以下是的一些我们精选的小寒节气养生小寒过后三九天，注意养生与保健：早睡晚起不熬夜，10点左右上一床眠；寒气太重防损伤，户外活动要简短；不吃生冷防绞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圆！小寒时节，一般地区喝羊肉汤，保暖。广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。小寒请记得养生哦!
小寒湖面冰封严，大雪纷飞不稀罕，多做运动要保暖，改变冬闲旧习惯。不怕风霜不怕寒，适应环境最关键!天气冷了，注意身一体!冬至走，小寒到，加衣裳，防感冒，迎接大寒不怕了 小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。门户窗子严封口，家蔬家禽好看守。热一爱一运动勤动手，赶走严寒抓时候。提示：小寒降临，注意身一体，小心冻坏~~
小寒节气随风到，健康养生需记牢：保暖防寒很重要，手套围巾要戴好；营养全面免疫牢，睡眠充足乐逍遥；朋友问候情意长，愿君快乐永安康！大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。奔忙少相见，身心放松一抽一一抽一闲。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠。冬天快乐！节气小寒，抱成一一团一。时到三九，锻炼必然。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防血栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒祝君健康！
一场冬雨一场寒，温暖保平安，出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢，早睡早起好习惯，运动锻炼强身一体，简息提醒您，小寒节气防感冒！祝小寒快乐！雪花在你身边飘舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是银，平安是天地间最大的幸福。小寒来临之际，愿我的祝愿带给你温暖、好运、平安！小寒节气到，天气骤变冷，防寒与防病，两手都要抓，两手都要硬，食温一热食物，防御冷气候，加强做锻炼，身一体素质棒。
小寒节气已到来，北风呼啸雪花开；出门切记要穿暖，口罩帽子别忘带；多喝开水一多运动，身一体健康乐开怀！ 小寒节气里，发条短消息；寄上暖暖情意，暖化股股寒气；带去深深祝福，祝你健康好身一体！ 小寒时处二三九，天寒地冻北风吼；送你一杯二锅头，送你一个大火球；愿你喝酒暖暖胃，火球暖脚又暖手；小寒节气不觉冷，照样天天乐悠悠。
雪花飘，北风啸，小寒节气到。天冷水寒人心暖，静夜送温暖，天冷注意多加衣。盖好被，梦中依依心似醉，愿你健康快乐。小寒节气到，新春亦如约而至，想起你还在忙碌无暇它顾，我就心寒意冷，愿你有个美好的夜晚，可以伴着新出的喜悦快乐生活。小寒以为你的玻璃窗画满了祝福的花朵，小寒也给你带去了冬日的烂漫美丽。在这最冷的天气里，我要太一陽一送你温暖，我要冰雪送你欢乐，愿你健康快乐。
最新小寒节气养生可以看看这篇名叫2018小寒节气朋友圈心情短语 关于小寒的朋友圈说说的文章，可能你会获得更多小寒节气养生以下是的一些我们精选的2018小寒节气朋友圈心情短语 关于小寒的朋友圈说说小寒是二四节气中的第23个节气，也就意味着冬季时节的正式开始，大家一定要注意保暖哦!接下来我们一起来看看
2018小寒节气朋友圈心情短语，关于小寒的朋友圈说说。
小寒节气养生
2018小寒节气朋友圈心情短语1. 春有百花，秋望月;夏有凉风，冬听雪;手中书，杯中茶，心中若无烦恼事，便是人生好时节。小寒节气到了，愿朋友晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦求!
2. 年底事情多，心情调节好;冬季寒风起，保暖别忘记;新年已逼近，祝福不能停。温度一降再降，千万保重身体!祝小寒节开开心心!
3. 冬至走，小寒到，加衣裳，防感冒，迎接大寒不怕了
4. 小寒的来临之际，提醒你要添衣，防感冒，攒好钱，好过年
5. 小寒到来天寒冷，速发来提醒。防寒防冻今日始，保暖措施要做到。开车备好防滑链，走路谨防会滑倒。一切平安最重要，愿你小寒快乐抱。祝小寒快乐!
6. 小寒天正凉，草黄冷风扬，朋友思念长，提醒添衣裳。阳光满心房，快乐莫要忘，好景一路赏，好运一生祥。细细叮咛祝安康，真真愿君福如江!
7. 人心不足蛇吞象，天下黄河没有盖。一生赚钱何时够，家有万贯花多少。有钱难买健康体，钱少安然也幸福。祝你寒天养生安，钱财让给他人赚。愿君快乐度小寒!
