以下是的一些我们精选的2018改革开放40周年心得体会5篇2018年是我国改革开放40周年。这40年的风云跌宕起伏无不昭示着中国一天一天的强大。随着我国步入新的发展纪元，回顾这40年，你又有什么发现与体会呢？第一篇根据我的经验，当人们开始纪念某件事情之日，其实是开始思考和部署下一步行动之时。比如说，目前中国最大的纪念活动，就是纪念改革开放四十周年。
纪念活动当然是发自内心的、无比真切的、有伟大意义的，所以，纪念活动是应该彻头彻尾的、认认真真的、轰轰烈烈的。但是，纪念的意义如果仅仅是纪念成就的辉煌，而辉煌的成就又主要是前人的创造和智慧的历史，那么，为前人的历史做纪念的目的，就不可能仅仅是怀旧。应该是什么?
应该是为了今天，和明天。特别是中华民族是一个历史悠久的伟大民族，特别是这个民族正在进行的是伟大的民族复兴，特别是这个民族考虑的从来就不仅仅是当代而是千秋万代。
风雷激荡的四十年，当然是中华民族历史上最好的时期，但我们这样一个伟大的民族，类似今天的成就的历史时段却不仅如此，如此类似的历史时段中国历史上还有很多，够得上大发展的盛世的，至少应该还有文景之治，开皇之治、贞观之治和康乾盛世等。四十年，应该是两代人的努力，其实中外都有“富不过三代”的警世之言，中国最近几年多次告诫国人要“居安思危”，邓小平在中国还没有完全看到现在的成功时就告诉大家要“三步走”，100年不动摇，这都是非常中肯的。
为什么?
我们继续看历史。从国际上看，日本明治维新40年的积累，最终因走上了“军国主义”而毁于一旦(弹)，美军踏上了日本四岛;斯大林用特别的统治获得了苏联的迅速强大，但埋下了最终导致苏联解体的种子。回到中国历史，文景之治，从汉文帝刘恒的公元前203年到汉景帝刘启的前141年，两位共在位38年，两代努力建成盛世，但接着汉武帝穷兵黩武导致西汉结束;开皇之治，隋文帝在位二十多年奋力开创，但很快“二世而斩”于隋炀帝的骄奢逸;最辉煌的“夜不闭户，道不拾遗”的贞观之治，很快就是人治特征明显的李唐王朝的被武则天取代并有不久之后的“安史之乱”;至于康乾盛世，纵使有115年的三代治世明主，也先后出现明珠、和坤这样的巨贪而以闻名，同时也正是在这个阶段，中国被西方超越而到现在我们仍然在苦苦追赶。
所以，改革开放四十年值得自豪，但绝对不是自满的理由，这只是中华民族实现历史复兴万里长征的第一步，而要赶上和超过世界先进国家，特别是美国，我们要走的路还很长，“行百里者半九十”，何况我们寻找的可持续发展的道路，并不是十分清晰。中国的几次盛世，都是王朝的强盛和豪强的富贵，都没有带来全体百姓的“共同富裕”，同时，经济的稳定和发展，并没有带来政治文明的进步，结果经济的成功皆败于政治的滑铁卢，而后人沉醉于享受而不思进取最终社会创造力的退化和禁锢，所以，尽管具体的原因各有不同，但保持持久的繁荣和发展，确实需要我们今天在纪念四十年的成就的同时，为第二步的继续，启动中华民族的全部智慧。
第二篇改革开放四十年，改革的春风吹了四十年，四十年改革开放，人们的生活也在发生着变化，电视事业发展的日新月异，70后，80后，90后再见证，再记录着四十年改革开放，电视事业的变化与变迁。70后，最早接触到电视的一代人，但是，像外公说的：“那时候，还不叫电视，叫收音机。”那时候，家里有个收音机早已是个大户了，1970年，我国第一颗卫星“东方红”发射成功，这是个历史的跨度，也为电视事业的发展进了一步，就像70年的老人说：“改革开放好，我们的生活也好了。”70后的收音机为以后的电视发展奠定了坚实的基础。
