以下是的一些我们精选的秋季问候信息，降温了，天凉了，添衣了，千万别感冒了！防寒保暖有口诀，朋友你要听仔细，增添衣物不可少，衣服宽松血液通，御寒锻炼是关键，更要保持好心境！ 一阵秋风，代表一份凉意；一片落叶，代表一份相思；一声问候，代表一份关怀；一条，代表一份心意，降温了，天凉了，添衣了，千万别感冒了！
一阵秋雨夜袭来，阵阵秋雨送秋凉。日夜奔波很劳累，秋凉别忘加衣裳，睡觉被子要盖上，多喝开水少上火。送你朋友的关爱，天天快乐！深秋了，刮风了，下雨了，降温了，阵阵秋风，带来了我的，场场秋雨，带来了我的祝福，祝福声声，情意浓浓，愿你日子甜甜，美梦圆圆！清晨醒,梦犹在,凉被不胜寒,小路边,衰草黄,杨柳绿依依,上班忙,下班乱,平湖秋月伴,晚霞美,情谊深,绵绵祝福长
一场秋雨一场凉，百草枯黄气温降，平时工作多忙碌，天凉莫忘添衣裳，身体健康放心上，问候也送上，字虽短，情却长，只愿朋友幸福又安康！愿秋风送爽吹散你轻愁烦绪，愿秋日艳阳照耀你心情欢畅，愿秋雨绵延冲走你内心彷徨，愿秋收喜悦激荡你美梦成真，愿我的带给你快乐美好！凉风袭来已知秋，掏出手机，送上问候，祝福何时到，心里着急谁知道，字短情长诉不完，此情无计可消除，唯有君回方可解忧愁！
借一缕秋风放飞我的问候，拾一片秋叶承载我的问候，集一滴秋露滋润我的问候，用一个手机发送我的问候：天凉添衣天天问候！气温点点往下降，一条来提醒；记得要把衣服添，疏忽大意那不行；感冒最近挺流行，勤加锻炼体才宁；愿你多多爱自己，天天幸福好心情！秋风来送爽，伊人在远方。送相思，秋季冷风凉。秋花淡淡碎，赏其盼你归。怡怡秋景昧，我心为你醉。漪漪秋梦美，愿你美相随。
秋风瑟瑟，切莫感冒；一条，提醒来到；注意添衣，养生绝招；注意饮食，油腻要少；心情舒畅，别寻烦恼；愿你天天，都能欢笑！秋风凉凉秋叶飘，不知不觉深秋已来到，短袖短裙不见了，全被秋衣代替了，据天气预报讲，冷空气马上袭来了，连忙提个醒，愿你天冷加衣健康忘不了！秋天，一个美丽迷人的季节，花儿在春天发芽，在夏日怒放，都只为秋来一份累累硕果！这个秋天你可有收获？祝愿朋友在这个美丽的季节收获又大又沉果实！
副标题#e#深秋降温需注意，保重身体要谨记；早晚出门加件衣，预防感冒流鼻涕。病菌流感要警惕，多做运动炼身体；我的提醒别忘记，忘记就打你PP。 秋来到，秋意凉，一阵秋雨一阵凉；送，祝福到，愿你保持身健康；酒要戒，烟要少，蔬菜水果来替代；勤锻炼，远病魔，愿你如意又吉祥！落花碎碎雨纷飞，落叶飞飞山色美，红山美美风轻吹，秋风吹吹秋光烁，秋光烁烁月如珪，明月不醉人自醉，传情情到位。
好久不曾联系，情谊不能淡忘，发条提醒你：秋来了，天凉了，要加衣保暖了，防止受凉感冒，同时别忘记多多联系，感情加加温。愿你健康！秋实藏，香甜的果实任你品尝；秋气爽，甜蜜的生活等你共享；秋水长，真挚的问候暖你心房；秋意扬，美好的祝福伴你久长。愿此给你带去秋天的快乐！秋来临，秋叶黄，一阵秋雨一阵凉；勤锻炼，多运动，身体健康要保护；晚早睡，晨早起，多穿衣服要保暖；心坦然，体健康，多多保重愿健康！
秋风徐徐，天已转凉，养生健康，贴士帮忙，早晚天冷，增加衣裳，小心着凉，饮食清淡，保护胃肠，劳逸结合，心情舒畅，身体保重，快乐无恙！秋雨催，秋叶黄，片片黄叶送秋凉，我借秋雨送祝福，不含糊，不打折，祝你幸福又安康，天凉别忘加衣裳！一片叶落，一阵风起，秋凉时节有寒雨；一把雨伞，一件外衣，防寒避雨要谨记。秋意浓时问候你：快乐健康在一起。降温天气祝福你：远离感冒好身体！