8. "天气预报电视看,速发消息传。今晚狂风温度降,蔬菜大棚固安全。关门挂帘锁好窗,防患未然保菜园。莫让希望狂风卷,一年收入寄丰产。愿小寒财源滚滚!"
9. 天寒地冻怕不怕?
头痛脑热怕不怕?
鼻塞难受怕不怕?
苦难吃怕不怕?
打针输液怕不怕?
这么多苦恼在面前，要记得多添衣物，锻炼身体，才能安全过好冬天，小寒节气要快快乐乐，健健康康的哦。
10. 小寒节气一来到，我把四荣四耻来道道。以勤添衣物为荣，以为美伤冻为耻;以锻炼身体为荣，以懒惰颓废为耻;以规律饮食为荣，以暴饮暴食为耻;以接受祝福为荣，以不回为耻。
11. 小寒节气来到了，勤添衣物别忘了，健康身体要锻炼了，日常饮食要规律了，放松心情要开心了，我的要查收了，问候祝福要记在心了，快快乐乐生活了。
12. 白雪纷飞似飞絮，飘飘洒洒迎春到。春天未到小寒临，天寒地冻人难暖。送你灿烂阳光常照耀，吉祥幸福永围绕;送你温暖炉火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康过小寒，美满生活不离身!
13. 风起了，不失潇洒，保持着风度，寒冷了，不失温暖，拥有着温度;取暖了，不失舒服，维持着湿度;小寒了，不失快乐，增加着力度。小寒快乐，开心过冬!
14. 天寒咱不怕，没房车里躲躲;地寒咱不怕，不走公交坐坐;心寒咱不怕，苦恼跟我说说;小寒来到，管它地冻天寒，管它世态炎凉，别忘了还有哥们儿我陪着!
15. 小寒到，把烦恼交出来，我要你快乐精彩;把疲倦交出来，我要你悠闲自在;把忧伤交出来，我要你幸福康泰。不许不交，不许保留，愿你好运相伴无限头!
16. 风在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飘，挡不住心灵的电波;冰在寒，封不住情谊的火热;霜在结，挡不住问候的脚步。小寒来临，愿你多多保重，一切安好!穿暖穿好，开心过冬!
17. 托阳光带了份给你，不管你在哪里，我的牵挂始终温暖着你;求月亮带了份祝福给你，不管你在何方，我的问候始终伴随着你;小寒节气到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随!
18. 小寒其实是最冷，低温可以比大寒。饮食多吃鸭肉牛肉鹌鹑肉，可调阴阳助体魄;外出戴棉帽，莫使头凉得感冒;睡前泡个热水脚，补肾强身延衰老;睡觉莫用被蒙头，氧气不足易做梦。愿你注意养生习惯好，健康快乐乐逍遥!
19. 小寒送你一件袄，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，杀死细菌健康驻。小寒送你碗姜汤，浑身冒汗睡得香。小寒送你开心果，日子过的红火火。
20. 雪，是小寒的天使;冰，是小寒的主仆，雾，是小寒的气息，风，是小寒的精灵，冷，是小寒的品质，暖，是小寒的克星，我，是温暖的仆人，送给你温暖的祝福：小寒节气，注意保暖! 最新2018小寒节气朋友圈心情短语 关于小寒的朋友圈说说可以看看这篇名叫关于朋友的心情语录的文章，可能你会获得更多2018小寒节气朋友圈心情短语 关于小寒的朋友圈说说
亲爱的朋友:把留言撒在你的空间，愿你每一天都淀放出笑脸;把问候留在你的空间，愿你时刻感受到友情的温暖;把祝福留在你的空间，祝我的朋友健康,快乐,平安!
小寒节气养生
快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，朋友，愿所有的美好与你相伴! 轻轻的问候最贴心，淡淡的感情最迷人，静静的思念最醉人，朋友的关心最感人，愿您在闲暇之余品尝我最真诚的祝福!愿您快乐幸福每一天! 在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念;愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，一片心意让你感受人生的甜蜜!亲爱的朋友，看您来啦!茫茫沙漠清水最珍贵;沉沉夜幕灯火最珍贵;茫茫人海朋友最珍贵;幸福生活健康最珍贵;愿世间最珍贵最美好的东西，永远都属于您! 愿我一个问候，给你增添轻松愉快;愿我一声祝福，让你幸福开心永远!我不是风，但总想为你吹掉忧愁;我不是雨，但总想为你送上雨后彩虹;我不是苍天，但总想为你降落幸福;我不是大地，但总想为你献上益寿延年的五谷!