80后，看着黑白电视长大的一代人，那时侯，80后的孩子才开始看电视，那时，才真正有电视这个词吧!80后年代的年轻人常说：“小时候，看电视积极的，跟什么似的。”虽是黑白色的，简简单单几个台，也成了80后孩子的一个好处，整天抱着《黑猫警长》看，那时，也只有这个可以看，国产的动画片并不多，《黑猫警长》，《舒克与贝塔》，也许，这些对于90后的我们来说，我们没看过，也不了解。对于80后的孩子年轻人来说，那时在电视上看到动画片已经是一种幸福了，80年的电视事业，还在往最好的顶峰发展，国产动画片，视那时电视事业的一大亮点，正是因为国产动画片，中国的动画事业从简单到复杂，从平面到三维立体，从皮影到电视，国产的动画片，就像是80年代里，在夜里静静绽放的曼陀罗花。
90后，跨世纪的一代人，我们是幸运的，从小看着彩电长大的孩子，20寸的黑白电视早已成为家里的古董，闲置一旁，取而代之的是24寸的彩电，彩色比黑白更生动，90后的我们这样说：“现在生活好了，改革开放为我们带来了幸福，我们比80后的幸福多了。”我们看着彩电长大，活跃视野，学到更多的知识，80后和90后的孩子，看着国产动画到三维立体，看着老电影到新电视剧，电视事业不断注入新鲜的血液，随着电视节目的增多，丰富了人们的生活，超级女声，开心辞典，勇往直前等等，电视人在创新，电视事业在飞速发展。
电视事业的发展反应着改革开放四十年的历程，70后的老人常说：“改革开放好，人民生活水平提高了，全部都要感谢改革开放的春风。”如果没有改革开放，现在的中国是不会有这么快的发展，电视事业恐怕还是那简单的皮影戏，电视事业丰富了人们的生活，从黑白到彩色，从宽屏到液晶。一步步的发展，一步一脚留下的影迹。电视这个平台让更多的人了解到了更多的知识，了解到了更多国内外大事。
对于我们90后来说，电视事业的四十年的发展我们并不了解，它的发展之快，我们在见证，在经历，改革开放四十年的春风，让电视事业蒸蒸日上，从襁褓中的婴儿成长为健壮的青年。电视事业为改革开放四十年留下了珍贵的影像资料，中国的电视事业打入国际的市场，与国际接轨，改革开放四十年，电视人为电视事业创造了一个又一个的奇迹，他们在创新，他们在发展，也在为中国的电视事业更强的发展努力!
第三篇
改革开放40周年心得体会5篇
坚持和发展中国特色社会主义事业建设，就是要坚持和发展新时代中国特色社会主义思想，并在新时代中国特色社会主义思想的指引下，进一步推进中华民族伟大复兴中国梦的实现，国泰民安、人民群众的美好幸福生活始终是中国共产的奋斗目标。2018年4月8日，《科学分析改革开放40年的历史经验》一文在宣讲家网评论栏目中发表后，有读者朋友提出想看看都是什么经验，鼓励写续篇。上文重点在科学分析上，目的是向前看，所以对于具体经验未讨论。要说经验，从大的方面看，坚持社会主义、的领导确定无疑都是；从改革方式上看，渐进式改革无疑也是。
一、经历风雨社会主义旗帜不倒经验是比较而言的，中国改革的大背景是当时世界范围的新自由主义改革浪潮，大气候是社会主义国家的改革浪潮。中国改革的成功在于发展起来并且完善了自己的社会制度。如果没有比较，可能难以理解这个成就的来之不易，可能以为改革一直是凯歌行进的。其实，中国取得这样的成就也是付出了代价的，也确实有人想把中国的改革引到变质、国变色的道路上去。也正因如此，改革的经验弥足珍贵。
建国以后，中国作为一个脱胎于半殖民地、半封建社会的社会主义国家，如何使自己尽快地摆脱贫困和落后，这是我国面临的重大课题。由于没有现成的发展模式，我们主要照搬了苏联的高度集中的计划经济体制来组织发展经济，这种体制在初期也曾发挥过应有的历史作用，但随着我国生产力的发展，其弊端越来越成为制约我国经济发展的体制性障碍。改革开放立足当代中国的基本国情，以变革传统的计划经济体制为突破口，以市场化改革为取向，经过40年的努力，在我国已初步建立起了社会主义市场经济体制的基本框架，为中国发展开辟了崭新的道路。
