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孕妈妈的情绪会影响到肚子里胎儿的情绪。孕妈妈的情绪又该如何控制才能让胎儿健康成长呢?
怎样调节并控制自己的情绪,是各位孕妈妈都要了解的功课。当面对某些不愉快的事,对于孕妈妈来说,如何放宽心思,学会用平常心去面对问题是需要下苦功夫的。
好心情,很重要情绪是一种复杂的心理现象,胎儿所在的母体不断受着物理、化学变化的影响,因此,准妈妈的一举一动、情绪是否稳定,都会对胎儿的身心健康产生影响。胎儿不是一直沉睡,毫无知觉,其实,准妈妈的情绪变化,尤其是剧烈变化,会通过多种通道冲击到胎儿。自从小生命进入母体子宫“定居”,便与准妈妈相依为命,直到小宝宝降临人间,在这280天里,准妈妈的子宫好比是胎儿的天堂,胎儿不仅有着优越的物质生活,还享受着丰富的精神食粮。
准妈妈和胎儿心心相印,准妈妈的情绪会直接向胎儿传达信息,妊娠期间准妈妈的喜、怒、哀、乐等情绪波动,对胎儿的发育有很大影响。因此,为了使出生后的小宝宝身心健康得到很好发展,准妈妈在孕期要保持良好的心理状态。方法1:应多想孩子的远大前途和美好未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。方法2:准妈妈天天看,想象腹中的胎儿也是这样健康、美丽、可爱。准妈妈也可以多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气。
方法3:准妈妈的衣着打扮、梳洗美容应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。方法4:常读诗歌,科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、、暴力类型的电视、电影、录像和小说。方法5:准妈妈要调整自身的最佳状态,要坚信只要是一个正常的怀孕的过程,孩子出生以后95%都是健康的,都是没问题的。方法6:孕中期做简单的运动,如收拾收拾屋子,布置婴儿房,畅想一下将来怎么教育孩子。

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方法7:写孕期日记,回头再看这个过程会觉得很美好。方法8:准爸爸应了解怀孕会使准妈妈产生一系列生理、心理变化,应加倍安慰、体贴准妈妈,做准妈妈有力的心理支柱,尽可能使准妈妈快乐,多做美味可口的食物,创造美好、恬静的生活环境,谈吐幽默诙谐,多憧憬美好的未来。孕妇情绪不稳定怎么办?
孕妇烦躁不安时,胎动次数要比平时增加数倍,胎儿长期的不安静,也使体力消耗过多,出生体重比一般婴儿轻。孕妈妈的心情能直接影响到胎儿的健康,学会控制自己的情绪是很重要的。出生后容易发生神经功能紊乱,造成吐奶、哺乳困难、躁动不安、易哭闹等。最新孕妇情绪不稳定怎么办 怀孕稳定情绪很重要可以看看这篇名叫找一个情绪稳定的爱人有多重要?的文章,可能你会获得更多孕妇情绪不稳定怎么办 怀孕稳定情绪很重要
文|晚情 图|Gina Vasquez 来源|倾我们所能去生活(ID:wanqingdepingtai)有一年冬天,我正裹着厚厚的棉睡衣靠在床上看书,小晨打电话给我,她在我寝室楼下,要我下来,陪她去吃宵夜。那时我还在公司上班,吃宵夜的地方离我的宿舍不到一千米,大冬天的,我有点不情愿,小晨说:“亲爱的,下来吧,也许这是我们最后一次一起吃宵夜了。”
我一愣,问她发生什么事了,她说你下来,我们边吃边说。十分钟后,我穿着厚厚的睡衣和她出现在排挡里,老板很熟,热情地招呼我们。小晨有些憔悴,脸被风吹得很红,头发散乱在风里,显得更加狼狈。我打了个呵欠,问她怎么了?她拨弄着眼前的酸菜鱼,叹了口气说:“亲爱的,帮我个忙,明天替我去向我们领导辞职,然后到我房间里,把我的东西收拾一下,打包寄给我。
” 我惊讶地看着她,干得好好的,怎么突然要辞职?就在一个月前,她才升了职,说很满意现在的工作,打算好好干,争取两年里再升一级。我说帮你可以,但你起码得告诉我怎么回事,要不然,我怎么跟你领导说?小晨说她也不想的,但是现在她必须马上去找他,已经买了明天早晨最早的一班机票,这一次不知道需要多少时间,所以还是先辞职算了,领导对她不错,她实在无颜因为这样的事找他辞职,只好深夜来找我。
我叹了口气:“你们又怎么了?”之所以用了“又”字,是因为小晨自从和这个男朋友恋爱以后,简直堪比最虐心的言情剧,三天两头地分手和好,听得我都有点麻木了。说实话,我是挺看不上那男人的,和对方的长相无关,和条件也无关,纯粹就是因为对方的情绪。说好听点,是有点神经质,说难听点,整个就一神经病。他可以在头天晚上含情脉脉地对小晨说:“老婆,我爱你,你是我这辈子最爱的女人,我们这辈子都要守在一起,做一对神仙眷侣。”
正当小晨还回味在海誓山盟里,这男人隔天又会发一个消息给她:“我觉得我们两人不太适合,是没有未来的,还是分手吧!这样对彼此都好。”