朋友，假如好久没同你联系，那是尊敬你孤单的自由!假如好久没去看望你，那是尊敬你平静的权力!假如好久没向你问候，那是我在默默的祝福你! 生命中总有几个日子最珍惜，心底总有几个朋友难忘记。从细雨飘洒到春天，到瑞雪纷飞的冬季。虽然不能时时相聚，却在心中常常想起! 有你的牵挂来访是我的快乐!有你的关心祝福是我的幸福!有你这样的好朋友是我的福气!祝朋友：健康快乐。幸福永远!
花瓣雨飘过，把花心留给你;四季风吹过，把枫叶留给你;当月潮涌过，把欢乐留给你;夜深人静时刻，把深深的祝福留给你!祝福朋友，天天开心! 我送你一颗忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草向你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你最好的祝福，只希望你能快乐到老幸福到老! 留意你的踪迹，关注你的心情，晓风愿把自我的真实，写在你的心窝窝里，期盼能从你的指间，收获点点滴滴的真情。看你的博容，想你的笑音，依偎晓风心空的是你闪烁的眼睛。但愿灿烂的阳光属于你，祝你和你至亲天天快乐。
留下我点滴的足迹，诠释着对朋友的诚意，几句简短的文字，再现着我衷心的祝愿，让友谊在心灵的空间里成为永恒，祝朋友;生活愉快健康平安! 后轮爱上了前轮，但是他知道永远不可能和她在一起，所以，他吻遍了她滚过的每一寸土地。 轻轻的，携着至真的祝福，送您一个健康!淡淡的，我们从网络中走来，粘贴至诚的心愿，送您一个平安!
最溫暖的不是春天，而是你的笑臉;最愜謝意的不是陽光，而是你的祝福;最浪漫的不是桃花漫天飛舞的季節，而是我們彼此牽掛和那溫馨的問候!朋友，祝你天天快快樂樂!祝你天天甜甜蜜蜜! 爱人是路，朋友是树。人生只有一条路，一条路上多棵树。有钱的时候莫忘路，有难的时候靠靠树。幸福时候别迷路，休息时候浇浇树。 天上最美的是星星，人间最美的是温情，脸上最美的是笑容，心中最美的是朋友。朋友，让快乐飞进你的窗口，愿您的人生充满诗情画意。祝朋友您：健康快乐。幸福永远!
朋友，犹如一道美丽的风景，赏心悦目;犹如一曲美妙的乐曲，时时陶醉着你，更如一本含义深刻，富有哲理的好书牵引着你，点化着你。朋友，友谊路上让我们珍惜着这美好的相遇! 最开心的事就是看到你的留言;最高兴的事就是给你送来祝福;最愉快的事就是有你这位朋友;轻轻的问候带来我真切的关怀;简短的文字捎去我真切的问候;浓浓的友情传递我诚挚的祝愿;深深地祝福送上我美好的心愿!
一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一份留言捎去我万般心意。朋友，忙碌的日子你要好好照顾自己! 指尖穿越了前世今生的时空隧道网络连接了现代人生的无限情缘，轻轻的一声问候融入了我所有的心愿，淡淡的一句祝福倾注了我无限的真诚，静静的一则留言悄悄地印在您的空间朋友是一生的财富朋友是永远的感动!
求一寸幸运，让你每天有新的收获;织一尺快乐，让你永远与烦恼无缘;聚一丈财富，让你今世生活无忧;送一生祝福，让你时刻感受我的思念! 我们相识在茫茫人海，没有过许诺，我们却心心相通彼此关爱;没有过掩饰，我们却把真诚写在心间;没有过誓言，我们却可以把友情延续到永远。朋友，愿我一个问候，给你增添轻松愉快;愿我一声祝福，让你幸福开心永远!