二、经过坚持的领导得到加强今年是我国改革开放40周年，这是和国家决胜全面建成小康社会、进而开启全面建设社会主义现代化国家新征程的一个重要工作坐标和时间节点。对坚持的领导，有来自内的，也有来自外的，中国的事应始终坚持的领导。是否坚持的领导所面临的挑战有两种性质，一种是要根本否定的领导，妄图取消的领导代替之；一种是否定的集中统一领导。
改革开放是在新的历史条件下民进行的新的伟大革命，是决定当代中国命运的关键一招，也是决定实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的关键一招。改革开放只有进行时，没有完成时。我们在坚持对一切工作的领导中，在坚持以人民为中心的发展思想中，在坚持统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局中，在坚持创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念中，在坚持推动构建新型国际关系、构建人类命运共同体中，在坚持全面从严治中，将改革开放进行到底。
三、渐进改革行稳致远避免急转弯中国的改革是可以随时纠偏的，科学发展观无疑是对于以前提出的“摸着石头过河”“发展才是硬道理”的继承和发展，而全面深化改革则进一步继承了科学发展观。中国的渐进式改革也是实践和历史的成就。我们曾经也想“闯关”，但是造成了严重的社会后果。中国有丰富的历史智慧，治大国如烹小鲜。如果总是折腾，结果就会变得糟糕。中国共产人擅长辩证思维，中国老百姓都懂得，有时候快了就要慢点。不怕慢，就怕站。我们的渐进式改革发展速度并不慢，40年来经济平均增长速度在世界上是名列前茅的。只要在中国共产的领导下继续沿着中国特色社会主义道路前进，中国就一定能够实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗目标。这就是大道之行，天下为公。
第四篇2018年是改革开放40年，40年中国发生了翻天覆地的变化，我们心中也充满了无限的期盼，在2018年的新年贺词中，总说，“我们要以庆祝改革开放40周年为契机，逢山开路，遇水架桥，将改革进行到底”。回首过去，我们40年的风雨历程，岁路途艰辛，但是硕果累累。改革开放40年的发展,中国人民的生活实现了由贫穷到温饱,再到整体小康的跨越式转变；中国社会实现了由封闭、贫穷、落后和缺乏生机到开放、富强、文明和充满活力的历史巨变；经济实现了持续快速增长，综合国力进一步提高；民生得到显著改善，人民生活总体上达到小康水平，科技教育快速发展，社会事业全面进步；人民群众主人翁意识显著增强，受教育水平和文明程度明显提高，社会整体文明程度大幅提升；中国科技也飞速发展，制造业正由“中国制造”变为“中国创造”。改革从城市到农村、从东部到西部、从经济领域到其他各个领域全面展开，逐步深化。使中国社会发生全方位的历史性转变。
继往开来，中国的发展永不止步，在总的领导下，全面深化改革，着眼全局性重大问题进行顶层设计，狠抓改革落实，一往无前，今年也是的十九大开局之年，十九大对未来的发展提出了新任务新要求，中国也踏上了新的历史征程。并坚持以人民为中心，同样也是的根本宗旨所在,是的一切工作所依,是我们必须坚持的改革价值取向。总更多次强调,老百姓关心什么、期盼什么,改革就要抓住什么、推进什么,通过改革给人民群众带来更多获得感。作为基层组工干部，我们更要全力践行深化和国家机构改革,必须把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为改革的出发点和落脚点,体现在各方面制度安排上。
中国特色社会主义进入新时代，我们要坚持全面深化改革，充分发挥我国社会主义制度优越性。改革开放是当代中国最鲜明的时代特色，是我们最鲜明的时代旗帜，是中国人民最为自信和自豪的伟大创举。第五篇“1979年那是一个春天，有一位老人在中国的的南海边画了一个圈神话般地崛起座座城，奇迹般聚起座座金山……….”