在这秋风吹起的季节，总是那样的想你。一篮满满的落叶，是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风，会把我所有的祝福都带给你。秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！秋凝聚成一片片红叶，像一种浓重的思绪，飘向远离的你，看见了吗？那满树的浓烈，是我的问候
风渐萧，雨渐凉，秋日气息日渐长；要早睡，要早起，收敛神气力充沛；多蔬果，少进补，饮食当以清淡主；保温暖，慎添衣，预防流感需注意。一枚落叶在你眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着山野的馨香，带着云天的寄托，带着盛夏的梦想，带着归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥：霜降过了，记得加衣裳！最新秋季问候信息，降温了，天凉了，添衣了，千万别感冒了！可以看看这篇名叫葛优：不管你是谁，千万别太拿自己当回事儿的文章，可能你会获得更多秋季问候信息，降温了，天凉了，添衣了，千万别感冒了！
以下是的一些我们精选的葛优：不管你是谁，千万别太拿自己当回事儿 01他其实是一个胆小怕事的人 葛优小时候的性格， 只用两个字就能概括：一个是蔫，一个是缩。 1957年4月刚出生的时候， 他就瘦得跟个小猴子一样。 不仅瘦，胆子还小，话也不多，
北影厂大院的孩子撒欢儿跑的时候， 他总是安安分分的，不搞任何破坏。 上小学时，无论班上有什么活动， 葛优本能地缩在角落里，生怕引起注意。 他好像没有表现欲望，安静如隐了形。↓请看下面李冬宝图片1 因为蔫儿了吧唧， 葛优没少受别人欺负。
曾有孩子把他逼到过墙角， 蛮横地照着脸上就是一拳， 打了还问：“你敢说什么吗？” 葛优一声不吭，低眉顺眼地走了。 葛优的爸爸是著名反派演员葛存壮， 出演过《小兵张嘎》里的龟田队长， 母亲是北影厂文学部的编辑。 看着孩子性格柔弱，葛存壮也没辙，
记得有一次，他正在拍《南征北战》， 10多岁的葛优去片场，赶上剧团发面包， 葛存壮说：“儿子，去帮忙拿一下面包。” 葛优就是扭扭捏捏，不敢上前过去拿。 当爸的无奈地摇摇头，“你呀， 长大后也不知道能干嘛。”↓请看下面李冬宝图片2 其实，葛优也有淘的时候，
他曾往人家门缝里扔过垃圾， 也拧过人家自行车上的铃铛， 还跑到农民的玉米地里掰玉米， 结果被抓了，其他孩子都昂首挺胸， 像革命电影里英勇就义的好汉， 唯独他忐忑不安，生怕挨打。往后退、不争执、不张扬、别惹事，这是葛优性格里最坚固的一部分，
总有这么几个信号在他脑子里盘旋，后来，这竟成了他独特的生存之道。 02一开始还真没看出有什么表演天赋 上中学以后， 葛优还是没怎么变。 出格的事他从来都不敢干。 倒是有一次生病得了肝炎， 他心血来潮买了一把二胡， 后来在学校文艺汇演上二胡独奏。
即便如此，他也不是风口浪尖的人物， 多半时候都在宣传队里当背景音乐。 毕业时，知识青年上山下乡， 葛优被安排到昌平的公社插队， 得到了一个相对省力的工作：养猪。 垒猪圈、喂猪食、给猪接生、治病， 跟一个姓赵的师傅一干就是3年。
↓请看下面李冬宝图片3 1979年，离开公社后， 父母想葛优去考大学， 没想到葛优说：“我想当演员。” 葛存壮还以为自己听岔了： “什么？你想当什么？” 在他这个当父亲的看来， 儿子从小就没什么表演欲， 连文艺活动都没兴趣参加，
