美食，我是几乎没有尝到过的。有高原胃口退化的原因，还有精神胜利法的原因，等等。现在已想不起那些味道了。也许有些辣，也许有些酸。也许，似是而非。
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一、 品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。十
二、 时绕麦田求野荠,强为僧舍煮山羹。--苏轼十
三、 小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!十
四、 色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。十
五、 纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。十
六、 盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。
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七、 我给大家说几种蔬菜不知道大家喜不喜欢。炒土豆丝：土豆切丝，水中泡五分钟，洗去表面的淀粉，表辣椒一个，切丝。锅里放油烧热，倒入土豆丝、辣椒丝同炒，放入少量盐、醋、鸡精、味精。炒熟装盘。十
八、 尝完骆驼肉，我们又来到了阿凡提烤肉馆。这些小伙子可真有趣!戴着维吾儿族的帽子，留着阿凡提式的小胡子，可爱极了!不过最吸引我的还是那一串串的巨型羊肉串。烤得油亮油亮的羊肉发出一阵又一阵诱人的香味，把我肚子里的谗虫都引出来了。我忍不住伸出舌头舔了舔嘴巴，咽了口唾沫。
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九、 东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡最知名，美不数鱼鳖。二
十、 鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹;蜀酒浓无敌，江鱼美可求。二十
一、 每个城市都有不一样的街景，不一样的美食，不过，没有你的身影，似乎都一样。二十
二、 呼——嘬着嘴吹着热气直冒的爊豆腐，一边急不可待地吞进肚去，小时吃爊豆腐的馋嘴样还是那般清晰，我以为这要算淀粉所做食物中绝好的美食了。或者将淀粉加水搅拌呈麦糊状，于热锅一糊，白色渐成黝黑，切条煮透，加调料葱花，入口滑润，亦是上佳的美食。我曾见过母亲将大半碗淀粉和水少许，于热锅中搅成面团，又摘成鱼丸大小，煮后既滑润，又多了几分韧劲，真是过齿难忘!
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三、 用刀切开它，可以看见那鲜红的瓜肉，里面一颗籽也没有，还没有吃到嘴里，就闻到一股淡淡的清香，你咬一口，嘴唇上舌头上同时染满了鲜红的汁水，甜津津的，叫人越吃越爱吃，冷冻过的西瓜更清甜无比，比那刚买的还要好吃，冰凉凉的，真是夏天解暑的好水果。最新吃牛排要怎么发朋友圈 关于吃牛排的唯美句子分享可以看看这篇名叫关于异乡和怀念朋友的一些陈年句子独家分享的文章，可能你会获得更多吃牛排要怎么发朋友圈 关于吃牛排的唯美句子分享
88语录前言：曾经我是一个热衷于网络文字的孩子，曾经企图写下一切关于自己的故事。用自己粗劣的文笔，去记录，去发现，发生在周边的点点滴滴。辗转后来形成如似流年里的一道道碎片，划破了时光，却只留下了少许的痕迹。。01 关于后来。是一个兜兜转转的局。没人能为我改写，除了我自己。
02 风，吹起了落定的尘埃，湮没了年华的安静。一场无期漂泊，一段成长的延续。注定我能给你们留下的永远只是一个寂寞的背影，和一曲没有旋律的挽歌。03 当我大箱小包涉足在各个城市的车站边缘，颌仰白云一朵挨凑一朵的陌生天空。瞳眸里由初涉人世的惊异转化为现今的漠然，经历了一系列风落无痕冗长的光阴洗尘，一种叫随遇而安的生活滋生在我的世界里，并司空见惯的上演着。
04 听说候鸟在自然界是个名副其实的流浪者。它们从很远的地方来，然后又会到遥远的地方去，四季变更，一生迁徙停泊。在风口浪尖，在彩霞云端，它们俯瞰着地平线，挥打着丰满的羽翼，记忆被风远远的抛在背后，然后继续着它们流浪的路。05 小时候在遥远的家乡，那也是台风每年都必须侵噬而过的地方，每回等风势转弱后，像我们这般大的孩子都会兴高彩烈的奔跑在大风当中，争先恐后的去椰子树下捡回被风栽落了一地的椰子。
06 一天的光阴在脸庞上不慌不忙地摇拽走完,我站在它笼罩的阴影里一直坦然微笑。用小四的话说生活就是强,假如不能反抗就躺下来享受。07 大城市里都是奢华的陪衬。数了几遍也数不清的耸天高楼，高档典雅的大酒店，时髦浮华的衣橱，人群密集的闹市，还有喧嚣鼎沸的大街都是我没见过的。那时候我只是一个从乡郊部走出来的孩子，留着简单的西瓜头。对外面的世界充满的好奇和恐慌。
08 在百般无聊的时候，我总是想起那段被黑色浅搁的故事。那里有我。有布达。还有很多我怀念的朋友。09 在光怪陆离的城市里，我如同陷入霓红编织缭乱的一道撕不开的网织里。其中沉醉其中沦陷。躺在青草碧翠的草坪上。我特别想念陪我一起长大的信子，那个憨厚老实不会骗人的傻小子。10 黄昏时分，校园池畔的小桥上经常出现我们的身影。坐在那儿，悠闲的聊着天，尔莞傻傻地笑。池水里映衬着蓝天，倒影着我们天真的笑脸。晚风静静地吹，摩挲过我们的脸颊，拂乱额前的刘海，萦绕过耳际，身后一片落叶随风轻盈的飘降在平静的池水中。仿佛承载着我们欢乐的笑声，永远不断的流息下去……
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