以下是的一些我们精选的街道员心理减压方法讲座活动总结在这个快速发展的时代，我们生活会有很大的压力，成年人有工作压力，有升学压力，面对高压力，我们要如何解决这个问题？下面小编带来的是街道员心理减压方法讲座活动总结。
街道员心理减压方法讲座活动总结
的建设核心是思想建设，而思想又是心理活动的结果，心理活动的质量影响思想水平的高低。因此，北京市**区爱帮社会工作事务所于2018年9月29日在**街道办事处举办《员心理减压方法》讲座，帮助**街道机关、辖区员人员减轻心理压力，提高心理健康水平。参加本次讲座的有**街道辖区机关、社区工员50余人。本次讲座由**区**社区心理服务中心***老师，向大家分享自我疏解、自我减压的方法。*老师首先以成员互动的方式开场，通过互动游戏使每位员舒缓疲惫的身心，敞开心扉，更好的融入到活动中。随后，*老师将员们分成五组，以小组形式相互讨论在生活和工作中有压力的事件，并谈谈通常应对压力的方法。讨论结束后，每组代表都汇总出使组员倍感压力的事，根据汇总，我们了解到由于近期创城工作如火如荼，许多机关部门、社区加班加点配合工作，因此导致家里的事照顾不周全，心有余而力不足，与子女相处时间少等。其次便是社会工作的特殊性，与居民、服务对象打交道是家常便饭，但在其中也难免发生居民不配合，服务对象言语过激等事情。这些问题是无法避免的，所以只能通过自身的调节减轻压力，每位组员相续向我们分享自我调节心理的方式，看电影、练瑜伽、健身及与亲人分享等方式是大家主要的调节方法。
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在听完大家的方法后，*老师便配合心理学的理念，教授大家心理暗示、倾诉等自我减压的方法，以主动的观念对待容易产生压力的事，不被压力事件所束缚。最后，*老师以冥想、放松体验结束了本次讲座。共产员是时代的先锋，一言一行代表着的形象。工作中的压力有时候虽像肿瘤一般，入侵之时无孔不入。但作为员，必须正确处理工作中的压力，才能在工作中赢得主动、赢得优势、赢得未来，共同为**街道的各项事业再创佳绩！最新街道员心理减压方法讲座活动总结可以看看这篇名叫描写心理活动的佳句的文章，可能你会获得更多街道员心理减压方法讲座活动总结
街道员心理减压方法讲座活动总结
以下是的一些我们精选的描写心理活动的佳句1、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！
2、爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。
3、成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。
4、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
5、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！真恶心！
6、红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。好词好句
7、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。
8、看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。
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9、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
10、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
11、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。
12、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
13、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。
14、听见爸爸终于同意了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。
15、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。
16、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
17、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。 好词好句
18、我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。最新描写心理活动的佳句可以看看这篇名叫描写心理活动的句子的文章，可能你会获得更多描写心理活动的佳句蓦地，一朵小小的花苞，在风的撕扯中，怀着无尽眷恋依依不舍地离开了枝头。
默默握着这早谢的生命，我感觉得到，她也紧紧握着我的手，而这相握的手呵，谁能温暖谁
湿漉漉的我不停地打着冷战。寂寥的旷野，除了这棵杏树，连个避雨的地方也找不到。我该去哪儿呢
他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼”！
我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了，激动的上言不搭下语。
我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。
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