怎么突然想着要当演员了？ 确实，葛优小时候实在太内向了， 他根本没向父母传达一个信息： “其实我从小就羡慕院儿里的叔叔阿姨， 因为觉得他们当演员实在太幸福了， 平时大家都像普通人一样生活， 可一到片场就可以变一个人， 那种身份的转换我想试试。”
↓请看下面李冬宝图片4葛优不管：你是谁■ 葛优先报考了中国青年艺术剧院， 当时正好周总理去世，很多人悼念， 葛优便以“悼念总理”为题开始表演， 一上台就泣不成声，哭得稀里哗啦。 考官打断道：“行了行了，快别哭了， 你这情绪都控制不住，当什么演员？”
受挫后，他又去报考北京电影学院， 一套广播体操还没做完，形体老师说： “回去吧，你这么瘦，演不了什么角色。” 随后，葛优又去报考了实验话剧院， 这次更尴尬，一个女生正在表演 “等待”， “等”了没几分钟，考官突然对葛优说： “你，上去捂住她的眼睛。”
葛优走上台捂住了女生的眼睛， 女生掰着葛优的手：“谁呀！”
葛优不知道说啥，傻不拉几地捂着。
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女生随机应变，转身大叫：“流氓！” 葛优愣在原地，不知道说什么。 考官摇头：“即兴表演听说过没有？ 这点应变能力都没有，还当演员？”↓请看下面李冬宝图片5 电影学院、中央戏曲学院、实验话剧院、青艺、各个文工团… 挨个儿考下来后，葛优全都落榜。 这时，葛存壮意识到儿子是动真格的。 他把葛优叫来：“你真的想演戏？” 葛优点头：“打心底就喜欢这个， 哪怕让我给叔叔阿姨跑龙套也行。” 葛存壮明白了，为了支持儿子，
他找来配音演员辅导他朗诵， 又找来指挥家教他声乐练习， 然后问：“你至今最难忘的事是什么？” 葛优说：“还能有什么，不就是喂猪。” “那行，你就去表演喂猪吧！” 正好，全总文工团招演员， 葛优上去表演了一段喂猪。 事实证明，那3年的猪真没白喂，
凭借一段精彩表演，葛优考上了。 03熬了10年龙套熬成了最佳男主角 一开始，葛优根本不会演戏， 在文工团里跑龙套一跑就是10年。 他自己不着急，母亲先急了： “要不然我看你去学摄影吧， 到时候直接来北影厂顶职。” 葛优“啊啊”点头，敷衍两句，
可母亲让他写转职申请时， 他赖来赖去，一直没有写， 继续默不吭声跑自己的龙套。↓请看下面李冬宝图片6 团友王毅还记得那时的葛优，“虽然他演的都是边边角角的角色，演多了也着急，但从没抱怨过什么。” 平时，葛优特别留心观察生活， 有一次在路上遇见人家吵架，
回团里还特意给团友演了一遍。 再小的角色，葛优也做人物分析。 每到周末，就拉着朋友去自己家， 炒几个下酒菜，请葛存壮入座， 一边喝酒一边谈论表演技巧。 10年，身边很多人都演主角了， 葛优不得志的感觉越来越强烈， 尽管如此，他还是抱着一丝希望：
“别人都有机会，没准儿我也有。”↓请看下面李冬宝图片7 《霸王别姬》剧组 1988年，机会真的来了。 米家山导演准备开拍王朔的《顽主》。 葛优一个姓李的团友参加选角， 因为没有个人照，就寄了张合照给剧组。 米家山拿着照片一看，没看上团友，
倒发现站在一旁的葛优符合角色气质。 试镜的时候，葛优外冷内热的表演， 让米觉得他非常贴合王朔笔下的时代青年， “行了，就是你，到时候好好表现。” 这部《顽主》成就了31岁的葛优。那正是王朔“独步天下”的时代，因其作品对精英话语权的瓦解，
让英雄退出舞台、平民成为主角，以调侃、戏谑的姿态启蒙了一代青年，改变了一代人的说话和思维方式，《顽主》可以说是划时代的作品。 （放心，改天公子一定会写写朔爷的） 戏里，葛优跟张国立一起演社会青年， 张国立什么范儿啊，一向是正剧， 演一个吊儿郎当的人总是使不上劲儿，