一代伟人邓小平拉开了改革开放的序幕，自此我们中国开始进入了翻天覆地的变迁。昨天，我们的革命先烈怀揣着马列主义伟大思想，怀揣着振兴中华的梦想，战胜重重艰难险阻，历经十几年的战火纷飞，才建立了我们伟大的新中国。或许我们这代年轻人未曾亲身经历过这种生离死别、林弹雨的年代，还是或许因为时间而开始对他们渐渐淡忘，甚至或许有些开始渐渐遗忘，不管任何事由，我们所要铭记心中的是我们是中国人。
今天，我们借着改革开放的东风。晃眼已经辗转四十年了，我们看看身边有没有发生变化？回答肯定是可以用巨变来形容我们的祖国。一个转身，看看我们身后的一幢幢高楼、宽阔的柏油路、方便快捷的轨道交通；再一个转身，看看我们身边的人，从衣食住行、再到手机网络盛行便利；方方面面，我们都可以看到中国经济的迅猛发展，速度之惊人，发展可以说是创造了举世瞩目的奇迹。
是祖国给我们这代年轻人创造了一个个契机，创造了更多的就业、创业、学习机会，出国留学、培训、助教，有的甚至还定居在了国外，不管你选择了哪里，你所要铭记心中的是我们是中国人。中国的未来，在经济形势上，面临着极大的压力，后十年经济如何稳步上涨？可能会成为最大的问题；从投资方向来看，更多的投机商出现可能互改变现有的投资模式；从创新层面上看，将开辟创新的道路，创新产品带来的需求，可能才是最大的商机；再者看国家的战略上看，很多国企已经开始向国外拓展，国内的小企业，私企是否能找到新的出路？
改革开放40周年心得体会5篇
面对未来的经济形势的变化，我们这代年轻人将何去何从？是否已确立自己的目标，是否已做好挑战未来的准备？面对过去，我们有没有警钟长鸣？有没有想更多去守护我们的思想信念？过去还是未来，在我们祖国发展的有利形势下，现在我们所要做得正如习说得那样要把马克思主义基本原理同新时代中国具体实际结合起来，团结一心，才能推动我们和国家事业取得方位、开创性历史成就，才能迎来我们中国民族从富起来到强起来的伟大飞跃。最新2018改革开放40周年心得体会5篇可以看看这篇名叫咪咕游玩怎么发布视频？咪咕游玩发布视频教程的文章，可能你会获得更多2018改革开放40周年心得体会5篇以下是的一些我们精选的咪咕游玩怎么发布视频？咪咕游玩发布视频教程咪咕游玩是一款可以录制手游的软件，同时也是一个发布手游视频的平台，为玩家一个神技记录方式，那么咪咕游玩怎么发布视频？下面嗨客小编就为大家介绍视频发布教程。
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以下是的一些我们精选的女性经期腰痛可能和哪些疾病有关 经期腰痛怎么办对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象。经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。那么，女性经期腰痛可能和哪些疾病有关?
经期腰痛怎么办?
女性经期腰痛可能和哪些疾病有关
1.子宫内膜炎正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
2.子宫后位经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
3.子宫内膜炎正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
4.盆腔炎
改革开放40周年心得体会5篇
来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。 最新女性经期腰痛可能和哪些疾病有关 经期腰痛怎么办可以看看这篇名叫女性经期不能吃的水果有哪些 生理期饮食常识的文章，可能你会获得更多女性经期腰痛可能和哪些疾病有关 经期腰痛怎么办以下是的一些我们精选的女性经期不能吃的水果有哪些 生理期饮食常识生理期的时候，身体的免疫力是降低了的，所以，各位女同胞们，这段时间请好好爱护自己啊!除了辛辣，冷饮，还有一些水果也不能随意吃哦。快来跟小编一起学习一下，女性经期不能吃的水果有哪些?
为了自己的健康，要好好记住哦~女性经期不能吃的水果有哪些：
专家表示，月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。
1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
4、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。生理期饮食常识：
1、多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
2、不要错过早餐为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
3、多吃纤维和瘦肉蛋白多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
4、少吃糖甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
5、考虑补剂专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。
6、少吃动物脂肪研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。
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