以下是的一些我们精选的一位基督徒的静修心得体会每个人心中都有自己的信仰,它能带给我们精神上的动力,作为一名基督教徒,你静修后有什么心得?下面小编带来的是一位基督徒的静修心得体会。2018年7月在金振豹老师的静修中心参加了一场工作坊,这是我第一次专门花几天的时间通过觉察身体认识自己。我本人是基督徒,因此对打坐,内观从来不感冒。偶然的时机,我在北京暂居一段时间,于是就有了到金老师的三和静修中心拜访的机会。静修中心位于北京辛庄,是一座两层楼的小院,木质庭院里摆满了花花草草,坐在院中交谈,聆听金老师分享他的静修体验,仿佛世界都安静了,一扫我初到帝京的各种不适。
我在直面跟随王学富老师学习心理学多年,从事辅导的过程中关注比较多的是一个人生命的状态,特别是心灵的层面。金老师从能量的角度分享打坐,身心灵合一的重要性,这让我产生了很大的兴趣。

一位基督徒的静修心得体会
工作坊第一天的开始,金老师对能量做了一些阐释和打坐时如何关注呼吸的节奏。第一次打坐10分钟,当进入安静的状态,我感到整个背部十分僵硬,还有点麻木感,仿佛这个背部不属于我。呼吸时而慢时而快,好像还没找到节奏,整体感觉气短,呼吸不流畅。接着是20分钟,对身体的觉知更加敏感,我的背好像是分成了三块,各自僵持着,颈椎僵硬并伴随着酸痛感,胸口也有一些闷闷的感觉。这时头脑里像放电影一样,一幅幅画面飘过,却模糊不清。左腿到脚都是麻木的状态,结束后动几下就好了。然后金老师带领我们进行有节律的慢跑,依然是关注呼吸,第一次用这样的方式跑步,不会感到累,反而会有一种全身通畅的感觉,慢跑后的静坐时明显呼吸流畅很多,找到了一些感觉。下午开始的时候,金老师继续做了一些关于能量,任督二脉之间能量运作的阐释。第一个15分钟的静坐,我的身体又有了新的变化,背部依然僵硬,感觉僵硬感是往上走的,一直延伸到颈椎。而胸口却感受到了一股暖流,像小溪一样地在身体的前面流动,从胸口往下走。这时的身体像是被一分为二了,前面是畅通的,后背是僵硬的。这样的体验让我有了一种愉悦感,我的身体似乎在等待我更多地探索未知的自己。
第二次静坐,身体前面的热流更加明显,能够更加清晰地感到它是呈团状的,从胸口向下走,一直走到小腹,小腹先开始像是痉挛了一下,之后就全部都是热流在里面,很舒服。这时后背依然是僵硬的状态,疼痛的点没有了,右边腰的部位开始有暖流,也是呈团状,一直待在右边腰部,很舒服。这种暖暖的感觉太舒服了,身体仍然呈前后一分为二的状态。
一般每次静坐后,我们有一些时间分享体会,感觉,在分享中也明显感到每个人的不同之处,这很有意思,我带团体的时候,最喜欢的一个环节就是分享,我们在彼此的分享里相互碰撞,看见自己,看见别人。随后金老师还带领我们体验了慢走,非常非常慢,这让我想到一种功夫:水上漂。慢走的感觉是轻盈,流畅,我自己在走的过程里时而会停顿,不够熟悉,但感觉很好,当每一个小小的动作用完全放慢的方式去呈现的时候,更清晰,甚至有一种美感。

一位基督徒的静修心得体会
完成了一天的打坐,金老师最后带领我们骑行,这是我第一次真正地骑山地车,这是我第一次骑山地车,也是第一次骑行很远的路。骑行当中遇到三只在路边吃草的奶牛,很开心。骑行时路过一个水库,在水边看着落日,忽然很感动,我带着“我”领略大自然,如此和谐美好。不自觉地唱起了《奇异恩典》。唱着这首歌,我感到自己的内心更加宽广,上帝无处不在的爱,不遥远,也不抽象,它具体在生命的每一处。第一天很短,像往常的时间一样,第一天的时间又很长,我的身体不断更新状态,那条热量的小溪,那团暖流,在我的身体里是那么神奇,我的内心涌出很多从未有过的情绪,喜悦,激动,对后背僵硬的疑惑……这是我第一次感受到跟身体的靠近感。接下来的每一天我的身体都在继续变化着,那股暖流不断变大,甚至我刚坐下就被暖流弥漫着,后背的僵硬也在不断变化,它慢慢地在被打通,全身暖暖的感觉简直让我着迷,不仅仅是身体本身,我整个人都被这股热量打通了,头脑里起初模糊的画面变得越来越清晰。
有一画面是这样的:我正走向医院的护士站,看到穿着粉色护士服的护士们来来往往,当我像仔细看清她们的脸的时候,她们的身体在空中自然分解开了,然后散落在地上。我继续往里面走,又看到正在手术台上穿白大褂的医生,身体也用同样的方式自然分解散落在地上。原来他们都是机器人,看到这个场景,我自言自语说了一句话:不是我有病。
最近一年多的时间,我放慢脚步,歇下来备孕,却经历流产,怀孕的各种不顺利,前前后后去了医院无数次。而后吃中,努力调理身体,所有的亲戚朋友见了我都会说注意身体啊,要早睡,不要紧张……这些让我非常怀疑自己的身体,甚至不知不觉地把自己当成了病人,或者认定了自己就是身体不好。当我全身充满热量,看到原来那些护士医生都是机器人,都是假的,我才可以勇敢地对自己说:不是我有病。这句话是我对身体的确信,更是对自己的重新相信。