葛优却把一本正经的胡说八道演绎到了极致。 最终，他凭此拿到了百花奖最佳男配。↓请看下面李冬宝图片8葛优你是不管：谁■↓请看下面李冬宝图片9 当年王朔（左三）牛到一个人承包中国影视半壁江山 1992年，冯小刚筹备《编辑部的故事》， 写戏的时候，脑子里就冒出了葛优，
他对王朔说：“戏里这个李冬宝，就是想着葛优老师的样子写的。” 王朔带着冯小刚到葛优家， 对葛优说：“这戏必须你来演， 不然我们就把剧组给解散了。” 葛优摆摆手，不好意思地说： “可我有另一部戏在身。” 冯小刚问：“是个什么角色？”
葛优说：“一个小配角，戏不多， 但是我答应人家了，不能放鸽子呀。” 冯小刚说：“就不能协调一下？” 葛优说：“我走了，就把人家得罪了。” 冯小刚特精：“我跟您是不熟， 可王朔是您朋友，您不怕得罪他？” 葛优琢磨了一下：“都怕得罪。”
冯小刚说：“那您掂量掂量吧。”↓请看下面李冬宝图片10 《编辑部的故事》 最后，葛优去了《编辑部》剧组， 出演了那个油嘴滑舌的李冬宝。 喜剧一上映，收视率就炸了。 从此葛优一出门，有人就冲他叫： “东宝！是你吗李冬宝？” 葛优尝到了爆红的滋味儿，
也跟冯、王结成了一段友谊。 1992到1994年，是他最得意的日子， 先拿下百花奖最佳男配， 又拿下了金鸡奖最佳男主。 很快，张艺谋就找上门了。 047天演出，演成了不可复制的经典 曾有一位导演说： “3年养猪，10年龙套，
能像葛优一样经得住熬的， 演艺圈恐怕不超过十个吧。” 这一通熬，熬出来的不是失望， 而是葛优令人称奇的演技。 张艺谋拍《活着》找他， 他推辞说：“演不了演不了。” 张艺谋不干：“那不行，非你不可。” 最终葛优果然没让张艺谋失望，
成为中国拿下戛纳影帝第一人。↓请看下面李冬宝图片11
《活着》里的富贵
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葛优演技厉害到了什么程度？ 只需要说两件事就能够证明。 在《活着》里有这么一场戏： 他演的富贵把家产输给了龙二， 后来闹革命，要把龙二给毙， 结果富贵因祸得福，躲过一劫。看到龙二被人拉去毙的时候， 必须演出富贵极度恐惧的状态。 换做别人就是各种拧巴的表情， 换做小鲜肉肯定是车祸现场了。 葛优怎么演的？他背对着镜头， 手扶着一棵树，双脚发抖撒尿， 声传来时，尿得都快瘫了， 整个人的背心都被汗湿了。
更绝的是，《我爱我家》开拍， 导演英达非要让他串拍一场戏， “你不来我们剧组就等着你。” 无奈之下，葛优只好跟张艺谋请了7天假， 跑去《我爱我家》演了个“二混子”纪春生。 多年后，葛优神一样的演技屏网络， 成为了风靡一时的“葛优瘫”。
↓请看下面李冬宝图片12葛优你是谁不管：■↓请看下面李冬宝图片13 纪春生 然而，摘得戛纳影帝后， 葛优也有演戏演砸的时候。 他出演电视剧《寇老西儿》， 在这部古装戏里面演历史人物， 活生生把寇老西儿演成了“老痞子”， 结果成了观众投票的最差男演员。
回家之后，葛存壮也批评他： “寇准是你这么演的吗？ 他是当朝宰相，自有一派风度， 你演的水不啦叽，当然不行 。” 葛优接受批评，他自己也承认： “我那个时候演戏是有一块短板的， 就是要对人物的生存状态有体验， 离生活太远的人，我还不好驾驭。”
此后，葛优挑戏也越来越谨慎。↓请看下面李冬宝图片14 在戛纳摘得影帝的葛优 《活着》虽然是个巅峰， 但没公映，当时观众都不知道。 真正让葛优登上第二个巅峰的， 还是冯小刚和王朔两位密友。 1994年，冯小刚拍处女作《永失我爱》，