小寒节气养生
鲜花点缀了春天，春天报以温暖;雨丝点缀了夏季，夏季报以清凉;红叶点缀了金秋，金秋报硕果;雪花点缀了寒冬，寒冬报以高洁;友情点缀了人生，于是，日月不再单调，四季不再漫长，生活添了色彩，生命更添加了喜悦!朋友，祝你开心每一天! 春天的花;夏日的风;秋天的枫叶;冬日的雪，所有这些美好的事物，都因为您的存在而更加美好!新的一周祝您万事如意!我不知道流星能飞多久，值不值得追求;我不知道樱花能开多久，值不值得等候;但我知道有一个人永远值得我问候，那就是你! 向蓝天借一朵云彩用喜悦写上：祝你生活甜蜜!向大地借一片绿叶用真情写上：祝你幸福吉祥!向银河借一颗星星用思念写上：祝你快乐平安!向明月借一束银光用企盼写上：祝你美梦成真! 真诚的友谊不会忘记，执着的感情不会放弃，贴心的朋友不会分离，热情的关怀不分四季，让温暖的风伴随着你，让盛开的花簇拥着你，让我的祝福温暖着你。
相识来自天意，友情来自诚意，美丽来自惦记，祝福来自心底，忙碌之余，别忘了还有朋友在想着你! 友情是微微春风，让朋友绽开笑脸;友情是浩瀚大海，让朋友神悦心宽;友情是陈年佳酿，让朋友飘逸悠然;友情是优美音乐，让朋友沁醉心田，愿我们的友谊天长地久! 相识是最珍贵的缘分，虽然我们不曾谋面，来也匆匆，去也匆匆，但彼此祝福来自我们的真心，愿我们在无声的世界写出有色温暖的文字，愿幸福围绕在您身边，愿微笑甜在您心间!
不因换季而不想你，不因路远而不念你，不因忙碌而疏远你，更不因时间的冲而淡忘你。你永远是我心灵深处的朋友!让平安坐上开往未来的地铁，让快乐与你不见不散，让健康与吉祥一个都不能少，让温馨和幸福没完没了。朋友，祝你幸福快乐! 屏前思朋友，回访送温馨，见言如见人，勿忘朋友心，友谊存长久，真情比海深;夜幕降临繁星点点，思绪沉浸在晚风中，轻轻问候着你，为你扫去一日的忙碌与疲惫，为你带来心情的舒畅和愉快;温馨的留言珍藏着诚挚的祝福，深情的牵挂传递着不变的情怀，快乐的心情是因为有您的存在。朋友，有您真开心!
漫天的星光，是我用真心为你描绘的美丽图画，一颗星就是我的一份牵挂，如水的月亮是我用祝福为你谱写的朦胧篇章，星光和月光传着一份浓浓的心意;与你网络相遇，是一种缘分，愿缘分维系彼此的友谊;与你博客相逢，是一种美丽，愿美丽闪耀你的人生;与你人生相识，是一种幸福。祝福好朋友：平平安安!幸福快乐! 轻轻地，我在这里停留，在您的博客把心灯点亮，读心情看日志，感悟人生真谛，品尝百味生活，原本是一种心灵深处的放松，却在不经意间收获了许多，朋友，这美好的的地方我会常来!
把纯净深长的气息送给你，把静谧可人的气息送给你，把婉转流畅的气息送给你，把这个季节最清凉的风儿送给你，愿你拥有清爽的夏天! 思念，在梦中弥漫，激荡着歌的音符，飞过高山，飞过草原，飞过江河，停留在你的身边。寂静的傍晚，我怀揣着浓浓的牵念，静静的守侯在荧屏一端，渴望你的出现，认识你真的好快乐!感谢人生旅途有你相伴!愿我们相互珍惜，开心度过每一天!
阳光每天都是新的;笑容每天都是真的;问候每天都是纯的;祝福每句都是深的;愿你开心幸福快乐! 网络识友喜未晚，你来我往才结缘。天南地北同甘苦，鼠标键盘共酝甜。情似高山松不老，义如大海水常蓝。虚拟梦幻一知己，诤诤挚友伴百年。一声关切和问候，一段友情已如愿。 因为有缘，我们在空间相逢，因为真诚，我们成为隔屏的朋友，在您空间留下属于我的脚印，把祝福留在您的空间。祝快乐，幸福每一天!
给你一个微笑，让你变的愉快;给你一个祝福，让你心情不赖;给你一个飞吻，让你新潮澎湃;朋友，祝你天天好心情，天天都愉快! 你来了，给我带来了夏日的凉风，让人爽在心里;你走后，留下淡淡的兰香，让人久久地回味。朋友，心灵相通天涯海角若比邻;真情交流万水千山咫尺间。真心的谢谢你!祝你健康快乐永远幸福!开心每一天! 让友情如雨，洒在你的心间;让健康如水，滋润你的心田;让留言如歌，福临你的耳边;朋友，愿你的人生铺满鲜花阳光与微笑;少了孤独，多了祝福;少了忧愁，多了快乐!
朋友如琴，能演奏生活美好;朋友似茶，能品味生命清香;朋友像蜂，能酿造人生甘甜;朋友是画，能读出世间沧桑!
小寒节气养生