一位基督徒的静修心得体会
看,就是这么神奇,身体比我更懂自己。身处每天被信息轰炸的时代,眼花缭乱的世界时刻充满着我们,安静下来看看自己却是最难得,有人说我们的脚步太快,要等一等灵魂,其实有时候身体也在不停地喊:等一等。5天的工作坊时间,除了对身体的体悟,还有很多跟金老师,同学们的思想碰撞,我们从中国的传统文化聊到基督教,心理学等,我很认同金老师的能量观,他把人看成一个能量运作的整体。当我们忽略身体,身体的能量就会不畅通,就像我一开始的后背僵硬,同样,当我们忽略一个人的心灵,心灵的能量也会不畅通,而身心能量通畅才是人最健康的状态。现在我仍时不时地静坐,非常感激金老师在帝都,人人步伐飞跑的节奏里“创造”了一个生活的空间,在这个平静的空间里让我重新认识自己,体会自己。金老师给我打了一扇窗,我想在今后我的咨询中,我会因着这扇窗能够更加走近我的来访者,同时这扇窗也给了我一条回归自己的路。写下这些,总觉得远不及真正从中收获的,对金老师所传达的也只是见一斑,希望将来有机会继续跟随金老师学习。
最新一位基督徒的静修心得体会可以看看这篇名叫家访心得体会:教师家访心得体会的文章,可能你会获得更多一位基督徒的静修心得体会以下是的一些我们精选的家访心得体会:教师家访心得体会 教师家访心得体会 在20172018年寒假家访中,作为一名班主任,共有以会:
一、统一思想,明确家访的主要任务
1、了解所访家庭状况。进行家访前,我们首先对所访家庭状况进行尽可能深入的了解。因为,家庭状况直接影响的思想、学习和生活,教师只有对家庭的具体状况做全面了解,才有助于提高教育工作的针对性。
2、向反映在校的表现,多报喜,少报忧。向介绍学校开展的主要教育活动,在学校与家庭间构成有效沟通。
3、与共同研究,明确要求,统一思想,找出内心发展中存在的问题及原因,加深对的了解,在未来的教育中有的放矢。
4、向提出推荐,为其实施家庭教育带给帮忙指导,必要时还要向介绍一些心理学、教育学的基本知识,并共同商量出解决问题的办法。
二、透过切实开展工作,家访成果显著
1、透过本次家访,我们全面了解了受访及其家庭,为在未来教育工作中促进健康全面发展打下坚实的基础。
2、透过家访,我们与之间建立起沟通渠道,第一时间了解的想法,解除对学校教育工作的疑惑和不解。
3、以家访为平台,以和为渠道,我们对学校进行全面宣传,扩大了学校知名度和美誉度。
4、透过家访,广泛听取社会对我校教育教学的意见和推荐,并及时反馈。
三、家访体会
1、良好的家庭教育对孩子的健康成长至关重要。 文化程度高的对自我的子女都有一套行之有效的教育方法,明白如何对孩子进行学习生活上的指导。这些的孩子往往从小就已经养成良好的行为习惯,有较强的自觉性。 文化程度不高但为处世有原则的,他们对孩子学习上的指导虽有欠缺,但会以言传身教教给孩子做人的道理。这类孩子通常为人不错,心地善良,只要在学习方法上多加以指导,一般会有较大的进步。
还有少数,本身文化程度低,对自我的子女又过于溺爱。随着年龄的增长,孩子的脾气也越来越大,这些家庭往往已出现“不会管,管不了”的局面。其父母根本管不了,只是期望透过学校教育来改变孩子。
2、在校表现与在家的表现通常都有较大的差异。 绝大部分在学校里各方面表现都良好,但在家里却仿佛变成了另一个人一样。放假后,不学习,不写作业,整天看电视、上网,什么家务都不干,动手实践潜力相对较差,必将影响其未来的发展。
3、对学校和老师普遍抱着较高的期望和要求。 教育是一个系统工程,需要学校、家庭、社会的共同参与;家访则是这一系统工程中的重要一环,是做好教学和班级管理工作的重要手段。透过一段时间的家访,我们得到了许多收获,并决心在今后的工作中继续有目的、有计划、有重点地开展家访工作,为实现学校的跨越式发展贡献自我的一份力量!

一位基督徒的静修心得体会