这部拿王朔小说改的电影反响平平。 紧接着，他又帮王朔拍《我是你爸爸》， 结果这部电影磨到最后也没能上映， 气得王朔把能骂的人都骂了遍。 眼看着年近40，冯小刚到了低谷， 这时王朔丢给他另外一部小说， 名字叫《你不是一个俗人》。
王朔说：“你拍吧，别挂我的名字， 挂我的名字又要砸在手上。”↓请看下面李冬宝图片15 “地主家也没有余粮啊！” 最后，冯小刚孤注一掷拍了电影， 找葛优演主角，名字改为《甲方乙方》， 从此拉开“贺岁喜剧”的大幕。 紧接着《不见不散》《没完没了》
《大腕》《天下无贼》《手机》… 冯、葛二人联手打下中国电影贺岁江山， 葛优从姚远儿一直演成了秦奋， 成了名副其实的贺岁片之王。 日后，黄渤成为新一代票房保证， 人家问他是不是已经超越了葛优， 黄渤说：“他是中国喜剧的创始人，
在前辈面前，晚辈不敢造次。” 05为人处世，总是站在别人的立场上 即便是成名后的葛大爷， 还是有点“蔫儿缩蔫儿缩”的。 遇到大一点的场面， 人家已经管他叫老师了， 他说起话来心里还直打鼓。 “只要有什么活动让我出席，
我本能是往后缩的那种。 如果出席的人有十几个， 我本能是坐在最边上的。 我要是紧张了，就容易出汗， 手心脑门，快到门口时最紧张， 好像一开门就是机扫射似的。”↓请看下面李冬宝图片16葛优：你是不管谁■ 冯小刚曾经说过：“葛优是说句话都会左思右想的人，
他最不愿意看到任何人尴尬，也不愿意得罪任何一个人。” 2006年的时候，葛优拍《桃花运》， 拍了三分之一不到片子就停了。 2008年，《桃花运》重新开拍， 又把他之前的戏给杂糅进去， 葛优说了句：“这是部东拼西凑的片子。” 媒体马上造势说他“炮轰导演马俪文”。
后来《非诚勿扰》要去香港做宣传， 葛优调侃冯小刚说：“你还是别去了， 我看你的片子在香港就没卖过座。” 媒体又写成“葛优炮轰冯小刚”。 葛优问冯小刚：“怎么动不动就炮轰啊？” 冯小刚说：“甭搭理丫的，他们就是嘴欠！” 此后，每次采访，他就跟记者约法三章：
不评价演员、不评价导演，不问私生活。 葛优常说：“有些事，自己明白就行， 也着实没必要当着大家的面说出来， 就像吃饭的时候谁说错了一个常识， 其实其他吃饭的人心里都清楚呢， 你也没必要装得就你一个人精。”↓请看下面李冬宝图片17 葛优爱照顾别人的情绪，
也时常能体谅别人的难处， 总能站在对方的立场想问题。 曾经拍摄一家杂志封面的时候， 葛优身上穿了白色的毛线外套， “我今天已经穿这件衣服， 给另外一家杂志拍过照了， 怎么办？我不能再拍了， 不然你拍出来跟那家杂志一样了。”
为此，他专门换了衣服继续拍。 在他身上，有传统艺人的味道，
讲究为人处世，让别人心里高兴。
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每到一个剧组，从服装到化妆， 没有一个人不喜欢他的。↓请看下面李冬宝图片18 甚至对粉丝，他都是客客气气。 碰见影迷想合影，手边没相机， 他对人家说：“你回家取吧，我等你。”一次和冯小刚一起外出办事， 路遇一个年轻人凑上来：“葛优吧？” 葛优笑眯眯地点了点头， 年轻人慌忙摸口袋，想让葛优签名， 摸了半天，只摸出一张皱巴巴的纸条。 年轻人说：“对不起，只有这张纸。” 葛优笑说：“没关系，不是借条就行。”
签完了，冯小刚拍拍葛优的肩： “也就是你，对谁都有这份耐心。” 葛优想了想，慢吞吞地说： “这事儿吧，你得这么想，签这个名， 我是第五万次，对他，这是第一次。” 有一回在石家庄，他被观众围住了， 很多人来握手，握不上的，就拍他光头，