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当小晨第一次跟我说时,我说丫的以为自己在玩虐海情深呢?但他好的时候会对小晨很好,半夜起来做宵夜给她吃,小晨气血不足,他买红花为她泡脚,小晨累了,他会替她按摩,可以说,好的时候,他会无比细心、无比温柔、无比体贴,简直就是个完美男友,而正是这些好,让小晨日日深陷,但他也能时时将小晨打入万劫不复的地狱。虽然我不喜欢这个男人,但并不多言,毕竟这是两个人的感情,外人没有置喙的余地,小晨不愿意放弃,自然有她舍不下的那些好。果不其然,小晨过来找我是因为他又跟小晨提了分手,因为小晨说了一句闺蜜的老公给她买了一套很棒的护肤品,他觉得自己的男性尊严被刺伤了,小晨解释说就是随口一聊,但对方不听,然后,就关了手机消失了。
小晨疯了一样地找他,两天后,他终于开机了,说已经在深圳,小晨辗转打听才知道他的确切位置,于是买了最早的一个航班,打算飞过去找他。我皱着眉头问小晨:“这样隔三岔五来一次,你真的不累吗?”小晨疲惫不堪地喝了口热汤:“累,但我放不下,我要过去找他,这一次我已经决定了,他在哪我就在哪,我寸步不离地守着他,我绝对不让他再跑掉了。”
我想劝她,但知道没用,叹了口气,把所有的话咽了下去。第二天,我就帮她办了辞职手续,她领导可惜地摇摇头,说了一句:“这样的男人是给不了她幸福的,即使结了婚也一样,和太情绪化的人在一起,简直就是一场灾难。”之后的日子里,小晨的手机也关了,我无从知道他们的现状,只希望她别太伤害自己。大概一个月后的一个傍晚,小晨突然出现在我面前,神情中透着浓浓地疲惫,我问她怎么样。
她颓废地看了我一眼:“分手了,彻底分手了,这次是我提的。”小晨刚到深圳时,千方百计找到了对方,起初对方死活不愿意跟她和好,但她不放弃,天天守着对方,问他为什么就不能好好过日子呢?大概三天后,对方终于软化了,说以后要永远好好地在一起,再也不分开了。小晨很高兴,觉得金诚所致,金石为开,之后的一个多星期,对方一改常态,变得无比热情,天天老婆长老婆短,她欣慰地想,虽然为了爱情丢了工作,可是两个人最终能够回归到平稳的状态,那便是值得的。可是没过几天,对方又因为一句话闹了别扭,一定要分手,这一次,她没有挽回,平静地答应了。
结果对方又不干了,认为小晨不爱他了,小晨说我累了,真的累了,因为你的性格和情绪,我每天都过得患得患失、提心吊胆,我向往一份踏实的感情,让我能够安心入睡。于是,她回来了,在无数次分手之后,这一次,她终于决定放手了,也许在她辞职去找他的那一刻,她便在心里告诉自己,这是最后一次。我一直有种错觉,觉得两人的性别似乎错了位。

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我另一位异性朋友,曾经和一位姑娘谈过恋爱,那位姑娘特别喜欢玩问答游戏,一旦朋友的答案不是她心目中想要的答案,便会立刻沉下脸来,认为朋友不懂她,开始使性子,起初朋友自然是哄着。但姑娘没有见好就收,反而变本加厉,只要朋友说错一句话,或者说没有按照她的想法说,便会开始生气,指责朋友不够爱她,如果去哄她,就会闹得更厉害,但如果不去哄,那就更捅了马蜂窝了,直接从不爱她上升到玩弄她。姑娘有种爱好,就是逐字逐句去分析对方的话,每次都能从朋友的某句话里的某个词中听出别样的意思,要对方解释,证明自己是多么爱她,否则就会没完没了地闹。终于,朋友累了,坚决要分手,姑娘跑到他家里足足哭了一下午,说自己会改的,但朋友已经被折腾累了,原先的感情也早就在一次次地情绪中消磨殆尽了,狠下心来没有给任何机会。
后来,朋友又遇到另一位姑娘,两人也会有意见不合时,但每次够能和平沟通,共寻解决之道,姑娘不会因为他说错一句话而勃然大怒,也不会因为他没猜中自己的心意而揪住不放,一年后,两人领了证,如今生活得平静幸福。有一次,朋友说:“两段恋爱,我从地狱到了天堂,一个人情绪不稳定,实在太可怕,会让人疲惫得想死。”我知道这是他最真实的感受。和情绪不稳定的人在一起久了,会变得患得患失、暴躁易怒、疲惫不堪,这样的恋人,会消耗你,而这样的伴侣,简直就是一场灾难,让你永无宁日。
孕妇情绪定怎不稳么办■很多人在恋爱时,只在意爱不爱,即便天天吵架也认为那是太爱的缘故。但时间久了,你就会发现,和一个性情稳定的人在一起,实在太重要了。一个情绪稳定的人,不会因为一点小事就跟你闹个没完; 一个情绪稳定的人,不会一会让你上天堂,一会让你下地狱; 一个情绪稳定的人,不会让你成为出气筒; 一个情绪稳定的人,会自行消除自己的负面情绪,而不会要你来吸收负能量。
你永远不用担心哪句话惹到她/他了,永远不必担心下一秒她/他会勃然大怒,更不必担心她/他是否会突然离开而整天处于患得患失中,他会用宽厚的心态与你相处,绝不会用自己的情绪和你对抗,他只会以解决问题的心态来与你沟通,你的内心是平和踏实的,你会发现自己的脾气越来越好。所谓要和成熟的人在一起,大概就是这个道理,人生既短且漫长,唯有这样的人,才能与你风雨并肩、相互扶持,走得更久。
作者:晚情,作家,编剧,云意轩翡翠创始人,著有《有多想要,就有多幸福》《豪婚》等书,,个人公众平台:倾我们所能去生活(ID:wanqingdepingtai)。

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