疼得他直上火，要是其他明星肯定翻脸了， 可葛优在心里给自己找了一台阶： “人家也是高兴，‘啪’给你一巴掌， 他那心里就有幸福感了”。 06人呐，别总拿自己太当回事儿 很多导演、演员都说： “混到葛大爷这个地位的人， 很难不对自己产生所谓的身份感，
可是这种东西葛优从来没有过。” 他不觉得自己是什么大明星， 更不会觉得自己是所谓偶像。↓请看下面李冬宝图片19 他甚至自嘲说：“演员吧， 往好里说，人说你是表演艺术家； 但往最不好里说，人说你是戏子。 我是这么想：如果你给自己定成艺术家，
那么有人说你是戏子的时候， 你得扛得住，心里能承受就成。 我呢，给自己定一个标准，就是戏子， 当有人说我是艺术家的时候， 我也别晕了。这很重要。”这是葛优颇为独特的处世哲学：全世界都把你捧得高高的时候，你也别太拿自己当回事儿，
觉得是个什么了不起的大人物。唯有如此，才能变得安稳从容。↓请看下面李冬宝图片20葛优谁不管你是：■ 想当初刚拍完《大腕》， 《纽约时报》想采访葛优， 葛优说我还有事呢，冯小刚问什么事， 葛优说：“我得给家里人买块地板革。” 冯说：“我帮你买。你去接受人家采访，
《纽约时报》的影响力你又不是不知道， 这对你在海外的发展非常有利。” 葛优说：“我到海外发展什么去呀？ 我英语都不会，把中国观众伺候好就成了。 你就让他们省了这份心吧。” 冯小刚说：“葛爷这是大智慧， 这就叫‘知道自己几斤几两’。
恰恰就是这种不贪的心态， 使他非常地心平气和， 做起事情来就比别人从容。”↓请看下面李冬宝图片21 如今葛优一年看30个剧本， 但接的戏一年要比一年少。 七八档真人秀找他去参加， 他都一个接一个婉拒了。 他是一个十分珍视羽毛的人，
不愿意成为被过度消费的对象。 所以花边新闻、绯闻和炒作， 这几个词永远跟葛优没关系。 有一年，有媒体说葛优到澳门博， 还说是“国宝级光头演员欠债千万”。 葛优笑笑说：“我可不是什么国宝， 我也没有受到过国宝级的待遇呀！” 媒体追问他为什么不愤怒呢，
他说：“本来就是个演员嘛， 这种事大家乐呵乐呵就完了。”↓请看下面李冬宝图片22 实际上，他更像一个匠人， 每接手一件作品都会精心打磨。 曾经为了演《卡拉是条狗》， 他跑到工厂大门去观察工人走路。 拍《赵氏孤儿》时失眠50多天，
他整宿整宿地睡不着觉。 在片场，他看似是在打盹儿休息， 实则是在心里默念台词，琢磨重音， 把一句词儿推敲了个每个细节上。 他知道，这个时代，浮躁的泛滥， 但是他能躲就躲，能往后缩往后缩， 至于别人爱说什么，爱谁谁吧。 07
和谁都不争，什么都没落下 马未都讲酱釉时， 曾经拿葛大爷打比方。 酱釉是什么？最没名的釉色。 正是这种含蓄的酱釉， 暗含了宋代的收敛哲学。 没别的颜色可以代替它出场， 它的颜色浅不透明，深不到头， 恰到好处地站在它应站的地方，
不与人拥挤，也不与人抢占地盘。 可就是这种处世哲学， 让酱釉最终成了紫金釉。↓请看下面李冬宝图片23 马未都说，葛优就像酱釉， 他不靠仪表去赢得别人的好奇， 也很少演什么有重大分量的人物， 从头到尾演了不老少的倒霉事。 在演艺圈，他也很少抛头露面，
可是他成了中国第一个戛纳影帝， 在2011年包圆儿了整个贺岁档期。各路人往前冲、造绯闻，结果都没戏，你看他跟谁争过？他跟谁都不争，但就成就了他。这就是收敛的哲学。 《围城》导演黄蜀芹说：“葛优啊， 那是一个非常大智若愚的人。”葛优谁：不管你是■
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